李嘉诚又要撤退？“我不会跑，也不愿跑，更跑不了”
今天上午，有媒体突然在网络上发文称，李嘉诚在汕头大学的基金会办公室已经被摘牌。上述报道称，李嘉诚一直以来都是直接资助几个学院，拒绝校方“资金要先通过学校，再到学院”的要求。学校以“学院聘请教授、教师，或者举办活动都应先通过学校批准”卡住了学院的脖子，双方就此问题达不成一致意见，李嘉诚就此撤退。
随后，汕头大学发布通报称：“这是不实的报道，只是李嘉诚基金会办公室的几名工作人员调走了，李嘉诚基金会在汕头大学的工作毫无变化。凤凰科技网发布的文章《李嘉诚从汕头大学撤退基金会办公室被摘牌》与事实不符，校方对不实报道保留诉诸法律的权利。”
据了解，汕头大学是教育部、广东省、李嘉诚基金会三方共建的公立大学，于1981创办，是全国唯一私人资助的公立大学。学校得到著名爱国人士及国际知名企业家李嘉诚先生的鼎力相助，李嘉诚基金会对汕大的支持款项预计至2018年将超过80亿港元。
从 2002 年开始，每一年汕大毕业典礼，李嘉诚都会亲临，给毕业生们寄语一番。众所周知，李嘉诚对汕头大学的支持是“超越生命的承诺”。
“人工智能很重要，良知是成就尊严和有存在意义的明灯”
日，汕头大学一年一度的毕业典礼。这是李嘉诚第16次如约站在汕头大学毕业典礼演讲台上。这一次李嘉诚的毕业致词主题为《愿力人生》：“我明年90岁啦，一生志在千里，也知似水流年；我年轻过，历尽困难试炼，我深刻知道成长之路是非常不容易的；在高增长机遇巨浪中，愚人见石，智者见泉。”李嘉诚坦言。
李嘉诚认为，愚人只知道“为”(to do)，智者有愿力把“为”(to do)变“成为”(to be)。愚人常常抱怨，变得墨守成规是被逼出来的，被制度营役、被繁文缛节捆绑、被不可承受的期望压至透不过气；他们渴望“赢在起跑线上”，希望有个富爸加上天赋的优越组合，认为“人能弘道”、改变尘世复杂和无可奈何的扭曲太负重，“道能弘人”肯定更舒服。这样的心态，他们已“输在起跑线上”。
自律是铁杵成针的意志功夫。李嘉诚曾多次表示：“每个希望成为大舞蹈家的人，每天面镜，并非顾影自怜，而是不怕疲惫、不怕痛苦，一而再，再而三，修正追求举重若轻的完美，技巧内化自我之中。去年我和一位多年在汕头大学服务的老师的对话，当我感谢他多年孜孜不倦培育学生时，老师引用王阳明一语：“千圣皆过影，良知乃吾师”。良知是成就尊严和有存在意义的明灯。”
李嘉诚称，自己在过去七十多年，每天工作十二小时，“下班我必定学习”。据报道，李嘉诚一直保持着两个习惯：一是睡觉之前，一定要看书，非专业书籍，他会抓重点看，如果跟公司的专业有关，就算再难看，他也会把它看完；二是晚饭之后，一定要看十几二十分钟的英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为怕落伍。
对科技前沿李嘉诚也十分关注。致词中，李嘉诚提到，因循的并发症是不思不想和无感无知，在人工智能时代中肯定过不了关；驾浪者的基本功，时时刻刻要灵敏、快知快明，要有独立思考悟力、能运用想象，把现实、数据、信息合组成新。今年演讲提到在人工智能时代需要思考力，其实早在2011年毕业典礼上他就透露过：“在过去一年，我费很大的力气，努力理解进化论算法里错综复杂的道理，因为我希望了解人工智能的发展，以及它对未来的意义。”
十几年来，李嘉诚每年都如约而至，向汕头大学的学生们传递着八十多年风雨人生路的感悟。责任、思考、自律、理想是一直以来的重要主题。
“在过去数十年，别人给我的昵称是‘华人首富’，这是一个很复杂的滋味。”
2013年，他坦言，“在过去数十年，别人给我的昵称是‘华人首富’，这是一个很复杂的滋味。”
据公开资料记载：日，李嘉诚生于广东潮州潮安县北门街面线巷的一个教师之家。5岁那年，李嘉诚在父亲李云经的引导下，祭拜孔子儒学，进入观海寺小学念书。
日，日本侵华战争全面爆发，1938年日军轰炸潮州。1939年6月，刚刚读初中的李嘉诚在与家人辗转到香港，一家人寄居在舅父庄静庵的家里。
日，太平洋战争爆发，圣诞节前夕，香港英军向日军投降。港币不断贬值，物价飞涨，李家生活愈加困难，而父亲李云经又在这时因劳累过度染上肺病。
父亲李云经病逝后，为了养活母亲和三个弟妹，14岁的李嘉诚被迫辍学走上社会谋生，会看相的同乡认为他“眼眸无神，骨架瘦弱，未来恐难成大器”。李嘉诚先在舅父庄静庵的中南钟表公司当泡茶扫地的小学徒。李嘉诚到这里之后，学到的第一个功夫就是察言观色，见机行事。
1945年，8月日本投降。李嘉诚被调入高升街的一间钟表店当店员，学会了钟表装配修理技术。
1947年，李嘉诚因不愿长期寄人篱下，便到一家五金厂当推销员，开始了香港人称之为“行街仔”的推销生涯。1948年，由于出色的推销成绩，20岁的李嘉诚便升任塑料花厂的总经理。
1950年，年仅22岁的李嘉诚用平时省吃俭用积蓄的7000美元在筲箕湾创办长江塑胶厂。“长江”取意于“长江不择细流，故能浩荡万里”。办厂初期，曾经出过质量事故，李嘉诚在表妹也是他后来的妻子庄月明的鼓励之下度过了难关。
李嘉诚在香港快人一步研制出塑胶花，填补了香港市场的空白。李嘉诚走物美价廉的销售路线，大部分经销商都非常爽快地按李嘉诚的报价签订供销合约。有的为了买断权益，主动提出预付50%订金。李嘉诚掀起了香港消费新潮流，长江塑胶厂由默默无闻的小厂一下子蜚声香港塑胶业界。
1957年岁尾，长江塑胶厂改名为长江工业有限公司。公司总部由新莆岗搬到北角，李嘉诚任董事长兼总经理。、
1972年，“长江实业”上市，其股票被超额认购65倍。到70年代末期，他在同辈大亨中已排众而出。
1984年，“长江实业”又购入“香港电灯公司”的控制性股权。
1995年12月，长江实业集团三家上市公司的市值，总共已超过420亿美元。
1999年，长江实业集团除税后盈利达1850亿港元。
2009年，长江实业总市值约为10000亿港元。
2014年《福布斯》杂志公布的全球富豪排名，李嘉诚的净资产总值高达310亿美元，蝉联亚洲首富，全球排行第20位 。
日，胡润发布2015年全球华人富豪榜，李嘉诚以2000亿元财富位列全球华人富豪第二位。
李嘉诚在2012年演讲中回忆，6岁时和祖母在院子中纳凉，叔叔说城里的老板如何富有。祖母低沉地自说，“不知我们哪一代的子孙，才可能像别人那样。” 七十八年过去，我也曾在扫墓时低声地向她说：“我们已经做到了。”
402亿出售中环中心，李嘉诚称自己“不会跑，更不愿跑”
2017年11月1日长实集团（01113.HK）发布了以402亿港币出售中环中心的公告。
长实集团在公告中称，买方为中国港澳台侨和平发展亚洲地产有限公司。该公司专为此次收购而设立，其最大股东是中国国储能源化工集团，拥有55%股权。
据香港媒体报道，中环中心是香港的标志性建筑，也是李嘉诚一生荣耀的象征。402亿港元的成交记录很长一段时间内很难被打破。今年7月，李嘉诚以115亿港币出售和记环球电讯的股权。除此之外，长江实业在去年10月出售陆家嘴世纪汇50%的股权，作价230亿。有媒体认：如此频繁大手笔的卖出，累计套现超过了千亿，可能标志着李嘉诚的战略中心完全从内地和香港撤离。
据报道，从中国大量套现后，李嘉诚将投资主要放在了以英国为首的英联邦和西欧国家。资产涵盖供水、供电、天然气输送、铁路、通讯、零售，几乎所有跟民生有关的事业。
对此，曾有国内媒体发文《别让李嘉诚跑了》，质疑他将大量资产转移国外是“失守道义”的行为。
李嘉诚公开回应：“我的生意或许部分不在中国，但是我的心一直在这里，根依旧扎在这里。我是潮汕人，也是香港人，还是中国人，也是加拿大籍，最终我们都是地球村的居民。我爱我的家乡，我爱我的故乡，我爱我的祖国，我也爱我们共同居住的地球，我的爱真挚而深沉，和你一样。
我希望大家不要把我神化，也不要把我妖魔化，其实我像你们现在的同事，也像你邻居的老头而已。我和他们一样犯过错误，也和他们一样慈祥友爱。我承担了我的错误，也获得了我的荣耀，我的人生由我自己负责，你们每一个人同样也是。
李嘉诚不会跑，也不愿跑，更跑不了。这是我的真心话，也是我的誓言。
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跑步让你痛不欲生&为什么还是那么多人爱跑步？
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原标题：为什么那么多人爱跑步
& & 三大好处催生跑步热
　　马拉松热的背后，是人们对跑步有增无减的热情。近年来，跑步已经成为全民健身运动中参与度最高的一项运动。人们爱上跑步，一方面是因为跑步不仅帮助提升身体机能，还能提升脑力、智商和意志力的益处已深入人心。另一方面，跑步运动门槛低，不需要有特定场地、器械，换上运动服，走出家门就可以了。
　　此外，很多人爱上跑步后一发不可收拾，他们特别享受跑步带来的快感。确实，多项研究发现，跑步能给人带来愉悦感，有助摆脱负面情绪。跑步过程中，大脑会分泌一些神经化学物质，如内啡肽、多巴胺等，可帮助消除疲劳感、疼痛感，使人身心愉悦，精力充沛，变得更积极、更有意志力。其中，内啡肽被称为“快感荷尔蒙”，能帮助止痛，产生欣快感；多巴胺则能传递亢奋和欢愉的信息。
　　科学跑步不会伤膝
　　虽然跑步有以上诸多好处，但也“跑步会损伤膝盖”的说法也让很多人心有余悸，认为跑步会让膝盖承受过多的冲击力，甚至造成膝盖过度使用而退化。
　　其实，有研究表明，正确、科学、适量地跑步非但不伤膝盖，反而有益关节健康。瑞典一项研究中，研究人员选取了一组有关节炎风险的人每天跑步，通过核磁成像技术，发现跑步者的软骨健康得到明显提升，表明跑步有利关节健康。美国斯坦福大学一项为期21年的跟踪研究也表明，跑步者与非跑步者的膝盖健康水平不相上下。但跑步者经历了更少的运动缺陷,他们的死亡率比非跑步者降低了39%。因此，跑步是否伤膝盖，取决于运动方式是否科学，和跑步运动本身并没有必然关联。
　　减少损伤，姿势最关键
　　掌握科学的运动方法，能有效减少跑步带来的运动损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤等急性运动损伤，髌骨劳损、跟腱炎等慢性劳损等。科学跑步，要注意以下几点：
　　第一，告别错误跑步姿势最关键。动作不协调或错误不但会影响运动效率，还易造成运动损伤，尤其是劳损性运动损伤。常见错误姿势如下：1.脚落地时在膝盖前面，易造成膝关节过伸，会使身体向前的力量大部分会通过地面反馈冲击到膝关节。脚落地时，应尽量控制脚踝在膝盖正下方或略偏后一点。2.身体左右摇晃，重心位置不断改变，会增加膝盖侧向冲击力。膝盖正面的承重能力最强，因此，在跑步过程中不要过度摆臂，过度向前跨步，要努力控制身体稳定。
　　第二，长期跑步首选塑胶场地，尽量不选较硬的路面，以减少对脚踝、膝盖等关节的冲击。
　　第三，选择缓冲能力较好的运动鞋。鞋底有弹性、有横向防滑纹、鞋尖微微上翘的运动鞋更符合人体结构。若鞋子搁脚，可能是缓冲变差了；鞋帮有坏损，保护和支撑能力会下降；感觉脚在鞋里打滑，或鞋底磨偏比较厉害，甚至单纯觉得穿上脚不舒服了，都建议淘汰。
　　第四，用前1/4里程放松跑来热身，当感觉身体轻盈，协调后再进行正常节奏的跑步训练。训练后要充分拉伸肌肉、韧带、筋膜等，能帮助其快速从疲倦状态恢复。跑后长期不拉伸，肌肉延展度会变小，使步幅减小，影响跑步姿态。
　　第五，当觉得落地变重，或是膝部感觉不适时，应马上减量或停止运动。每个人的个体差异极大，而且跑量基数不同，因此每次跑步时，不应一味追求5公里、10公里的距离，而应关注自身肌肉和身体的疲劳程度。因为肌肉越疲劳，半月板承受的冲击力越大，当超出了其的缓冲范围就会伤害到关节。▲
(责编：曾璇、聂丛笑)
今年国庆节（10月1日至10月7日）放假期间，北京各大医院的门诊和急诊时间将根据实际情况有所调整。人民网健康联系各家医院和北京市医管局，梳理总结了北京地区24家医院“国庆节”假期门急诊安排，有假期就诊的网友，请提前做好安排。
近日，傅园慧和著名的冒险家贝尔?格里尔斯参与野外生存活动，中午贝尔要请傅园慧“吃饭”了。贝尔抓来一条蛇，将其甩晕后，直接扒皮吃肉……在这个过程中，蛇血还溅到了傅园慧脸上和嘴里，害怕的傅园慧不仅吃了蛇肉，还喝了蛇血。9月22日，傅园慧发布微博称“吃了奇怪的东西，做了很酷的事，很好，我对自己很满意。”我每次到晚上就跑洗手间，好几年了……姐妹们每次说和男朋友同房都说好过瘾的，为什么我不喜欢做那个呢？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我每次到晚上就跑洗手间，好几年了……姐妹们每次说和男朋友同房都说好过瘾的，为什么我不喜欢做那个呢？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
每次之后第二天阴道都觉得不舒服的？
病情分析： 你好，你的情况有可能是由于肠功能紊乱引起的腹泻不适的，而同房后不适有可能与阴道炎有关系意见建议：这种情况应该及时检查便常规及白带常规看看的，可以应用消炎药治疗的。
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/etc/nginx/nginx.conf.“今天不想跑，所以才去跑”，这句话为什么说到跑者心坎里了？
以跑10km来讲，并没有想象的那么远。曾经很长一段时间，笔者对长跑存有恐惧的态度，如果要追溯，这种恐惧并不是源于跑步本身，而是源于不自信。因为长跑这种枯燥乏味的事情，对自己的耐心实在是莫大的挑战，于是便告诉自己，我不适合长跑。久而久之，这种想法已是根深蒂固。
回想起来，不过是因为自己5km左右时没有调整好节奏，导致跑了一段距离后呼吸困难，岔气想吐。而当时另外两位跑友坚持下来了，于是我便给自己找借口，我不适合长跑。这些事情想来是有些好笑的。但很多时候，我们会给自己找一些莫名其妙的借口来说服自己去做或不去做某事。
“今天不想跑，那就不跑了”，这是大多数人的思维模式，给自己一个放弃的借口。这样的结果是以后都不会再跑了。
“今天不想跑，所以才去跑”，这是真正跑者的思维方式。村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中如是说。成功的背后来自日复一日的坚持和积累，没有人能随随便便成功。
同样这句话可以用在很多地方来激励自己养成一种习惯，比如：今天不想读书，所以才去读书。今天不想写字，所以才去写字。今天不想健身，所以才去健身之类。
至于你为什么要做一件事，每个人都有自己的原因，如果没有原因，那就为它找一个。如王小波所说：一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。很多时候，我们习惯性的约束了自己的思维，觉得自己这也不能做、那也做不成，特别是面对选择的时候，总是觉得任何选择都需要付出极大的勇气和决心。相信很多人面临着或者曾经有过类似的感觉：无论做任何一种选择，仿佛接下来的路都会突然变得困难，这种选择意味着你要面对着重重障碍，可是换一种选择，亦是如此，所以一直想来想去，难以抉择，很多时候，我们思来想去一直未付诸行动。
不是所有的问题都有被预知的答案，很多事情去做了才会有个结果，很多路走了才知道有什么样的风景，拆掉思维里的墙，给自己一个创造无限可能的机会。
当你树立了一个目标时，当你有一天想偷懒时，才更要去做。
因为那就是我们战胜自己的关键时刻，如果你退缩，那么你便输了！
最后，送上三句话给大家：
懦者从不开始
弱者从不坚持
强者从不放弃
与君共勉！
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