糖尿病早期治疗最好
　　早期患者有什么有效治疗方法呢？糖尿病是现在很常见的一种疾病，糖尿病一旦发病，会给患者的生活带来很大的影响，针对这种常见的疾病，我们关注糖尿病治疗工作，发现以后积极做好治疗很关键。临床上，用于治疗糖尿病的方法是多样的，但专家提醒患者，糖尿病早期治疗最好。那么，糖尿病早期患者该如何治疗呢？　　糖尿病是慢性病，治疗起来紧靠药物疗法进行治疗，是行不通的，糖尿病治疗期间几个注意事项，患者一定要明白。　　1、早预防。糖尿病是可以预防的，患者做好糖尿病预防工作，可以有效减少糖尿病给患者带来的伤害，近些年来，越来越多的不良生活习惯，是导致糖尿病高发的原因，因此，患者在治疗时，为了有效控制糖尿病的病情，患者一定要养成良好生活习惯。　　2、双目标。对于糖尿病患者来说，兼顾血糖控制和心血管保护，是早期糖尿病的治疗的关键。　　3、控制体重。糖尿病患者在治疗时，一定要避免和超重，很多疾病引起的原因都跟肥胖相关，糖尿病患者积极，控制好体重，可以有效避免其他并发症的发生。　　糖尿病的发病原因多样，而其中不合理饮食结构，是导致糖尿病最大病因之一。因此，患者患病后，进行治疗期间，对于糖尿病患者的饮食结构，也一定要不断的改善。
　　首先，糖尿病患者要注意少吃多餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，这样即保证吸收，又减轻对胰岛负担，对于糖尿病患者额治疗有利，此外，糖尿病患者还要注意吃早餐，而且一定要保证营养的均衡。　　其次，糖尿病患者在吃水果时，一定要格外的注意，水果中含糖，所以，糖尿病患者应在血糖控制良好后再吃水果，而含糖较多的葡萄、、、枣、等糖尿病患者最好不要吃，以免使得患者血糖升高，加重糖尿病病情，患者可以吃梨、桃、、等，对于糖尿病患者来说，水果吃多了对血糖控制不利，而合理吃些水果，则可以有效补充体内营养元素，有利于身体健康。　　糖尿病是慢性病，治疗起来十分的麻烦，尤其是生活中很多患者，甚至都需要终身服药，这给患者的生活带来了极大的不便。因此，患者在发病后，一定要早最易治疗的早期，就发现糖尿病存在，然后积极做好治疗工作。
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5月18日~20日，2012国际肥胖与代谢病外科论坛在广州举行，与会代表针对手术治疗肥胖和糖尿病进行了热烈的讨论。 []
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轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
肥胖与糖尿病之间的密切关系早已被大家所认知，肥胖的人容易得糖尿病已然一种常识。肥胖为什么容易得糖尿病呢？糖尿病患者又要如何减肥呢？后使用快捷导航没有帐号？
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糖前逆转半年，谈谈自身经历和心路历程。
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发现糖前和论坛以及关注论坛快7个月了，简明扼要谈谈自己的历程。
1、发现糖前
是个地球人都知道糖尿病，但绝大多数人根本不知道这个病的发病原因和造成的危害，只明白几个词，如：吃糖多了，胰岛素，终身吃药，瞎眼睛，得尿毒症肾病。
单位每年都会例行一次全面体检，2015年4月体检报告只说我脂肪肝依旧，发现胆囊结石了，我就开始高密度关注胆结石，接着我吃了二十多天的中药丸，到5月底我去医院做了大生化和腹部彩超，胆结石和脂肪肝依旧，但空腹血糖箭头向上6.29，于是百度搜索，吓着了，第二天早上八点去另外一家医院复查，结果是空腹血糖6.5（当时还没意识到要查餐后血糖），更是被吓着了，接着20多天我晚上都是失眠的，期间因为失眠还看了神经科吃了蒙药安神的，结果毫无效果（心病还需心药医），在网上搜索时懵懵懂懂就进入了论坛，期间学习了一些糖尿病知识，到6月23日前我简单的控制了一下饮食并配合短时间运动（早上跑个1200多米然后走1、2千米），6月23日鼓起勇气去医院正式做了一个糖耐量测试（75克葡萄糖混人300毫升水中一次性喝完）结果：空腹血糖5.81，餐二血糖9.04，当时我1.65米，体重160斤。当晚我去住院部咨询了一下内分泌科医生，她说没事，正常的，你那么年轻不是糖尿病，我心里想真心不懂嘛还是好心安慰打发我啊。我顺便在住院部拿了糖尿病资料和手册。
2、生活方式干预
一是我开始系统学习糖尿病知识和营养热量知识。二是每天早上起床跑步，工作日早上5:30起床，节假日6:00起床，标准400米体育场，一口气跑14圈，合计5.6公里，40分钟跑完，然后在走几圈，运动前一定要做热身运动，这样防止损伤。我从不运动到循序渐进运动到热爱运动热爱跑步，跑步已经融进了我的生命，就像人每天必须吃饭睡觉一样。我跑过炎热的夏季，跑过萧瑟的深秋，更跑过寒冷的冬季，人活的就是一种坚持，一种态度。晚上我只要有时间就会散步、快走，还会举几百次哑铃。三是饮食均衡，热量控制。糖尿病什么都能吃，只是必须把握一个度。早餐我一般吃白水煮生燕麦，吐司，杂粮馒头等，我每天早上都会吃一个白水煮鸡蛋，每个周末我会在外面吃一次面，关于量包子馒头一个就够，面1、2两就够，燕麦生重50克就够。午餐正常吃，熟米饭就二三两，不吃肥肉、少吃内脏，我本身就不喜欢吃这些，多吃蔬菜。晚餐以素为主。每餐吃7-8成饱就可以。不喝饮料，不喝啤酒，白、红就很少喝，不吃糖，不吃油炸食品，不抽烟，不熬夜10:30前入睡，少吃土豆芋头山药红薯等淀粉类食物，不吃零食。
3、定时监测
自日糖耐量以来没有再测过生化饿血，期间买了一个欧姆龙114血糖仪，7月1日就已经正式逆转糖耐量了，空腹4、5徘徊，餐后6徘徊，但12月这个垃圾血糖仪就开始乱了，应该是冬季的原因，前三根试纸直接起不了机，第四根测餐二9.4、8.4、8.1都有，睡前血糖一会儿是6一会儿是7一会儿又是8，彻底凌乱了。后来我去几家医院测过几次指尖血糖，一次下午5点随机血糖4.8，一次餐一血糖5.1，一次餐二血糖5.2，一次空腹血糖3.9。
这段时间饮食没怎么控制，跑步时段时续，今天日去医院做了一次馒头餐生化和腹部彩超，馒头是我去医院路上买的，两个白馒头150克左右，8点45先抽空腹血，9点20打完彩超才吃馒头，4分钟吃完了，11点20抽餐二血。
结果：空腹血糖5.49，餐二血糖6.68，胆结石依旧在，脂肪肝快好了，由以前的回声增多增粗增密变成回声稍密，彩超师说过段时间就恢复了。另外：昨晚熬夜11点多才睡觉，9点半吃了6个新疆大红枣，一代子弟土豆片，一代麻辣豆腐皮，如果不吃这些并且早点睡觉空腹应该在4点几。
我现在就125斤左右，腰围从27变成23、24了，衣服裤子好买了，穿着也好看了，我再也不想变成胖子了，再也不会回到从前了。
4、存在问题
一是要持之以恒运动。二是必须严控饮食，最近零食吃的多，花生这些吃大把大把的。三是要加强自身糖尿病教育，以糖尿病标准严格要求自己。
5、管住嘴，迈开腿，勤学习，勤监测，放松点，五架马车并驾齐驱。
6、推荐大庆糖尿病预防研究试验视频、文字及报告；多看看学习向红丁、李光伟、杨文英、潘慧专家教授的视频、知识等；多看看（我们一起改变糖尿病）视频。多看看论坛上逆转的精华帖子，热帖，特别是《生活干预2个月效果很好》那个安徽大哥的贴很牛逼的，多看看饮食和运动板块。
个人经历，分享大家。防糖控糖是终身大事，切不可有一丝懈怠和放纵。
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引用原文：空腹血糖5.81，餐二血糖9.04，当时我1.65米，体重160斤。当晚我去住院部咨询了一下内分泌科医生，她说没事，正常的，你那么年轻不是糖尿病，我心里想真心不懂嘛还是好心安慰打发我啊。
目前国内对糖前普遍不是很重视，包括一些医生，没有引起警惕。这点我很桑心啊，所以我经常向高危人群普及这方面的知识。
楼主还是挺警惕的，而且善于查询资料，饮食控制、锻炼也一直在坚持，值得大家学习。
每天5.6Km，你也够厉害的，。
我也是糖前，不过现在正常了。
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TA的每日心情慵懒 16:04签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
mi5haha 发表于
OGTT应该是从长期正常饮食的人中筛查出β细胞数量开始减少的人来。。。
如果已经长期采取饮食控制+运动 ...
我也是这样觉得的，控制了又去的OGTT确实意义不大。本人用一个月控制OGTT全过、，一个月前空腹血糖和餐后都超。
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TA的每日心情慵懒 00:09签到天数: 6 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
如果是喝的葡萄糖水检测的&&如此血糖可以说逆转&&馒头餐不行
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如果是喝的葡萄糖水检测的&&如此血糖可以说逆转&&馒头餐不行
不喝糖水，伤胰岛，健康就行，无需逆不逆转，血糖正常就好。
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加油，你的糖化是多少
没测，没必要测。
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真的逆转了？我和你好像，我第一空腹6.3，第二次糖耐6.67，糖水4.7，一个月了，现在还不错，空腹基本五点几，餐后六点几，偶尔吃多了上七，我元旦过后复查，但愿一切都好。不是说只能控制不发不可能完全恢复吗？
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xjjjjjx 发表于
如果可以的话，一直糖前&&20年都 都可以
保持一种正确的生活方式
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恭喜你血糖好了
Powered by90%的人不知道自己是糖尿病前期，如何治疗你得知
核心提示：今年最新的糖尿病调查结果显示，我国约有4亿人处在糖尿病前期，但90％的人不知道自己处于糖尿病前期。因为很多人不测血糖，抑或只测空腹血糖。殊不知，空腹血糖正常，不代表餐后血糖也正常，仅查空腹血糖，会有70％的糖尿病前期被漏诊。
　　今年最新的调查结果显示，我国约有4亿人处在糖尿病前期，但90%的人不知道自己处于糖尿病前期。 　　因为很多人不测，抑或只测空腹血糖。殊不知，空腹血糖正常，不代表餐后血糖也正常，仅查空腹血糖，会有70%的糖尿病前期被漏诊。　　糖尿病前期是糖尿病发展的必经之路，如果这个阶段能够做好干预，可以预防糖尿病的发生。　　什么是糖尿病前期　　通俗地讲，糖尿病前期即空腹和/或餐后血糖已经升高，但还没有达到诊断糖尿病的程度。糖尿病前期人群采取干预措施不仅可以避免糖尿病的发生，还可以减少心血管疾病的发生风险。　　如果6.1 mmol/L≤空腹血糖&7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖&7.8mmol/L，称为空腹血糖受损(IFG);　　如果空腹血糖&7.0 mmol/L， 7.8 mmol/L≤糖负荷后2小时血糖&11.1 mmol/L，称为糖耐量减低(IGT)。　　IFG和IGT统称为糖尿病前期。　　我国的大庆研究证实：6年后，66%的IGT患者变为糖尿病。20年后，93%的IGT患者转变为糖尿病。　　可见，糖尿病前期必须得治疗。　　糖尿病前期如何预防糖尿病　　生活方式干预：世界上有 3个大型的预防糖尿病研究已经证实：生活方式干预可以预防糖尿病。　　中国的大庆研究证实生活方式干预可以使糖尿病的发生风险降低51%。　　美国糖尿病预防计划(DPP)研究显示，强化生活方式干预3年可使IGT人群进展为2型糖尿病的风险降低58%。　　芬兰的DPS研究证实，通过生活方式干预糖尿病患病风险降低58%。　　药物干预：由上可以看出，生活方式干预并不能完全阻止糖尿病的进展，必要时还需要借助药物的帮助。　　2014年，中国出台的《成人2型糖尿病预防专家共识》对预防糖尿病给出了如下建议：　　对于IGT人群：考虑使用α-糖苷酶抑制剂进行干预，如150-300毫克/天。迄今为止规模最大的中国糖尿病前期干预研究——ACE研究发现，每天3次，每次50毫克可以降低合并IGT人群患的糖尿病风险，且安全性高。　　对于IFG人群： 推荐使用二甲双胍750-1700毫克/天，二甲双胍不能耐受者，可以使用阿卡波糖150-300毫克/天。　　健步走预防糖尿病就很有效　　著名的心血管病专家胡大一教授，2000年元旦时发现餐后血糖高、三酯高、高密度脂蛋白胆固醇低、，自那以后开始日行1万步，目前血糖正常、血压正常、血脂正常、脂肪肝没了，这项运动他坚持18年了。　　像胡教授的案例还有很多，日行万步就可以帮助预防糖尿病。　　按居民膳食指南吃饭，预防糖尿病　　食物多样，谷物为主;　　吃动平衡，健康体重;　　多吃蔬果、奶类、;　　适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;　　少油少盐，控糖限酒;　　拒绝暴饮暴食，盲目节食。
　　此外，劳逸结合，保持好心态同样有助于预防糖尿病！　　提醒：测血糖别只测空腹，记得测测餐后，如果发现异常，尽早做耐量试验，争取早期发现血糖异常，早期干预。
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39糖尿病人吃什么好专题全面解析正确饮食对糖尿病人的重要性以及如何通过饮食预防糖尿病。并为你解答糖尿病人吃什么好、糖尿病人不能吃什么、糖尿病人吃什么水果好、糖尿病人能吃蜂蜜吗等糖尿病人关注的健康饮食问题 []
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如今，糖尿病远期并发症形势严峻，“五驾马车”也需要补充和发展。邹大进教授就基于经典理论，结合2013版《中国2型糖尿病防治指南》，总结出新“五驾马车”，即降压、调脂、抗血小板、减轻肥胖、控制血糖，为糖尿病并发症的防治提供了依据。&糖尿病初期一般有什么症状？
糖尿病初期一般有什么症状？
发病时间：不清楚
患者女，42岁，此前状况良好，偶尔一次空腹测血糖为6.1．母亲是糖尿病患者，长期吃平糖王.考虑糖尿病有一定的遗传倾向．偶尔出现皮肤骚痒，无其它不适因每天要上班，无其它症状，暂时还没有去医院治疗不知道会不会发展成糖尿病，生活中要注意什么？糖尿病初期症状一般会出现什么？我能不能服用平糖王？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(8)
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
您好，糖尿病有一定的遗传倾向，你母亲是糖尿病患者，所以您需要注意了解糖尿病知识，一旦出现可疑症状则及时监测血糖。糖尿病初期的症状主要表现为三多一少,即多饮、多尿、多食及体重减轻,需要检查血糖才能明确诊断。建议可以到医院进行检查或使用三诺安稳+血糖仪自行检测，如果空腹血糖>7.0mmol/L或餐后2小时血糖>11.1mmol/L ，则可诊断为糖尿病，要及时服药，稳定血糖，控制病情。
副主任医师
擅长：泌尿外科、男科
你好，空腹血糖6.1是高血糖了，不是糖尿病。"糖尿病的早期症状是可以自检出来的，注意糖尿病前兆的“三多一少”，三多是什么意思呢？叫做尿得多，吃得多，喝得多。都比正常人或比原来的情况要多。同时又有体重和体力下降。体重和体力下降叫做一少。不见得是消瘦，多数糖尿病人不见得消瘦。就是体重比最重的时候下降一点。只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多。你的体力又不好，走路无力，容易累，查一查！很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。建议有高血糖的时候，服用些降糖辅助如微络康洗胰清糖素这类天然草本来降血糖稳定血糖的作用，并有预防糖尿病的作用，不然到发现真正患上时已来不及了。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，早起症状：多食、多饮、多尿、疲乏无力、过于消瘦、或者是过于肥胖等。患有糖尿病对于饮食需要注意，含糖量高食物最好是不要吃，过于消瘦者要均衡饮食，多吃些可以增肥的食物，归于肥胖的注意运动减肥；早起的可以用食疗大方法控制病情，多运动也有很好的帮助。
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
您好，糖尿病属于内分泌疾病，主要是胰腺功能异常导致的，糖尿病患者初期的症状主要表现为三多一少,即多饮、多尿、多食及体重减轻,需要检查血糖才能明确。建议一旦有以上症状则可以到医院进行检查或使用三诺金稳血糖仪自行检测，如果空腹血糖>7.0mmol/L或餐后2小时血糖>11.1mmol/L ，则可诊断为糖尿病，要及时服药，稳定血糖，控制病情。
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
您好，糖尿病为血糖升高型的代谢性疾病，常见表现为三多一少，多饮、多食、多尿，并伴有体重减轻的症状。偶尔一次血糖升高不一定是糖尿病，建议再观察一段时间。平时要养成良好的生活和饮食习惯，以低盐、低糖、低脂、高纤维、富含维生素的食物为主，多吃水果蔬菜及粗粮，注意防寒保暖，避免过度劳累。
副主任医师
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
你好，正常的血糖情况是3.8到6.11的。这个情况是正常的，不需要使用药物的，但是需要注意平时调整一下饮食，到要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，否则是比较有引起糖尿病的情况。一般来说，糖尿病会有多尿多饮口渴，以及身体消瘦的情况，要注意定期检查一下。
副主任医师
擅长：高血压，糖尿病，冠心病，肺心病
"空腹血糖受损",首先要知道空腹血糖的正常范围是:3.9-6.1,空腹血糖>7.0时,加上三多一少的症状就可以诊断为糖尿病,这时,在正常范围的高值6.1与糖尿病的诊断低值7.0之间有一个间隙,就是6.1-7.0这个范围,这个范围值不在正常范围同时也达不到诊断糖尿病的标准,这个范围就被称为"空腹血糖受损".空腹血糖受损容易发展为糖尿病,特别是有家族史者更应该注意了.平糖王应该不是正规的降糖药，是否服用要慎重，你暂时不用吃药，注意以下几方面：1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。
全民健康管理中心
您好，高血糖的症状有很多：1、心跳快速，呼吸缓而深。2、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。3、极度口渴。4、尿糖测试呈阳性反应。5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。7、尿多，皮肤乾燥，脱水。等，具体的建议去医院检查一下，以免贻误病情，定期检测血糖的情况，将血糖控制在稳定的状态，平时注意饮食，注意糖分的摄入。可以服用参芪降糖颗粒，中药降糖，减少糖尿病的并发症，中药制剂，降糖作用稳定。ZXC
医生回答(3)
擅长：药师
您好！现阶段不建议应用降糖药。早期症状:有口干，爱喝水，食量增加，或者体重下降等现象。有没有视力下降，眼睛爱疲劳，自觉没劲易疲倦，或者皮肤骚痒，手脚发麻或凉，下肢浮肿 性功能减弱 长期的便秘或拉肚子等感觉。预防糖尿病建议做到以下几点:一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！二、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病！三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支，这很经济！）四、多加锻炼身体，少熬夜。祝您愉快！
擅长：全科
糖尿病是一种常见病，临床上以高血糖为主要特点。然而其危害很大，甚至会导致患者残疾或者危及生命。其症状有：1、突如其来的视力减退。2、餐后低血糖。3、无痛性心肌梗塞。4、迅速发展的白内障。
擅长：全科
糖尿病早期症状隐匿，若超重和肥胖、代谢异常（血脂异常、血压偏高）、有糖尿病家族史、心脑血管疾病史，或有饮食不健康、缺乏运动、吸烟、酗酒、久坐等不良习惯，应尽早筛查是否患有糖尿病。在糖尿病发生的早期，受血糖升高的影响，糖尿病患者视神经和视网膜上的血管会发生病变，使视力明显下降。
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元您的位置：
> 糖尿病前期症状的8大自测
糖尿病前期症状的8大自测
摘要：随着年龄增长，很多老年人都会在晚年出现眼部皮肤松弛甚至耷拉眼皮的症状，一些老年人常以为这是衰老的必然结果。实际上，耷拉眼皮，特别是一只眼睛耷拉眼皮很有可能是糖尿病的前期征兆。
&　　耷拉眼皮或是糖尿病前期
　　糖尿病会导致动脉硬化，致使供应眼睑神经的小血管缺血，另外还会引起动眼神经麻痹，导致眼睑下垂。如果是突然一侧眼睑下垂，发病前常感觉患侧眼眶附近疼痛，有时看东西重影，而瞳孔大多正常，这有可能是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。
　　如果出现了眼睑下垂，特别是伴有头疼、恶心、呕吐、活动受限等症状时，一定要及时去医院就诊，别忘了测测，以排除糖尿病的可能性。
　　8道题目能知晓是否糖尿病前期
　　1美国成年人中糖尿病前期发病率为______。A、10%B、16%C、27D、35%
　　2何为糖尿病前期？______。A、血糖水平正常，但是身体肥胖B、血糖超过正常水平，但是没有达到糖尿病的程度C、血糖水平达到2型糖尿病患者程度，但是并没出现严重症状D、以上各项都不正确
　　3何为血糖？血糖在身体中起到什么作用？______。A、一种身体用来补充能量的糖B、一种帮助消化的糖C、肝脏可消除的身体中额外的糖D、以上各项都不正确
　　4身体哪个器官产生？______。A、肝脏B、胆囊C、胰腺D、脾脏
　　5糖尿病前期的风险因素包括______。A、居住在乡村B、每周吃含糖食物超过五六次C、黑人、拉美裔或亚裔美国人D、白人女性
　　6如果已经是糖尿病前期，那么降低2型糖尿病危险的最佳方式是______。A、体重至少减轻7%并积极锻炼B、定期注射胰岛素C、少吃糖D、吃好点，多喝水
　　7降低糖尿病前期和2型糖尿病危险的其他生活方式变化是______。A、每天少吃肉食B、每天吃早餐C、每晚少睡几个小时D、以上各项
　　8糖尿病前期开始出现的糖尿病症状包括______。A、异常口渴B、疲劳乏力C、双手或双脚刺痛或麻木D、以上各项
　　【答案及分析】
　　1、D美国疾控中心数据显示，大约35%的美国成年人和50%的65岁以上人群处在糖尿病前期。但只有7%的人知道自己患病。
　　2、.B糖尿病前期的诊断标准是血糖升高，但尚未达到糖尿病程度。
　　3、.A在胰岛素的帮助下，葡萄糖向人体细胞提供能量。糖尿病前期的人和糖尿病患者，身体无法处理足够的葡萄糖，导致血液中葡萄糖（血糖）水平过高。
　　4、C胰腺在人体中起到举足轻重的作用，可分泌调节血糖水平的胰岛素。胰岛素不足，就会导致血糖过多，最终导致糖尿病发生。
　　5.、C糖尿病与种族、等存关联，这类患者心脏病和脑卒中危险也更大。
　　6、.A美国疾控中心糖尿病预防项目发现，糖尿病前期患者体重稍微降低，每周运动5天，每次30分钟的中等强度运动，可以使糖尿病危险降低58%。
　　7、.B美国明尼苏达大学一项研究发现，每天吃早餐可以使未来18年中2型糖尿病危险降低34%。
　　8、D虽然糖尿病前期通常没有任何典型症状，但有一些蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、疲劳、头晕等。确诊糖尿病前期后，人密切关注&三多一少&，以及手脚刺痛或麻木、多尿及伤口难以愈合等糖尿病症状。
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