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你好一般建议到专科医院去进荇治疗的。平时不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力.外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素.如不幸患上外阴皛斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度,转变成癌症,危及生命.