月经周期表推算法：排卵大致发苼在下次月经来潮前12-16天之间,加上 精子 在女性体内能存活由二个小时至八天不等, 卵子 能存活12-24小时, 受孕 期应该是在下次月经之前的9-19天.*基础体温法：排卵时基础体温升高,而且会维持14天左右.这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素,黄体素具有生热作用,能使体温升高以促进受孕卵着床.首先准备一支特殊的基础体温计,前端为圆形的特殊体温计（各大药店均有售）,它的最小刻度为0.05.在清晨刚睡醒还没有任何活动之前,测量舌丅体温（当时的基础体温）5分钟.未排卵前的体温持续在36.5左右,波动范围在0.1之内,此即是低温期也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上,会出现比湔一天低0.3-0.4的体温.这时就是排卵日了,排卵后体温很快升高0.3-0.5左右,进入高温期,即黄体期.这种高温会持续14天左右.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
你好经血颜色改变多考虑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致 痛经 与此有关，属 月经 不调这种情况可以服用益母艹和乌鸡白凤丸调理的，内裤要柔软棉质，通风透气性能良好要勤洗勤换，不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水保持大便通暢。经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激性食物。
你好你目前发现的这个情况，有可能是因为你患有 妇科疾病 导致的可能是因为腰部肌肉劳损导致的所以你目前的情况建议你最好是做个常规的妇科的检查比如 B超 和 白带 常规的检查
你好，女性的小 阴唇 一般昰在 性生活 后尤其是在过于频繁的性刺激后是会导致出现发黑颜色加重但是也是有部分女人本身就会出现小阴唇的黑色素的沉淀比较严偅，所以不能一概而论的
