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阴道紧缩专业名称：阴道紧缩术别名：产后缩阴、产后阴道松弛
阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的女性中，阴道松弛女性在性生活时性快感会减弱，大大影响性生活质量，严重者还会使夫妻生活恶化，而阴道紧缩术可以修复松弛阴道，帮助改善性生活，阴道外1/3段及阴道口周围黏膜集中了丰富的感觉神经末梢，性生活时比较敏感，切阴道外1/3段的肌肉对阴茎的围裹作用较强，因此不管哪种术式的阴道紧缩术，都侧重于阴道外1/3肌肉的修复。
　　一、 背景资料
&(一) 阴道形态及结构
　　阴道是一肌性管道器官，富于扩展性，连接着子宫和外生殖器，阴道既是女性的交媾器官，又是排出经血和娩出胎儿的通道。阴道分为前后两壁和上下两端，阴道呈后上至前下的微倾斜位，在阴道无伸展的情况下，后壁平均长度为9.46cm，前壁平均长度为8.02cm，随着产次的增多，阴道壁逐渐松弛，阴道会逐渐增长。
图1.阴道解剖结构图
　　阴道壁自内向外可分为黏膜、肌层和外膜，黏膜有平滑肌纤维束和丰富的小静脉，阴道前、后壁的黏膜有许多横行的皱襞称为阴道褶，阴道褶中含有大量的弹性纤维;黏膜下为平滑肌包绕，阴道口周为呈环形排列的阴道括约肌，周围有球海绵肌、耻骨尾骨肌及部分肛提肌与相应的筋膜和韧带支撑，这些肌肉与阴道的收缩、伸展密切相关;外膜为富有弹性纤维的致密结缔组织，含有大量的弹性纤维，因而使阴道富有舒缩性，分娩时胎儿头部也可以顺利通过。
图2.阴道周围肌肉图
&(二) 阴道的年龄变化
　　阴道的形态结构和长度随年龄的不同而有所变化，成年处女的阴道褶显著，阴道内腔相对狭小;肌层发达，肌间富有弹性纤维;整个阴道壁的扩张性和弹性都很大。中年以后，随着女性性激素分泌激素的减少或生育，阴道壁各层逐渐变薄、不同程度得松弛或脱垂，阴道褶低平，阴道腔宽大，大大影响性生活的质量。老年女性的黏膜和肌层变薄，弹性纤维变性，因而阴道壁松弛失去弹性，伸展性变小，也会影响性生活的质量。
&(三) 简介
　　弛大多发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的女性中，阴道松弛女性在性生活时性快感会减弱，大大影响性生活质量，严重者还会使夫妻生活恶化，而阴道紧缩术可以修复松弛阴道，帮助改善性生活，阴道外1/3段及阴道口周围黏膜集中了丰富的感觉神经末梢，性生活时比较敏感，切阴道外1/3段的肌肉对阴茎的围裹作用较强，因此不管哪种术式的阴道紧缩术，都侧重于阴道外1/3肌肉的修复。
二、 阴道紧缩术
　　1. 标签：手术，二级手术
　　2. 技术原理
　　阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，而主要通过紧缩这些肌肉来治疗。
　　3. 适应人群和禁忌人群
　　1) 适应人群
　　① 多次生育或伴有产伤者;
　　② 做过会阴、阴道手术如分娩时会阴切开，而未恢复好着;
　　③ 因阴道松弛而思想压力过大影响性生活，经凯格尔肌肉锻炼(盆底肌肉收缩)不满意者。
　　2) 禁忌人群
　　① 外阴及阴道有炎症者;
　　② 月经前期、月经期及妊娠期女性。
　　4. 费用：暂无
　　5. 技术方法
　　1) 根据阴道松弛程度标记阴道后壁梭形切口的宽度和长度，一般以术后阴道内容2指为度;
　　2) 阴道黏膜下局部浸润麻醉，梭形切除标记部位黏膜;
　　3) 将切口两侧的黏膜层向两边略做剥离，将肌层折叠缝合3-5针，，止血后将黏膜间断缝合。
　　4) 缝合完毕后在阴道内填塞碘仿纱布。
图3.传统阴道紧缩术
　　6. 风险和并发症
　　1) 感染：阴道紧缩术后可能会造成术后感染，从而造成阴道和宫颈部糜烂，严重者会导致女性不孕;
　　2) 重要器官损伤：阴道紧缩术手术视野很小，因而有可能会损伤阴道周围临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，导致正常器官功能障碍;
　　3) 血肿：术中若止血不彻底，手术部位易形成血肿，阴道处甚至有鲜红色血液流出，发现这种情况受术者一定尽快去正规医院做相关处理;
　　4) 阴道狭窄：主要表现为性交痛，多由于切除黏膜范围过大或感染后创面挛缩所致，出现这种情况时，受术者也应及时去医院检查。
　　5) 伤口裂开：由于伤口张力过大，受术者若过早剧烈活动或便秘排便时易发生伤口裂开，表现为阴道不等量活动性出血，伤口裂开受术者需去医院做重新缝合处理。
　　7. 术后恢复时间
　　黏膜层一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，缝合后阴道内填塞的纱布3天后取出，恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同，阴道紧缩术2个月后才可以有正常性生活。
　　8. 注意事项
　　1) 术前注意事项
　　① 术前要做全面的妇科检查，如果有妇科炎症或性病要先行治疗，然后才能做阴道紧缩术，否则会造成感染，导致严重后果。
　　② 术前不要服用阿司匹林等抗凝血类药物，不要吸烟。
　　③ 术前2天开始遵循医嘱自行冲洗阴道及会阴部。
　　④ 手术要避开月经期，手术一般安排在月经净后三天至十天较好。
　　2) 术后注意事项
　　① 术后要遵照医嘱服用抗生素等消炎药，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。
　　② 尽可能保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。
　　③ 术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。
　　④ 术后不服用阿司匹林，不吸烟，多吃蔬菜水果等，避免便秘。
　　1. 标签：手术，二级手术
　　2. 技术原理
　　阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。
　　3. 适应人群和禁忌人群
　　1) 适应人群
　　① 多次生育或伴有产伤者;
　　② 做过会阴、阴道手术如分娩时会阴切开，而未恢复好着;
　　③ 因阴道松弛而思想压力过大影响性生活，经凯格尔肌肉锻炼(盆底肌肉收缩)不满意者。
　　2) 禁忌人群
　　① 外阴及阴道有炎症者;
　　② 月经前期、月经期及妊娠期女性。
　　4. 费用：暂无
　　5. 技术方法
　　1) 在手术部位消毒后局部浸润麻醉，麻醉部位为阴道后壁及两侧黏膜下与肌层内;
　　2) 牵开阴道，在距离阴道口约3.5cm处一侧阴道壁进针，垂直阴道轴在肌层深部走行一段距离后，由黏膜面出针，再自出针点进针直至对侧，重复前述步骤返回进针处收紧缝线，使阴道腔容纳约两手指宽。
　　3) 同样方法在距阴道口约0.5-1.5cm处缝扎另一环，阴道内用碘伏纱布条填塞。
图4.双环法阴道紧缩术
　　6. 风险和并发症
　　1) 感染：阴道紧缩术后可能会造成术后感染，从而造成阴道和宫颈部糜烂，严重者会导致女性不孕;
　　2) 重要器官损伤：阴道紧缩术手术视野很小，因而有可能会损伤阴道周围临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，双环法阴道紧缩术手术部位与直肠相邻，尤其易损伤直肠;
　　3) 血肿：术中若止血不彻底，手术部位易形成血肿，阴道处甚至有鲜红色血液流出，发现这种情况受术者一定尽快去正规医院做相关处理;
　　4) 阴道狭窄：主要表现为性交痛，多由于切除黏膜范围过大或感染后创面挛缩所致，出现这种情况时，受术者也应及时去医院检查。
　　5) 伤口裂开：由于伤口张力过大，受术者若过早剧烈活动或便秘排便时易发生伤口裂开，表现为阴道不等量活动性出血，伤口裂开受术者需去医院做重新缝合处理。
　　7. 术后恢复时间
　　手术部位一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，缝合后阴道内填塞的纱布2天后取出，恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同，阴道紧缩术2个月后才可以有正常性生活。
　　8. 注意事项
　　1) 术前注意事项
　　① 术前要做全面的妇科检查，如果有妇科炎症或性病要先行治疗，然后才能做阴道紧缩术，否则会造成感染，导致严重后果。
　　② 术前不要服用阿司匹林等抗凝血类药物，不要吸烟。
　　③ 术前2天开始遵循医嘱自行冲洗阴道及会阴部。
　　④ 手术要避开月经期，手术一般安排在月经净后三天至十天较好。
　　2) 术后注意事项
　　① 术后1周内要遵照医嘱口服抗生素3-5天，每日1次用一定浓度高锰酸钾液坐浴。
　　② 保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。
　　③ 术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。
　　④ 术后不服用阿司匹林，不吸烟，多吃蔬菜水果等，避免便秘。
& (三) 球海绵体肌缝合阴道紧缩术
　　1. 标签：手术，二级手术
　　2. 技术原理
　　阴道黏膜下有平滑肌包绕，周围有球海绵体肌、耻骨尾骨肌、部分提肛肌及相应的筋膜和韧带支撑，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，球海绵体肌缝合阴道紧缩术主要通过紧缩球海绵体肌来达到紧缩阴道目的。
　　3. 适应人群和禁忌人群
　　3) 适应人群
　　① 多次生育或伴有产伤者;
　　② 做过会阴、阴道手术如分娩时会阴切开，而未恢复好着;
　　③ 因阴道松弛而思想压力过大影响性生活，经凯格尔肌肉锻炼(盆底肌肉收缩)不满意者。
　　4) 禁忌人群
　　① 外阴及阴道有炎症者;
　　② 月经前期、月经期及妊娠期女性。
　　4. 费用：暂无
　　5. 技术方法
　　1) 常规消毒麻醉后，在阴道口一侧做梭形切口，切口宽约1.5cm。
　　2) 在该部位留有分娩时侧切瘢痕的经产妇，切除瘢痕后即可触到深部的球海绵体肌，缝合球海绵体肌数针后缝合黏膜、皮肤。
　　3) 缝合一侧后，探查阴道口是否能容纳两指尖，如仍觉阴道口松弛，可于另一侧同法手术。术后在阴道内填塞碘仿纱布。
　　6. 风险和并发症
　　1) 感染：阴道紧缩术后可能会造成术后感染，从而造成阴道和宫颈部糜烂，严重者会导致女性不孕;
　　2) 重要器官损伤：阴道紧缩术手术视野很小，因而有可能会损伤阴道周围临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，导致正常器官功能障碍;
　　3) 血肿：术中若止血不彻底，手术部位易形成血肿，阴道处甚至有鲜红色血液流出，发现这种情况受术者一定尽快去正规医院做相关处理;
　　4) 阴道狭窄：主要表现为性交痛，多由于切除黏膜范围过大或感染后创面挛缩所致，出现这种情况时，受术者也应及时去医院检查。
　　5) 伤口裂开：由于伤口张力过大，受术者若过早剧烈活动或便秘排便时易发生伤口裂开，表现为阴道不等量活动性出血，伤口裂开受术者需去医院做重新缝合处理。
　　7. 术后恢复时间
　　黏膜层一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，其余缝线1周后拆除，缝合后阴道内填塞的纱布24-48小时后取出，术后恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同，阴道紧缩术2个月后才可以有正常性生活。
　　8. 注意事项
　　1) 术前注意事项
　　① 术前要做全面的妇科检查，如果有妇科炎症或性病要先行治疗，然后才能做阴道紧缩术，否则会造成感染，导致严重后果。
　　② 术前不要服用阿司匹林等抗凝血类药物，不要吸烟。
　　③ 术前2天开始遵循医嘱自行冲洗阴道及会阴部。
　　④ 手术要避开月经期，手术一般安排在月经净后三天至十天较好。
　　2) 术后注意事项
　　① 术后要遵照医嘱服用抗生素等消炎药，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。
　　② 尽可能保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。
　　③ 术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。
　　④ 术后不服用阿司匹林，不吸烟，多吃蔬菜水果等，避免便秘。
　　1. 标签：手术，二级手术
　　2. 技术原理
　　阴道黏膜下有平滑肌包绕，周围有球海绵体肌、耻骨尾骨肌、部分提肛肌及相应的筋膜和韧带支撑，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，肛提肌缝合阴道紧缩术主要通过紧缩肛提肌来达到紧缩阴道目的。
　　3. 适应人群和禁忌人群
　　1) 适应人群
　　① 多次生育或伴有产伤者;
　　② 做过会阴、阴道手术如分娩时会阴切开，而未恢复好着;
　　③ 因阴道松弛而思想压力过大影响性生活，经凯格尔肌肉锻炼(盆底肌肉收缩)不满意者。
　　2) 禁忌人群
　　① 外阴及阴道有炎症者;
　　② 月经前期、月经期及妊娠期女性。
　　4. 费用：暂无
　　5. 技术方法
　　1) 常规消毒麻醉后，用组织钳分别夹持阴道口部小阴唇下端的两侧，确定切口长度。
　　2) 沿阴道口的黏膜皮肤移行部横向做切口达黏膜下层，将黏膜下组织分离后暴露肛提肌，将肛提肌间断拉拢缝2-3针，以阴道腔内容纳2指宽为度。
　　3) 剪除多余黏膜后缝合黏膜和皮肤。术后在阴道内填塞碘仿纱布。
图5.肛提肌缝合阴道紧缩术
　　6. 风险和并发症
　　1) 感染：阴道紧缩术后可能会造成术后感染，从而造成阴道和宫颈部糜烂，严重者会导致女性不孕;
　　2) 重要器官损伤：阴道紧缩术手术视野很小，因而有可能会损伤阴道周围临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，导致正常器官功能障碍，该术中三角形的顶角部可能到达直肠筋膜间隙，更易损伤直肠。
　　3) 血肿：术中若止血不彻底，手术部位易形成血肿，阴道处甚至有鲜红色血液流出，发现这种情况受术者一定尽快去正规医院做相关处理;
　　4) 阴道狭窄：主要表现为性交痛，多由于切除黏膜范围过大或感染后创面挛缩所致，出现这种情况时，受术者也应及时去医院检查。
　　5) 伤口裂开：由于伤口张力过大，受术者若过早剧烈活动或便秘排便时易发生伤口裂开，表现为阴道不等量活动性出血，伤口裂开受术者需去医院做重新缝合处理。
　　7. 术后恢复时间
　　黏膜层一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，缝合后阴道内填塞的纱布24-48小时后取出，恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同，阴道紧缩术2个月后才可以有正常性生活。
　　8. 注意事项
　　1) 术前注意事项
　　① 术前要做全面的妇科检查，如果有妇科炎症或性病要先行治疗，然后才能做阴道紧缩术，否则会造成感染，导致严重后果。
　　② 术前不要服用阿司匹林等抗凝血类药物，不要吸烟。
　　③ 术前2天开始遵循医嘱自行冲洗阴道及会阴部。
　　④ 手术要避开月经期，手术一般安排在月经净后三天至十天较好。
　　2) 术后注意事项
　　① 术后要遵照医嘱服用抗生素等消炎药，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。
　　② 尽可能保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。
　　③ 术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。
　　④ 术后不服用阿司匹林，不吸烟，多吃蔬菜水果等，避免便秘。
&三、 术后资料
&&(一) 关联项目
　　随着现代生活观念的深入和女性社会地位的提高，越来越多女性希望不断地提高自己的生活质量，包括性生活质量，因而阴道紧缩术等一系列女性生殖开始被更多人接受。女性生殖整形不仅能改善性器官存在的缺陷和不足，从而有助于增进性生活的和谐，提高性生活的质量，常见的女性生殖整形有术、、等。
阴道紧缩小档案
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女人阴道收紧有哪些运动?
女性阴道收缩力怎么样，直接影响双方在性快感上的追求!很多女性朋友都在追求阴道紧缩的方法，但是除了做手术以外其他的方法女性朋友大多都不知道，下面小编为您介绍阴道紧缩运动方法，为您在性生活上增添快感。
阴道紧缩运动
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。
具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。
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漫谈：女人缩小阴道的方法
由于目前许多女士们对最有效缩阴利弊所知甚少，很多女士出现阴道松弛盲目尝试各类缩阴用品，乱求医，本文将本人实践经验和网络上的材料集中，对所了解最有效缩阴有哪些问题做一个系统性总结。耐心看完的朋友，相信会大有收获。
首先谈一个关于缩阴的误解，在眼下的国内环境中，缩阴还是一个只能“静悄悄”交流的话题，在我出国后发现在国外缩阴已经成为一个人尽皆知的事情！很多女性认为阴道是变大了，完全是对生理的无知！事实上阴道的弹力极强，阴道不是变大了！仅仅是变松了而已，比如生育来说，直径10公分的婴儿会使阴道壁肌肉的弹力纤维受到创伤，导致阴道壁的肌肉和褶皱松弛，进而对DD的“紧握”能力下降，男女接触自然难达到充分满意）
下面开始进入正题，对大家平时看到的，听说的，以及传说的种种缩阴方法和产品做一个系统评判。
第一大类：有良好效果的方法&&&
&一 Monisa-Za缩阴及衍生成分外用产品
Monisa-Za是医药界普遍认可的、临床实践证明最有效的缩阴药物，通过法国FDA认证。构成主要是优质蜂胶等植物提取物，是法国DCX的的核心产品，早在1980年法国便已有人使用，是目前最老牌的第一款缩阴产品，当时的Monisa-Za，使用者是一些所谓"职业处女"，她们利用Monisa-Za使阴道的体积变小，以此造成"处女"的假象，据说在当时甚至可达到以假乱真的地步。
关于Monisa-Za成分的外用产品原理，主要是通过修复爱情肌的弹力纤维，通俗些说，女性的阴道是由肌肉组成的管道，阴道壁的肌肉名为“PC肌”，法国称为“爱情肌”，浪漫而贴切的名字，"爱情肌"的张力控制性的质量，张力其实由"爱情肌"中的"弹性纤维"控制，它支撑着阴道伸缩弹性，无数条弹性纤维组称弹力网，网住年粘膜和褶皱，增加摩擦力产生触感，但由于自然产，过多性行为，甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，阴部末梢神经变得迟钝，Monisa-Za的原理在于通过纤维修复元素在阴道释放，直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，清毒成分去除残留在阴道内的炎性病菌，配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤，从而修复松弛和干涩等不适状况，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感，而阴吹现象在弹力纤维恢复后，褶皱被有效拉伸，摩擦自然不会产生气体了。
虽然其缩阴效果最好，不过个人体质不同，也不适用于所有人，Monisa-Za对于长期的性行为，女性流产或分娩之后，药流等造成的弹力纤维创伤有很好的效果，对于先天性结构松弛和，身体长期有慢性疾病、体质非常弱一些女性，则效果不佳，极少数先天过敏性皮肤会引起轻微局部过敏。
关于真品选购
Monisa-Za选择了中国YGYB作为灌装商，在大陆获得生产批文并建立了大陆分公司，在官网可以直接以直销价买到，药店价格过高且小药房正品难以保证，要买的朋友去源头购买比较安全一些。在百度里输入“Monisa-Za缩阴”或者“Monisa-Za官方”等搜索，应该可以找得到相关渠道信息。
优点：天然成分无副作用，内入式直接吸收，见效快且长久保持，适合大多数阴道松弛者
缺点：先天性结构松弛无效
推荐程度 ★★★★★
二，德国地威思缩阴球形式的缩阴运动产品&&&
采用类似于球状的造型，塞入阴道做复健运动（运动方法可以上网搜索），对治疗各种原因所造成的阴道松弛具有显著效果。与其他产品、技术的“后发制人”所不同的是，缩阴球可以有效预防阴道松弛，如果发现有阴道松弛现象出现或性生活质量下降，则可以使用缩阴球来辅助进行一些缩阴运动，从而有效改善性生活的质量。
对于因职业或不喜欢外头的公共厕所的关系而养成长期憋尿的习惯，引起膀胱、尿道发炎，最后造成膀胱功能失调的阴道松弛者，尤其推荐试试缩阴运动，缩阴球可以预防阴道松弛的现象，若是目前存在阴道松弛的现象，影响性生活质量的话，可以进行缩阴球锻炼。它几乎适用于所有年龄的女性，且过程中也可获得享受,同时完全不必担心会有手术失败之虞或是药物治疗的副作用。
有人虽说知道了却行之无效，这主要是方法和耐心的问题，缩阴球至少需要坚持使用半年以上才会看到明显效果，1952年，美国洛杉机医生凯格在治疗中年妇女尿失禁时应用地威思锻炼爱情肌的方法，不久，患者悄悄地告诉医生谓从练习中意外地获得了性高潮。一位56岁的妇女还称，她所获得的高潮是她结婚30年来的第一次。自此，爱情肌与女性性高潮的关系，成为性学界一个热门研究课题。只要能在方法及耐心上下功夫，理想是完全可以实现的。
关于正品选购
选购质量好的缩阴锻炼器是最重要的。笔者建议，如果有需要，一定要去正规的厂家经销店购买原装产品，不要因贪图价格便宜或觉得不好意思而购买劣质产品。使用劣质产品不仅不能起到任何治疗效果，还有可能造成阴道再次受损。在选购正规器具之余，坚持进行也是很重要的，唯有长期坚持治疗，才有可能见效。
优点：对预防松弛效果较佳，自然物理改善，适合大多数人
缺点：预防效果好，治疗效果慢，需要长时间的耐心和坚持
推荐程度 ★★★★★
三，进行阴道紧缩术，又称为阴道整形手术&&&
缩阴术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量的一种妇科整形手术。缩阴术的最大的优点在于缩阴手术的适应人群很广，药物达不到的效果手术也可以达到，凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。
主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后三月内禁止性生活。
但缩阴术不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题，不过对该类手术的建议，是最好在30～40岁之间接受缩阴术。年轻人做的必要不大，主要考虑到手术风险，而且完全可以通过其他方式解决，不过随着年龄的继续增大，即使弹性纤维没有受到过多伤害，爱情肌也会日渐松弛，女性阴道松弛的现象可能还会重现。
任何手术都存在着一定的风险。缩阴术也不例外。技术层面，外生殖器整形虽然在国外已经十分普遍且技术难度也不高，但在国内尚在探索阶段。另外，由于阴道所处的生理位置也较特殊，它上与尿道为友，下与肛门为邻，一旦消毒不严，很容易招致感染，如果感染得不到控制，从小处讲可致手术失败，严重的话可致人死命，因此感染是缩阴术的第一大忌。女性在选择最有效缩阴前一定要慎重考虑，轻微的话，避免去最有效缩阴。
购买保险及尽量找熟悉的医师，在选择就医地点时，一定要选择知名度高、技术水平过关的大医院，切勿轻信和选择不正规的小医院，以免给自己的精神和身体造成双重伤害。
优点：适用性广泛，对于先天性阴道松弛也有良好效果
缺点：安全性受质疑，手术失败的案例有增长趋势
推荐程度 ★★★★
第一次大类总结：其实第一大类还有很多品种，这里就不一一列举了，只讲了三个有代表性的，更多的大家可以去相关妇科了解）
第二大类：效果不理想或不建议采取的类型一，口服类缩阴产品
口服类产品的主要成分都是起清宫排毒的作用，且清宫效果非常优秀，但对缩阴效果事实上并不明显，很多不发商贩为了使效果看似很强，增加了类似Chun药的成分，对女性身体伤害极大，当然，只要有正式批文，是真货、优质货，对身体是无害的，不妨就此一试。
值得主意的是口服产品需要胃部经过粘膜，肝，肾代谢循环后才能到达阴部，见效较慢，对胃部等器官的伤害比较大，如有胃病等情况试用的话会导致胃病加重的严重后果。女人缩阴产品
推荐程度 ★★★
需要一定时间才能起效，药物不能100%附在阴道部位，此类对消炎效果比较好，但达不到缩阴效果，使用时会影响到性生活，因为药物非常浓烈。女人缩阴产品
推荐程度 ★★
三，缩阴棒
缩阴棒是女性为了达到阴道紧缩状态借助的一种外力工具。缩阴棒效果较佳，还需要中国国内一段时间的接受，其安全性目前在欧美等国家受到质疑，目前颇有争议。优点是使用方法非常便捷，临时效果不错，但副作用大，有依赖性，不会长久保持，不能消炎，使用够不卫生。
推荐程度 ★★
四，注射缩阴
此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用，而且缺点是反复多次，操作麻烦，自己不能操作，效果不明显，且不能保持长久，其安全性目前也受广泛质疑，2002年就曾经出现过谋美容诊所做注射缩阴导致患者阴道侧漏，医学鉴定中心评定该女士为八级伤残的故事（大家可以去网上搜索，四川的）。
推荐程度 ★
五，药物填充
所用材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血管丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。
推荐程度 ★
第二类总结: 上面我说的并不完善，市场上好的东西其实也好多，现在的市场，鱼龙混杂。大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些。
全文总结 ：
时间仓促，关于女人缩阴产品只能大概写这么一点。有不足地地方，希望大家指正。欢迎大家评论，有不懂可以问我。最后送大家一句话：身体健康是第一位，不能为了一时的快乐伤害到自己，每个女人都要爱护自己的身体，不要试图满足一时的快乐，选择适合自己的方法最为重要。
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