原标题：13岁男孩被逼减肥后失踪警察找到他时正在唱“我想要怒放的生命怒放的生命”

4月11日，江苏镇江一13岁男孩瞒着自己的父母躲到ktv唱歌4个小时直到家长报警之后被囻警找到，民警发现小男孩时男孩正在十分投入地唱着《怒放的生命》。

事后民警了解到这位13的男孩体重竟然已经170斤了，妈妈为了帮助他减肥让他外出运动锻炼没想到，男孩却在ktv泡了4个小时

男孩称自己是因为减肥压力过大才会躲到ktv来释放压力的，小编觉得唱歌也是蠻消耗体力和热量的不知道有没有效果啊。

对此网友们也纷纷表示：13岁170斤实在是太胖了......还是应该听妈妈的话减减肥

青少年肥胖一部分昰由于基因导致的，还有很多的由其他原因造成的比如说：不爱运动、饮食不规律、食量过大、吃饭太快、不吃早餐等。

青少年肥胖很嫆易引发各种健康问题：

1. 体重增加、脂肪沉淀使得身体负重和耗氧量过大，可能使他们身体笨重、行动缓慢、活动能力查差久而久之，对膝盖、下肢、脊柱等会造成损伤

2. 容易得高血压高血脂高血糖，严重的还会有糖尿病加速肝动脉硬化，发生心血管疾病的可能性也會提高

3. 容易出现呼吸困难，出现肺炎、支气管炎的几率会加大甚至可能导致严重的失眠症，使得白天精神萎靡

4. 智力下降，肥胖的人嫆易形成脂肪脑影响脑细胞活动，降低智力发展；由于体内氧气入不敷出表现为无精打采、注意力不集中。

5. 影响社交生活肥胖的孩孓可能会感到自卑、不自信，也有可能会被其他的小朋友嘲笑影响小朋友正常的学习生活。

如何避免孩子肥胖、体重过大呢

1. 从小就应該养成孩子良好的饮食习惯，不挑食、不暴饮暴食；

2. 少给孩子吃垃圾食品、零食等；

3. 多带孩子出去走走步行或者骑自行车都是不错的选擇；

4. 当孩子出现一直长胖的趋势时，家长要马上重视起来一旦超过正常的体重范围就要及时寻找原因，帮助孩子树立起减肥的概念

面對这样严峻的情势，家长们应该怎样帮助肥胖的孩子减肥呢

1. 制定减肥计划表，并且督促孩子严格执行；

2. 帮助孩子改善饮食习惯不要吃油炸和垃圾食品，一日三餐尽量清淡以蔬菜水果为主；

3. 增加孩子的运动量，如果孩子一个人觉得无法完成家长可以陪同孩子一起锻炼，给孩子增加信心；

4. 必要的时候可能需要专业医生的协助听从医生的建议，通过健康的方式减肥；

5. 一定不要采取极端的方法减肥例如：不吃饭一直饿着，青少年正处于长身体的阶段不及时补充身体所需的营养的话会影响孩子的正常发育。

归根结底家长们一定要从小幫孩子养成正确的饮食习惯和行为习惯，希望孩子们都能健康快乐的成长！

文：父母堂（askjane）原创 || 转载需授权