如何才能让不能自已的意思放下以前的人和事，有时自...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 02:59 标签：
梁文道：越能放下自己，你就越快乐。读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。
想悦己，你得先弄清楚究竟&谁&是你自己也许你和我一样有过这种经验：一件起初看来会让自己开心的事，最后却反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议ipad和iphone4，假设我想我也可以拥有一件，必定会很快乐。于是我高高兴兴地跑去排队购买，结果排队时被人插队，踩到脚，日晒雨淋，终于轮到我了，却说卖完了。我可能因此变得好生气，好愤怒，原本想要悦己的事，结果变成虐己。我还认识有些人，一辈子都活得很难过，总是记得十年前某某人欺骗他伤害他，或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人，有的说不定早就不在人间了，剩下的也早就不再来往，发生的事早都变成历史。真正让这些事过不去的，其实是这个人自己放不下。这时这个&自己&就变成封锁自己的牢笼。他被关在那些难过的记忆里面，太在乎自己要求的正义没有获得，补偿没有实现。他想用怨恨来补偿快乐，却离快乐越来越远。你看，我们变得和追求快乐的目的背道而驰，往往是因为没搞清楚，那个想要取悦的&自己&，究竟是谁？他是哪些部分构成？或是糊里糊涂把父母、老师、朋友，甚至大众传媒告诉你的需要，不假思索的当成自己的需要，或是固执地认为应该坚守一个理论不应该改变的自我，把自己变成&自我&的囚徒。所以我常觉得，放弃&自己&这个概念时，说不定会快乐很多，轻松得多。
和&自己&保持距离，才能找到你自己我们常常要透过别人这面镜子，才能了解自己。但既然是镜子，就有可能变形或扭曲。这时，我们要靠自己敏锐的感觉看清楚自己。每当你觉得快乐或不快乐，满足或不满足时，你都清楚地跳出来看一下自己，这时被刺激被满足的究竟是什么？我需要这样的满足吗？人的确很难认清自己，唯有常常问自己问题，离自己有点距离，你才能清楚看到那个状态下的自己是什么。拿最近发生在我身上的一件事来说吧。上个月，我到北京工作，刚到第一天，正在准备第二天一场千人的盛大活动，家人忽然来电话告诉我，我从上大学起养了17年的猫，小吉，忽然死了。那一刻，我脑中一片空白，毫无意识的猛然站起来。小吉像我的女儿一样，跟我很亲，从小就会爬到我的毯子上来睡，我一直看着她长大。我连着好几天都摆脱不了那种空白，不可抑制的想象她最后倒在地上的那一刻&&她可能拼尽力气的发出最后的哀鸣？抑或疲惫至极的沉沉睡去？生命究竟是什么？那具躺卧的躯体分明就有小吉的样子，但它比起之前还爬得起来的活物到底少了些什么，或者多了什么呢？我很难过，就像失去一位亲人，慢慢，我开始思考，我究竟在为什么难过？也许我难过的只是从此失去某种习惯：比方我以后再也不能回到家的时候，用一种特有的声调呼唤她的名字，期待她的出现；晚上睡觉时，也再不能期待她跳到我的枕头上，用它的小脑袋顶我的头；没办法再在我的衣服上找到她的毛&&这些东西我知道以后不会再有了。我发现，难过的其实并不是失去这个伴侣，而是失去了我自己身上的某种习惯。为有什么事情你从此不会再做了而难过，就是一种很强烈的执着让你不快乐。
快乐不快乐都是背后有一只手在推你我们常常会为失去的东西难过，但最好玩的是，东西还没到手，我们往往就已经开始担心会失去它。其实你没得到的东西，本来就不是你的，失去的东西也不是你的。用佛语讲就是&过去心不可得，未来心不可得&。就像我的猫它离开了，它就不再是我的了；我未来会得到什么，它也还不是我的，我干嘛那么揪心它？人最痛苦，好像都在为&已失去&和&未得到&纠结。
越能放下自己你就越快乐对现代人来说，爱情也常常是喜忧参半。我们听过太多女人为男人而心碎的故事，也听过太多男人为什么会花心、好色的理由，甚至有人对此提出生物学理论。但我想说的是：人并不是自
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1：记住该记住的，该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 2：能冲刷一切的除了，就是。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 3：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 4：智慧的代价是矛盾，这是对人生观开的玩笑。 5：世上的姑娘总以为自己是的公主（除了少数极丑和少数极聪明的例外）。 6：如果敌人让你，那说明你还没有胜他的把握。 7：如果让你生气，那说明你还在意他的。 8：令狐冲说：&有些事我们无法控制，只好控制自己。& 9：死亡教会人一切，如同考试后公布的结果&&虽然恍然大悟，但为时晚矣！~ 10：是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。 11：怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 12：要悲伤做陪，雨后应该就有晴天，如果雨后还是雨，如果之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑的去寻找一个不可能出现的你。 13：也许有些人很可恶，有些人很卑鄙，而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或坏人。 14：《和平时代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的，要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 15：生命中，不断有人离开或进入，于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断的有得到和失落，于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是就永远不会忘记？ 16：我不去想是否能成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。 17：我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错了，而当我终于老死的时候我才知道了这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等着老死。 18：男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，在结婚后觉得适合自己的女人很多。 19：真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 20：每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所遮掩。被时间所迷离，被惰性所消磨。 21：你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人却哭着。一切都是轮回，我们都在轮回之中！！！ 22：于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了。 23：人生短短几十年里，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 24：空才能有，放下才能承担。 25：是长是短两由之，无所得时无所失。仰望浮云自生趣，默默无言即是诗。 26：口乃心之门户。 27：只有放下，才能寻求自我。 28：只有忘却痛苦，才能悟出人生的真谛。 29：只要你爱别人，别人也会爱你。 30：人生就要过的不一样，过得精彩，过得快乐。 31：人都是逼出来的； 32：如果你简单，这个世界就对你简单； 33：人生没有彩排，每一天都是现场直播； 34：怀才就像怀孕，时间久了才会让人看出来； 35：过去酒逢知己千杯少，现在酒逢千杯知己少； 36：人生如果错了方向，停止就是进步； 37：人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志； 38：人生和爱情一样，错过了爱情，就错过了人生； 39：天下有情人终成眷属； 40：要成功需要朋友，要取得巨大成功，需要敌人。相关专题：
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