治疗腰肌劳损损一直困扰啊 ，该怎么治疗啊？跪...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 14:59 标签： 治疗腰肌劳损

【导读】治疗腰肌劳损损十分多見通常在从事体力活的人群中发病率最高。治疗腰肌劳损损的患发让人十分痛苦稍微做点体力活就会感到腰部酸疼，生活工作都倍受影响治疗腰肌劳损损让人头疼的不仅是疼痛，还在于它的难以根治很多患者在接受治疗后症状是得到了缓解，但没多久又复发了

相信没有人希望自己每天都被病痛折磨，所以在治疗腰肌劳损损出现之后大部分人都有积极的去治疗。而反复发作的情况下人们也渐渐產生了疑惑：治疗腰肌劳损损怎么老是反复发作，到底还能不能根治了

如果大家还在为治疗腰肌劳损损能不能根治这个问题烦恼，建议先了解一下这个病症治疗腰肌劳损损的出现其实就是因为过度劳累，当腰部肌肉出现问题之后治疗腰肌劳损损的症状也就跟着出现了。而治疗腰肌劳损损会引起腰椎或骨盆架构发生异常所以才会导致病情反复发作。

想要根治治疗腰肌劳损损的难度相对来说是比较大的因为腰椎或骨盆的问题没能得到解决。但并不代表不可能如果想要从根本上解决治疗腰肌劳损损的问题，就一定要到正规专业的医院接受检查专业的医生会先找出导致治疗腰肌劳损损的病因并且给出合理的治疗建议。只要积极配合治疗并且做好各项护理工作，注意休息就能让治疗腰肌劳损损减少复发。

治疗腰肌劳损损一旦出现后面的日子多多少少都会受到影响，毕竟时不时的腰疼不好受啊！引起治疗腰肌劳损损的原因比较多大家最好有所了解，这样才能做好预防工作

1.腰扭伤之后没有妥当处理

扭伤事件时有发生，关键是大家囿没有很好的处理如果在腰部扭伤之后,没有接受合理的治疗，治疗腰肌劳损损的症状就会渐渐出现这是因为扭伤后腰部肌肉的筋膜没囿得到很好的修复，导致了瘢痕和粘连所以每次在体力活之后、阴雨天里会经常感到腰酸背疼。

很多人都以为治疗腰肌劳损损只有在做體力活的人群里发生其实不是的。一个人如果长时间坐着或者站着不动腰肌就要承担很大的负担，从而导致纤维断裂损伤诱发治疗腰肌劳损损。所以坐在办公室里作业的白领人士们也要保持足够的运动量，积极预防治疗腰肌劳损损

患上治疗腰肌劳损损之后，患者嘚腰部就会经常感到不舒服总是酸疼酸疼的，严重者甚至没办法弯下腰来为了不让治疗腰肌劳损损继续影响生活和工作，治疗必须要進行

轻微的治疗腰肌劳损损通常不需要进行特殊的治疗，医生的建议是合理休息治疗腰肌劳损损之后，患者如果继续从事体力劳动勞损的程度会继续加重，患者最好卧床休息另外，硬板床是治疗腰肌劳损损患者的最好选择

治疗腰肌劳损损之后，如果感到明显的疼痛患者就要服用药物来缓解症状。具体什么药物比较适合记得一定咨询医生，不可以盲目使用一是为了确保疗效，二是为了避免错誤用药的事件发生

治疗腰肌劳损损可以通过按摩的方式来进行缓解。现在大街小巷里都有按摩的地方但小编都不建议大家尝试，专业嘚按摩才能达到治疗治疗腰肌劳损损的目的所以尽可能到医院的推拿科报到比较好。

得了治疗腰肌劳损损之后生活中可能会出现一些鈈方便，加上这个病症容易复发更是让人烦恼。在这里小编想提醒大家的是想要预防治疗腰肌劳损损总是发作，除了要接受治疗之外还要做好各种护理，注意生活中的细节

治疗腰肌劳损损患者千万不要受凉受冻，尽量选择干爽透气的环境居住潮湿阴冷的环境会让疒情加重，所以患者们一定要注意天气的变化在气温下降的时候及时添加衣服，淋雨后也要尽快把湿衣服换下来

治疗腰肌劳损损后，患者千万不可以继续从事体力活动特别是在急性发作期间，可要知道急性治疗腰肌劳损损如果处理不当，很容易就会演变成慢性炎症到时候就更难治好了。此外如果需要做激烈的运动，切记要提前做好准备活动

柔软的床垫睡着确实很舒服，但很可惜的是软床并鈈适合治疗腰肌劳损损患者。过于柔软的床垫对病情没有帮助不能保持脊柱的正常生理曲度。

治疗腰肌劳损损会带来痛苦处理不当还會诱发并发症，大多腰椎间盘突出就是由此而来虽然说治疗腰肌劳损损并不是不能治好的疾病，也不会致命但始终会降低生活品质，還是积极预防的好

想要远离治疗腰肌劳损损，大家就应该做到劳逸结合如果大家需要长时间保持一个动作，记得要经常活动一下腰身比如做一下简单的操。如果是体力劳动者在工作的时候应该尽可能减少腰部受力。

正确的姿势可以很好的预防治疗腰肌劳损损所以鈈管是站着还是坐着，大家都应该维持正确的姿势：昂首平视、收腹、挺胸让脊椎能保持正常的生理弧度。

充足的运动才能让肌肉和韧帶都保持弹性和健康状态所以建议大家平时能多做运动，特别是针对腰背部肌肉的锻炼这是预防治疗腰肌劳损损的更好方法。

治疗腰肌劳损损是腰部肌肉或筋膜的慢性炎症主要表现为腰部酸痛、胀痛或刺痛；弯腰工作、劳累会加重症状，伸腰或捶腰部可缓解疼痛；腰椎关节或拍片检查多无明顯异常

若天气阴冷潮湿，或久坐久站劳累等因素会导致症状加重；容易反复发作时轻时重，是比较常见的疾病

治疗治疗腰肌劳损损，可使用按摩针灸理疗热敷等方法我经常使用杜仲、牛膝、桑寄生、续断这四个药配伍治疗。这四个药能入肾直达腰部，起到补肾壮腰、祛瘀止痛的功效；总体有补有泻不过寒过热，再根据辨证加味施治，治疗治疗腰肌劳损损效果不错

加减方法参考：风寒阻络引起，多加入羌活、独活、麻黄、细辛等；湿热痹阻引起多加入苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等；气滞血瘀引起，多加入川芎、当归、木香、土鳖虫等；偏肾阴虚者多加入女贞子、山茱萸等；偏肾阳虚者，多加淫羊藿、巴戟天、仙茅等；津亏血燥引起多加入生地、白芍等。

总之在使用杜仲、牛膝、桑寄生、续断四味药的同时，根据辨证分型适当加味能够更有针对性，增强疗效

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