转载：奥运会选手都吃点啥？
今年的伦敦奥运会又开始了，这是这个夏天最值得期待的盛世啦，以前我都比较好奇，一般性的奥运选手看起来都比较苗条，但是他们的体能消耗又非常大，我一直很想知道他们到底是吃什么的，现在居然曝光了，英国的《每日邮报》拍下了土耳其代表队成员一天所吃的食物哦。
Aydin是田径运动员，每天要摄入3000卡路里热量，鸡蛋、黄油、牛奶之类的高蛋白食物是主要来源，能提供充沛的能量，还有一些谷物和大量的水，种类很多呢。
Tatar是康宝莱赞助的跆拳道选手，每天要摄入1500卡路里。主食是面粉，还有鸡蛋、黄油和蔬菜水果，因为跆拳道是对体重有严格要求，所以Nur
Tatar得严格控制自己摄入的热量，相对应吃的主食和肉类要少很多，但是蛋白质可不能少，所以她的饭桌上有康宝莱的蛋白混合饮料补充蛋白质等营养，而且又能帮助她控制体重，不然吃胖了她可就要换一个体重级别啦。
Yesilirmak每天也要吃3000卡路里，主食略微多一些，但是她用鲑鱼代替红肉，而且每天要喝很多水，5公升是最低的量。
身为标枪运动员的Fatih
Avan，每天要摄入3500卡路里，他的饮食和营养也是以蛋白质为基础的，淀粉类的食物并不多，主要以肉、牛奶、鸡蛋为摄入蛋白质的主要来源。
Binay，是世界举重冠军，他的日常饮食是3500卡路里。他的饮食主要是红肉组成，他每天消耗大量的热量，而且从未错过一个完整的早餐。据他说，他也热衷于有机食品，不久之前，他开始用维生素药丸来补充他的饮食。
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所有生物都应该去感恩，感恩自己本身在水球里的存在，从出生到能够看清这个水球的每一个角落，在每个角落里遇到的形形色色。
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揭秘中国女子水球队成功之路：她们什么苦都能吃
核心提示：
昨天下午4点，中国水球队副领队刘钦龙坐在水球馆的看台上。”听到重庆晨报记者的提问，刘钦龙立刻说：“其实马欢欢没有晕，就是在比赛结束之前，被对手踢了一脚。”刘钦龙坦言马欢欢确实身体素质不好，被称为“药罐子”，通常都会吃药调理身体。
昨天下午4点，中国水球队副领队刘钦龙坐在水球馆的看台上。凌晨晋级决赛的喜悦，已经在刘钦龙脸上消失殆尽，决赛之后大哭的胡安，也是一脸平静，“当时很兴奋，也很激动，但是一夜之后又是新的开始，内心也平静下来。”今天21时，中国女子水球队将迎战最后一个对手希腊，谈及能否获得金牌，他表现得乐观：“只要按着自己的节奏打，我们拿金牌还是很有希望。”同时他还披露，昨天的比赛，出现体力不支的马欢欢实际上是打着止痛针上场的。
“欢欢打止疼针上的”
6场比赛，打入19个进球，中国水球队的头号射手马欢欢已经成为大红人。前天晚上在半决赛结束之后，马欢欢没有欢庆晋级，而是表情痛苦的独自爬上岸，看上去整个人软绵绵的，差点跌倒在地，最终被抱着下场。昨天有媒体报道“比赛结束马欢欢晕了”，牵动着不少球迷的心。
“听说马欢欢晕了，她还好吧。”听到重庆晨报记者的提问，刘钦龙立刻说：“其实马欢欢没有晕，就是在比赛结束之前，被对手踢了一脚。当时有点岔气，现在一点事情都没有，已经完好了。”
刘钦龙坦言马欢欢确实身体素质不好，被称为“药罐子”，通常都会吃药调理身体。他还向重庆晨报记者透露前天晚上马欢欢刚好来了例假，是打着止痛针上场的，被狠踢了一下肯定特别厉害。其实在水球比赛中，被对手踢是常事。别看水球表面上很安静，但是在水底下却暗藏杀机。队员们经常会乘着裁判不注意做小动作，耍阴招。“被踢是常事，你看哪个水球队员身上不到处都是抓伤，瘀伤。”刘钦龙说。
“她们什么苦都能吃”
北京奥运之后，马欢欢和孙雅婷到了水球运动发达的意大利打比赛，回来之后两位小姑娘完全变了一个人。“国外的观念，训练方法很多都和国内有极大的不同，出去了之后两人受到了很大的影响。”
“以前要是遇到昨天那种情况，肯定是上不了场了。但现在她们的观点完全变了，就算打止痛针也要训练，只要能够达到目的，她们什么苦都能够吃。”因此在很多情况下，队员们即使遇到生理上的问题，也通常咬咬牙、吃点止痛药，坚持坚持就过去了。当然，水球队在这方面也十分人性化，网上传言水上项目的运动员，来了例假也要下水训练，他说：“我们队里其实是可以休息一天，像马欢欢这样身体特别差的，还可以多休息一下。”
当谈到即将到来的决赛，刘钦龙也相当有信心。“12天打了6场比赛，姑娘们现在也很累，但是她们都有不达目的不罢休的精神。所以我认为我们有拿金牌的机会，尤其是打希腊队。”据说本届游泳世锦赛获得金牌的队伍，将会有8万块的奖金，一旦但拿到金牌，奖金会怎么分？刘钦龙一脸惊讶：“这个我还真不知道，也没听说，以前从来没有进过决赛，也没有考虑过这个问题。”
“胡安常常弄哭队员”
提到中国女子水球队，就不能不提主教练、西班牙人胡安。前天晚上比赛结束之后，他激动地抱紧姑娘们，哭成了泪人。从2007年执教中国女子水球队开始，他终于等来了姑娘们冲击金牌的机会。
这个15岁就开始打水球，曾带领西班牙男子水球队屡次夺得世锦赛冠军、奥运会冠军的传奇人物，就好像他的中文昵称“大转”一样，为中国女水带来了巨大的转变。刘钦龙向重庆晨报记者透露，在日常生活中胡安绝对是个性情中人，什么心情都写在脸上。“他要求特别严格，只要队员有一点细节没有做到位，他会使劲骂队员，不停地骂，将队员骂哭。但是只要有一点稍微感人的事情，他自己就会受到感染，然后也把队员弄哭。”
“女队收入比男队高”
在中国，水球从来都不是热门项目，2008年女队在北京奥运会上获得第五名，关注度才渐渐高了起来。之前有媒体报道，由于关注度不高，水球队员们很过得很辛苦，不少人家庭困难。
“钱少的是男队，我们女队的收入在冷门项目里算不错的。当然要是同跳水这些项目相比，还是相差巨大。”刘钦龙向重庆晨报记者分析了水球运动员的收入的来源，他们的编制都在省队，省队里工资男女都是一样，每个省队的工资都不一样。“比如说广西队一名队员工资只有两千，上海队的队员如果入选了国家队能够拿得七、八千。其他收入的主要的区别在于津贴和奖金。”
男队由于成绩不佳，本次世锦赛三战全负，而且出去参加比赛的机会很少，自然收入不高。女队则完全不同，由于国家队同天津队有合作计划，姑娘们拿的都是双份津贴，再加上外出比赛多，成绩也不错，在冷门项目里还算不错的。之前有报道称：“水球队由于经济条件不好，训练只用50块一个的球。”刘钦龙表示，这是一个误会，是地方队用50块一个的球，国家队用的还是200块一个的比赛用球。重庆晨报记者
何艳(上海专电)您好， []|
揭秘中国女子水球成功路：她们什么苦都能吃
昨天下午4点，中国水球队副领队刘钦龙坐在水球馆的看台上。凌晨晋级决赛的喜悦，已经在刘钦龙脸上消失殆尽，决赛之后大哭的胡安，也是一脸平静，“当时很兴奋，也很激动，但是一夜之后又是新的开始，内心也平静下来。”今天21时，中国女子水球队将迎战最后一个对手希腊，谈及能否获得金牌，他表现得乐观：“只要按着自己的节奏打，我们拿金牌还是很有希望。”同时他还披露，昨天的比赛，出现体力不支的 实际上是打着止痛针上场的。“欢欢打止疼针上的”6场比赛，打入19个进球，中国水球队的头号射手马欢欢已经成为大红人。前天晚上在半决赛结束之后，马欢欢没有欢庆晋级，而是表情痛苦的独自爬上岸，看上去整个人软绵绵的，差点跌倒在地，最终被抱着下场。昨天有媒体报道“比赛结束马欢欢晕了”，牵动着不少球迷的心。“听说马欢欢晕了，她还好吧。”听到重庆晨报记者的提问，刘钦龙立刻说：“其实马欢欢没有晕，就是在比赛结束之前，被对手踢了一脚。当时有点岔气，现在一点事情都没有，已经完好了。”刘钦龙坦言马欢欢确实身体素质不好，被称为“药罐子”，通常都会吃药调理身体。他还向重庆晨报记者透露前天晚上马欢欢刚好来了例假，是打着止痛针上场的，被狠踢了一下肯定特别厉害。其实在水球比赛中，被对手踢是常事。别看水球表面上很安静，但是在水底下却暗藏杀机。队员们经常会乘着裁判不注意做小动作，耍阴招。“被踢是常事，你看哪个水球队员身上不到处都是抓伤，瘀伤。”刘钦龙说。“她们什么苦都能吃”北京之后，马欢欢和 到了水球运动发达的意大利打比赛，回来之后两位小姑娘完全变了一个人。“国外的观念，训练方法很多都和国内有极大的不同，出去了之后两人受到了很大的影响。”“以前要是遇到昨天那种情况，肯定是上不了场了。但现在她们的观点完全变了，就算打止痛针也要训练，只要能够达到目的，她们什么苦都能够吃。”因此在很多情况下，队员们即使遇到生理上的问题，也通常咬咬牙、吃点止痛药，坚持坚持就过去了。当然，水球队在这方面也十分人性化，网上传言水上项目的运动员，来了例假也要下水训练，他说：“我们队里其实是可以休息一天，像马欢欢这样身体特别差的，还可以多休息一下。”当谈到即将到来的决赛，刘钦龙也相当有信心。“12天打了6场比赛，姑娘们现在也很累，但是她们都有不达目的不罢休的精神。所以我认为我们有拿金牌的机会，尤其是打希腊队。”据说本届游泳世锦赛获得金牌的队伍，将会有8万块的奖金，一旦但拿到金牌，奖金会怎么分？刘钦龙一脸惊讶：“这个我还真不知道，也没听说，以前从来没有进过决赛，也没有考虑过这个问题。”“胡安常常弄哭队员”提到中国女子水球队，就不能不提主教练、西班牙人胡安。前天晚上比赛结束之后，他激动地抱紧姑娘们，哭成了泪人。从2007年执教中国女子水球队开始，他终于等来了姑娘们冲击金牌的机会。这个15岁就开始打水球，曾带领西班牙男子水球队屡次夺得世锦赛冠军、奥运会冠军的传奇人物，就好像他的中文昵称“大转”一样，为中国女水带来了巨大的转变。刘钦龙向重庆晨报记者透露，在日常生活中胡安绝对是个性情中人，什么心情都写在脸上。“他要求特别严格，只要队员有一点细节没有做到位，他会使劲骂队员，不停地骂，将队员骂哭。但是只要有一点稍微感人的事情，他自己就会受到感染，然后也把队员弄哭。”“女队收入比男队高”在中国，水球从来都不是热门项目，2008年女队在北京奥运会上获得第五名，关注度才渐渐高了起来。之前有媒体报道，由于关注度不高，水球队员们很过得很辛苦，不少人家庭困难。“钱少的是男队，我们女队的收入在冷门项目里算不错的。当然要是同跳水这些项目相比，还是相差巨大。”刘钦龙向重庆晨报记者分析了水球运动员的收入的来源，他们的编制都在省队，省队里工资男女都是一样，每个省队的工资都不一样。“比如说广西队一名队员工资只有两千，上海队的队员如果入选了国家队能够拿得七、八千。其他收入的主要的区别在于津贴和奖金。”男队由于成绩不佳，本次世锦赛三战全负，而且出去参加比赛的机会很少，自然收入不高。女队则完全不同，由于国家队同天津队有合作计划，姑娘们拿的都是双份津贴，再加上外出比赛多，成绩也不错，在冷门项目里还算不错的。之前有报道称：“水球队由于经济条件不好，训练只用50块一个的球。”刘钦龙表示，这是一个误会，是地方队用50块一个的球，国家队用的还是200块一个的比赛用球。重庆晨报记者 何艳(上海专电)
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