女男人最反感10种女人伤乳房的9种行为

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 14:47 标签： 你是伤我最深的女人
最伤乳房的六大行为 你有做过吗？内衣不合适影响乳房发育－女性－齐鲁晚报网
最伤乳房的六大行为 你有做过吗？内衣不合适影响乳房发育
乳房应如何保养？你是否这样做过：若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。最伤乳房的几种行为：
一、用香皂洗澡有害乳房健康
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。
有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质&&油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。
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扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。5大行为伤害女性乳房 推荐几个对乳腺有益的食疗方
核心提示：随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，乳房疾病发病率连年上升，甚至连十多岁的少女也无法幸免。妹子们平时要谨防伤害乳房的行为，有乳腺问题困扰的妹子也可以试试中医推荐的几个食疗汤水。
　　妹子们有没有发现，一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题，尤其和乳腺，身边的可怕传闻也越来越多。为什么女性乳房频遭“攻击”？专家指出，随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，乳房疾病发病率连年上升，甚至连十多岁的少女也无法幸免。妹子们平时要谨防以下几个伤害乳房的行为，有乳腺问题困扰的妹子也可以试试中医推荐的几个食疗汤水。 　　　　注意！5大行为伤害女性乳房　　1. 高蛋白摄入过量，没有均衡饮食　　调查发现，生活水平越高的地区，患乳的妇女越多。与这些地区的妇女，对高蛋白摄入过量有一定的关系。预防乳腺病，应该是平衡饮食，以谷物为主。　　2. 长期压力山大。&&& 现代女性都有这样的特点，既要兼顾家庭，也要保持工作独立自主，所以每天精神都高度紧绷，状态就像一条拉紧的皮筋。专家指出，精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。　　3. 晚婚晚育，不哺乳　　有科学家做过试验，生一孩并正常哺乳的女性70%会得乳腺病，生两娃又正常哺乳的女性只有20%会得乳腺病。虽然晚婚、晚育不是乳腺癌的危险因素，但在一定程度上会对乳房产生不良影响，增加乳腺癌的发生风险。因为妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低，所以女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多。　　4. 硬挤乳沟　　聚拢、托起等效果的内衣广受女性欢迎，尤其是胸围偏小的亚洲女性，常常靠外高乳房、挤出乳沟。然而，长期穿着过于紧身、聚拢的内衣，会压迫乳腺管，导致乳腺闭塞，久而久之乳腺不生病才怪。一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女中，85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。　　5. 经常穿性感低胸衣，吹空调　　热胀冷缩，中医也讲究“通则不痛，痛则不通”，许多爱美女性经常穿低胸衣服在空调房里一呆就是一天，也不注意保暖，乳腺收缩不通，乳房疼痛就会随之而来。如果妹子们非要穿低胸衣服，在空调房内最好围上一条围巾。　　推荐5个对乳腺有益的食疗方　　据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。此外，乳腺增生患者还可以适当食用一些对乳腺有益的食疗方。　　① 山楂饮　　30克百合和30克山楂加水煎汤，代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。　　② 海带大头菜　　30克海带和15克大头菜都切成丝，油炒后食用，对乳腺增生结块有软化的作用。　　③ 二红饮　　100克红萝卜切片，10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次饮用，适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。　　④ 冬瓜薏米汤　　200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次，适用于乳腺增生伴有浮肿者。
　　⑤ 乌鸡黑菇煲　　乌鸡骨一只，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。...[]
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乳腺癌发病率每年都在不断上升，成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生，由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌，因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门？ []
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