多喝玫瑰花茶能疏肝理气缓解抑郁|玫瑰花茶|疏肝理气_凤凰健康
多喝玫瑰花茶能疏肝理气缓解抑郁
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到
现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。 古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。 玫瑰花茶的功效与作用 中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。 玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气;另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。] 玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6&10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人的口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足、阴虚火旺的人慎用。另外，玫瑰花性温，夏季不宜长期饮用。经常觉得抑郁，心里不痛快的女性朋友不妨多喝一些玫瑰花茶。
[责任编辑：李天白]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰健康官方微信
播放数：441952
播放数：427372
播放数：207283
播放数：281285
48小时点击排行如何疏肝理气_百度知道
如何疏肝理气
提问者采纳
疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。疏肝理气的食物莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。合欢花：解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。季节中，肝对应春天，春天是养肝最好的季节。一位台湾中医主张多吃绿芯的黑豆，说是补肝。五色中，肝对应青色，所以多吃绿色蔬菜，对肝脏也是有好处的。疏肝理气的方法如果有乳腺增生，可以用梳子背刮脚面，从下往上，每天晚上泡脚后，每侧刮一百下。如果乳腺增生比较严重，可以多刮几下。可以从刮两肋，从腋下一直刮到腰；也可以用手搓两肋，顺势往下。按摩法1、舒气会方法：两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，（此穴为人体宗气聚会的地方），上下擦动30次。作用：舒理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。2、宽胸法方法：1．坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。2．以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动20次。3．两手掌虎口卡置于两腋下，由上沿腰侧向下至髂骨，来回推擦，以热为度。作用：宽胸理气，通畅全身气机。3、疏肋间方法：坐位，两手掌横置于两腋下，手指张开，指间距与肋骨的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为宜。作用：理气疏肝。4、拿腰肌方法：坐位，两手虎口卡在两侧腰部肌肉处，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。作用：可健脾益气。5、擦侧腹方法：坐或仰卧位，两手掌分置于两胁肋下，同时用力斜向小腹推擦至耻骨，往返操作20次。作用：健脾利气。6、理三焦方法：坐或仰卧位，两手四指交叉，横置于膻中穴，两掌根按在两乳内侧，自上而下，稍用力推至腹股沟，共推20次。作用：通利三焦，理气养肝珐粻粹救诔嚼达楔惮盲。7、拨阳陵方法：坐位，两手拇指分别按置于两侧阳陵泉穴（人体筋之会穴），其余四指辅助，先行按揉该穴1分钟，再用力横向弹拨该穴处肌腱3－5次，以酸麻放射感为好。作用：疏肝利胆，调和经气。8、振胸膺方法：1．坐位，先用右手从腋下捏拿左侧胸大肌10次，再换手如法操作。2．双手手指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。作用：理气宽胸，振奋胸中阳气。9、运双目方法：端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓旋转10次，然后瞪眼前视片刻，再逆时针方向如法操作。作用：可使双目顾盼灵活，神采奕奕。10、叹息法方法：全身放松，先深呼吸后，再尽量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。作用：可调和脏腑，疏肝理气。
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
疏肝理气的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁&&&疏肝理气
的翻译结果:
查询用时：0.685秒
&在分类学科中查询
Curative observation on 163 cases of stomachache treated with principle of relieving the depressed liver,soothing the liver,regulating the circulation of Qi and alleviating pain
疏肝理气止痛治疗胃痛病163例疗效观察
Principle of relieving the depressed liver,soothing the liver,regulating the circulation of Qi and alleviating pain was applied to treat 163 cases of stomach-ache. The effective rate was 93%.
应用疏肝理气法治疗胃痛病 163例 ,有效率 93 %。
Clinical Observation on Methods of Soothing Liver, Regulating Qi, Expelling Phlegm and Removing Stasis for Endometriosis
疏肝理气与祛痰化瘀法治疗子宫内膜异位症33例的的临床观察
To explore the clinical curative effect of the methods of soothing liver, regulating qi, expelling phlegm, and removing stasis for endometriosis. 65 cases were randomly divided into two groups, 33 cases of experiment group by neiyixiaozheng decoction, 32 cases of control group by danazol. The values of serum CA125 were compared before and after treatment.
为探讨疏肝理气、祛痰化瘀法对子宫内膜异位症(EMs)患者的临床疗效,将65例患者随机分为2 组,治疗组33例予内异消症方治疗,对照组32例予丹那唑治疗,比较2组临床疗效及治疗前后血清CA125值。
Experience on the Treatment of 25 Cases of Stomachache with Soothing the Liver and Regulating Qi
疏肝理气法治疗肝郁气滞型胃痛25例体会
STUDY OF PROTECTIVE EFFECT OF THE METHOD OF SOOTHING THE LIVER AND REGULATING QI ON GASTRIC MUCOSA OF THE PSYCHOLOGICAL STRESS RATS AND ITS MECHANISMS
疏肝理气法对心理应激大鼠胃粘膜的保护作用及其机制研究
Objective:
Caihushugansan as
protective effect of the method of method of soothing the liver and regulating qi ( MSLRQ )
on gastric mucosa of the psychological stress rats and its mechanisms.
目的 以柴胡疏肝散为载体，研究疏肝理气法对心理应激大鼠胃粘膜的保护作用及其机制。
Objective:Using Chaihushugansan as a media,to study the effect of method of soothing the liver and regulating qi(MSLRQ)on the praxiological change of the psychological stress rats.
目的:以柴胡疏肝散为载体研究疏肝理气法对心理应激大鼠行为学的影响。
Principle of relieving the depressed liver,soothing the liver,regulating the circulation of Qi and alleviating pain was applied to treat 163 cases of stomach-ache. The effective rate was 93%.
应用疏肝理气法治疗胃痛病 163例 ,有效率 93 %。
Therefore, it was treated by disperse the depressed liver-energy, clear hepatic fire, promoting blood flow,etc. These methods could make physiological functions of hepatic recovered.
木郁病机以气机阻郁于肝为要,因此治疗上应以疏肝理气为主,同时运用疏肝理气、清肝泄火、活血化瘀等多种方法,均能够起到“达之”的目的,故凡使用疏泄畅达的方法恢复肝的生理功能,均可以称为“达之”。
Objective:To validate the clinical effectiveness of Antidepressive and disperse the depressed liver-energy and rectify it in the treatment of functional dyspepsia.
目的:探讨抗抑郁和疏肝理气法治疗功能性消化不良(FD)的临床疗效。
查询“疏肝理气”译词为用户自定义的双语例句&&&&我想查看译文中含有：的双语例句
为了更好的帮助您理解掌握查询词或其译词在地道英语中的实际用法，我们为您准备了出自英文原文的大量英语例句，供您参考。&&点击查询相关文摘&&&&相关查询:
在Springer中查有关
在知识搜索中查有关的内容
在数字搜索中查有关的内容
在概念知识元中查有关的内容
在学术趋势中查有关的内容
2008 CNKI－中国知网
北京市公安局海淀分局 备案号：110 1081725
&2008中国知网(cnki) 中国学术期刊(光盘版)电子杂志社疏肝理气简介
疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛;妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。常用药物有...
让你全面认识疾病了解疏肝理气
专家答疑 (已有30423个问题)
有 3 个回答
有 3 个回答
有 3 个回答
有 2 个回答
有 2 个回答
疏肝理气医患问答帖
疏肝理气预防治疗
三级甲等有40人点评&&&
医院电话：010-（白天），010-（晚间）
三级甲等有29人点评&&&
医院电话：010-898120
三级甲等有9人点评&&&
医院电话：010-(总机)&&(院总值
三级甲等有8人点评&&&
医院电话：010-
三级甲等有11人点评&&&
医院电话：010-
功能主治：化滞利气。用于脾胃失和，气郁不舒，食滞腹胀，嗳气吞酸。
参考价格：￥8.5
功能主治：行气宽中，化滞通便。用于气郁不舒，停食停水，胸胁痞闷，脘腹胀...
参考价格：￥0
选择您需求立即满足您