如何去掉脸上的色斑 揭秘最有效的祛除色斑的方法_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
如何去掉脸上的色斑 揭秘最有效的祛除色斑的方法
15:37:23出处：作者：佚名
　　导读：大学时候，同学都在背后就我&老斑&。看清楚，是此&老斑&非彼&老班&，伤心自卑的心情可想而知。后来工作之后开始在外风刮日晒的，色斑更加严重，我就无奈的成为资深&老斑&了。说实话自己也不是没找过如何去掉脸上的色斑，但试到最后，到最后都是一&败&字结束，至于我的那绵绵不休的祛斑史，那简直都能出书了。　　不过好在我聪明，及时把握住了&天时、地利、人和&这三大成功法宝，终于算是如愿以偿，让自己变得自信起来了。　　看我历史上为数不多的素颜照，被别人称呼的&老斑&　　在介绍我到底是如何去掉脸上的色斑之前，还是把过去一些惨痛的经历简单说一下，虽然听着有些复杂，但多少也能给MM们提个醒，避免MM们重蹈我的老路不是。最初，什么都不懂，看到广告宣传、售货员介绍就脑子一热什么都买来试。吃维生素C和维E、做美白补水的面膜、涂珍珠粉什么的一样都没落下，钱是花了不少，但悲剧的是脸上斑点还是原封不动地在我脸上晃悠，想想都心疼自己的钱包。　　虽然我祛斑很勤奋，但色斑比我更勤奋，长的速度远比祛得快。折腾来折腾去，就是没办法彻底把色斑消灭。记得我用过一款美白祛斑精华液，售货员介绍得天花乱坠，说是14天提亮肤色，28天就能成功美白祛斑。我还满怀期待地用了一个月，结果脸上皮肤的确是白了点，只是那斑点不仅没消失还因为皮肤变白而更明显了，那形象比上面的素颜照还悲剧，简直就是不堪入目来着!　　美白祛斑精华液，美白效果还行，祛斑就别提了!　　俗话说的好&吃一堑长一智&，我是怎么说也做了这么多次小白鼠了，心里总得有点经验了，而我也总算想明白，如果想要彻底祛斑，还得要仔细分析找到适合自己的产品才行。于是我开始收集有关斑点的信息，这才彻底了解到，原来长斑的原因很多，不过归根结底是因为我们日常摄取太多光敏性物质，使得肌肤变成光敏性肌肤，从而与紫外线和外部辐射等发生作用，造成皮肤黑色素的大量增加，所以科学的说，要想彻底祛斑还得先扫除光敏性肌肤才行。　　而我的祛斑秘技就是根据这一原理在网上搜索到的，就是这款叫黛芙薇尔的DNA修复技术的祛斑精华液。看它的网站信息介绍，这款产品是通过运用先进的DNA水溶补给分子技术祛斑科技，采用全效的DNA修复祛斑美白方法，通过生物高科技手段，全面抑制再生黑色素，彻底逆转受损基因，从而达到了激活肌肤细胞分裂再生、增强细胞活性、强效美白的功效。　　如何去掉脸上的色斑 黛芙薇尔是我的素颜法宝　　虽然长斑根源一样，但每个人的斑点类型又有所不同，所以依照我自己的经验就建议MM还是先弄清楚自己的斑点类型再选择合适的产品才是最好的。当初自己就傻傻地以为随便选一款都行了，还好订购前咨询了客服MM，一分析我就知道自己属于中度色斑了，幸好准备要去，如果在把斑点放任不管，估计要不几年我就真的是重度色斑啦。之后我就先体验了两个周期的效果。　　精华液是在洁面后使用过爽肤水之后才开始用的，当时感觉就比较细腻滋润，稍加按摩就被吸收了，之后肌肤会呈现出一种润泽感，摸上去还很滑嫩呢。精华液汲取多种天然有效祛斑成分，能还原肌肤自我修复功能，换言之，就是能从根源狙击黑色素，淡化斑点啦。提醒下：在脸上涂抹黛芙薇尔精华液时，最好是以点抹的方式进行，然后按摩2-3分钟，这样可以让祛斑成分完全吸收，让黑色素慢慢被分解。且精华液肤轻薄的质地还能在脸上形成一层保护膜，有效保护肌肤水分和营养成分不流失。　　使用一段时间之后，这斑点就明显变淡了些，尤其是斑点边缘，所以斑点范围也稍稍缩小了不少，看起来没有之前那么大了，哈哈~~~让我看到希望的曙光在向我招手呢! 两个月用完后我就直接开始在官网上订购了两个周期的。　　斑点消失的无影无踪咯，我可以裸妆出门啦!!开心~~　　到最后使用完这四个周期后，脸上斑点终于如我所愿消失得无影无踪，而我也成功从&老斑&变化为&美女&，皮肤白白嫩嫩，毫无瑕疵，姐姐我终于也能素颜出门了!!结束了祛斑历程，知道了如何去掉脸上的色斑，心情就像放下了大石头一样轻松!最后提醒一下MM们，要祛斑选产品真的很重要哦，千万不要乱来，不然做什么都是徒劳。
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
PCbaby向你推荐　　之前脸上就有雀斑，生完BB后脸上又多了黄鹤斑，不打底根本不敢出门，而且脸又黄，楼楼现在才25岁，感觉皮肤好差呀，老公说让我去老中医那里美容，有人试过不，要几千块钱，也是挺肉疼的，怕没效果，有没有好的方法美白去斑的，有经验的人来说说呗，广告滚
楼主发言：11次 发图：0张 | 更多
　　真是秒沉呀
　　有经验的人来说说
　　听说白醋洗脸有用，有人试过么
　　可以，吃中药调理，我一个亲戚就是吃中药调理皮肤一下子好了很多，以前脸上一块块黄褐斑，都明显淡了很多，脸色也从内而外白亮了。　　
　　@老干妈配冰淇淋 4楼
15:03:51　　可以，吃中药调理，我一个亲戚就是吃中药调理皮肤一下子好了很多，以前脸上一块块黄褐斑，都明显淡了很多，脸色也从内而外白亮了。　　-----------------------------　　去医院看中医？
　　@老干妈配冰淇淋 4楼
15:03:51　　可以，吃中药调理，我一个亲戚就是吃中药调理皮肤一下子好了很多，以前脸上一块块黄褐斑，都明显淡了很多，脸色也从内而外白亮了。　　-----------------------------　　我这是有一个卖化妆品牌子是老中医，然后现在叫紫公主，洗脸美白去斑这种，怕花钱没用
　　我也有斑 遗传 才二十几岁都一块一块 照镜子想自己拿盆开水倒脸上　　
　　用大牌护肤品的淡斑精华就行，不过要连续用上几瓶才行，例如，资生堂，或SKII，，我和我女朋友就是用这样的方法，脸上的斑，淡了很多很多，现在不仔细看，是看不见脸上的斑的
　　@彩涩 6楼
15:04:19　　长斑原因大部分都是皮肤干 需要大量的补水 你去美容院或者懂得人都会跟你这么说。要补水要补水。晒斑好淡化的，妊娠斑不好说，但是时间久是肯定可以淡化的　　我建议你做好皮肤底层的保养 另外多做面膜　　-----------------------------　　我现在偶尔也做面膜，底层保养该做些什么呢
　　@三个小鸡蛋 9楼
15:05:50　　我也有斑 遗传 才二十几岁都一块一块 照镜子想自己拿盆开水倒脸上　　-----------------------------　　握爪，我妈也有，估计也是遗传，我老公想让我去美容，他说皮肤太差，哭。。。。
　　@马甲 12楼
15:08:33　　用大牌护肤品的淡斑精华就行，不过要连续用上几瓶才行，例如，资生堂，或SKII，，我和我女朋友就是用这样的方法，脸上的斑，淡了很多很多，现在不仔细看，是看不见脸上的斑的　　-----------------------------　　真的有效？那我也要去试试，现在淡斑的太多产品了，眼花
　　用那个,皇后片仔癀
　　@0麻理惠0 16楼
15:11:36　　用那个,皇后片仔癀　　-----------------------------　　你用过吗
　　看电视说用秋天的柿子叶，烘干碾成粉末，用筛子筛出细粉，用凡士林热水化开，把细粉倒进去，调成糊糊，然后抹在黄褐斑上当面膜一样，十天一个疗程坚持几个疗程就会有改善，这是中央电视台一个节目放的，我记得就是这样，要不你在网上再看看。　　
　　@0麻理惠0
15:11:36　　用那个,皇后片仔癀　　-----------------------------　　@厚度撒谎mm 17楼
15:13:40　　你用过吗　　-----------------------------　　以前推荐给朋友用过,是淡了,但是要彻底祛除,不知道行不行,主要功能就是淡斑的
　　@厚度撒谎mm
15:04:00　　@老干妈配冰淇淋 4楼
15:03:51 　　可以，吃中药调理，我一个亲戚就是吃中药调理皮肤一下子好了很多，以前脸上一块块黄褐斑，都明显淡了很多，脸色也从内而外白亮了。 　　----------------------------- 　　去医院看中医？　　—————————————————　　我亲戚是去的上海中医医院，挂的特需门诊。她也是生完孩子长了很多斑，主要还是气血两亏，吃了中药特别对症，马上气色脸色就好了，真是一天一个样。而且斑也在消退。你可以去看看中医。　　
　　同问，顶起来。谢绝广告　　
　　@厚度撒谎mm
15:10:11　　握爪，我妈也有，估计也是遗传，我老公想让我去美容，他说皮肤太差，哭。。。。　　—————————————　　我一身上下最差的就是脸 有红血丝有斑。其他的地方都白。想去做激光祛斑 又怕反黑　　
　　@三个小鸡蛋 22楼
16:30:16　　@厚度撒谎mm
15:10:11　　握爪，我妈也有，估计也是遗传，我老公想让我去美容，他说皮肤太差，哭。。。。　　—————————————　　我一身上下最差的就是脸 有红血丝有斑。其他的地方都白。想去做激光祛斑 又怕反黑　　-------------------------你好您可以加我朋友了解下 现在市面上太多护肤品不安全 我朋友做的这个很安全
　　@三个小鸡蛋 22楼
16:30　　@厚度撒谎mm
15:10:11　　握爪，我妈也有，估计也是遗传，我老公想让我去美容，他说皮肤太差，哭。。。。　　—————————————　　我一身上下最差的就是脸 有红血丝有斑。其他的地方都白。想去做激光祛斑 又怕反黑　　-----------------------------武汉万阡国际美容院收费太高但真有效果；就是那款中药美白面膜；特效；但毛孔变大了些；不骗人；本人选择的最便宜的二千八二十次；做了十四次就白了；花了一个月时间了　　
　　你可别使那什么紫公主？肯定垃圾 。　　去吃中药吧 还有内服碧萝芷 100MG的 --这个贵点自己考虑吧 ~~~~　　想靠纯天然放点白醋什么祛斑 我真想说醒醒啊。。越弄脸越薄 。。。　　美丽真的要花钱话时间 。其他不说了~~~
　　光子嫩肤，我去掉了，一个疗程五次，第一次效果最好，一周后斑打出来结出的黑痂都掉了就好了。
　　吃了段时间花青伊的葡萄 籽，皮肤暗黄粗糙问题基本已经解决了　　皮肤明显好了多会坚持,喝下去希望皮肤其问题也能解决我有信心
　　不中 那都 那是调理身体的 根本没有多大的作用我用过
我还激光过 后来还有些不明显的坑坑 回头有长的跟多了 真的是一波三折呀 最后老公不知道从哪里弄来的黛夫微尔让我用的 刚开始我都不想用了 老公说是跟平时护肤品的一个流程 早上和晚上涌 后来我就用了 刚开是发现脸没有以前的那样干了 后来班开始慢慢淡化的
坚持着坚持着也就好了
　　就有一点 见效不是那么快 用的时候要有耐心 不濄现在也没有再涨了
15:08:33　　用大牌护肤品的淡斑精华就行，不过要连续用上几瓶才行，例如，资生堂，或SKII，，我和我女朋友就是用这样的方法，脸上的斑，淡了很多很多，现在不仔细看，是看不见脸上的斑的　　-----------------------------　　@厚度撒谎mm
15:11:28　　真的有效？那我也要去试试，现在淡斑的太多产品了，眼花　　-----------------------------　　我那时候也用了，没什么变化呀。
　　@厚度撒谎mm
15:02:02　　听说白醋洗脸有用，有人试过么　　-----------------------------　　试过，皮肤会变的光滑，然尔对班并没有什么卵用。
　　@召峰殷
15:11:18　　不中 那都 那是调理身体的 根本没有多大的作用我用过
我还激光过 后来还有些不明显的坑坑 回头有长的跟多了 真的是一波三折呀 最后老公不知道从哪里弄来的黛夫微尔让我用的 刚开始我都不想用了 老公说是跟平时护肤品的一个流程 早上和晚上涌 后来我就用了 刚开是发现脸没有以前的那样干了 后来班开始慢慢淡化的
坚持着坚持着也就好了　　就有一点 见效不是那么快 用的时候要有耐心 不濄现在也没有再涨了　　-----------------------------　　哦，你也用的这个了。
　　某宝有一家卖淡斑爽的，叫什么猫吧不记得了，买过两次用，基本上10天效果就很明显了，光滑度，净透度都很好，斑也淡了很多。　　但是我有个做美容的朋友说这种可能会把皮肤变薄，烧皮肤，用完我就没用了，不用就反弹，也没什么副作用。。。。
　　找自己最适合的方法比较重要吧，并不是所有的东东或者方法比较适合自己，比如说可以看看诗玻莱，都是从天然植物萃取的精华，作用非常的明显，一定要坚持才可以哦，别灰心。
　　我同事去年脸上好都痘印，满脸，今年好了！淡得差不多了，忌口辣　　
　　激光　　
　　刚用诗薄莱植物的温和很好用，吸收好，不会伤皮肤，用时一定要按要求来哦，多吃水果和蔬菜有好处，早睡早起啊，斑就是这么去的
　　我朋友脸上是遗传性的斑，吃Pola美白丸淡了。　　
　　我那会是用的朋友给我说的花青宜葡萄籽，她就是用的这个去掉的，让我也试试，我两一块长大的，我挺相信她的，就也买来用了，还真的去掉了，内调的，也不错
淡化内外调 三七粉，葡萄籽，牛奶，番茄，VC
　　想要不再让自己脸上长斑，首先你得改善下自己不好的生活习惯，减少残次化妆品的使用,注意皮肤要洁净与防护,其次就是坚持欧璧诗的的调理，这样脸上的斑才能正常去除．
　　@厚度撒谎mm
15:02:02　　听说白醋洗脸有用，有人试过么　　-----------------------------　　别，，，，酸性太强
　　斑是因为内在的原因，所以还是慢慢调的好，我用的诗泊莱组合去斑挺好的，不过用的时候是要注意很多东西的，不吃辛辣刺激的食物，不熬夜，注意防晒
　　残余污垢也加深斑点的，深层去黄鹤斑效果更好，内外合用的诗泊莱植物温和不伤皮肤，任何季节都行的，不油腻哦。
　　深入皮肤内的清除的更干净，刚用诗泊莱去掉多年的黄褐斑，一点瑕疵也没有，现在皮肤很好，水嫩光滑。
　　我以前也这样 到处打听祛斑方法 试了好多 结果脸上斑越来越多 所以千万不要瞎用产品 谨记别用一些便宜的 我现在用的花青宜葡萄籽 效果挺好的
　　大家都知道中药是纯天然的，外附加内调，从治本做起，彻底解决问题，可谓良药！且中药无副作用，不反弹。我给大家推荐一种新祛斑产品-----诗泊莱祛斑组合，这是我亲身使用过的，没有一点副作用，虽然见效有点慢，不过那结果却是看得见的，不然也不会给大家推荐这个了 400 686 7997
　　我以前也这样 到处打听祛斑方法 试了好多 结果脸上斑越来越多 所以千万不要瞎用产品 谨记别用一些便宜的 我现在用的花青宜葡萄籽 效果挺好的
这楼里的广告就像天上的星星啊。。。
　　科颜氏的淡斑精华，讲真，我配合资生堂的悦薇水乳用了一瓶，斑真的淡了，而且皮肤有光泽了　　
　　我还是比较喜欢一些纯天然的植物淡斑方法，之前也走过不少的弯路，最后还是朋友介绍我用的那个叫诗泊莱祛斑组合，用了两个周期就好了，虽然刚开始用的时候效果有点儿慢，但是去斑还是挺干净，组合里的霜也挺好使。
　　我同事做了激光 还不错　　
　　同上 这楼里的广告就像天上的星星啊。。。　　化妆品没有绝对好的 还得看什么适合自己 不要盲目跟风啊 会把皮肤搞坏的
　　可以阿，我就是老中医牌子调制好的，不过没你说那么贵，加微信号吧　　
　　以前脸上有斑，后来越来越多，后来都不愿意和朋友出去玩了，闺蜜后来建议我用泉诗曼，祛斑有点慢，中间有段时间都不想用了，是闺蜜劝我坚持看看，后来发现真的，斑渐渐的真的没有了，真的很谢谢闺蜜，现在我们关系比以前更好了
　　@吴歌-18 15:30:31　　光子嫩肤，我去掉了，一个疗程五次，第一次效果最好，一周后斑打出来结出的黑痂都掉了就好了。　　-----------------------------　　内分泌不调好 以后还是会弹 除了先天从小就有的雀斑有用 后天的必然调内里　　
　　@蘑菇教粉丝
15:49:00　　牛X 这楼里的广告就像天上的星星啊。。。　　-----------------------------　　哈哈牛皮广告　　
　　我脸上也是有斑，烦死了。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vTfRk　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　oRdIq　　
　　我才真的是作死作出来的斑　　本来什么斑都没有 然后春节回湖南 我特兴奋的每天大太阳的跑来跑去　　结果。。。这么两个月之后 我惊讶的发现我居然脸上有一点斑点了　　纯粹是晒出来的 　　以前没防晒也从来没斑点 忽然就晒出来了斑了　　超后悔
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iNoXu
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　xZzOp
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　rIeKc　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　xPkHk　　
　　以前我的斑点其实挺多的,后来也是抱着试试的态度吧,用了下花青谊的葡萄籽,几个周期下来真的去掉了,感觉蛮好的,也安全
　　放心了，去除的方法还是有的，记得去年我用过的花青宜葡萄籽或许蛮适合你使用的，虽说去除起来慢了些，但脸上斑的本来就不容易去除，我感觉三四个月能成功就已经不错的了，加油吧，希望你也能成功。
　　放心了，去除的方法还是有的，记得去年我用过的花青宜葡萄籽或许蛮适合你使用的，虽说去除起来慢了些，但脸上斑的本来就不容易去除，我感觉三四个月能成功就已经不错的了，加油吧，希望你也能成功。
　　好多打广告的特别是什么青籽葡萄的　　
　　我以前脸上有小斑点时候认为没事，可是经过一段时间不管，就多了，上网就看到了花青宜葡萄籽，看那么人用她好的，我就心动， 试着用了一段时间斑都淡化了，真的挺管用的产品
　　广告太多！
　　真心觉得花青宜葡萄籽不错，坚持了3个周期，斑明显淡化了，皮肤变得特别细腻光滑，也白了很多，跟涂了BB霜似的，同事们都看得出来
　　以前我的斑点其实挺多的,后来也是抱着试试的态度吧,用了下花青谊的葡萄籽,几个周期下来真的去掉了,感觉蛮好的,也安全
　　由于在电脑前工作，虽说做足了防护工作，可还是长了斑。丑死了，都不敢照镜子。转了一圈，花青宜葡萄籽的出现改变了这一切，斑没了，更自信了
　　放心了，去除的方法还是有的，记得去年我用过的花青宜葡萄籽或许蛮适合你使用的，虽说去除起来慢了些，但脸上斑的本来就　　不容易去除，我感觉三四个月能成功就已经不错的了，加油吧，希望你也能成功。
　　我那会是用的朋友给我说的花青宜葡萄籽，她就是用的这个去掉的，让我也试试，我两一块长大的，我挺相信她的，就也买来用了，还真的去掉了，内调的，也不错
　　感觉喝柠檬水有效果，就是停喝了又明显了
　　@三个小鸡蛋
15:05:50　　我也有斑 遗传 才二十几岁都一块一块 照镜子想自己拿盆开水倒脸上　　-----------------------------　　你可以试试我甪过的这个，之前我用的时候叫雪菲，现在升级之后改名叫维欧美了，还不错，国家批准的，咱们自己在药监局上就可以查到
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)脸上长斑怎么去除 去除脸上斑的小秘诀_脸上的斑是怎么形成的_长斑部位看身体健康状况_女人吃什么容易长斑_养生频道_快速问医生
脸上长斑怎么去除 去除脸上斑的小秘诀
来源：快问养生编辑部
作者：马绿真
事实上脸上长斑，皮肤变差除了与不当的生活习惯、不当的保养方法有关，它甚至和日常某些美食也有着致命的关系的，生活中吃了哪些食物容易长班，使你变丑的呢？脸上长斑了应该怎么去除呢？下面我们就一起来看一下吧。
一、脸上的斑是怎么形成的
　　1、荷尔蒙分泌失调　　避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。　　2、新陈代谢　　缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。　　3、压力过大　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。　　4、错误的使用化妆品　　使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
二、长斑部位看身体健康状况
　　1、眼周围　　长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点，和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。　　2、额头　　长在额头的斑点，多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点，和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑，多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。　　3、两颧部长黄褐斑　　两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。　　4、鼻梁中间　　长在鼻梁中间的斑点，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄、肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。　　5、下颌外侧有黄褐斑　　提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。　　6、上唇长斑　　是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
三、女人吃什么容易长斑
　　酱油：　　酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢?可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。　　酱料：　　吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感，更容易衰老。　　白面包：　　很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好，较白的，可是你要知道其中的色素不仅不利于皮肤的健康，同时还容易增加炎症的机会，所以为了健康还是选择全麦面包吧。　　熟食：　　下了班懒得做好，随便买点熟食就当作一餐了，要知道这些熟食大多都含有超量的钠的，如果吃多了皮肤衰老不说，体重也会跟着猛增的。　　软饮料：　　饮料应该是大多数女生的最爱了吧，但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧，如此一来皮肤能健康才怪呢?　　薯条：　　薯条是最常见的一种快餐食品了，但是其中的饱和脂肪酸、氢化植物油直接的后果就是毛孔越来越粗大。　　饼干和各种膨化食品：　　特别是曲奇饼干之中总是会加入很多化学强化面粉、人工色素的、吃多了影响消化不说，还影响排毒，长期下去脸上不长斑才怪呢?　　咖啡：　　虽说咖啡具有提神的作用，但是如果要想让自己拥有好皮肤，洁白的牙齿的话，最好还是远离咖啡吧。　　酒精：　　很多女性不得不面对各种应酬，而喝酒自然是少不了的
。而酒精伤肝，肝是人体最为重要的排毒器官，所以过多的酒精一定会影响机体的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定会大受影响，其睡眠质量变差，眼袋，黑眼圈就都出来了。　　食盐：　　千万不要以为多加点盐口味重点会好吃，要知道吃多了盐对心血管健康也是会产生很大的影响的。再者研究发现了盐中的钠还会影响到皮肤的弹性，使皮肤看起来更差。　　糖：　　研究发现当人体的血液之中含有过多的糖份的话，就会使皮肤产生炎症，甚至自由基，而这些就会使得皮肤有更多的瑕疵和皱纹的。　　油炸的食物：　　油炸的食物首先是不好消化，影响了其正常的排毒了，再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的，会使得体内的毒素越积越多，从而引起各种色斑的。
四、脸上的斑怎么去除呢
　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。　　4、米醋浸白术，每日搽面。　　5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。　　7、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。　　8、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　9、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。　　10、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
快速问医生（）独家专稿，转载请注明出处。投稿及合作请联系QQ：