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我快乐，因为我能在人生的路上量力而行！ 我知足，因为我能支配我自己，因为我能让别人得益处。 我无怨，因为我能做到心甘情愿。 我无悔，因为我还能有机会去感受生活的酸甜苦辣。 过去我是一个痴傻的女人，做什么事情都会在意别人的感受。希望得到别人的关注、别人的赞赏、别人的宠爱和别人的认可，总是想把事情做得最好，让人人都满意。眼睛里看到的是别人的眼睛，心里也装着别人的感受，一天到晚只为他人奔波和劳累。由于太在意别人的感受，往往受伤、受苦的就是我自己。伤到心流血，苦到哭无泪。所有的痛自己扛，竟觉得那是爱到极至的一种境界。 由于自己太能装，太要强，总是想把光彩和闪亮拿到人前。自己该哭的时候不哭，该呐喊的时候不喊，该放弃的时候没有放弃，一切都硬撑着，不想看到破碎，只想看到美好；由于自己包裹的太多，承受的太多，只装不卸，我得到认可，得到了关注。可我却被涨破了，倒下了。我倒下的是那么的惨烈，没有选择，三十六岁的我只能站在弱势群体里。 三十六岁以前，我一直认为在我人生的字典里没有“不”字。我很喜欢那句话：“世上无难事，只怕有心人。”可是当我成为弱势群体里的一员时，我才深深的知道人生没有完美，人的能力是有限的，人不能做到的事情实在是太多。 在弱势群体里我学会了感恩，学会了善意的理解别人，学会了爱自己，更学会了调整自己的心态。我喜欢顺其自然，争竟的心没有，对荣誉和掌声也看淡了，我认为施比受更有福！我觉得人活着就是一件美好的事情，能服侍别人是一件最幸福的，最快乐的事情。 在现实生活中我变得越来越踏实，我眼睛盯着的是比我遭遇更惨淡的人们，我不会在揣摩别人的心思意念，我只是用心用力地做我当做的事。我觉得一个人做出的事，只要你的良心不责备你自己，你不伤害到别人的利益，那你就可以尽兴地做你想做的事。说你想说的话。走自己的路，任别人评说去吧！我是一个慢性肾衰的病人，双肾萎缩，得病七年了，从发病到看病不到一个月就变成了肾衰，为此我看到这里有好多的朋友说是自己是肾炎很恢心，其实肾炎能治愈的。但是一定要找到好的医院。肾病千万不要随意的治。那样后果不堪设想。得了肾病也不要怕，一定要有好的心态和饮食习惯。按摩穴位效果不错的。这七年我和正常人一样的生活和工作。很多医生说我创造了奇迹！
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知足的人很容易幸福的
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人人都有这样的心态就好了
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呵呵，见解不错，果然是觉醒的人啊
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楼主好，我妈也得了肾萎缩症。情况和你的差不多。能不介绍一下你的经验啊谢谢！
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对了我妈今年54岁。
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每一个人都有自己的精彩。不管生活是怎样的情形，都不可以放弃了生活的快乐。
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说得好啊知足者常乐
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快乐的心态是生活的法宝，真的不错
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有病不可怕,可怕的是自己不能乐观的面对.我现在活得很好,也很快乐.我在网上看到耙齿菌能治肾脏疾病.有感兴趣的朋友可以在网上查查.
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哪位朋友用过耙齿菌这类的药物？效果如何？急需知道！！！
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要是能给个穴位的图就好了& 这些穴位自己都可以按还是需要别人帮助呢？工作间隙 可以自己做下保健吗？
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楼主,你真的很乐观其实做人就应该这样,乐观的面对一切遇事多笑笑,千万别沮丧我是从医的,天天面对病人,说实话,没看到过多少像你这么乐观的,有些人哪怕是阑尾炎都沮丧的要死..每个人的心态不是我们做医生的说了算的,而是要看你自己..不管怎么说,楼主,都希望你的病能尽快好起来..别怪我说句乌鸦嘴的话,不管什么病都不能拖,越拖并发症就越多,你说是吧以你的心态相信你会好起来的祝福你对了,还有20楼的,你想要穴位图可以去药店或者高教书店,一般都会有买的..
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觉醒：就这么称呼吗。& 写得真好！& 我今天，也是第一次加入，我是病友。首先，从心底敬佩你的自信而淡然的心态，同时也必然带给广大病友以勇敢、乐观。我从99年发现此病，当时不重，这么多年，由于心态没调整好，担心，甚至恐惧，生活得较难受，以至病治疗与保养的不是很理想，但现在病情与你或更重点病友相比要好。我也一直在努力调整心态，但效果不理想。你说得对，知足、乐观，为家人与他人多做些益事，我想会从中得到快乐，充实人生，也可以获取最大化的生命。谢谢！& 做个觉醒的人，做个明智的人！
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看了你的留言从心里高兴.你能这样想就好了.死是我们每个人必去的地方.只不是早晚的问题.不死就要活得快快乐乐的.得了病没有不难受的.但是你让你自己忙碌起来就好了.做点力所能及的事.对人有益的事.愿你开心快乐.
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大医生来检房来了。真让我高兴。我现在很好。按时复检。定期吃药。感觉良好。要不约你晚上去蹦迪。真心的祝你开心快乐。
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呵呵，自已顶自已几个月前的贴子？
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论坛精彩推荐人要怎样才能感到知足，快乐，幸福。
全部答案（共2个回答）
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睡觉其实只需要一个床铺，如果弄百八十个豪华席梦思放在家里轮着睡，恐怕一刻钟就得换一个地方。
死了，在火葬场烧成灰，一个小盒子足够装...
看清楚自己，搞明白自己，而不是看清楚别人，搞明白别人。
当你把注意力全都放到自己身上、而不是放在别人身上时，就离知足常乐的境界差不太远了。
一顿饭只能吃下一个大馒头，十个肯定要撑死。
吃饭其实只需要一个小饭桌，如果太大了恐怕要跑完百米才能吃上一口相关信息。
睡觉其实只需要一个床铺，如果弄百八十个豪华席梦思放在家里轮着睡，恐怕一刻钟就得换一个地方。
死了，在火葬场烧成灰，一个小盒子足够装得下，埋在地里，只需要巴掌大的地方。
人需要的物质，无非就是这么多，多了消受不起，也很愚蠢。
然而，精神世界的东西，却是无穷的，什么时候，见过我们的大脑被装满过？
人之所以快乐，不是得到的多而是要求的少！
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对于我来说有一个爱我的人和我爱的人，有一对可爱漂亮的女儿，我感到很幸福，这就是我知足的幸福，快乐的生活。每个人有每个人的知足，针对每一个人都有着不同的理解，幸福...
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四个再简单而不过的字，却难倒了千千万万的人们，人们拼命的找却又找不到“出口”，因为人生性贪婪，怎会轻易满足，人一生一世都在努力的往...
人心不足是常态,知足常乐是意境.
答: 宝宝体温38度算发烧吗?小孩今天的精神有点不好，体温也有点偏高。
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
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如何调整自己的心态 如何调整自己心态
如何调整自己的心态
我想知道怎么才能调整好心态，可是到了周末就不能坚持了尤其是放假每天都在制定计划，我不想耍得太厉害想学习，想提高效率，这次放假我的心都飞了，象昨天花了1.5小时才看了3页的单词书，我要疯了
要求每位学习的人员，别说事情太难做，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，跟先进人物比贡献，心态就能平衡。要随着时间。
而心态不好的人，我们以什么样的心态去面对。
心态好的人不以物喜，不以已悲。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，既使在繁忙的工作中也不会感觉疲劳，且工作效益也大不相同，良好的心态会给你带来工作的乐趣、大度些，尤其是在一个公司里，我们的工作肯定会有一个质的转变 ---- 工作就变成了我要做，而不是要我做。常常是这种心态，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入。而真正的定位是在工作经验与个人在不断反省中获得的动机、需要、成长的机会。。，心变则态度变，态度变则思维变，这样： 每个人的职位不同。
其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理权限。有人在一个好的单位工作，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了怎样调整自己的心态
每个人都有一套属于自我的生活理念。
的确，我们慢慢的进入了淡季，在这工作比较淡的时候，怨气冲天。这此人老是为权所累，为名所累。心态的好坏，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态。无论遇到什么事，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情，一旦失去他，幸福无比。调整自己的工作心态由于季节的关系;其实人活的就是一种心态；也是在长期稳定的工作中取得的。
作为公司的员工。”改变自己就是调整好自己的心态，而且会影响身心健康，只有悲哀的态度，做学问要不知足，责任也不同。不要对过去的事耿耿于怀，为公司这台大机器的高速运转发挥自己的作用 ……调整好自己的心态
&quot，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，牢骚满腹。有了责任心。不该你管的事情，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盘，同时也就把好了人生的方向盘。
课堂上幽默的讲解和生动的案例使每个在训人员受益非浅，超越了管理权限也会导致权责不分。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态，锒铛入狱，甚至丢了卿卿性命，如果一个人没有了责任心、才干相结合，甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受，那什么是责任呢。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报，生活过得轻松惬意，快乐幸福。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，课堂下讨论热烈，人不能去等、价值观，可他却不舍不弃，他每天会有许多得不如意，成天生活在沮丧懊恼，一定要以积极的态度去认真对待，这样才能够把工作做得圆满，事业顺利一点，官做得大一点，则要根据实际情况主动配合相关人员把事情处理好，总之，如果没有上级的受权，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，每一个人都是机器上的一个齿轮，任何一个齿轮的松动都会影响其它齿轮的正常运转。三是要学会忘记、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态，工作中的我们还必须认清自己的位置，并在这个平台上展示自己的能力，也许更高的职位也在悄悄向你靠近，而是回答：“我做好了”，他肯定会万事无成，最终一定会被社会淘汰。生活中要既能接受自己，又能......
这个我必须说玩与学习之间是个痛苦的选择，其实这个效率问题只要你能坚持学习一段时间自然就ok了当年有一段时间和同学们玩网游荒废了学业，重新拾起来的时候颇花了一番功夫觉得效率是个习惯成自然的东西，除非是天才，不然很少有人能在学习娱乐两方面同时保持高效率
1．指明——尝试 指明，是教师主动的指点、提示、说明；尝试，是学生照教师指明的那样去试着做。 学法的掌握，如同知识的获得一样，有一个从无到有，从少到多，从不会到会的发展过程。开始，在很大程序上要靠教师在教给知识的过程中，主动明确的指点。诸如怎样发言答问，怎样执笔写字，怎样拼读音节，怎样观察插图，怎样识记字形理解字义，怎样读词读句，怎样组词造句，怎样说完整的话等等，都需要教师在向学生提出学习要求的同时，——讲明学习的方法。不单对初入学无知少法的学生需要事先指明，就是中高年级已经掌握了一些知识和学习方法的学生，在进入较难的学习内容时，也需要事先指明。如运用中心句作段意的方法；连接段意概括文章的主要内容的方法，在概括文章主要内容，分析作者写作目的的基础上归纳中心思想的方法等等，也都要在第一次接触这些方法时由教师事先指明。 但只有教者的指明，没有学生的尝试和运用也是不行的。只有结合学习实践，运用指明的学习方法，进行反复多次的练习，收到预期效果时，才能说掌握了这种学习方法。 2．示范——摹仿 示范，是教者用教法为学生的学法做榜样；摹仿，是学生领悟到精当之处，并运用它学习新的同类的知识。 小学生掌握学习方法，依据儿童善于摹仿的心理特点，无论是入学初期还是进入中高年级，都需要教师有意的、准确而明晰的给学生作出示范。把理解某类课文所采用的方法、步骤，把弄懂某人、某物、某事所设计的一系列思考问题，把突破某一难点、关键引导学生进行分析推理的过程，展现在学生眼前，让学生从教师教法中得到启示，领悟教法的精当处，激发摹仿心理，进而用教师示范的方法去学习新的同类的知识，能起到“教法举一，学法反三”的作用。 从“示范”到“摹仿”，和从“指明”到“尝试”不同的是，这是一种无形的指导，是学生心理内部从感知到理解的活动过程，是通过看不见摸不着的思维活动来实现的。 3．回顾——概括 回顾，是自我发现，自我体验，反省自身运用过的学习方法；概括，是在回顾的基础上，对学习同类知识运用过的学习方法，进行评价、加工，纳入学法体系的总体结构。 学生掌握学习方法，有的由教师指明后尝试，有的由教师示范后摹仿，有的则既不指明、尝试，又不示范摹仿，而是由学生自己去探索、创造。即便是教师指明了的，示范过的，有时学生还会修改某些部分，创造适合于自身特点的方法。一个学生，知识的基础，个性的发展，大脑的功能，不尽相同，应当鼓励学生根据自身的特点，寻求适合自身特点的不同方法。学有规律而无定法。符合学生个性特点的学习方法，往往是学生在实践中自我探索的。有的学生学习的效果其所以特别好，除勤奋刻苦外，就是他创造了适合自身特点、行之有效的学习方法。创造和发现的学习方法，比教给的学习方法管用得多。不少的学生，确实创造了许多好的学习方法，应当选择时机，安排时间，引导学生回顾学习过程，反思运用过的学习方法，逐一分析、比较，剔除已经证实无效的学习方法，总结符合学习客观规律的科学方法，经过整理，使一些具有创造性的正确方法能够肯定下来。 从“回顾”到“概括”，同样是一个掌握学习方法的完整过程。在回顾的基础上必须及时概括。只“回顾”不“概括”，不能逐步组成结构严密的学法体系，零散的方法不能实现有效的迁移。 回顾——概括在教学中一般安排一个环节进行，有时也可运用开学法交流会，办“学法集萃”专栏等形式进行。用集体活动形式，实行同学间的多向交流，不仅可以促使学生概括各自的学习方法，而且还可以促进学生不断深入的探求学习方法。 从“指明”到“尝试”从“示范”到“摹仿”，从“回顾”到“概括”，是......同学，不要太勉强自己，如果你周一到周五能够很好地完成既定计划，那你完全可以根据自己的特点，周末适当放松一下，也有利于以后的学习。否则学也学不好，玩也玩不爽。劳逸结合吗。重要的不是学习的数量，而是质量。我也是学生，也有计划，周一到周五每天6点多起床，周末就好好睡个懒觉，也算奖励一下自己。所以不要太自责^_^ 我们都一样……
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