如何真正的做到会聊天！-头条网
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聊天，说话，首先是一门技术活，如果能说出花儿来，那就是一门艺术。会聊天的人不仅能打开女人的心扉，得到女人的青睐，而且在社交活动中，在职场中，在社会关系和个人发展中，也能够左右逢源，会占据更多的优势地位。所以，今天我们就谈一谈说话和聊天的艺术，如何和女孩聊天能够一直有话题，有趣，聊得很嗨，能够深入女孩内心，激起波澜，最后呢产生高潮。我也希望听到心里去的人能够举一反三，应用在其他社会活动方面，给你带来更多的收获。一、魅力谈话的前提基础1、首先，谈话和聊天的一个最基本的前提就是：你掌握的信息越全面越准确，对于谈话越有利。不管是你设定谈话主题还是引导谈话，都是你所掌握的信息为出发点，如果一开始就有误解，那对话很容易被引导到沟里去。比如这样的一组对话：于是，产生了如下对话（信息掌握严重不足、极大偏差对谈话带来的后果）：我：你好，来公司还习惯吧前台美女，楞了一下，笑了说：还习惯啊，你以为我新来的？我：是啊，之前没见过你。女：我来公司五年了，请了半年假而已。我：哦，嘿嘿，见笑了。女：没事。我：请这么长时间的假，使产假吧？女，犹豫了一下：是啊。我，兴奋的问：怎么样？男孩女孩？女，很无奈，说：你不知道吗？孩子出生了10天就夭折了……我：啊，抱歉，我不是故意的……女：没事，我都看开了。我：嗯，反正您还年轻，再生一个。女：哎，医生说我已经不能生育了。我，直接无语，楞了半天也不知道说什么好，结结巴巴的说：其实，现在有很多丁克家庭，夫妻二人和和睦睦也不错，像我，连个对象都没有。女直接笑了，完全是苦笑或是看一个白痴那样的笑了，说：你不知道吗？因为这个问题，老公和我离婚了，我才办完离婚手续……我无言，说了个对不起，就不开口了。当时完全一片空白，不知道该说什么，能说什么。这个例子比较极端，为了搞笑的效果，其实在现实中，并不少见。对于对方的认知，她是内向的还是外向的，最突出的描述她性格特征的关键词有哪些，她的喜好和忌讳都是什么，你们所处于的是一个什么样的时刻和环境，她此刻的状态如何，这些信息，你了解到越细节，对你越有利，基础越好，越有可能从某个细节加工，制造出非常炫目的效果来。最高境界，就是在某些环节，你比她还要了解自己，站在她的角度，分析她的问题，分析得透彻明白，深得她的心，她会非常惊讶：“你怎么这么了解我？我自己都是一团麻，理不清，没想到你分析得这么清楚，你就是我肚子里的蛔虫，不，你简直比我自己都了解我。”这个时候，你可以淡淡的说一句：“刚才我像至尊宝一样钻进你的心里，和你的心对话了，所以我知道你内心的声音，还有，我留下了一样东西在你心里，你看见是什么了吗？”一旦让她对你产生极强的情感依赖性，你可以运用的方式会非常丰富，尺度的界限就不会那么难以跨越。你甚至可以多一些调情的话，她不会反感，因为她已经建立起对你的信赖和亲密关系了。2、这需要敏锐的观察能力，收集信息，在谈话中不断地采集，让谈话纠偏，防止走进死胡同，另外还有一个重要的作用，就是让谈话具备生命力，是一组能够自我成长的谈话，不断地衍生出新的乐趣，不断地挖掘对方内心，深入，再深入，打开心灵的窗口，然后让她心理产生波动。一旦进入内心，就会很容易产生出情感来。3、你的阅历、见识、话题、脑袋里的东西，这是经济基础，决定了了谈话的上层建筑达到的高度。4、对于男女差异的了解，你需要了解女性，她们的习惯思维和谈话模式，然后换位思考，否则就容易出现南辕北辙的错误。5、自信、不焦虑、幽默感、深沉、洞察力、眼神表情肢体语言感染力等男人魅力和思想的基本素质与展示能力。二、产生吸引力的谈话的基本原则谈话艺术，产生吸引力的基本原则，与男人与女人之间产生吸引力的原则是一致的，那就是：男人的价值展示和产生的情绪感觉，与女人的需求、价值观相匹配。这是一条基本法则。你在与女人谈话也好，包括交往、相处的任何环节，这都是基本规律。这就是人们常说的“会聊天”，当然，也适用于更广的领域，社交、职场、亲朋往来等等。三、每段魅力谈话的结构先来看一段典型的谈话。女：「最近在任务多，早上要值班，下午要上课，晚上要写报告，还得抽空去图书馆查资料，忙死了。」男：「那看来是挺忙的了……」女：「是啊，累的我要死，脖子都痛了，改天得去查查是不是颈椎出问题了」男：「嗯，那改天去查查吧」女：「现在大家老是坐在电脑前，我室友她们也都说脖子疼呢」男：「是啊，是要注意呢」女：「今天刚好看到有篇文章是讲怎么预防颈椎病的呢，好不错噢，可以看看」男：「这样啊…那是可以看看…」女：我去洗澡睡了…………（实在聊不下去了）你经常陷入女孩子这样的谈话模式吗？当你陷入谈话时，你的思想和心绪已经完全被谈话的细节和焦虑所占据，自然难以发现谈话的结构模式。事实上，所有的高难度谈话都共享着同一种结构模式。除了话语本身的含义，还有并未说出来的想法和情绪，在高难度谈话中，这些“无声信息”虽然没有说出口，但往往这才是谈话者的真实表意所在。听懂这些无声的语言的意义，远远超过了话语本身的字面意思。如果你能够把谈话的结构模式了解了，你的聊天技巧会猛增，遇到什么样的对话，你都能够从容面对，并且产生不凡的效果。究竟谈话的结构是什么呢？潜在的对话结构包括三层：发生着什么、情绪对话和自我认知对话。1、发生着什么发生的事，顾名思义，就是双方对于谈话内容的认知。这种认知按照深度来分，包括三点“真相、意图和责任。”首先，真相，你需要用好奇心和聆听的姿态，去和对方眼中的事实达成一致。不要犯一个最常见的错误，那就是认为自己的才是正确的，别人的都是错误的。你绝对要特别注意这点，这是人之本性所致，你特别要警惕，要克服。因为不管正确与否，找出正确的事实对于和女人的谈话来说，根本就不是重点。你要承认世界的复杂性，从不同的人，不同的角度看问题，答案必然是不同的。因此没有绝对的对与错，或者说对与错在我们的生活中是最没有意义的事。那什么才重要呢？她们关注的是什么，这才更重要。比如说：女：你知道菊花什么时候开吗？男：上厕所的时候女：我是说养的菊花……你要继续和她争论到底是哪个菊花呢，还是说你要站在她的认知角度，去谈论花坛里的菊花，这才是她关注的。其次，意图。人们在谈话中，常常是会有目的和意图的，而意图是一个非常复杂的综合体。有的时候就是解闷，有的时候是在求助，有的时候是聊骚，有的时候是看是否有利可图，而且经常是复杂的多重意图。正确的分析，是切中女人心坎儿的绝招。拘泥于证明自己是正确的，这是非常狭隘的，是人际交往中的“死胡同”。应该将谈话的注意力去放在了双方对这一问题的立场、态度、诠释和价值观上。继续刚才的菊花的对话。女生问菊花开放的时间，表明了女生的意图，是什么？很大可能应该是她想去观赏菊花，为什么跟你说呢，希望你带她去。所以你可以说：“我知道XX有菊花展，听说品种繁多，很美，我们一起去吧。”再举一个例证：女：我决定不吃东西了，我要减肥！！！男：你要是觉得饿了，记得打电话给我，我随便吃点零食嚼给你听女：……点评：你这么体（sang)贴(xin)入(bing)微(kuang), 你家里人知道吗？女人真正的意图是表达减肥的决心吗？十有八九不是，而是情绪的发泄，她都没当一回事，你却认真了。也许她真正想表达的是，对自己身材的不满意，生怕自己胖了，走形了，没有魅力。你应该怎样说呢？帅到没朋友的回答：好！那我陪你一起绝食！我们要保持同步，一起健康，一起瘦成一道闪电，一起保持好身材！正在发生的事还有一项内容经常回涉及到，就是责任。和女人聊天中，凡是涉及到责任问题的，有一个非常简单的原则，那就是：全是我的责任。即便女人错了，你应该指责她吗？无数革命先烈血一般的教训告诉我们，女人越被指责越不服。过多的指责只会让谈话僵化。首先你要大度地揽下责任，然后你可以引导进入一种“归责”的程序中，把自己的责任揽下，然后再谈她的责任。我刚才说的把责任揽下，是非常有男子汉气魄的事，哪怕不是自己的事，你这样做了，女人不是没有感觉的。请看下面的例证：女：肚子痛痛~ 求安慰男：多喝点热水吧…女：.....点评：喝你妹的水啊！早就叫你装美柚了昂！！！会不会关心女生啊? 懂不懂记录大姨妈啊 !是男的这时候就要请威猛霸气的说“开门!”按理说，记录生理期，照顾生理期不是你的责任，因为男人不会来例假，但是你把责任全都归在自己身上，那你是非常有霸气和感染力的。2、情绪对话谈话是有含着情绪的，也就是说话时的心情。情绪对话是谈话中的核心。如果把谈话比作是歌剧，那情绪对话就是歌剧中的音乐，是谈话的灵魂。每个人都有被情绪理解和接受的需求，女孩子和你的谈话中，经常会透露出来。需要敏锐的捕捉到，如果按照男人的习惯思维，仅仅停留在字面意思的理解，那你不可能走入女人的内心的。一名清华男生和一名人大女生谈恋爱，有一天男生陪女生逛街，结果女生嫌男生太木讷，买衣服也不给什么意见，走累了也不说歇会儿，渴了也不说买瓶饮料，就是跟根木头似的，于是女生越来越火大，最后说了句：“我不想逛了，你回去吧。”男生说：“好吧，那你也早点回去休息吧。”一会儿女生收到男生发来的短信，以为男生开窍了，发信息道歉呢，满怀欣喜的打开手机一开：“我到了，请放心。”其实女生言语中含的情绪是无聊，失望，不满，但男生完全没有领会到，完全是从理科机械的逻辑思维去理解字面意思，直接导致谈话崩盘。感受情绪、谈论情绪、管理情绪对于男人和女人的交往来说，是非常重要的技能。谈话都是由于管理情绪失败——没有及时地认可和讨论情绪——所造成的。我们试图将情绪置于问题之外，但未说出口的情绪将会在谈话中泄露——未说出口的情绪可以通过很多方式为谈话染上一层浓厚的感情色彩。比如说，女生跟你吐槽：“今天真倒霉，在公交车上，遇到一个老头，仗着自己年老，非要我让座，你说让座这种事是自愿的事，哪有被逼的道理，好像我欠他似的。”有的男生按照男人的思维模式就开始开导教育她：“人家老人也不容易，你就想想你自己家中的老人，要是在外面没有座位，还没人让座，多可怜啊。”这样说错了吗？没有，非常美德，老吾老以及人之老。但女人听了之后的反应呢？正在气头上，无处宣泄，还听你说教一番，于是把气撒在你身上了。正确地说法呢，应该是果断滴说：“我太能理解你的遭遇了，我已经也遇到过，比你这更过分，有个老人非要让我让座，说话还很刻薄，说我年纪轻轻还占什么座，我当时使劲儿控制住自己的脾气啊，后来你知道怎么样，他一不小心，胡子掉下来一个角，我一看，尼玛比我还年轻，估计也就一90后！”首先理解她，接纳她的情绪，情绪被认同后，她会放松下来，你说什么她都愿意听，然后用幽默的方式，去转化她的情绪，让她笑起来，刚才的郁闷一扫而空，这就是本事，这就是让女人心动的男人。情绪交流是一段旅途，却并非旅途的终点。错误手法：女：我今天迟到被客户骂。（很压抑，渴望被认同和安慰）男：迟到是挺欠骂的，你下次不要迟到了，提前一点不行吗？（你无视她的情绪）女：……（她是要你安慰）正确手法：女：我今天迟到被客户骂。（很压抑，渴望被认同和安慰）男：是啊？怎样迟到了？（观察和了解，待机把她的情绪引导）女：我的车在小区门囗被堵了。（心情开始好点）男：宝贝，你是不是很焦急了？（认同她，安慰她）女：急死我了，那笨蛋瞎开车！不会开车，还开那么大的车！（宣泄情绪）男：好，以后谁敢挡你，哥就拿炸药去炸他的车。（幽默一下）女：呜呜呜，我好可怜啊。（快乐地卖萌）男：来，抱抱。（情绪引导，升温，近挪）3、自我认知谈话结构的最后一层，是自我认知。这是非常深层面的交流，也是非常敏感。一旦做得好，是能够很快直抵女人内心的。因为自我认知，本身就是发生在每个人内心深处的对话，焦点是围绕着自己的形象、能力、自尊以及各种自我认识。比如说，你和女孩聊天时，壮起胆子说了句：“我想抱抱你。”女人说：“讨厌，你原来是个色狼啊。”你内心会有一个自我认知的对话：“她说我是色狼，我怎么可能是，我最老实了，从小三好学生，品行兼优，优秀共青团员，优秀党员，就差三八红旗手没得过了。大家对我的评价都是好人，怎么她说我色狼了，难道我真的是有一颗色情狂的心？”你感到自我形象受到了损害，这样自我认知的平衡被打破了。这就是自我认知。自我认知是非常复杂的，因为埋藏在每个人的心里，别人看不到，自己甚至不静下心来，也听不清楚。如果能够驾驭，必是你攻城拔寨的杀手锏！我们可以接着说刚才那个在公车上被老人强迫让座的话题。我举了一个反例，就是男人跟女人讲道理，试图说明女人应该要给老人让座，这是美德。可事实上，这个女生在这一点上的自我认知是没有问题的，她认为自己是一个懂礼貌，有礼节的女人。她只是对于自己一个女孩子孤身一人被欺负，被那位老人误认为是不懂礼貌，同时还让周围的围观群众认为她不给老人让座，这是对她的意图的误解和QJ。所以女孩子觉得委屈，而男人不但没有理解，还在怀疑女生的自我认知，这会让女生从内心产生出很大的反感。而男人还不知道自己错在哪里。记住：没有人希望自己的自我认知被动摇，被打击。如果你能够洞察到她内心深处的自我认知，那你就会是懂她的那个人。比如这个对话：女：电视里的欧巴都好帅啊，好喜欢好喜欢~叫兽越看越觉得帅~男：整天犯花痴有意思吗女：……男人把女人的自我认知当成了爱慕虚荣，外貌协会的，只看外表，不注重内涵。其实女人只是认为自己追求美，追求品位，追求浪漫，这种心怎么会有错？自我认知收到侵害了。正确回答：那又怎样，他的女朋友又没有我的漂亮！女：谁是你女朋友？男：难道你不希望自己漂亮吗？（坏笑）以上是本次讲的谈话基础和基本框架，及每个层次的原则，在掌握这些的基础上，下一期YY公开课上将讲解如何运用，产生出美妙的化学反应，帮助你让你的谈话活色生香，动人心弦。下面开一个头：鲜明的视角和独特的思维，想象力，创造力，在合理性的包装下，说出来，这叫技术。就像芭蕾舞，需要踮起脚尖，在这样的残忍而美丽的限制条件下，舞出美。就像胡桃舟，方寸大小，刻下舟和数名乘客，栩栩如生，这是艺术。一步一步打入女人内心也是如此，面临着道德、社会秩序、大众性格、误解等限制，克服自己的拘谨性格，承担被拒绝被化为笑柄的风险，你还要让女人接受你的“非分之想”，这和前面的比喻是非常一致的，刀尖上的舞蹈才最凄美，头发丝上的雕刻才最震撼。与女人的谈话，这也是一门艺术。比如，在大学图书馆自习，男主看到一个美女在看数学，跑过去问：”同学，我能问你一个数学的问题吗？” 那个美女楞了一下，点头同意了，然后男主说：”你说在这么大一个校园里，我在图书馆发现一个让我眼前一亮的女生并且要到联系方式的概率是多少？” 美女笑了把电话写在了纸上……=======================
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“心谈”、谈心——说话时请看我的眼睛有一次我跟女儿“心谈”，我问女儿：“你从小到大，最有挫折感的是什么事情？”结果女儿竟然回答：“我跟你说话时最有挫折感！”我吓了一跳，心想，怎么女儿跟老爸说话会最有挫折感呢。女儿说：“因为小时候每次跟你说话的时候，你的眼睛都没有看着我！”现代家庭夫妻大都是上班族，亲子相处的时间真的很少，找时间到郊外走走，夫妻之间更要多谈心，才能心连心。（我和百龄，摄于台北公园。）现在的家庭常常因为夫妻两人都是上班族，回到家时间都晚了，孩子忙着做功课，父母也要处理家务，天天这样早出晚归，亲子相处的时间都很少。偶尔周末大家才一起去郊外走走。但我建议父母，不论是和孩子一起到郊外爬山还是钓鱼，最好能多安排一些时间，找机会和孩子坐下来聊天、谈心，这才是最宝贵且重要的。有一种沟通方式叫“心谈”。“心谈”的技巧是只问问题，不讲道理、不分析，只有全心全意的倾听，跟我们平日的人际互动沟通完全不同。有一次我跟女儿“心谈”，我问女儿：“你从小到大，最有挫折感的是什么事情？”结果女儿竟然回答：“我跟你说话时最有挫折感！”我吓了一跳，心想，怎么女儿跟老爸说话会最有挫折感呢。于是赶紧问她：“为什么你跟我说话时最有挫折感？”女儿说：“因为小时候每次跟你说话的时候，你的眼睛都没有看着我！”......
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阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“实用说话技巧”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！1．克服恐惧心理---豁出去就敢说话如果你能够克服当中说话的恐惧，那么你就不仅仅会变得能言善辩，拥有好口才，而且对你的其他方面也会产生潜移默化的影响。2．克服恐惧心理---真话最能感动听众说话时，尽管你又热情，尽管你有技巧，可是你的话都是不着边际的胡扯瞎说，也是不行的，你说话时必须围绕着一个中心，把自己的意思合理归类，把问题讲明白，你用到的事例应该与这个中心保持一致，这些都是说话的最基本要求，但是有一点需要注意，你的话必须是发自内心的。谈话时有目的的，目的不同，详略，重点地选择等也应该有所不同，否则，你的话就不能表达你的思想。3．克服恐惧心理---真情胜过滔滔不绝在交谈中，感情的真切流露要比讲究语言华丽更重要，评价一个人说话是否有魅力，其标准不是他的讲话多么流畅，多么滔滔不绝，而是他的感情是否发自内心的真诚。4．打有把握之仗---要说话就该做好准备俗话说；有备无患，一个人之所以害怕在众人面前讲话，往往是自己的准备工作不到位，心里没底。有一点必须明白，无论在什么情况下，都不能打无把握的仗。5．打有把握之仗---弄清楚才能把话说明白“以己昏昏，使人昭昭”，这是很多人失败的主要原因。如果你对自己所说的东西了如指掌，你怎么可能说不明白呢?6．打有把握之仗---话需要通俗易懂方能流传久远说话要简洁明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要领，又显的罗嗦。要想别人明白你的话，那么你说的话就要条理清楚，先说什么后说什么。7．打有把握之仗---记住对方的名字就能赢得好感名字虽然只是一个人的代号，可是人们对自己的名字还是非常重视的。在说话过程中记住对方的名字是获得对方好感的有效途径之一。精彩推荐这一期教你一个月瘦10斤分享瘦身知识，运动瘦身，饮食瘦身方法，让你轻松塑造形体，收腰、提臀、瘦手臂、瘦大腿。↓↓↓↓↓长按识别二维码，关注学习瘦身方法↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓8．打有把握之仗---多读好书，增加见识如果你决心读书，并坚持下去，你的词汇量必然逐渐地丰富起来，你的语言就能变得更优雅，慢慢地，你也就具有了你所读书中的主人公的荣耀，美丽及高贵气质。9．打有把握之仗---研读经典，锻炼思路英国桂冠诗人每天研究圣经，大文豪托尔斯泰把《新约福音》读了又读，能够完整得背诵下来，罗斯金的母亲每天逼他背诵圣经里的章节，又规定每年要把整本圣经大声朗读一遍，一点不能遗漏。福克斯经常高声朗读莎士比亚的作品，以改进他的演讲风格。林肯能过很熟练的背诵柏恩斯，布朗宁等人的诗集，在他的办公室放着一本拜伦的诗集。如果你感到自己的思路不够明确的时候，研读一片思路清晰结构严谨的文章，你的思路就会清晰起来。10．培养说话热情--用理想激发干劲埃默生说，无热沉即无伟大。这不只是一句带有文学色彩的修饰语，更是一座通往成功之路的航标。11．培养说话热情--用想象提高自信就心理健康和生理健康两方面而言，当众训练说话是有好处的，这种训练的好处就是能够培养出一种能力，让别人能够看到你的心灵。在一个人努力这样去做并且发现自己不断进步时，就会发现，一个人正在人们心目中塑造一种前所未有的美好形象，产生出一种前所未有的震撼力。12．培养说话热情--用激情感动听众只要你充满激情，你的听众就会被你感染。13．用独特的方式打动人--亲身经历最能感动人自己的独特经历，经过一段时间的积淀，会形成一种独特的东西，这种独特一般都能吸引听众的耳朵，满足人们某种心理需要。14．用独特的方式打动人-现实素材最有个性不要以为文章写得好就能把话说好，书面语和口语是不同的，企图把讲稿背熟就去演讲的人，往往都会以失败告终。15．用独特的方式打动人--用个人生活增加趣味在准备演讲的过程中，如果能把自己生活中有意义或有趣的经历融入其中，那么你的演讲一定能让听众着迷。16．用独特的方式打动人--淡化内容排除自我在现实生活中，有很多事情都不尽如人意，如果能面对矛盾，站在对方的立场上，多为对方着想，你的思想就升华了。17．用适当的话题感染人---把听众请进你的谈话中让听众参与到你的谈话之中，你就跟听众结成了统一战线，你的谈话就更容易被接受。18．用适当的话题感染人---迎合对方的观点按照对方的思路说话，就能降低摩擦系数，增加说话的效果。19．增加语言的魅力---勇敢的幽自己一默我们应该善待别人也善待自己，对自己身体的缺陷，也应该采取宽容的态度。如果你以轻松的心态来对待自己的缺陷，你的生活就会充满愉快，你的心情就会变得明朗。20．增加语言的魅力---用幽默打开交流通道幽默是一种高级智力活动，幽默语言如同润滑剂，能有效降低人们之间的摩擦系数，消灭对方的怒火，减轻对方的怒气，化解冲突和矛盾，并能使我们从容地摆脱沟通中遇到的困境。&好消息：勾搭小编功能上线在首页点击勾搭小编就可以免费观看更多精彩小视频版权说明：如文章涉及版权等问题，请添加我们微信号:bvc587，我们将在第一时间进行处理，非常感谢！有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！●&关注方式&●★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。营养健康瘦身老师▼&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:147斤产后胖妈，月减20斤，3个月减到标准体重，不吃药，不节食，不运动，加微信看她是如何做到的。教你瘦肚子瘦腰微信号：svip2600&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:关注我，免费学习舞蹈、瑜伽、健身教程。每日科学的锻炼方法。增肌、减脂、塑形美体。只为遇见更好的自己！女主播视频微信号：svip3553&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:每天都有最热门的经典视频、热辣短片、爆笑内涵短片、无节操，绝对让你看过瘾。学点舞蹈瑜伽微信号：svip8300&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:关注我，提供专业的舞蹈教学，瑜伽知识，精彩的瑜伽视频以及心得讨论，让你轻松保持完美身材，提升你的魅力与气质！全球健康课堂微信号：drRead&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养生，你还是一个病人！赶紧关注我们，分享全球健康养生知识，把健康带给您以及您的家人和朋友！教你瘦成小蛮腰微信号：svip9700&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:点击关注我，瘦身君给你健康的瘦身专业意见，教你瘦腰、瘦腿、瘦肚子，能瘦的地方都能瘦；1分钟快速瘦身，30天轻轻松松拥有完美好身材。教你瘦脸瘦肚子微信号：svip3800&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:美不美，先瘦腿！瘦不瘦，看赘肉！关注我，分享瘦身教程，瘦身食谱，轻松掌握瘦腿、瘦腰、瘦肚子、瘦脸等减肥方法，还你完美身材！教你瘦回小蛮腰微信号：svip7300&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:点击关注按钮！瘦身君教你轻松减掉小肚子，甩掉腰部赘肉，一对一给你健康、专业的瘦身意见，让你30天拥有完美好身材！学些社交礼仪微信号：svip8998&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:学社交，学礼仪，得体，不失礼，不张扬，成为交际达人！教你吃出D杯微信号：svip3200&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:点击关注教你吃出D罩杯，这里为您提供更健康、有效的丰胸食谱、按摩丰胸手法，提供最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人！零基础学美妆微信号：svip2800&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:关注零基础学美妆,最全面的化妆教程,最实用的保养知识,和你分享美容、护肤、化妆技巧,让我们一起轻松学化妆!教你瘦到90斤微信号：svip8825&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:连体重都管控不了，如何管控你的人生，关注我，教你瘦到90斤！实用说话技巧微信号：TheTalkArt&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。美到忧伤的句子微信号：svip945&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红... 有没有一句话，你看到的瞬间，心就痛了...关注我欣赏优美文字学做饭很简单微信号：zuofan321&&&&▲长按二维码“识别”关注简介:分享美食菜谱，每天教你做一道菜。自从关注“做饭so-easy”，麻麻再也不用担心我不会做饭了！
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