秋季如何补水和保湿的区别保湿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 02:26 标签： 补水和保湿的区别
秋季怎样补水保湿？
炎热的夏季终于走了，秋天到了天高云淡空气也有了一丝凉意
太阳笑的更灿烂了。外出爬山活动阳光刺眼我们都会戴个帽子打个遮阳伞，皮肤感觉粗糙
有干涩的感觉甚至眼角有小细纹和脱皮的现象出现。殊不知这时我们的皮肤已经被紫外线和轻风夺去了很多的水分。如果不能及时阻止紫外线的伤害基底层就可能生成黑色素形成色斑及造成肤色不匀。如果缺水严重皮肤的微循环受损减弱，导致皮肤内部营养和维生素输送功能减低后果就是皮肤的弹性纤维和胶原蛋白减少皱纹随即产生！
所以接下来我们必须给皮肤必须的水份和养份，充分滋润肌肤！
正题开始了。。。秋季一般会延续夏季的炎热，但早晚温差加大。空气比较干燥。云层少，太阳有时比夏日还烈。
皮肤的特征：。空气干燥，气温降低，皮脂分泌降低，皮肤的新陈代谢减弱！
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。阳光中的紫外线减弱，但仍对皮肤有很强的杀伤力，而且由于季节的转换，皮肤比较敏感！
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。皮肤若遭受夏日的灼伤而不加护理，一到秋天，就会变干~粗糙~变黑~角质粗厚~皱纹加深~黑色素加深！
正确的保养：1.清洁：应尽量使用温和的含天然成份的洗面乳！
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2.美白防晒：防晒的同时需记住，秋季是重要的美白时机，如能及时的将夏季遗留下来得黑色素分解，就会更好的杜绝色斑的出现！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&3.去角质后，使用保湿~滋养面膜，让皮肤恢复生机，甚至可以使用精华液。想要恢复皮肤的白皙，可使用盈白化妆水~盈白面膜~盈白精华液！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。秋季如何做好补水保湿呢？
核心提示：秋高气爽的秋天是个干燥的日子，我们应该开始注意补水保湿啦！秋季要如何做好补水保湿呢？下面跟着小编一起来看看秋季护肤的正确姿势吧！
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　　秋高气爽的秋天是个干燥的日子，我们应该开始注意补水啦！秋季要如何做好补水保湿呢？下面跟着小编一起来看看秋季护肤的正确姿势吧！　　干燥秋季如何保湿护肤呢？　　1、喝水。　　早晨第一杯水很重要，在进餐前喝第一杯水，可以补充水分，补充昨晚一夜身体流失的水分，还可以帮助身体有效排毒。虽然说“每天8杯水”是一个概念，可多喝水是身体补充水分的重要来源。　　2、洁面。　　洗脸可以毛孔内的多余油脂，预防长黑头，长痘痘，长斑，还能帮助皮肤更好的去吸收营养保湿成分，可根据皮肤类型选择，偏肤质的可以选择型的洁面乳，偏的肤质可以选择型的洁面乳。　　3、补水。　　要给肌肤快速补水需要准备好一只化妆水，从早上开始护肤，因为我们的脸一整天都是在污染中度过，需要在早上洁面后擦上保湿补水的化妆水，建议搭配优质的化妆棉一起使用，按压式的擦上，让每一寸肌肤都得到滋润，特别留意毛孔比较粗，T区部位冒油严重的地。另外可以把化妆水装在一瓶小喷雾瓶，随身携带着，随时随地给肌肤补水！　　4、保湿面膜。　　都说晚上是护肤的最佳时期了，白天太繁忙来不及好好保养，那么晚上这个时间千万不能错过。每晚睡觉前敷一个补水蚕丝面膜，之后再涂上保湿乳液，或者是有保湿功效的晚霜，这样一整晚给肌肤补充水分，第二天起床，脸蛋都嫩嫩的！　　补水保湿有哪些误区呢？　　1、油性皮肤不需要补水　　有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。　　2、只在晚上做补水工作
　　很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。所以，清晨补水也是非常重要的哦！　　3、保湿产品涂得越厚效果越好　　在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
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六个方面要注意
随着时间的推进，万物成熟的秋季终于到来！在这个秋高气爽、阳光充足的季节，许多人都在注意一个问题&&补充水分！
秋季我们应该如何补充水分呢？大家很容易犯以下六个补水误区！今天我们就来好好的学习下，在干燥的秋季该如何补充身体水分。
补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
纠正措施：补水和保湿应先后进行。顺序一般应该是先补水再保湿，即先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，深层滋养后，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，输入营养并锁紧水分。
多喝水就能给肌肤补水部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。
纠正措施：多喝水可以补充皮肤深层的水分，但要为肌肤直接补充水分，补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时，勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。
晚上是最佳的补水时间很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。
纠正措施：如果时间允许，不妨把补水工作放到每天早8点，这是一天中最佳补水时段。
随时随地使用保湿喷雾许多女性习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
纠正措施：使用保湿喷雾前，最好能够先洗去脸部的污垢;将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。
油性皮肤不需要补水不少人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要像干性皮肤那样特别补水。但事实上，油性皮肤也可能出现缺水的现象，同样需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来&锁水&，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
纠正措施：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。肌肤水分充足，会让油脂分泌得到控制，有助改善皮肤问题。
面部补水的重点是眼部与唇部眼部与唇部是面部皮肤最薄，皮脂腺最少的部位，容易缺水，理应重点补充水份。但补水均衡，才能达到最佳润肤效果，因此面部其他几个重点补水部位也不应忽略，比如眉心、鼻子、颈脖等，也应及时补充水分。
纠正措施：面部补水不要留下死角，在重点呵护眼部和唇部的同时，别忘了加强其他部位的补水工作。
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