昨天又哭得差点不能自理，全身都抽筋了，感觉对自己好绝望　　全寝室这几天都被我吓坏了……，没有人想过静下来一刻都不行的人发起病来是这个样子　　心里焦燥得不行，饭也不想吃，觉也睡不了　　本来以为这个已经好了的……　　心里有个声音一直对自己说，你怎么不去死啊，为什么不去死，这么痛苦还不如快点死　　可是我不甘心啊。我还没有完成梦想，我还没有去过想去的地方，我甚至还没有找到一个一心一意爱我的人，人生就这么完结了，那我岂不是什么都没有得到？　　哭过之后今天好了一点，脑子也清醒了一些，决定向学校请几个月假，去给自己找点事做，不让这些乱七八糟的事情影响到我，然后也看看医生，然后……，走一步算一步吧　　所以想问一下有没有成都的筒子知道比较有效果的心理诊所或者医院？　　要好一点的，价格公道的　　谢谢啦
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　　木有……人吗？
　　看华西神内
　　当地的精神病医院，有心理咨询科的。去的时候不要有心理压力，医生都挺好的。　　
　　我还是比较相信，牛啊　　
　　同问　　
　　华西二门诊
　　华西因为去看病的实在太多，就连心理咨询也是，医师可能会因病人太多，咨询时间过短，达不到效果。楼主是不是在校大学生？如果是的话，高校一般都有心理健康中心，你可以先去那边向专业的老师求助，老师会依据你的情况做出判断，如果情况确实严重，他会转介你去做更进一步的心理咨询。　　
　　心理医生其实都差不多的，还不如去学校找心理老师　　
　　推荐书一本。伯恩斯新情绪疗法！　　
　　回复第2楼，@就为骂两句　　看华西神内　　--------------------------　　真的么？上次发作的时候去了华西，但是只是开药，觉得没什么效果，~~~(&_&)~~~　　
　　回复第3楼，@springspray　　当地的精神病医院，有心理咨询科的。去的时候不要有心理压力，医生都挺好的。 　　--------------------------　　谢谢亲……　　也是一个好办法，我会试的！　　
　　回复第5楼，@帘外雨潺潺ABC　　同问 　　--------------------------　　同是天涯沦落人啊，抱抱……　　
　　回复第7楼，@爱啃有友的西瓜　　华西因为去看病的实在太多，就连心理咨询也是，医师可能会因病人太多，咨询时间过短，达不到效果。楼主是不是在校大学生？如果是的话，高校一般都有心理健康中心，你可以先去那边向专业的老师求助，老师会依据你的情况做出判断，如果情况确实严重，他会转介你去做更进一步的心理咨询。 　　--------------------------　　试过了，很无奈，我们学校老师真心不怎么样，说的东西我都会说，人被搞得越来越烦，专业一点的，应该效果会好一点……吧　　
　　回复第8楼，@灰色锁孔　　心理医生其实都差不多的，还不如去学校找心理老师 　　--------------------------　　不要吓我。。。??　　
　　回复第8楼，@灰色锁孔　　心理医生其实都差不多的，还不如去学校找心理老师 　　--------------------------　　我们学校的心理医生？不要吓我。。。。。　　
　　回复第9楼，@注个马甲顶楼主　　推荐书一本。伯恩斯新情绪疗法！ 　　--------------------------　　谢谢，不过最近看不进去书呢　　
　　这是鬼神病，也是业障病，是杀业引起的，多放生，吃素，念佛，拜佛，多忏悔曾经造下的杀业，并且发誓以后不再故意造做杀业。虽然你现在还无法相信这些话，有些人没有缘分的话，病死也不会信。　　
　　首先一定要吃药，其次不要怕，勇敢面对。焦友加油！　　
　　间歇性抑郁 焦虑　　楼主说我吗？　　差不多三年了　　因为焦虑失眠一整夜不能睡一分钟　　焦虑到胸口痛　　第二天拖着疲惫的身体和抑郁的心情去上班。一晚上不睡觉白天竟然也无法睡一分钟。　　或是某时候突然抑郁　　再好的阳光都不抵用，身边再性格好的人都觉得她烦。　　内心揣着一块铁似的又沉又钝痛　　看见天气热烦，买个菜人多也烦，银行排队也焦急。坐公交挤也烦。　　看见负能量的事情就觉得可能发生自己身上。　　没有安全感。　　时常悲观失望，丧气。内心一片灰。　　每天看着世界觉得别人的幸福与我无关。　　晚上躺床上，对今天不满意，对明天没有期待。　　绝不信心理医生，他们说的话连身边朋友的效果都没有。没人能走进我的世界。　　没人知道我想什么，没有人理解我。　　楼主。我是有原因的。我现在好多了。悲观情绪越来越少。　　你多接触正能量事情　　去努力做个什么事情，健身或是考个什么。你需要静心下来做个事情。然后不妨信任下这个世界。把你焦虑的事情告诉别人。发泄出去。　　看看别人焦虑的事情。有人比你更有烦心事情，这种心理平衡法。虽然有些无耻，但是能有一定作用。　　楼主加油熬！　　不怕，我焦虑都三年了。还是能好。　　
　　@我要捍卫隐私权
02:26:37　　这是鬼神病，也是业障病，是杀业引起的，多放生，吃素，念佛，拜佛，多忏悔曾经造下的杀业，并且发誓以后不再故意造做杀业。虽然你现在还无法相信这些话，有些人没有缘分的话，病死也不会信。 　　-----------------------------　　恩　　
　　是啊 时常是心情无法平静　　
　　回复第20楼，@zldy1983　　间歇性抑郁 焦虑 　　楼主说我吗？ 　　差不多三年了 　　因为焦虑失眠一整夜不能睡一分钟 　　焦虑到胸口痛 　　第二天拖着疲惫的身体和抑郁的心情去上班。一晚上不睡觉白天竟然也无法睡一分钟。 　　或是某时候突然抑郁 　　再好的阳光都不抵用，身边再性格好的人都觉得她烦。 　　内心揣着一块铁似的又沉又钝痛 　　看见天气热烦，买个菜人多也烦，银行排队也焦急。坐公交挤也烦。 　　看见负能量的事情就觉得可能发生自己身上。 　　没有安全感。 　　时常悲观失望，丧气。内心一片灰。 　　每天看着世界觉得别人的幸福与我无关。 　　晚上躺床上，对今天不满意，对明天没有期待。 　　绝不信心理医生，他们说的话连身边朋友的效果都没有。没人能走进我的世界。 　　没人知道我想什么，没有人理解我。 　　楼主。我是有原因的。我现在好多了。悲观情绪越来越少。 　　...　　--------------------------　　感觉和亲很像，不过平时不发作的时候脾气很好，很少忧愁这种，就算发作了也只是自我摧残，很少觉得别人讨厌，也不是不信任这世界，只是突然就会有抹不去的心理阴影，哎，以后绝对不能让我孩子这样，真痛苦　　顺便恭喜亲康复啊　　
　　回复第21楼，@棉花棒abc　　@我要捍卫隐私权
02:26:37 　　这是鬼神病，也是业障病，是杀业引起的，多放生，吃素，念佛，拜佛，多忏悔曾经造下的杀业，并且发誓以后不再故意造做杀业。虽然你现在还无法相信这些话，有些人没有缘分的话，病死也不会信。 　　----------------------------- 　　恩 　　--------------------------　　亲，虽然这么说会有人骂我圣母，但我真心是连草都舍不得踩一下，旁人摘花这些行为我都要阻止的，我想不出来自己做过什么孽，连学校的流浪狗我都会每天把自己的饭分一半给他　　杀孽的话，吃肉算吗？泪　　
　　回复第19楼，@荆无命的左手　　首先一定要吃药，其次不要怕，勇敢面对。焦友加油！ 　　--------------------------　　谢谢亲！你也要加油！　　
　　回复第22楼，@棉花棒abc　　是啊 时常是心情无法平静 　　--------------------------　　加油吧↖(^ω^)↗　　
　　有人推荐医生吗？　　或是心理咨询室？　　
　　华西医生那么忙，给你看病就几分钟，能看好？还是去成都市第四人民医院吧，心理咨询科有好多好医生。毕竟那是专门的精神科医院。　　
　　大家推荐点有用的信息好不好？泪
　　回复第28楼(作者:@年年雪里桃花小 于
19:55)　　大家推荐点有用的信息好不好？泪　　==========　　
　　推荐医院的话，实在帮不上忙，四川俺不熟，不知楼主有哪些具体症状呢　　
　　去大型医院，里面一边会设立身心科（有些医院会把精神科改成这样的名字，觉得比较雅观）然后直接开药，一般如果是焦虑症的话，开阿普唑仑就可以了，这个主治焦虑症。
　　回复第21楼，
@棉花棒abc　　@我要捍卫隐私权
02:26:37　　这是鬼神病，也是业障病，是杀业引起的，多放生，吃素，念佛，拜佛，多忏悔曾经造下的杀业，并且发誓以后不再故意造做杀业。虽然你现在还无法相信这些话，有些人没有缘分的话，病死也不会信。　　-----------------------------　　恩　　--------------------------　　@年年雪里桃花小 23楼
07:34:01　　亲，虽然这么说会有人骂我圣母，但我真心是连草都舍不得踩一下，旁人摘花这些行为我都要阻止的，我想不出来自己做过什么孽，连学校的流浪狗我都会每天把自己的饭分一半给他　　杀孽的话，吃肉算吗？泪　　-----------------------------　　别听神棍给你胡扯，有病赶紧去医院看，一定得去大型综合性医院。诊断后会给你开处方药，焦虑症的话一般会开阿普唑仑，抑郁症会有其他类型的抗抑郁药物。你按时吃药再配合体育锻炼，应该会恢复正常一段时间
　　华西也不多人啊。是不是可以看心理辅导那种门诊啊　　
　　华西也不多人啊。是不是可以看心理辅导那种门诊啊　　
　　看神经内科吧，吃点药加强运动　　
　　楼主给你发了我的电话，我可以推荐，快跟我打电话哈
　　国内基本上没有什么好的心理医生，大医院的医生大都只管开药，没时间跟你聊太多，就算做心理辅导也是老生常谈，没啥有效的效果。一些私人心理医生收费很高，学生恐怕不是负担得了的。　　国内最好的心理医院就是上海的心理卫生健康中心，医生很专业很负责，我接受过一次电话诊疗(费用也很贵)，时间有限没能说太久，但他给我的用药建议一直让我的病情稳定到现在，之前各个医院开了很多药，要么没效，要么副作用太大。　　病情严重的话还是一定要用药，但用药不要用太多种类，不要太杂，而且要坚持长期服用。如果条件允许，最好还是用进口药。心理疾病目前来说国内的发展各方面都还没跟上来，包括药物方面。进口药的优势在于纯度高，效果好，副作用小。　　心理疾病的五大药物有喜普妙，百解忧，兰释，塞乐特和左洛复，每种药物针对不同的心理病症倾向，有的主治抑郁，有的主治强迫，有的主治焦虑惊恐……我用的是塞乐特，因为我是惊恐焦虑症状更突出一些。当然还要看哪种药物你用起来，副作用最小。因人而异，每个人用同种药或许都会有不同的效果。所以，选择适合自己的药物也是一个漫长艰辛的过程。　　主药的作用是让人兴奋，高兴，愉快，那么再辅以阿普唑仑这种叫人镇定的药。早上吃主药，晚上睡觉之前吃辅药。这样配合起来就不错了，不必去吃其他乱七八糟的中成药安神药什么的。　　服药是让人在物理上得到宁静的感觉，在此基础上，自己再加以心理调节。否则光靠药物调理肯定不能保持长期稳定。多看书，培养更多的兴趣爱好，让心胸宽广开阔，多帮助他人，多做善事，你会发现，生活在潜移默化的发生着改变，你以前在乎的，似乎不再那么重要了，你讨厌的人，似乎也变得更可爱真实了，而从前那些你所谓的坚持，也许只是一时间的太过执着而已。　　生活会以另一种崭新的面貌展现在你的面前，当然这之前，你先得承受住旧世界框架崩塌所带来的锥心的苦楚。　　PS：服药千万千万不能突然断药，服药到减药到断药是一个周期漫长的过程，否则复发的话就雪上加霜了。
　　@年年雪里桃花小 　　试着听听 jt叔叔讲庄子。慢慢提高心力，心恢复了，病自然会好起来。同时要注意保护外在身体。
　　@年年雪里桃花小
18:39:00　　昨天又哭得差点不能自理，全身都抽筋了，感觉对自己好绝望 　　全寝室这几天都被我吓坏了……，没有人想过静下来一刻都不行的人发起病来是这个样子 　　心里焦燥得不行，饭也不想吃，觉也睡不了 　　本来以为这个已经好了的…… 　　心里有个声音一直对自己说，你怎么不去死啊，为什么不去死，这么痛苦还不如快点死 　　可是我不甘心啊。我还没有完成梦想，我还没有去过想去的地方，我甚至还没有找到一个一心一意爱我的人，人生就这么完结了，那我岂不是什么都没有得到？ 　　哭过之后今天好了一点，脑子也清醒了一些，决定向学校请几个月假，去给自己找点事做，不让这些乱七八糟的事情影响到我，然后也看看医生，然后……，走一步算一步吧 　　所以想问一下有没有成都的筒子知道比较有效果的心理诊所或者医院？ 　　要好一点的，价格公道的 　　谢谢啦 　　—————————————————　　楼主，我去年这个时候确诊重度焦虑，现在恢复了，其实没什么，就是太紧张了，人在极度恐惧下会产生很多不切实际的想法来吓自己，每当有任何使你恐惧的想法就不要去想它，不要想着去理出头绪或使自己安全，记住生活是安全的唯一使你恐惧的是你的想法，你太在意你的想法了，我需要你向前走不要管任何念头，你要过日子你不要设障碍给自己。相信我，这不是病，这是由于紧张导致身体非自主神经紊乱，继而更紧张，身心交互的恶性循环，相信我，不要去管任何想法，慢慢练习，你会恢复的，我严重的时候比你痛苦，我去年就恢复了。再推荐一本书&精神焦虑者的自救&，网上可以搜到，用心体悟，我就是靠这本书慢慢恢复的，要相信你每一次恐惧都是给你未来康复打下基础的，去了解了你就不会再恐惧。世界是美好的，当我有一天重新获的原来的安宁，我感恩，并知道面对生命我永远是个学生。相信自己，我希望所有焦虑者都能不再焦虑，重返地球有句话:危险无处不在，但恐惧是我们自己的选择。祝好。　　
　　@年年雪里桃花小
18:39:00　　昨天又哭得差点不能自理，全身都抽筋了，感觉对自己好绝望 　　全寝室这几天都被我吓坏了……，没有人想过静下来一刻都不行的人发起病来是这个样子 　　心里焦燥得不行，饭也不想吃，觉也睡不了 　　本来以为这个已经好了的…… 　　心里有个声音一直对自己说，你怎么不去死啊，为什么不去死，这么痛苦还不如快点死 　　可是我不甘心啊。我还没有完成梦想，我还没有去过想去的地方，我甚至还没有找到一个一心一意爱我的人，人生就这么完结了，那我岂不是什么都没有得到？ 　　哭过之后今天好了一点，脑子也清醒了一些，决定向学校请几个月假，去给自己找点事做，不让这些乱七八糟的事情影响到我，然后也看看医生，然后……，走一步算一步吧 　　所以想问一下有没有成都的筒子知道比较有效果的心理诊所或者医院？ 　　要好一点的，价格公道的 　　谢谢啦 　　—————————————————　　另外，不要吃药，主要是心里问题，吃药其实并不能解决太多，我更支持你看焦虑者的资料，多看心理书，记得在这个时候每个经验对你都是有益处的，但可以请医生开一镇定剂，随身带着，别紧张，我只在最严重的时候用过，然后就再没用过了，带着只是让你心里安全，任何药物都有依赖性，在你这么脆弱的时候我不想你对药物产生任何兴趣，我吃过药，不良反应很大，所以不到一周我就断了，我坚持心理治疗，其实就是自学，学别人的经验，看各种焦虑强迫的治疗书，有时候犯病也是自己吓自己，记着身体不会莫名那么激烈，是你的恐惧使它加剧，下次觉得要发作前，不要慌，观察身体的感觉，只是身体难受，心慌，头闷对吧，心里不要害怕，闭上眼睛，体会一下，感觉自己身体往上飘，相信我能缓解很多。　　
　　楼主上挂号网，那里有全国的公立医院各科医生的排名和预约和部分评价　　PS：试试芳香疗法，睡觉的时候用一些宁神、安抚的味道
　　我有什么事情也会焦虑和抑郁过，建议楼主信佛吧，每日一禅，然后吃素，这样心情会平静些，抑郁的时候坚持每天跑步也会有效果的。楼主一定能好的，相信我，加油！　　
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四川成都市心理咨询师考试代报考条件
来源：环球网校（edu24oL） 10:46:55【
　　2015年师上半年考试时间为5月16日，下半年考试时间为11月21日。网校为方便各位学员考试报名，特整理四川成都各级别报考条件，供考生参考：
　　心理咨询师
　　三级(具备以下条件之一即可报考)
　　(1)具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
　　(2)心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者;
　　(3)具有其他专业本科及以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。
　　二级(具备以下条件之一即可报考)
　　(1)取得三级职业资格证书，连续从事心理咨询满3年，经本职业二级正规培训，并取得结业证书者;?
　　(2)凡具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心本职业二级正规培训，并取得结业证书，连续从事满3年者;
　　(3)具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经本职业二级正规培训，并取得结业证书者;
　　(4)具有心理学、教育学、医学专业博士学位者。
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