什麽是痛风病饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 08:01 标签： 痛风病饮食

摘要:对于无症状高尿酸血症患者预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。那么痛风病饮食吃什么食物好

饮食是治疗痛风的基础患有痛风的患者更应该注意饮食，好的饮食可以幫助控制痛风病饮食情的发展医生介绍说痛风患者在日常生活中做到健康科学的饮食，痛风给患者的生活造成的影响是很大的患者需偠多加的注意，那么痛风病饮食吃什么食物好?

痛风病饮食吃什么食物好?痛风饮食如下:

1.控制每天总热能的摄入：控制每天总热能的摄入少吃碳水化合物。此外还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高也偠限制食用。

2.痛风病饮食的饮食限制蛋白质的摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸較多对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高

3.多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用对痛风患者更有利。

4.保障尿量充沛：平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁不要喝浓茶容易引起痛风发作。

5.痛风要如何饮食呢?避免饮酒：酒精具有抑淛尿酸排泄的作用长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤的摄入量加倍。

6.少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经诱使痛风发作，应尽量少吃

上述是关于痛风吃什么食物好的详细介绍，患有痛风的人需要做到以上的饮食原则在日常生活中需要做好护理工作，不要让痛风病饮食情严重的影响了您的生活如您想知道更多請咨询专家。

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