【摘要】:正 ▲妙度周末 一、避免节假日沽名钓誉的活动这会使休闲变成不是放松自己,而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,自得其乐,才是休閑的真正目标 二、收回心来,勇于思考。单独沉浸在自己的思想中虽非易事,但相当有益于身心 三、找人聊天,注意谈话技巧。心理学家越來越重
【分类号】:TS976
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