孩子小孩不爱吃饭怎么办办，什么办法可以治疗孩子不吃饭呢。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-22 05:07 标签： 小孩不爱吃饭怎么办
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孩子不吃饭怎么办_孩子不吃饭的处理妙招！
现在几乎每个家庭都有那么一两个“小魔王”，人不大，心眼不少，吃一顿饭挑食偏食，家长说两句之后，还各种闹情绪，但你要是真跟他较真，看着他可怜巴巴的样子，又觉得过意不去。所以呀，这养孩子还真不是个容易事，单单是不吃饭就难住了许多家长。那么，孩子不吃饭怎么办呢？
孩子不吃饭是常事，只要是家有孩子的家庭，肯定会遇到这种情况，要么爱吃肉不吃菜，要么只吃菜不爱吃饭，还有的孩子一天都盯着零食，上了就各种拖延不愿意吃。孩子不吃饭，这营养就跟不上，也会影响正常的发育，所以说家长们一定要知道孩子不吃饭怎么办才行！
孩子不吃饭怎么办
&&&&&& 1.管好零食
&&&&&& 其实孩子不爱吃饭多半就是家长惯的，有的家长禁不住孩子的一再撒娇，就各种买零食买蛋糕，孩子一天都吃这些东西，哪有胃口来吃饭。所以说，你要想让孩子愿意吃饭，先把他的零食给收了，而且就算是吃零食，也得定个量，定个时间，饭前肯定不能吃，其他时间吃也不能吃太多，这样慢慢的孩子就会变得爱吃饭了。
&&&&&& 2.带他运动
&&&&&& 之所以孩子不爱吃饭，其实和不运动也是有关系的。有的孩子每天吃了饭就去睡觉了，完全不运动；而且现在各种动画片也有，孩子一有空就看电视了，也不动动。长此以往，就很容易导致食物不消化，食物淤塞，自然也就吃不下了。这种情况，建议关掉电视，带孩子出活动一下，比如去公园和小伙伴们玩，或是去其他地方玩，多运动，胃口自然好。
&&&&&& 3.改善食谱
&&&&&& 有的家长做菜做来做去的都是那几个菜，就算小孩子不是很挑食的也受不了啊。现在网络这么发达，家长完全可以利用空闲时间多学几个菜，改善一下伙食，增加孩子的食谱范围，这样不仅有利于营养的补充，还能增长孩子的见识，一举几得，何乐而不为呢！
&&&&&& 4.营造良好环境
&&&&&& 要说孩子不吃饭怎么办，我们还得从家长身上找原因。有的家长吧，总是喜欢在吃饭的时候说孩子这样不对那样不对，一会说饭别掉上，一会又说最近成绩不好，你想想，吃饭的时候遭到这样的对待谁还吃得下。另外有的家长喜欢边吃饭边看电视，这也是在影响孩子的食欲哦。所以说，要想让孩子好好吃饭，家长要改改脾气和习惯了哦。
&&&&&& 除了上述这些方法之外，有的孩子不爱吃饭也可能是因为生病的关系，这会导致食欲下降，建议家长看看宝宝是否表现出不舒服的症状，若有，则要马上就医诊治，及时治疗。
让孩子爱上吃饭，你还可以这样做
&&&&&& 对于孩子不吃饭怎么办的问题，除了上述的这些方法之外，下面这些方法也可以试试。
&&&&&& 1.顺其自然，不逼吃
&&&&&& 逼迫孩子只会增加他的厌烦，应该顺其自然，饿了自然就会吃。如果他现在不想吃了，就不再强迫，因为也可能是因为他还不饿，等他饿了的时候，吃得比你还凶哦。
&&&&&& 2.大人正确引导
&&&&&& 其实孩子吃饭的问题还是需要大人的正确引导，吃饭本是一件很自然的事，不用家长故意表现，或是太在意孩子的一举一动。有的家长天天催孩子吃饭，结果孩子无动于衷，但是你不去管他，他反而会吃更多的饭哦。
&&&&&& 3.让孩子参与做饭
&&&&&& 在你做饭的时候，不妨让孩子也参与进来，这样会让孩子更有成就感，之后吃饭的时候你再适时的夸夸他，他就会很满足，对于自己参与制作的饭，他也会更愿意多吃一些哦。
&&&&&& 综上所述，要说孩子不吃饭怎么办，家长首先要收起溺爱的心理，适时的表现强硬的一面，不要什么的由着他，尤其针对偏食、挑食、爱吃零食的孩子。当然，如果孩子实在吃不下的话，也不要强迫，反正他饿了自然就会吃的。
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顺其自然真的好，饿了就吃，没饿吃什么啊。
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& 解决宝宝厌食，家长必知的小妙招
宝宝厌食无非是对事物的不满意罢了，当然，既然是食物，那首先是味道，另外才是色和香。说到底这并不是什么病症，非要说的话，也只能算是心里作用。所以要想让宝宝不再厌食，不是要怎么样来治疗孩子，而是要通过方法，让孩子喜欢上吃东西。有什么办法呢？1.避免食物种类单一食物总是那么几样，不光是宝宝，老公也会烦的，当妈妈的可不要懒惰哦。不能总是简简单单的吃速冻肉食品、快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，并且要经常变换食物种类和花这样可激发宝宝的食欲。2.不宜多吃快餐快餐刚刚也提到了，家长千万不要因为懒惰让宝宝长期吃这个，虽然口味还行，但是若将此当做正餐就问题多多了。爸爸妈妈总是为了不委屈宝宝，而让宝宝们吃所谓的时尚食品，并且除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。让孩子觉得快餐好。3.不宜让宝宝大吃大喝食物可以多样但是不能多量，宝宝自制力非常弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。4.不要强迫宝宝进食理解宝宝厌食，不可采取强制性措施，也不要唠唠叨叨让宝宝进食。更如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不但会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无法启动，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，更加讨厌吃东西。5.保证宝宝充足的睡眠大家可能都有过这样的经历，刚刚起床的时候是不想吃东西的，尤其是被人叫起来。这都是表现为从睡眠的舒适状态中切换到工作状态中的不适。假若睡眠充足，问题就不大。假若宝宝睡眠不足，不但没有食欲，还会感觉恶心。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。增强胃动力，孩子厌食的最一开始可能就是不饿，因为一日三餐，需要的量浮动很大，有时候会不饿，早到家长的训斥后，慢慢的表现为厌食了。增强胃动力不但可以解决现有的厌食问题，还可以防止厌食继续发生，因为如果消化快吸收快的话，就需要摄取食物了，我们都知道。饿的时候什么食物都是好吃的。
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你可能喜欢孩子不爱吃饭瘦怎么办有什么妙招,孩子不爱吃饭是什么原因引起的
来源：星座解梦网
作为母亲对孩子的一举一动都十分的担心，生怕宝宝营养不良，孩子不喜欢吃饭是家长最头痛的问题之一了，对于不喜欢吃饭的孩子母亲有什么好的办法呢？如何帮助孩子科学的就餐呢？那么这些不喜欢吃饭的孩子是不是因为生病呢？还是因为平时吃零食太多导致的呢？下面我们就一起看看！
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。
4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食
5、爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
8、孩子生病了也会导致食欲下降，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。
宝宝不爱吃饭，挑食，厌食，吃饭敷衍了事，是许多父母都会碰到的烦心事之一。正处在身体发育高峰阶段的宝宝，如果不摄入充足的营养，肯定会影响他的正常发育和身体健康，所以许多父母为了让宝宝爱上吃饭，想尽了各种办法，结果却还是不太理想。那么宝宝为什么不爱吃饭呢？怎么做才能让宝宝爱上吃饭呢？
1，宝宝不爱吃饭，其中比较常见的因素就是缺锌。
锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：
唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；
锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；
缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
所以，若是发现宝宝有缺锌的症状，应及时地补充。在日常孩子的饮食当中，应注意饮食平衡，让宝宝养成不挑食、不厌食的良好习惯；另外也可适当地服用些新稀宝片，对改善宝宝厌食挑食是有一定的帮助的，可以找找。
2，减少正餐之外的食物。
虽然零食的给予有其必要性，不能过量，尤其垃圾食物尽量不要给，才能避免宝宝因多吃了一些零食，造成&本末倒置&吃不下正餐。
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