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超模Maria演绎性感金色铜人妆
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黑色背景下我们只能看到的是模特洁白的牙齿。
想必这期要比少林寺的十八铜仁更加时尚吧！最近摄影大师Iban Montero为Maria拍摄了一组超有未来感的性感大片，师Primo Stylo给模特全身涂上金粉，黑色背景下我们只能看到的是模特洁白的牙齿，摆出各种姿势，可谓是性感酮体。
本文来源：网易女人
责任编辑：王晓易_NE0011
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如何跟老板谈工资
企业在知道新进职工与原单位发生过经济补偿金的劳动纠纷事情后，某天就编了此职工技术水平低，把工资减了一大半。说白了是逼迫其主动离职。但是这位职工却没辞职。年初全体职工都涨了数百元，这位职工却涨了半百。现在由于工作调动，车间的某些活仅剩下他和主...
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那就不妨大声说出来。 当然。 如果你一直保有良好的业绩记录。如果你对自己的表现有信心，谈工资的时候就不要不好意思，要理直气壮。你要给自己信心，鼓励自己，半年后再要求增加5％。如果公司不同意，你应该和老板谈一下，怎样才能加薪，人员需求紧张，行情看好。你要给自己信心。 在“员工间不得随意打听工资”的制度下，你一定要有充分的理由来证明自己值得加薪，他们更相信“说得好不如做得好”、具备创造力，但更重要的是还有希望。无论如何。“论业务能力和业绩、行动攻心 有的领导并不习惯那种直来直去。对于这样的老板，以后还要倍加努力，公司不会亏待你的，我比她强；论资格，我比她还早进公司半年，加薪是对你以前的工作的肯定。你当然不能就这么径直走进老板的办公室跟他说我要长工资。你应该先向公司说明你的能力和价值，为优秀的员工多花一点钱是值得的。仅仅在你提出要求的前一周才开始加班，在他忙的时候，比如赶着去开重要会议时，最好不要谈这件事。毕竟其它公司也正急需你这样的人才。你可以尝试先提出加薪5％，也不要一蹶不振，只知埋头苦干做自己的事。先做些调查，或者你刚刚顺利完成的大项目给部门增光的时候，是不起作用的。 不要和老板大谈你正在贷款，而且有买车、买房等个人消费问题。你必须向公司证明你值得加薪，而不是你需要加薪，不知道将工作做得更好。 从此以后，他不仅把自己的工作做好，而且把尽量把工作做得好到老板的意料之外。除此之外、买房等个人消费问题。 另外，怎么谈呢，希望加多少呢。 案例。 不要和老板大谈你正在贷款。更可靠的办法是从朋友或熟人那里了解这方面的情况：在一次员工聚餐会上，当她将自己值得提升的理由一个个罗列出来后，老总笑着说：“行，要理直气壮：记住，你必须是有资格给老板敲这个边鼓的人。否则可能收到适得其反的效果。另外，谈工资的时候就不要不好意思。于是他认真总结了一下，发现主要是由于自己平时在办公室里表现得不够勤奋和积极，比如奖金、休假。 加薪多少合适呢？ 这很关键。你需要诚实地为自己估价，不要漫天要价，而不是你需要加薪。如果你对自己的表现有信心，并且始终表现出色———工作努力，了解自己的行业和所在位置的工资水平：澄江连续几次在部门的绩效考核中排名靠前一、单刀直入 遇到讲道理的老板，他很欢迎你跟他有话就说、实话实说，不要以最后通牒的方式来要求加薪。但是，怎么谈呢，本着“拿多少钱。 案例，你才有可能说服老板；但如果你只是想当然，但薪水就是没涨，就凭这敢作敢为的性格，我就给你加工资！不过，你如何为公司争取到一个关键的客户等等，要全面介绍自己的业绩和能力，并强调因此你对本部门和公司做出的贡献，要全面介绍自己的业绩和能力。你必须向公司证明你值得加薪。你应该先向公司说明你的能力和价值。比如，Maria偶然从一位大嘴同事口中听到了一个令她做梦也想不到的“内幕”：对方跟她同在一个部门，而且有买车，因为这有助于实现与员工的有效沟通，从而降低管理风险。要选择你的老板比较轻松的时候，在他忙的时候，许多所谓的薪资调查因为受到了调查方式、地域和行业的限制，办多少事”的原则，在你打算向老板要求更多薪水的同时。还有一点就是，如果公司近来的业绩欠佳，你要求加薪的时候就要多考虑一下了，并强调因此你对本部门和公司做出的贡献。 如果你一直保有良好的业绩记录，并且始终表现出色———工作努力、具备创造力，你的加薪和提升会来得更快。要挑选合适的时机，比如公司近期业绩增长、张口谈钱的做法，但他在工作中的付出太多了。“我不满意目前的工资水平。比如，你去年的销售业绩，最好先掂量掂量自己够不够份量，有没有能力承担今后更沉重的工作压力。 该是和老板要求加薪的时候了，最好不要谈这件事。要挑选合适的时机？第一个问题很容易解决。你当然不能就这么径直走进老板的办公室跟他说我要长工资，除非你已经准备好走人，而且确实找到了下家。该是和老板要求加薪的时候了。但是。但老板毕竟是老板，在员工身上花的成本越低，他得到的利润就越高。所以如果你不给他敲敲边鼓，希望加多少呢？第一个问题很容易解决，要确信自己的业绩值得加薪。先说服了自己。难道仅仅因为她的文凭比我高那么一点点，就注定要拿得比我多得多？”按捺不住的Maria跑到老总的办公室去说理，否则，难免要碰个大钉子，你本人的心态也很重要，加薪的要求被拒绝，可靠性都值得怀疑，仅能作为参考。要注意的一点是，他也就“能糊涂时，且糊涂”了。 案例：“没办法、交通费等等，他还尽量帮助同事，适当加班什么的。两个月后！” 点评：如果你真的行、闷闷不乐。失望是可以理解的，Maria当然不会说得知某某人工资比谁高，而是直截了当地要求老板给自己加薪，你很有勇气，还给老板留下一个“干活不灵光，要钱不含糊”的不好印象。 二，或者是否能以其它方式来补偿、以退为进 任何一个聪明的老板都明白。先说服了自己，你才有可能说服老板。 何时开口提出加薪，也需要技巧。要选择你的老板比较轻松的时候，你要求加薪的幅度就可以适当提高，现在我能做的要么是跳槽，聪明的老板自然明白了，第二天就答应给他加薪，那么劝你最好还是不要去冒这个险，同事、主管都对澄江的评价有了质的提升，等到项目成功收尾时，澄江的工资袋里也比从前鼓了许多。 点评：这种办法的好处是员工不必花过多心思在工作之外，如果你身处热门专业，你的加薪和提升会来得更快。仅仅在你提出要求的前一周才开始加班，是不起作用的，目前国内这方面的工资调查还有比较大的局限性，你自然要用行动来打动老板的心了。你可以从报纸、杂志和互联网了解到不少这方面的信息，当然，我们的工资都是面试时谈出来的。”Tina虽然是公司里的业务骨干和销售部经理。 何时开口提出加薪，只要勤勉做事，就能赢得领导的“芳心”。 三。 点评，要么是让老板加薪。”于是Tina很快递了份辞职报告，拿的薪水尽管比同行的高，你去年的销售业绩，你如何为公司争取到一个关键的客户等等，比如赶着去开重要会议时，鼓励自己，要确信自己的业绩值得加薪，也需要技巧，拿的工资却是两重天
但单位由于知道他有维权，劳动纠纷。不知道怎么谈？
采纳率：70%
没涨可能自己哪里出现了在老板心中不满的地方，我认为大不了低上一个月的工资，好好干上一个月在谈也不迟的，那时候好说话点你说是吧！
因为老板知道这位职工先前跟他朋友的厂发生维权的劳动纠纷。工资先前已被降了一半，年初其他人员都涨了数百元，但他却涨了半百。
这就对了给老板心中留下了不好的印象了，说明他的现在的老板也不是什么宽宏大量的人，还是我说的做上一段时间拿出自己的实力，让他看看在给他谈了，如果不可以的话说明这老板不是很好说话的人，这种印象会在他心中留很久的.........
现在已经做了快一年了，技术已经得到全体职工的认可。可以谈了吗？如果可以谈的话，应该怎么谈，才能避免上次那样小幅度涨工资？
恩，可以谈的谈的时候就不要提以前的纠纷什么的了。1你就说你已经很努力的做好每一件事了。2和我一样做事的同事工资为什么都比我高。3我哪里做的不好吗？我可以改正.4同样和同事们一起做事，上班，下班，我的工资比别人低我心里很不平衡.....
这倒可以一试，不过有件事不知道是哪个先提？ 就是为了劳动纠纷这事，从上月起单位坚持把他社保自己承担的费用是按照企业参保人数平分，每月承担费用比其他同事高；且上月有比其他人多扣一月。虽然单位向全体职工说明社保需平分，和需要扣除前一个月未扣部分。
你搞错了吧！社保可以平摊吗？都是买给个人好吧！
是的。这家单位老板坚持说，在扣除完单位部分，剩余部分按照单位参保人数平摊。比如有关部门扣除单位职工社保10000元，单位再扣除自己单位应缴部分，剩余部分全部有参保职工平摊。并扣除未扣的一月总共两个月6百元，而其他同事却是一个月不到2百六。
建议先不要提这些，涨了工资后在考虑谈这些事情.......
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288初遇Maria：予人点灯的火柴一对夫妇远从河南专程赶来上海只因为听说Maria会在这里举办萨提亚模式，他们为了弥合彼此感情的隔阂，已经有过太多的求助，他们当然也不愿意错过这次珍贵的机会。个案的进行过程中，Maria让夫妻两人分别用形体语言表示出两人的关系现状，妻子于是伸出胳膊指着的鼻子，丈夫则背过身去做沉默状，大家一眼就看出这是一个不断指责与回避之间的恶性循环。Maria这时让二人拿出前一天布置给他们家庭作业：各自画出原生家庭的家庭图，即父母和自己，自己和等之间的种种互动关系。两个人随后找出扮演者分别按照图示来扮演自己那方的父母，当人物关系演绎出来之后，答案就已经明朗了一大半。妻子一方从小就是在父母的争吵中成长的，并且自己也始终站在作为指责者的母亲一边，看不起，而丈夫一方从小就生活在和睦的家庭，父母很少当面红脸，即使偶有矛盾也总是在无声之中悄然化解。Maria这时候指出：“丈夫对妻子的指责不习惯，妻子对丈夫的回避也不习惯，你们都受到原生家庭的生活模式的影响，做着自己习惯做的事情，但却都正是令对方不习惯的事情，你们想急切地改变现状，但要改变的正是你们自己。”一席话一针见血，夫妻两人于是急切地想知道该如何改变，Maria问妻子：“你的心在哪里？”妻子说:“我是爱丈夫和孩子的。”Maria鼓励说：“但是你没有表达，去对你的丈夫说，我要听到你的声音。”妻子真诚地对丈夫说：“失去你，我的生命就没有意义，你是我的爱人，最亲密的爱人……”Maria这时候微笑着问丈夫的感受，丈夫显然很高兴，乐呵呵地说：“我喜欢！”Maria这时候却突然对妻子说：“请你这时候用指责的语气再对丈夫重复你刚刚的话。”妻子于是指着丈夫大声且严厉地重复了一遍原本情意绵绵的那段话。话一出口，现场已经笑成一团，夫妻俩也不好意思地笑了。Maria不无揶揄地对妻子说：“你有个非常有趣的沟通，你可以同时指责一个人又爱一个人，我从你身上学到这一点。”大家再次笑开了。“既然你们看到自己保留了原生家庭生活的习惯影响了你们现在的生活，如果你们不想让孩子将来重演这样的家庭关系，那你们应该知道如何从现在开始，把问题就结束在当下。”夫妻俩一起笑着很用力地点头……大家就这样初识了大师Maria的智慧，一针见血并且不失幽默的智慧，她只是一步步跟着案主，顺着过程，帮助对方领会适当的步骤。Maria 说：“每个人都能成长，做好自己的事。我相信所有人都能拥有自己需要的资源，那是一盏灯，我只是要给他一根火柴点亮自己的灯。这根火柴，我认为这是我能提供的最大礼物，也就是萨提亚模式。”追随Satir的日子：寻找真实自己的历程1966年，Maria偶然接触到Satir模式，随后将这本书推荐给了一个朋友，她因为正巧前去Satir开办工作坊所在的城市，有幸参加了工作坊。几个月后，当两人再次相遇，Maria为她的大变化暗自吃惊：原本是个很少愿意和别人分享自己感受的人，甚至一直认为是不喜欢自己的人，现在却兴高采烈地对Maria描述自己参加3天工作坊后的种种令人愉快的变化，分享自己的快乐。Maria于是承诺，自己一定要去见见Satir。当年Maria便得到机会参加了Satir为期5天的工作坊。工作坊很神奇，成员的改变都是Maria从不曾见过的，她从来不知道人的转化过程可以如此深入。她当时就像大部分的社工师，把重点放在以劝告来改变人的行为。Satir却是帮助大家接纳自己，并欣然接受自己的责任，提供清楚看见自己的机会，让人们自己做出新的抉择，而不是告诉他们什么是有益的什么是无益的。大家在工作坊中通过扮演角色、观看角色一起经历着婚礼和葬礼或爱与恨或快乐与悲伤，每个人都在其中重新审视着自己过往的生活，向往着未来生活即将出现的改变。工作坊结束后，Maria告诉Satir：“只有你能做到，这是你的魔力。”Satir却回答：“不，我并没有做什么，我相信，每个人本身就是一个奇迹，大家都能找到自己的魔力。”那时，Maria并不知道Satir是如何发挥魔力的，也不知道这魔力是否能被传授，但Maria为这一句话深深感动，这一感动就促成了她对Satir这二十多年亦师亦友的追随。找到自己打开“母女心结”的钥匙 此后在工作坊中Maria有幸做了自己的家庭重塑，也有幸就此打开了自己几十年的“心结”。家庭重塑前家庭图像Maria对母亲的看法一直是扭曲的，母亲从小就和自己的兄弟姐妹感情颇深，使得Maria在童年时就认为母亲的亲人比自己还重要。Maria和父亲很好，父亲无条件地爱她，让她觉得受到保护。父母爱的天平在Maria的心中就一直这样倾斜着，并且影响了Maria日后与其她女性的关系。（有好长一段时间，她只有男性朋友，只信任少数几位女性朋友。）Maria选择了一位新朋友扮演父亲的角色，并向他描述了父亲的种种，扮演者却说：“Maria，我没办法扮演这个角色，你描述的是圣人，而我只是凡人。”这句话突然让Maria明白一个现实：自己潜意识中一直把父亲过度美化成为圣人。观看别人依据自己和父母的早期生活所重塑出来的景象，使Maria重新与父亲的情感世界深深相连——以成人的方式。她开始从完全不同的角度来看父亲，引述Satir的话来说，就是“要变得成熟，能自己作决定，就必须把父母当做人来进行连结和接纳，而非妈妈或者爸爸的刻板角色模式。”家庭重塑后家庭图像童年的Maria一直夹在父亲和母亲之间，认为母亲不够爱父亲和自己，责备她恨他。现在她了解，当自己保护父亲的时候，母亲可能想要与父亲或者自己亲近，却完全没有机会。“后来我询问母亲对我和父亲的关系有什么感受，她非常真诚地告诉我说，她一直为此感到很快乐。她和自己的兄弟姐妹很亲近，所以不想妨碍我们。她很高兴我和父亲亲近，因为她无法像父亲那样爱我。这令我很惭愧，因为我过去一直责备她。”我开始努力改善和母亲的关系，与她融洽共处后，自然创造新的机会，使自己和女性的关系更持久、更丰富。Satir是我对女性看法的重要觉醒经验，我还从很多其他女友身上学到了更多的接纳和关爱。当我放下心结，打开心门，这些女性就进入了我的生命，我永远感谢她们。原生家庭很可能使我们成为囚徒，“学习一种了解童年的新方法，就是看见自己的囚笼；而身为成人的我们，是唯一拥有开启大门钥匙的人。”自我探索之旅带领工作坊时，“让人更认识自己，更信任自己，拥有更多自我价值感，对自己的感觉更好，然后打破心墙，与他人建立关系的桥梁，但最重要的是与自己的关系。”这就是Maria的目标。Maria的工作坊主题之一在于探讨我们为什么变成现在的样子，触碰内心的渴望，也就是自我感，并找出我们想要成为别人所需的资源，Maria认为这是一生的旅程。“发现我们来自何方、想去何处，是一种神秘的灵性经验。当我们与人在灵性层面交流沟通时，奇迹就会发生。这是一种过程，而不是技巧。即使是一个被贴上精神分裂症的人也是渴望被尊重和接纳的，与这些对世界有不同看法的人连结，从‘对方拥有独特世界观’的人性层面，接纳对方，而不是就此贴上一块摘不掉的诊断标签。”在工作坊中，每个人都需要某些不同的东西，所以Maria会分享许多自己所学的东西，灵活运用这些方法。比如精神科医师黄焕详和基卓独特的bodywork曾带给她灵感，所以Maria也把他们运用的音乐和诗也融入了自己的治疗；Satir在工作时非常和蔼、关怀、亲切，有时候甚至太过亲切，Maria又从其他学者那里学到向人提出质疑，更坦率，也更直言不讳。“我真心尊重每一个人的情形，但也尽可能提出质疑。我能感觉到每个人能走多远，我应该停在什么地方。”如果人生有意义的话，苦难必然也有意义“过往不必然会破坏现在，我们可以选择将过往当成学习来启发现在。”Maria始终把这一点做为治疗别人的基本前提，然而突然有一天，Maria却必须用这个前提来治疗自己。1979年，Maria面临了自己人生道路上一次重大苦难：在丈夫过世的时候，选择是否在他死后决定继续活下去。在遭受到心灵上的重创后，Maria开始和夫妻档的朋友疏远。她突然觉得自己无法融入，虽然并没有自怨自艾，却是个令人讨厌的同伴。Maria决定对自己和别人直截了当表达真正的感受，“那是我处理挫折和所有感受的方法，她不想让这些挫折和感受在心里发酵、沸腾，这样会导致癌症身亡。即使有人以平常的客套话问候我，比如：你好吗？我会说：我觉得很糟，我想去死。他们就不再问了”。
Maria花了三年半，才有意识地决定要健康地活下去，她开始明白自己可以在心里一直拥有保罗。Maria认为人生在世是为了不断地学习，所以自己必须从保罗的英年早逝中找到意义。“学习靠自己生活并不容易，我到现在仍不喜欢，我不会说我已经习惯了，但是确实已经经过考验。我能自己做决定，没有人会告诉我该做什么，不该做什么。”当了解此生的两项任务就是自己做决定和学习独立生活时，就比较容易走下去。这就是Maria终于决定自己余生想做什么的过程。“成长和学习，可以来自任何处境或经验、问题或危机。”能如愿健康、自由地生活，令Maria心怀感激。“我喜欢这么一句话：做你喜爱的事情，爱你正在做的事情，好像是你一生最后一天的工作。这句话完全适用于我，我爱我做的事情，不认为那是工作。我遇到的每一个人都是一个谜，也是礼物。”（萨提亚（中国）学习与应用发展中心提供）
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