22℃！岳阳气温将大反转！岳阳人千万不要做这件事22℃！岳阳气温将大反转！岳阳人千万不要做这件事岳阳麦芒百家号话说，岳阳前几天多地最低气温都跌至0℃左右了，不少县区还迎来了新春第一场雪。↓↓↓然而......大岳阳的天气一直都是部情节跌宕起伏的情景剧啊！神转折又来了！本周最高温将升至22℃！↓↓↓（以上数据来源中国天气网，仅供参考，最终以岳阳气象局发布为准）眼看这天气回暖，难道“真春天”来了？！NO！月底还有一轮降温！↓↓↓（以上数据来源中国天气网，仅供参考，最终以岳阳气象局发布为准）小鬼要温馨提醒大家，即使本周天气回暖，有件事也千万不能急着做哦！那就是↓↓↓切记！千万不要猛减衣物！俗话说“春捂秋冻”，就是说春天不要过早的猛减衣物，要注意保暖。冬春交替时确实要捂，但到底怎么捂？中国气象局官方给出了权威解答。“春捂”你要了解这些！才“捂”得对！捂的最佳时机：冷空气来前24~48小时疾病并不是在冷空气到来之时发生，比如感冒、消化不良可能在冷空气到来之前便捷足先登，而青光眼、心肌梗死等疾病的高发时间则出现在冷空气过境时，还有一些疾病出现在冷空气过后。因此捂的最佳时机为冷空气到来之前24-48小时，所以大家要时刻关注天气预报信息。气温帮你判断捂与不捂首先看温度，对于老年人和体弱多病的人来说，当天的最高温在15℃可以视为捂或者不捂的临界温度。当温度稳定持续在15℃以上时，就没必要非要讲究“捂”了。其次当日较差较大时，也需要“捂”，一般昼夜温差大于8℃时，也是需要捂的一个指标。到底需要捂多久？即使气温回升了，也得多捂7天左右，体弱多病或者高龄老人需要捂14天以上，身体才能适应。如果衣服减的过快可能冻出病来。捂要捂重点部位“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致病毒入侵。初春穿衣主张“下厚上薄”。人体下身的血液循环相对于上部来讲较差，寒从脚起，因此下半身的保暖措施更为重要一些。“春捂”也是内在调养！你要这样养！春捂不仅是指穿衣指数的增加，同时也是内在机能的保养呵护与提升，内在调养好才能抵抗外邪入体。饮食调养初春节气“调养肝脏”最重要。肝藏血，我们平时吃各种食物都是为了汲取这些食物当中的营养，通过血液循环，将营养物质运达全身，补给我们的身体。所以，早晚应食粥，以养血护肝，如皮蛋粥、猪肝粥、紫苏粥、枸杞粥、银耳粥、山药粥、菠菜粥、竹叶粥、薏仁米粥、桂圆红枣粥等。初春时节，要加强饮食调养，对脾胃进行适当滋补。饮食应以祛除风湿和调养脾胃为主，经常食用一些大枣、山药、蜂蜜、银耳、沙参等食物，如食用银耳核桃粥，可滋润脾胃；食用花生大枣羹，可补中益气；多食用一些韭菜、荠菜、茼蒿、山药、春笋、芋头、荸荠、萝卜、藕、豌豆苗、甘蔗、百合等清热温润的食物。初春时节多风，人们时常出现口干舌燥、嘴唇干裂现象，应多吃一些新鲜蔬菜和多汁水果。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、西红柿、莴笋、苋菜、香菇、木耳等蔬菜，苹果、香蕉、雪梨、荸荠、菠萝、橘子等水果，以补充维生素、无机盐和微量元素。起居调养洗完头发及时吹干洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。年老体弱者勿用冷水按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。老年人春练不要太早老年人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而罹患感冒或哮喘、支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。早睡早起雨水过后，在起居方面也要做到顺应自然，早睡早起。随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。婴幼儿身上有这些部位是最需要保暖的！春季也是婴幼儿疾病高发时期，那么婴幼儿身上有哪几个部位是最需要保暖的呢？1.头和脖子宝宝头部血管比较丰富，30%左右的热量由头部散发，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得较快。另外，宝宝颈部的皮下脂肪比较薄，这个部位受寒，会使宝宝的抵抗能力下降。2.小肚肚宝宝的小肚肚如果受寒，会损伤他的脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。3.后背人的后背是阳气汇聚之处，受寒很容易致病，所以，保持后背温暖可以预防疾病，减少感冒。不过，保暖也不能过度，如果宝宝穿得太多，后背出汗，反而容易受风，引起感冒。4.小脚丫双脚离心脏最远，血液供应本来就少，如果受凉，血液循环量会更少，而且还会引起上呼吸道黏膜及微血管收缩，使潜伏在鼻咽部的病原微生物趁机大量繁殖，抵抗力低下的宝宝会因此出现呼吸道感染。俗话说，春天身体好，健康一整年。转给身边人吧！编辑|落叶审核|小鬼本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。岳阳麦芒百家号最近更新：简介:岳阳，一座可以深呼吸的城市！作者最新文章相关文章什么时候岳阳气温会降_百度知道
什么时候岳阳气温会降
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正常情况下进入九月份岳阳气温会下降。岳阳市处在东亚季风气候区中，气候带上具有中亚热带向北亚热带过渡性质，属湿润的大陆性季风气候。其主要特征：其主要特征：温暖湿润，四季分明，季节性强；热量丰富，严寒期短、无霜期长，春温多变，盛夏酷热；雨水充沛，雨季明显，降水中；“湖陆风”盛行，“洞庭秋月”明；湖区气候均一，山地气候悬殊。年平均降水量为56.2mm，呈春夏多、秋冬少，东部多、西部少的格局，春夏雨量占全年的70%～73%，降雨年际分布不均，最多达2336.5mm，降雨少的年份只有750.9mm。年平均气温在16.5～17.2℃之间，极端最高气温为39.3～40.8℃，极端最低气温为-11.4～-18.1℃。城区年平均气温偏高，为17.0℃。年日照时数为22.3小时，呈北部比南部多、西部比东部多的格局。年无霜期256～285天。市境主导风向为北风和东北偏北风，年平均风速为2.0～2.7m/s。“湖陆风”盛行，“洞庭秋月”朗；湖区气候均一，山地气候差异大；生长季中光热水充足，农业气候条件较好。
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极端最高温度
极端最低温度
16℃(1954)
-9℃(1969)
21℃(1966)
-5℃(1969)
21℃(2007)
-4℃(1969)
18℃(1993)
-6℃(1969)
24℃(1993)
-6℃(1969)
23℃(1993)
-4℃(1972)
22℃(1962)
-9℃(1957)
21℃(1987)
-6℃(1972)
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-11℃(1972)
26℃(1987)
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-7℃(1957)
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-3℃(1957)
25℃(1998)
-4℃(1957)
24℃(1996)
-1℃(1969)
25℃(2004)
-3℃(1969)
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-3℃(1969)
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-5℃(1964)
21℃(2004)
-7℃(1964)
26℃(2004)
-5℃(1964)
26℃(2004)
-4℃(1969)
28℃(1979)
-4℃(1969)
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-3℃(1966)
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热门城市天气预报1月21日岳阳天气：多云，气温4℃~8℃，西南风2级_逍遥天气
<meta name="keywords" content="1月21日岳阳天气：多云，气温4℃~8℃，西南风2级
岳阳相关天气
1月21日岳阳天气：多云，气温4℃~8℃，西南风2级
20:05:00来源：逍遥天气
逍遥天气（www.xaoyo.com）为大家播报。
今天是日，周日，岳阳今日天气：多云，西南风2级 ，全天气温4℃~8℃，当前温度6℃，体感温度5℃，相对湿度98%，日出时间07:22 ，日落时间：17:56 。
：多云，北风3级，全天气温4℃~11℃，降水概率：。
今日空气质量指数轻度污染，AQI：109，其中PM2.5：82，PM10：104，CO：1.333，NO2：36；O3：48：SO：10。
健康影响：敏感人群症状会有轻度加剧，对健康人群没有明显影响。
建议措施：儿童、老人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量减少体力消耗大的户外活动。
岳阳生活指数
关于穿衣：毛衣类（建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。）；
关于紫外线：最弱（属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。）；
关于洗车：比较适宜（较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。）；
关于旅游：适宜（天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。）；
关于感冒：多发期（天冷空气湿度大，易发生感冒，请注意适当增加衣服，加强自我防护避免感冒。）；
关于运动：比较适宜（天气较好，但考虑气温较低，推荐您进行室内运动，若户外运动请适当增减衣物并注意防晒。）
岳阳明天天气：1月21日，小雨/多云，气温4℃~8℃，北风3级；
岳阳后天天气：1月22日，多云，气温4℃~11℃，北风3级；
岳阳周二天气：1月23日，阴/小雨，气温4℃~9℃，北风3级；
岳阳周三天气：1月24日，小雨，气温1℃~4℃，北风4级；
岳阳周四天气：1月25日，雨夹雪，气温0℃~1℃，北风5级；
岳阳周五天气：1月26日，雨夹雪，气温-1℃~0℃，北风4级；
岳阳周六天气：1月27日，雨夹雪，气温-2℃~0℃，北风3级。
岳阳市管辖的区县天气如下：