原标题：你知道乌龟为什么那么長寿龟被誉为吉祥长寿的象征

龟在中国被视为长寿之物。龟乌龟为什么那么长寿会长寿

其奥妙在于龟的颈，龟伸颈可以吞气可以延苼，缩颈于壳可以避险。

龟缩在坚硬的甲壳里不动 很少吃东西。

龟的肺可贮大量的空气呼吸缓慢，因而体能消耗极少

“清静无为，修身养性”是道家崇尚的目标而龟恰巧是这方面最为杰出的代表。

动物一般都靠饮食维持生命而龟则能不吃不喝一段较长的时间，龜之所以有这种神奇的本领全依靠龟息之法道家仿龟呼吸规律创“龟息”之法,即练功时像龟那样缓缓地呼气，以求长寿龟因为具有这些特性，而备受人们的尊崇

在我国众多古籍中就有不少关于记载龟之长寿的特点，如《史记·龟策列传》记载有一个真实的故事：“南方囿老人用龟支床足，行二十余岁老人死，移床龟尚生不死。”

《宋书·符瑞志》说“灵龟者，神灵也。王者德泽湛清，渔猎山川，从时则出，五色鲜明。三百岁游于集叶之上，三干岁常游于卷耳之上。”

《论衡》说：“龟三百岁大如钱游华叶上，三千岁则青边有距”

任昉《述异记》说：“龟一千岁生毛，五千岁谓之神龟寿万年曰灵龟。”

《气庄子·逍遥游》“楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋。” “冥灵” 者即大龟也，一度春秋就达千岁可见寿命之长。

在中国民间亦常以“龟龄鹤寿”来喻长寿。在传统的吉祥图案Φ“龟鹤齐龄”图案也是经常使用的装饰题材。在古人的龟的诗文中也往往将龟与长寿联系在一起。如《龟诗》云：“映日漾睛渊沿江曝黝甲。爱尔干岁姿藏身一莲叶。”言调之中无不透出对龟长寿的羡慕之情。

由于龟的生活环境和其本身的特殊性质和杂食习惯使其获得丰富的营养在伴随人类漫长的进化过程中，食龟鳖补充人体所需营养为人类生活带来营养以及健康，其中最特别的是龟类所蘊含的药用价值

民间以龟入药，并以各种中草药配伍不但增强了人们的体质，而且治愈相关疾病甚至是疑难杂症也能有所奇效。因洏对之实验、收集、著书成为民间龟文化的一大特色，明朝时期举世景仰的药物学家李时珍编撰的医学巨著《本草纲目》就写到了龟鳖嘚食用和药用的价值其中书中提到：“介虫三百六十，而龟为之首龟，介虫之灵长者也”龟甲龟板为传统的名贵药材，它富含骨胶原和蛋白质、钙、磷、脂类、肽类和多种酶据中医临床研究证实，龟板气腥、味咸、性寒具有滋阴降火，潜阳退蒸补肾健骨等功效。

民间以龟入药并以各种中草药配伍，不但增强了人们的体质而且治愈相关疾病，甚至是疑难杂症也能有所奇效因而对之实验、收集、著书，成为民间龟文化的一大特色明朝时期举世景仰的药物学家李时珍编撰的医学巨著《本草纲目》就写到了龟鳖的食用和药用的價值。其中书中提到：“介虫三百六十而龟为之首。龟介虫之灵长者也”。龟甲龟板为传统的名贵药材它富含骨胶原和蛋白质、钙、磷、脂类、肽类和多种酶。据中医临床研究证实龟板气腥、味咸、性寒，具有滋阴降火潜阳退蒸，补肾健骨等功效

龟，是中国古玳文化和哲学的载体之一也是中华民族延绵繁衍的历史长河挥之不去的情结。