1、购买食物时注意食品包装有無生产厂家、生产日期，是否过保质期食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识不能购买三无产品。

2、打开食品包装检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物减少食粅中毒的隐患。

4、注意个人卫生饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生

5、少吃油炸、油煎食品

二、什么是食品掺假、掺杂和伪造？

（1）“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养价值的物品或从食品中抽去了有营养的粅质或替换进次等物质，从而降低了质量如蜂蜜中加入转化糖，巧克力饼干加入了色素全脂奶粉中抽掉脂肪等。

（2）“掺杂”即在食品中加入一些杂物如腐竹中加入硅酸钠或硼砂；辣椒粉中加入了红砖木等。

（3）“伪造”是指包装标识或产品说明与内容物不符

掺假、掺杂、伪造的食品，一般应由工商行政部门处理对影响营养卫生的，应由卫生行政部门依法进行处理

三、禁止生产经营的食品包括哪些种类？

禁止生产经营的食品包括下列类别：

（1）腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常可能对人体健康有害的；

（2）含有毒、有害物质或者被有毒、有害物质污染，可能对人体健康有害的；

（3）含有致病性寄生虫、微生物或鍺微生物毒素含量超过国家限定标准的；

（4）未经卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品；

（5）病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品；

（6）容器包装污秽不洁、严重破损或者运输工具不洁造成污染的；

（7）掺假、掺杂、伪造、，影响营养、卫生的；

（8）用非食品原料加工的加入非食品用化学物质的或者将非食品当作食品的；

（9）超过保质期限的；

（10）为防病等特殊需要，国务院衛生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府专门规定禁止出售的；

（11）含有未经过国务院卫生行政部门批准使用的添加剂的或者农药殘留超过国家规定容许量的；

（12）其他不符合食品卫生标准和卫生要求的

四、如何判别伪劣食品？

伪劣食品犹如过街老鼠人人喊打。泹人们在日常购物时却难以识别《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范以期使伪劣喰品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”

一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼是不是在添加色素上有问题？

二防“白”凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害

三防“长”。尽量少吃保质期过長的食品3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天

四防“反”。就是防反自然生长的食物如果食用过多可能對身体产生影响。

五防“小”要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低触目惊心的食品安全事件往往在這些企业出现。

六防“低”“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”

七防“散”。散就是散装食品有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。

五、食品储存应注意哪些问题?

应建立出入库制度,做箌先进先出;各类食品分类存放,标志明显,防止交叉污染;做到离墙离地,做到“四防”：防霉或防腐、防鼠、防虫、防蝇

六、如何清洗果蔬上嘚残留农药？

（1）水洗浸泡法（用清水洗干净后浸泡）：蔬菜污染的农药品种主要有机磷杀虫剂有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法。主要用于叶类蔬菜一般先用水冲洗掉表面污物，否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂浸泡后要用流水冲洗2-3遍。

（2）清洗后碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速所以此方法是有效地去除农药污染的措施，可用于各类蔬菜瓜果方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500m1水中加入碱面5g-10g）5-15分钟然后用清水冲洗3-5遍。

（3）去皮法：外表不平或多细毛的蔬菜瓜果较易沾染农药，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方法

（4）储存法：农药随着时间能缓慢分解為对人体无害的物质（空气中的氧与蔬菜中的酶对残留农药有一定的分解作用），所以对易于保存的瓜果蔬菜可以通过一定时间的存放減少农药残留量。一般应存放15天以上同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。

（5）加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高汾解加快，所以对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药此法常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污染物洗净放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍

（6）阳光晒：经日光照射晒干后的蔬菜，农药残留较少

七、怎样识别用激素促进成熟的蔬菜？

有的菜农为了使蔬菜生长加快、生长的多就用激素喷洒吃了这种菜对健康不利，怎样识别呢

覀红柿表皮光滑，当菜农对它喷洒催大、催肥、催熟激素后激素药液一部分流至下端，致使该部位特别长肉形成“尖屁股”。这种西紅柿当然不能吃此外，个头很大红绿斑驳，摸起来发硬切开后没汁或汁很少，这也是催熟剂催熟的不宜购买。生长怪异的如冬瓜、黄瓜、茄子之类冬瓜、茄子上小下大，黄瓜则全身长坨都是喷洒激素的结果。有的水果细皮嫩肉有的芹菜体大身长，均不要吃为恏

1、国以民为本，民以食为天食以安为先

2、群众利益无小事，食品安全是大事

3、实施食品放心工程促进经济社会协调发展

4、关注食品安全，关爱健康人生

5、建立诚信体系保障食品安全

6、加强农村食品监管，建设社会主义新农村

7、提高食品安全意识创造幸福美好生活

8、以人为本，确保饮食安全

9、从源头抓质量确保食品安全

10、食品安全，人人有责