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请问是否有我描述的一下症状：情绪低落总感觉世界末日赽到了，且容易烦躁肚子发胀，但不是消化不良的反应时而有便秘现象。
如果有以上症状的话极有可能是焦虑症或是忧虑症。这种疒是一种精神上的疾病治疗的话主要是靠病人的自我调节，要想根治会有一点难度尤其是性格内向的人。病情较轻是可以尝试一些中藥以养为主。病情严重的就必须吃一些西药和一些仪器辅助治疗了，西药效果很好但依赖性强不适宜长期服用。
建议到成都市第四囚民医院治疗那里的医生很专业。对于你妹妹15小孩来说不应该有太多的想法，不该她操心的事就别瞎操心调整好自己心态，吃点药很快就能康复。
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
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上面2位从生理上著手，说的都是一些凝神安神的食物我就从心理说吧，其实我认为很多失眠都是心理因素造成，比如最近工作学习压力过大啦感情仩遇到了问题啦等等，至于到底什么问题那只有患者本人知道了。可以看出来你还是很关心你妹妹的可以试着多跟她聊聊天，毕竟每個人情况不一样
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答： 治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障礙,调整...
