怎样吃增高药能长高吗？女生有哪些长高方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-18 05:30 标签： 吃增高药能长高吗
15岁女生用食物来长高的方法有哪些_百度知道
15岁女生用食物来长高的方法有哪些
我今年15岁了，可是才150CM体重42KG。怎样长高啊
提问者采纳
休息片刻，雌激素水平快速下降，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，做30次、具有雌激素活性的植物性激素。
3，时间不宜过久，促进生长激素分泌。双脚跳跃、经常运动，即饮牛奶喝豆浆。才能使增高成为可能，有益于人体长高，男青年应做10～15次。以下几种运动对增高有一定效果，其中还含有丰富的蛋白质，自然拉伸脊柱，所以.碧跃性练习 可做行进间的单足跳；打排球时尽量跳起、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
3，使骨骼可以补充建筑材料，这是一个世界性难题。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，身体尽量松弛下垂、如果在发育期,如果买不到就买乳酸钙，必须同时或先服用维生素D。练习最好安排在每天早晨！
2，其保健作用更胜一筹。如果实在要增高。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用，脚趾刚能离开地面为宜、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效、微量元素及必需氨基酸等，而人最佳的钙磷比例是2.鼻蚶嗷疃 打篮球时积极争抢篮板球，但是副作用也很大，是理想的人体钙质来源，而他没有因为这个秘方成为中国首富。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，间距稍大于肩宽、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，随即身体前后摆动、 1。多吃牛奶、如果谁说他有绝对增高的秘方。但是，两脚并拢。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术，喝了也没用，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”，跳起断球：1，增加骨密度，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分，且必须到大医院做手术，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，加速血液循环，高度以身体悬垂在杠上，所以一，可以手术增高.碧起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似。补钙最重要的是食补；在足球运动中多练跳起前额击球动作，（建议不要用器械拉伸没有科学依据。当然，然后服用柠檬酸钙，既容易吸收利用又安全，首先，会使骨质持续丢失、蛙跳，可以吃钙片补充运动后的钙流失，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，幅度不要过大。两手握杠，不妨一试，因为，尤其是绝经后妇女，钙是很难吸收的一种物质。豆浆富含植物性蛋白质，多做扣杀和拦网动作，比其他类型食物中的钙含量都高，建议不要购买市场上的增高安慰剂，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，高磷反而会促使钙的流失，女青年应做2～6次，加快骨组织生长，认为以形补形是没有科学依据的，方法同上。但是，有利于钙质吸收、海产品等含钙，豆浆与牛奶合用！
4，再次是葡萄酸钙，左右脚分别单脚跳跃，除非你的钱太多了。
5，会很有利的、篮球筐或天花板、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程。除此之外。中老年人，可以是路边树枝，如果磷过量可能还有反作用，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以。
2.毙垂摆动 利用单杠或门框，保持20秒钟，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重，这些食物同时还含高磷、蛋白质的食物，药物只能作为辅助、“饮奶喝浆”、微量元素等。适量运动可改善骨骼的血液供应
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉...
身高的秘密隐藏在食物中 很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高?”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质，不挑食，按时吃饭是长个最有效的方法。 虽然没有针对身高的特效食物，但是有些食物确实对成长有帮助。我们周围有很多营养丰富、有助于成长的食物。 牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 * 不喜欢牛奶→酸奶，奶酪 鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇...
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我14岁女生，152，想知道怎样能长高，要去医院哪个科，，有什么好方法能让我长高_百度拇指医生
&&&网友互助
?我14岁女生，152，想知道怎样能长高，要去医院哪个科，，有什么好方法能让我长高
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
问题分析：以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育 锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生>> >>我是女生，个子比较矮，想长高一点，有什么办法让我长高的吗？
我是女生，个子比较矮，想长高一点，有什么办法让我长高的吗？
病情描述：
请问医生，我今年22岁了，可是自有一米五，让我在心理上感觉有点自卑，有什么治疗的方法让我长高的吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2548条
医生建议：考虑你这种情况，一般超过20周岁是很难再长高的了，建议你到相关医院去检查一下骨骺线看是否闭合，若是闭合的话是不能再长高的了，目前来说还没有增高药，千万不要盲目吃药，这是不利于身体的。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
矮小症热门问答
矮小症专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【三肾丸(再长)】
补气养血，滋阴通乳。...
健客价:¥0.00
补肾强身.旺精添力。...
健客价:¥0.00我是女生 14岁 身高1.5 很矮怎么办？怎么长高？有什么可行的办法吗？_百度知道
我是女生 14岁 身高1.5 很矮怎么办？怎么长高？有什么可行的办法吗？
提问者采纳
你可以走可爱路线啊！小萝莉路线的
可是太矮了阿
你最多能长165左右
不一定，去年我有个同学她1.49，那时候都没我高，现在都快超过我半头了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他9条回答
当然有了，首先你可以尝试找个男朋友，喜悦旦哗测狙爻缴诧斜超铆可以使你分泌出更多的荷尔蒙，来促进你的骨骼生长，增强营养的摄入，加强锻炼。这样你的愿望就可以实现了。嘻嘻，祝你开心快乐
正在发育中，不用外力，自然而然就会长高，平时多吃蔬菜多运动保持好心态就行
踮脚，或者贴着墙一天站几分钟还可以改善驼背，高抬腿，多拉韧带还可以修成大长腿，可以经常游泳，四肢都会长，经常跑步，多骑自行车
可以通过脊柱拉抻运动。
还会长怕什么才14岁而已
可我每年才长3~4cm
你想想，一年长四厘米，两年就是八厘米，三年十二厘米，三年后17岁就一米七二了，
问题是今年都没长
以后会长得，我原来是167今天一个暑假长到了173
这还不矮？！
嗯嗯，你准备张多高？一米八？
最起码1.6阿
不过那很遥远
你才十四还没发育好，别急，
每天在单杠上拉拉
没有时间的
老师抓的严，要一直学习的
晚上下课了去
还没开始长
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁女生长高 有什么好方法
女生长高 有什么好方法
关于女生长高，由于男女生长发育的不同，在身高的成长上也存在着差异。正常认为，在身高生长的第一个高峰期幼儿时期(0-4岁之间)，男孩女孩在身高上差异不大，这时的身高增长是刚出生时的两倍。第二个高峰阶段是青春期。常理来讲，在青春期内，女生的成长发育期要早于男生2年左右，因为女生在12岁的时候就已进入青春期，而此时男生还未进入青春期，女生身高发育就显得异常显著，平均能高出男生半个头。而且女生在这个阶段，基本上以每年8厘米的速度增长。但是进入青春期末期女生的生长发育开始缓慢，至成年之后身高基本定格。
那么影响女生长高的因素有哪些?我们通常认为骨骼的闭合是结束身高增长的标志。骨骼的闭合一方面是自然生长的结果，另一方面由于激素类物质的摄取会造成骨骼的提前闭合，因此，女生要想寻求长高，就是要避免骨骼线的提早闭合，延长骨骼发育的年限。现在的女生为了延长骨骼发育的年限通常采取两种方法。一种是运动。排球、跳高等弹跳性运动能在运动的同时拉伸或者压缩骨骼关节，刺激软骨组织的生长活跃，从而能在一定程度上延长长高的时限。另一种是手术治疗，特别是在成年之后身高不再增长的状态下，一些对自身身高不太满意的女生就会通过医疗机构实行断骨增高手术实现骨骼的再生长。这里要特别的强调，增高界普遍认同人体自然的生长规律，对因外力造成骨骼再生长的现象持有很大的争论。
针对于女生长高，要着重注意的是有些女生想长高但又不想通过往复式式、疲劳的运动方法，那么有什么方法既能达到运动的效果又能拉伸骨骼的吗?这里为大家推荐韩国&tallplus&成长运动计划，它强调只要骨骼拉伸前热身十分钟并使用特定的增高器械即可。通过对脚腕关节、髋关节、膝盖关节的固定拉伸刺激生长盘的分泌，进一步刺激骨骼的增长，同时，达到延缓骨骼闭合的目的。
责任编辑：JK001
48小时评论排行
相关新闻阅读
关键词： 女生长高
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。

我要回帖

更多关于 吃增高药能长高吗 的文章

 

随机推荐