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怎么预防老年斑的滋生?
文章来源：生活健康频道
作者：生活健康频道
& &&老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，老年斑的出现对大家面部肌肤美观影响极大，那现在有什么方法可以有效预防老年斑的滋生呢？
　首先，调整饮食预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
　　其次，推荐饮用生姜蜂蜜水，把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，长期坚持，可明显减轻老年斑。
　　另外选择搓手搓脸可预防老年斑，搓手搓脸方法是手掌对搓，手心有发热之感时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后再搓擦面部1～2分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑的形成。
　　若是爱美的你发现自己的肌肤已经开始滋生老年斑，不要担心，选择都市俪人整形的激光去老年斑就是一个理想的选择。激光祛老年斑采用国际先进的激光设备，运用成熟的星级光去斑术，在极短时间内爆破色素细胞，多次治疗逐步淡化色素，从而达到激光祛老年斑的目的。祛斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，最终使得斑点消失或者减淡。
温馨提示：为了您以及家人的身心健康，请选择正规的老牌医院进行整形美容手术，我们真诚为您推荐昆明都市俪人医疗美容医院，这么多年的品牌信誉，值得您的信赖。
专家推荐：蔡瑞。2010年中国年度整形新锐人物，医学整形硕士，云南无创美容引导者，国际医学美容学会成员。擅长无创整形、无创抗衰老、除皱、祛斑、瘦身。
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《摘要》：化妆是女性的必修课，但是化妆品内的重金属成分会使肌肤受到损害，清晰不彻底会沉淀在肌肤表层形成色斑。所以，选用化妆品是一定要挑选合格的适合自己肤质的产品，并且要把彩妆彻底清洁干净。对于怎么预防老年斑，成为一道难以逾越的阻碍，阻挡了女人追求美的脚步。
　　我是一位非常年轻的母亲，23岁结婚，当年就怀上了宝宝，怀孕初期一切都很正常，没有什么异样反应。没料到，从第五个月开始，我脸部就开始出现黄褐斑，开始色斑少而浅，最近色斑逐渐增多而且颜色较深，我担心这样下去会毁了我的容貌，十分烦恼。我赶紧去购买了许多名牌化妆品，妄图抑制它们，但是结果并不如想象中那么美好，虽然用的时候效果还挺好，但是只要有几天忘记使用脸上的斑就立即上来了，真的绝望了，到底有没有一种能够彻底去斑的产品啊!脸部黄褐斑,如何解除
　　为了能摆脱我脸上的斑点我是四处寻找方法，希望赶紧走出这斑点的困扰，真是功夫不负有心人，后来偶然的机会在网上看到有人使用黛芙薇尔去斑成功了，我就想办法联系了那个成功的人，看到她去斑前后的变化真的很大，就抱着试试看的心理，来黛芙薇尔官网订问了一下黛芙薇尔的专家，专家说天然精华黛芙薇尔从斑根入手，断绝色斑生长源。最后听了专家们的讲解以后我决定买两个周期的试试看看效果怎么样。
　　产品收到后，每天我都特别认真的清洁脸部，然后用黛芙薇尔，虽然是外用的，一点都不油，反而有一种很清爽的感觉，用了一个星期后，感觉皮肤变滑嫩了，但是色斑感觉并没什么变化，这让我的心情忐忑起来，好在在使用第二瓶的时候，脸上的色斑就开始看到明显的变化，原先比较淡的，越来越淡了，颜色深的也开始淡化了，2个周期下来，脸上的色斑已经完全没了，而且皮肤变的细嫩光滑，白了很多，我以为就能去斑了，没有到还给了我一个美白的惊喜。
阅读了怎么预防老年斑，再看脸上容易长斑的原因：
　　内部因素
　　一、压力
　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
　　二、荷尔蒙分泌失调
　　避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4&5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
　　三、新陈代谢缓慢
　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调，使身体处于敏感状态下，从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外，身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
　　四、错误的使用化妆品
　　使用了不适合自己皮肤的化妆品，会导致皮肤过敏。在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
　　外部因素
　　一、紫外线
　　照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
　　二、不良的清洁习惯
　　因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
　　三、遗传基因
　　父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发长斑的重要因素之一&&紫外线照射，这是预防斑必须注意的。
有疑问帮你解决
　　1,黛芙薇尔精华液真的有效果吗?真的可以把脸上的黄褐斑去掉吗?
　　答：黛芙薇尔精华液DNA精华能够有效的修复周围难以触及的色斑，其独有的纳豆成分为皮肤的美白与靓丽，提供了必不可少的营养物质，可以有效的去除黄褐斑，黄褐斑，黄褐斑，蝴蝶斑，晒斑、妊娠斑等。它它完全突破了传统的美肤时代，宛如在皮肤中注入了一杯兼具活化、再生、滋养等功效的鸡尾酒，同时为脸部提供大量有机维生素精华，脸部的改变显而易见。自产品上市以来，老顾客纷纷介绍新顾客，71%的新顾客都是通过老顾客介绍而来，口碑由此而来!
　　2，使用黛芙薇尔美白，会伤身体吗?有副作用吗?
　　答：黛芙薇尔精华液应用了精纯复合配方和领先的分类祛斑科技，并将&DNA美肤系统&疗法应用到了该产品中，能彻底祛除黄褐斑，蝴蝶斑，妊娠斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，有效淡化黄褐斑至接近肤色。黛芙薇尔通过法国、美国、台湾三地的专家通力协作，超过10年的研究以全新的DNA肌肤修复技术，挑战传统化学护肤理念，不懈追寻发现破译大自然的美丽奇迹，令每一位爱美的女性都能享受到科技创新所带来的自然之美。 专为亚洲女性肤质研制，精心呵护女性美丽，多年来，为数以百万计的女性解除了黄褐斑困扰。深得广大女性朋友的信赖!
　　3，去除黄褐斑之后，会反弹吗?
　　答：很多曾经长了黄褐斑的人士，自从选择了黛芙薇尔美白，就一劳永逸。这款祛斑产品是经过数十位权威祛斑专家根据斑的形成原因精心研制而成用事实说话，让消费者打分。树立权威品牌!我们的很多新客户都是老客户介绍而来，请问，如果效果不好，会有客户转介绍吗?
　　4，你们的价格有点贵，能不能便宜一点?
　　答：如果您使用西药最少需要2000元，煎服的药最少需要3000元，做手术最少是5000元，而这些毫无疑问，不会对彻底去除你的斑点有任何帮助!一分价钱，一份价值，我们现在做的就是一个口碑，一个品牌，价钱并不高。如果花这点钱把你的黄褐斑彻底去除，你还会觉得贵吗?你还会再去花那么多冤枉钱，不但斑没去掉，还把自己的皮肤弄的越来越糟吗
　　5，我适合用黛芙薇尔精华液吗?
　　答：黛芙薇尔适用人群：
　　1、生理紊乱引起的黄褐斑人群
　　2、生育引起的妊娠斑人群
　　3、年纪增长引起的老年斑人群
　　4、化妆品色素沉积、辐射斑人群
　　5、长期日照引起的日晒斑人群
　　6、肌肤暗淡急需美白的人群
怎么预防老年斑
1：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用
2：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。怎样预防淡斑_名医养生-孝感网特色技术专题
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怎样预防淡斑
　　怎样预防淡斑　　淡斑的特点，淡斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。淡斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起，淡斑是世界疑难杂症，严重困扰亿万女性的面子问题。
怎样预防淡斑　　1.淡斑预防需要长期的坚持，否则也不会起到很好的效果，一般而言，女性发生色斑的几率比男性要大，特别是淡斑，到了妊娠期的女性几乎都会出现，女性都是比较注重自己的外观的，谁都不希望自己脸上引发淡斑。所以我们一定要做好淡斑的预防工作，发现引起淡斑要立即采取相应的治疗措施。
　　2.到了夏季，淡斑预防需要格外的加强，因为这个季节是淡斑的高发节，为了防止色斑，大家外出的时候最好是涂抹防晒霜或采用其他的防晒工具，不要长期的在阳光下活动。多运动、调整精神情绪保持良好状态，要注意劳逸结合。不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、葱蒜、咖啡、浓茶等。多吃新鲜蔬菜水果，特别是维生素C、E含量高的水果蔬菜：如鲜枣、猕猴桃、西红柿等。
　　3.这一点是很重要的，我们一定要重视起来。如果患者有慢性肝肾疾病、月经不调，一定要积极治疗调整。保持睡眠充足，少饮酒。如果发现自己已经出现了淡斑，一定要观察是睡眠原因引起的，如果是某些药物或化妆品引起的，要立即停止使用。
　　1.淡斑预防需要长期的坚持，否则也不会起到很好的效果，一般而言，女性发生色斑的几率比男性要大，特别是淡斑，到了妊娠期的女性几乎都会出现，女性都是比较注重自己的外观的，谁都不希望自己脸上引发淡斑。所以我们一定要做好淡斑的预防工作，发现引起淡斑要立即采取相应的治疗措施。
　　2.到了夏季，淡斑预防需要格外的加强，因为这个季节是淡斑的高发节，为了防止色斑，大家外出的时候最好是涂抹防晒霜或采用其他的防晒工具，不要长期的在阳光下活动。多运动、调整精神情绪保持良好状态，要注意劳逸结合。不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物，比如：花椒、葱蒜、咖啡、浓茶等。多吃新鲜蔬菜水果，特别是维生素C、E含量高的水果蔬菜：如鲜枣、猕猴桃、西红柿等。
　　3.这一点是很重要的，我们一定要重视起来。如果患者有慢性肝肾疾病、月经不调，一定要积极治疗调整。保持睡眠充足，少饮酒。如果发现自己已经出现了淡斑，一定要观察是睡眠原因引起的，如果是某些药物或化妆品引起的，要立即停止使用。
　　怎样预防淡斑　　如果你确定自己得的是淡斑，患者要积极去医院做个过敏原检查，只有杜绝民间偏方和不良的生活习惯，进行配合医生治疗才能拥有更好的疗效。淡斑带给患者的危害很大，日常生活要注意积极预防淡斑的发生。怎么防止色斑沉淀在皮肤上？
时间： 10:44:49
健康咨询描述：
怎么防止色斑沉淀在皮肤上？
想得到怎样的帮助：怎么防止色斑沉淀在皮肤上？（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：11305称赞：1075
病情分析：你好；尽量不使用粉底液和干粉，每天睡前必须清洁面部指导意见：除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
帮助网友：1688称赞：175
病情分析： 你好！
你可以尝试祛除色斑，下面是祛斑几种：
1、 激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑，效果明显。
2、 中草药祛斑：遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，如活力素、维生素C等药物，起到标本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的，但仍非祛斑首选。
5、 磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。
6、 针灸祛斑：属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。
此外在生活中尽量做到：
* 不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
* 每天要保证充足的睡眠。
也可以选择适当的护肤品。
A． 选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；
B． 运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。
C． 避免日晒 。
还要注意日常饮食。
A．多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
B．少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
指导意见： 你好！
你可以尝试祛除色斑，下面是祛斑几种：
1、 激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑，效果明显。
2、 中草药祛斑：遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，如活力素、维生素C等药物，起到标本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的，但仍非祛斑首选。
5、 磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。
6、 针灸祛斑：属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。
此外在生活中尽量做到：
* 不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
* 每天要保证充足的睡眠。
也可以选择适当的护肤品。
A． 选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；
B． 运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。
C． 避免日晒 。
还要注意日常饮食。
A．多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
B．少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
希望对你有帮助。
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