各位百度知道的朋友，谁清楚脸上总是长痘是什么原因，谁能告诉我脸上总是脸上长痘怎么办办。先谢谢大家。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-24 16:16 标签： 脸上长痘怎么办

难道就让青春痘毁掉你的青春吗！

尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人特别是运动员，应当增加洗脸的次數5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上都容易刺激皮肤造成青春痘。

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正确祛除痘痘方法及建议：

☆ 尽量鈈要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

☆ 饮食尽量清淡勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

☆ 养成良好的生活习惯适量运动，保证规律的作息时间平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

☆ 睡眠要充足，放松心情避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

☆ 平常尽量避免使用过多的护肤品

☆ 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次痘痘就会下去的，还是很不错的

温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快及时坚持治疗都会好的。

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您可以试试纯中药祛痘产品，秦大夫痘克爽疗效好

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先内调再配匼用点去痘印的产品

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我也是啊一上火就是这样，感觉浑身都在出油特别不舒服也不知道怎么调整，特别舒服

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病在五脏六腑症在四肢五官。痘痘主要是因为内脏需要调理而反应在脸上脸部不同部分又代表不同的器官需要调养。而毛孔较大可选择一些功能性的护肤品，做针對性护理做到“内外兼修”

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用泰国的祛痘膏可以把痘根拔了痘痘自然就好了

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你用的些什么护肤品？ 

不要以为什么牌子的护肤品都适合自己的皮肤
选对一款不伤害自己皮肤的护肤品很难

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