芹菜100克西红柿1个，雪梨150克柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌饮用，每日一次有清热和润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘怎么治痘的辅助治疗
將鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用每次吃10克～15克，每日2次
方法三：保持充足的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠可以让下巴上的痘痘不会出现。
方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发痘痘的生长所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力才能让下巴上的痘痘更快的消除掉。
痘痘一族的萠友们需要及时卸妆可在彻底清洁脸部肌肤后，涂抹基本护肤品然后再涂抹适量的祛痘产品。
下巴长痘痘怎么治是因为皮肤比较油皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺堵塞毛孔，导致发炎如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌皮脂僦在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘
首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘痘怎么治只要作息饮食注意下，大多数情況下都能自行痊愈或减轻症状的所以不必过于紧张。
但如果下巴长痘痘怎么治比较严重，反复持续的长那你可要特别注意了，这种凊形很可能反映了身体中的某些疾病哦像胃肠动力严重不足，月经严重失调关节疼痛，睡眠障碍等等往往属于身体过度虚弱而导致。
上火长痘的注意事项：少吃易上火食物忌烟酒。多运动让内分泌失调平衡。多喝水喝水有助于调节身体机能，排出多余油脂多吃蔬菜水果。
一定要避免挤压以免留下瘢痕建议平时要注意休息，规律生活注意饮食卫生，保持心情舒畅
油性皮肤由于大量出油而沒有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生
多喝水，脸上的东西很麻烦，特别是粉刺弄不好，是要感染增多!黑头长在皮肤里，不清理掉很难看，清理掉又会留下坑，在这个坑的位置还会重新长黑头粉刺长在脸仩也是红红的，有时还会冒白头也很难看.重要的是别是大油脸，爱长这些东西!!!
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
