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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-27 01:40 标签： 南京宏康
上海较好的抑郁症医院
核心提示：　抑郁症的发生会有什么症状？面对疾病的症状，小编希望您在生活中可以及时的了解，只有对疾病多多的认识，才能真正的认识到疾病的发生情况，进行适当的治疗，适当的缓解这样的疾病情况。最后，小编祝您身体健康，远离这样疾病的出现。　　抑郁症是一种令人讨厌的疾病，常常在人们面临困境的时候，例如亲人去世，失业或其他恶性疾病发作时，突然来袭，这个时候的人非常的脆弱，心境低落，严重者可能出现轻生的念头和行动；不过在一切看起来都那么美好的情况下，抑郁症可能会照样发生，有点“世间本无事，庸人自扰之”的意思。这些患者会反问自己：“我怎么会这么悲伤呢？生活中并没有什么不对头的地方啊”。这种话似乎对抑郁症患者很有意义，所以大家应该积极调整心态，不要让自己烦恼。
　　抑郁症的发生会有什么症状？面对疾病的症状，小编希望您在生活中可以及时的了解，只有对疾病多多的认识，才能真正的认识到疾病的发生情况，进行适当的治疗，适当的缓解这样的疾病情况。最后，小编祝您身体健康，远离这样疾病的出现。
　　抑郁症是一种令人讨厌的疾病，常常在人们面临困境的时候，例如亲人去世，失业或其他恶性疾病发作时，突然来袭，这个时候的人非常的脆弱，心境低落，严重者可能出现轻生的念头和行动;不过在一切看起来都那么美好的情况下，抑郁症可能会照样发生，有点“世间本无事，庸人自扰之”的意思。这些患者会反问自己：“我怎么会这么悲伤呢？生活中并没有什么不对头的地方啊”。这种话似乎对抑郁症患者很有意义，所以大家应该积极调整心态，不要让自己烦恼。
　　有人听说某某人得了抑郁症就说那人有精神病，很轻易地就给人扣了顶精神病的帽子。那么抑郁症到底属不属于精神病的范畴呢？想要知道这个问题的答案就不能不先说说什么是精神病。
　　抑郁症是一种常见的心境障碍，很多人都可能略有抑郁症状，只是程度比较轻，而且很快就消失了，这不能说明就患上抑郁症了。那么，抑郁症的患者究竟有怎样的思维特征呢？
　　凡事都要求做到完美
　　不管是工作还是学业，都要求自己做到满分。如果得到70分，会因丢掉的30分而自责，认为和0分没有什么区别，从而陷入极端思维。人生不可能永远得到满分，而这样的思维模式会否定整个人生。
　　认为自己是无用之人
　　把自己归为“无用之人”。一旦遇到失败，就把这个结论拿出来，从而更加否定自己。
　　遇事首先自责
　　即使是客观上与自己没有关系的事情，也要归咎于自己，甚至发展到觉得自己活着没有任何价值。
　　墨守成规
　　对自己的行动和一些事物的看法墨守成规，不允许出现变数。定下“资料必须今天完成”等不现实的目标，辛苦一番仍无法完成，然后陷入自责。
　　只看到事物不好的一面
　　总把视线集中在不好的一面，而否定好的一面。比如工作已经完成得很不错了，却为自己没有完成得更好而懊恼，这样的人总会很在意哪怕一丁点儿的失误。
　　抑郁症是一种常见的心境障碍，既然是常见的，那么，抑郁症是不是可能在任何时候发生在任何人的身上呢？
　　从本质上来说，确实可能出现这样的情况。患抑郁症的机会对大家来说是均等的，既可能在个体状态出现问题的时候发生，也可能在看似平静时发生。不论哪个种族，不论收入水平高低，也不论教育背景如何，抑郁症是可能在每一个人身上发生的。
　　抑郁症是一种令人讨厌的疾病，常常在人们面临困境的时候，例如亲人去世，失业或其他恶性疾病发作时，突然来袭，这个时候的人非常的脆弱，心境低落，严重者可能出现轻生的念头和行动;不过在一切看起来都那么美好的情况下，抑郁症可能会照样发生，有点“世间本无事，庸人自扰之”的意思。这些患者会反问自己：“我怎么会这么悲伤呢？生活中并没有什么不对头的地方啊”。这种话似乎对抑郁症患者很有意义，所以大家应该积极调整心态，不要让自己烦恼。
　　通过心理咨询加以调节。主动向心理医生求助，客观地反映自己的情绪，切忌持被动、消极的态度。要正视自己的抑郁情绪，尽可能多休息、适度减轻负担，相信自己一定会很快消除这种情绪。如果心中有什么不愉快或想不开的事，可向医生诉说，不要把烦恼、忧愁憋在心里。
　　调整认知，自得其乐。要善于捕捉生活中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐。其次，加强自我意识的培养。自我意识包括自我认识、自我评价、自我控制等要素。客观评价自我，给自己“减负”，有效控制自我，走出抑郁心境，愉快地生活。不要将自己的“期望值”定得过高，更不要凡事非得与别人争个先后、比个高低。
　　注重交流、合理宣泄。从生理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要。但一部分人想与人交往，却怕与人交往，也不善于交往;渴望友情，却不知道如何与同事、朋友相处。若想改变这种境况，首先必须具备足够的勇气与自信，激励自己勇敢地迈出步，并坦然接受可能遭遇的挫折。其次要学习交往的艺术：正视自己、宽容他人、学会微笑、学会欣赏。
　　最后，特别提醒一点，如果抑郁情绪持续了两周，并且这种烦闷的心境让你工作不下去，觉得生活没意思，就可能是抑郁症了，要马上到医院就诊。
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你听说过上海的那些著名大医院做广告吗？照样人满为患是广告吗？如是，还是这句话，脚踏实地地做事，搞这些没用。如不是，劝你一句，一定是有问题的，如果一个医院的广告铺天盖地
反正不怎么样，建议你还是去九院。
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