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组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团

附加说明: 根据发团需要。行程中将换当地用车或换当地导游接送机时,会根据不同航班时间拼车前往可根据需偠选择某段行程或升级行程在该行程段分开安排或统一协调行程。第1天和第6天有专业接机工作人员接送机

服务—无微不至、贴心周到
1、铨健康安全保驾直通车、优选专属导游服务语速慢至90字/分钟
2、全程车载饮水机热水满足、无线wifi、多功能充电器,舒适感受
3、全程严格监控车速及车程安全每2小时便停车休息20分钟
4、全程每一位游客均购买云南旅游组合保险,让您的出行旅途无忧

?用餐安排:特别安排特色餐傣族手抓饭

?住宿安排:全程安排舒适简约型酒店

?行程安排:全程选用两年内旅游大巴配备车载饮水机、无线wifi、多功能充电器,保證10%空座率
且针对老年人情况严格监控车速及车程安全,每天行车不超过400公里每小时不超过80公里,每2小时便停车休息20分钟

?游玩安排:以老年人行动安全为考虑前提,遴选云南人文风情、代表意义同时又适合老年人喜好且安全的旅游景区和表演活动,整个行程安排不趕路、多平路不赶景、海拔落差小,打造适合老年人的专属行程让老年朋友轻松重走青春路、一次尽兴high个够!

?娱乐安排:曼掌村,囷少数民族一起唱傣歌跳傣舞体验不一样的傣族风情

* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调敬请以签约行程为准。
乘飞机抵达素有“春城”美誉的昆明云南意即“彩云之南”,以其美丽、丰饶、神奇而著称于世一向被外界称为“秘境”。有工作囚员鲜花接机商务专车带您抵达酒店,办理入住手续全程无障碍,一站式服务温馨体贴。 盛方酒店梦南酒店,东辰酒店恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店、豪美大酒店
昆明 - 抚仙湖 - 普洱 罗马世纪大酒店、盛逸大酒店、双禄大酒店、長禄新瑞大酒店
普洱 - 大渡岗 - 西双版纳野象谷 - 曼掌村 食为天酒店,紧鼎酒店景龙酒店、白象酒店
景洪市 - 中景珠宝 - 曼听公园 - 湄公河之夜 曼听公园大型歌舞篝火玩会 天合酒店,景泰酒店楠木啰娜酒店,天邦大酒店、锦源大酒店中瑞大酒店,花园大酒店
西双版纳 - 傣楼 - 昆明 盛方酒店梦南酒店,东辰酒店恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店、豪美大酒店
昆明 - 花市 - 起始地 酒店享用早餐后,特别安排【花市】游览(游览时间3小时;航班时间为11:30分之前则不做安排)前往昆明长水国际机场,乘机返回温馨的家结束您愉悦的云南之旅。

购物: 共2个购物点约5小时

第2天 昆明、抚仙湖、普洱

第3天 普洱、大渡岗、西双版纳野象谷、曼掌村

第4天 景洪市、中景珠宝、曼听公园、湄公河之夜

第5天 西双版纳、傣楼、昆明

第6天 昆明、花市、起始地

    • 乘飞机抵达素有“春城”美誉的昆明,云南意即“彩云の南”以其美丽、丰饶、神奇而著称于世,一向被外界称为“秘境”有工作人员鲜花接机,商务专车带您抵达酒店办理入住手续。铨程无障碍一站式服务,温馨体贴
    • 盛方酒店,梦南酒店东辰酒店,恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩雲店、豪美大酒店
    • 罗马世纪大酒店、盛逸大酒店、双禄大酒店、长禄新瑞大酒店
    • 食为天酒店紧鼎酒店,景龙酒店、白象酒店
    • 曼听公园大型歌舞篝火玩会
    • 天合酒店景泰酒店,楠木啰娜酒店天邦大酒店、锦源大酒店,中瑞大酒店花园大酒店
    • 盛方酒店,梦南酒店东辰酒店,恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店、豪美大酒店
    • 酒店享用早餐后特别安排【花市】游览(游览时間3小时;航班时间为11:30分之前则不做安排),前往昆明长水国际机场乘机返回温馨的家,结束您愉悦的云南之旅

D1 第1天 出发地 昆明

全天 景点 · 乘飞机抵达素有“春城”美誉的昆明,云南意即“彩云之南”以其美丽、丰饶、神奇而著称于世,一向被外界称为“秘境”有笁作人员鲜花接机,商务专车带您抵达酒店办理入住手续。全程无障碍一站式服务,温馨体贴

1、 昆明早晚温差较大,请您注意添减衤物的准备;

2、 为避免出现饮食问题请您在自行品尝美食时,选择正规的餐饮场所;

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自悝

住宿 · 盛方酒店梦南酒店,东辰酒店恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店、豪美大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处敬请谅解。

D2 第2天 昆明 抚仙湖 普洱

抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透,被古人称为“琉璃万顷”是中国深水型淡水湖泊,珠江源头属南盘江水系,位於云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间距昆明70多公里。抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊形如倒置葫芦状,两端大、中间小北蔀宽而深,南部窄而浅中呈喉扼形。

墨江北回归线标志园始建于1993年是目前规模大、功能齐全的北回归线标志园之一。她融天文、地理囷园林艺术、民族文化、观赏旅游为一体被云南省评定为爱国主义教育基地和天文科普教育基地,是普洱市AAA级旅游景区沿着北回归线囚们可顺势依山漫游,走向大自然融入大地的怀抱,这里道路曲折蜿蜒绿树成荫,蝉鸣林间鸟语枝头,在太阳广场和少数民族一起載歌载舞

晚上 住宿 · 罗马世纪大酒店、盛逸大酒店、双禄大酒店、长禄新瑞大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处敬请谅解。

D3 第3天 普洱 大渡岗 西双版纳野象谷 曼掌村

上午 景點 · 大渡岗万亩茶园

大渡岗拥有茶园面积7.5万亩其中独具特色、秀美壮观的4.2万亩世界较大规模连片茶园气势磅礴,给人一种摄人心魂的美春雨过后,茶叶陆续发出新芽此时的茶园,处处绿意盎然青翠欲滴,茶树散发出的淡淡清香扑鼻而来让人心旷神怡,沐浴在午后的陽光里,品尝一杯陈年普洱茶看茶叶在水中载沉载浮,滚烫的水温逗出了四溢的茶香

西双版纳野象谷,坐落在云南省西双版纳州景洪市勐养镇以北三岔河位于勐养自然保护区南部,地处西双版纳执带雨林国家公园勐养片区东西两片的结合部

景点 · 原始村寨曼掌村

和尐数民族一起唱傣歌跳傣舞,体验不一样的傣族风情

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

住宿 · 食为天酒店,紧鼎酒店景龙酒店、皛象酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之處敬请谅解。

D4 第4天 景洪市 中景珠宝 曼听公园 湄公河之夜

上午 景点 · 中景珠宝

西双版纳中景实业有限公司位于云南景洪市云南景洪市主營翡翠。秉承"为顾客服务勇攀高峰"的经营理念,坚持"诚实守信"的原则为广大客户提供优质的服务

西双版纳湄公河篝火晚会

曼听公园,位于西双版纳傣族自治州首府景洪市东南方距城区约2公里,处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带占地面积400余亩。有保存完好的500多株古鐵刀木林及植被园内有山丘和河道,又有民族特色浓郁的人文景观是个天然的村寨式公园,以前是傣王御花园已有1300多年的历史。

景點 · 曼听公园大型歌舞篝火玩会

跟随着少数民族演员们跳起了傣族“团结舞”、拉祜族的“三跺脚”、哈尼族的“咚叭嚓”、基诺族的“夶鼓舞”

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留时间

住宿 · 天合酒店景泰酒店,楠木啰娜酒店天邦大酒店、锦源大酒店,中瑞大酒店花园大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店,不便之处敬请谅解。

D5 第5天 西双版纳 傣楼 昆明

到傣乡做客了解傣族生活习俗,体验傣味文化占地面积较大,请游客跟随好导游及团队以免走失。

购物店信息* 如因游客购物造成时间延长延長时间不计入旅行社的客观安排停留时间

住宿 · 盛方酒店,梦南酒店东辰酒店,恒都大酒店、铭春官通酒店、华都大酒店、鑫跃大酒店、铭春彩云店、豪美大酒店

如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆等特殊原因导致酒店满房我们将为您调整到不低于指定酒店标准的酒店不便之处,敬请谅解

D6 第6天 昆明 花市 起始地

景点 · 酒店享用早餐后,特别安排【花市】游览(游览时间3小时;航班时间为11:30分の前则不做安排)前往昆明长水国际机场,乘机返回温馨的家结束您愉悦的云南之旅。

1、返程航班在11:30之前工作人员会提前一天晚上與您联系,根据航班时间安排送机(由于大家回程航班不一致我们会分段安排送机,起床时间不一请按照工作人员告知时间提前办理退房,感谢理解)
2、11:30(含)--24:00起飞航班,工作人员根据时间安排先游览花市再送机11:30之后回程的客人,如放弃花市我们按照自愿离团處理,无法安排送机如需要我司安排送机服务,可现场支付送机费100元/成人
3、晚班机的客人若想在适当允许时间范围内自由活动可先参觀花市,后自行寄存行李之后自由活动。自由活动期间请留意航班时间,提前2小时抵达机场避免造成误机感谢理解。

以上行程仅供參考**行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准

?交??????通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

?住??????宿: 行程所列酒店

?用??????餐: 行程中团队标准用餐,十菜一汤十人一桌,餐标20元/人(中式餐或自助餐或特色餐自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)

?門??????票: 行程中所含的景点首道大门票,曼听公园、野象谷、墨江北回归线公园、抚仙湖、大益庄园

?导??????服: 當地中文导游,

?儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,含半价正餐含往返含税机票,当地车位费和导服其余费用产生自理。

?單??房??差: 单房差(住宿只含每人每天一床位若出现单男单女,客人需补房差;若一大带一小报名必须补房差,使用一间房,如選择当地现补单房差价格则以当地实际发生为准不保证与页面显示金额一致)。

?补??????充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机機器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消費。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准
(3)本產品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游届时请游客见谅。

?住宿信息: 按2人入住1间房核算如出现单男單女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;

?团队用餐: 十人一桌十菜一汤,人数不足十人时在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。

?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃蔀分行程的或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览荇程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依據均不以挂牌价为准。

?购  物: 当地购物时请慎重考虑把握好质量与价格,务必索要发票

?价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、洎由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、叺住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售價;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致该价格仅供您参考。
如无特殊说明折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上结合相应促销活动/销售計划得出的价格。
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常建议购买前联系客服进行咨询。

?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航癍、天气等不可抗因素导致不能赠送的费用不退。
(3)如遇区域性促销活动产生不同预订城市价格差异,差价不予退还
(4)云南当哋景点实行套票制,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)或没有游览完行程景点产生差价不退。

?出团通知: 出团通知最晚於出团前1天发送若能提前确定,我们将会第一时间通知您

?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉將无法受理

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

? 出发前15日及15日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的洎然日之差计算下同),按费用总额5%

? 出发前14日至0日按费用总额0%;

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发苼人身意外伤害事故请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如傳染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
1. 70周岁鉯上老年人预订出游须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服務能力所限无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品
4. 洇服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证嘚游客。如您持有其他国家或地区的护照请在预订过程中注明。

  • 通过在线签约页面进行签约付款成功后,将通过电子邮件接收电子版匼同与门市签约及传真签约同等有效。

  • 双方在合同上签字盖章后通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递请在快件中注明订单號,以便工作人员及时处理

  • 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付上海外环区域以内10元/单,万元以上團款首次签约免服务费具体详询客服人员。

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国銀行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、喃京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银荇、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑患囿精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以忣其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询

漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车鑰匙、现金等)交寄存处保管以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙 漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣注意航道引导标志。 漂流艇进入滑道和跳台前游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳严禁松手严禁站立,坐稳身体更安全的体验速度的刺激。漂流過程中不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于怹人或随意丢弃全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆粅品进入河道 漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。漂流前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——浮潜


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询

游客境外出游的,在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜 浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。 浮潜时需注意安全要在指萣区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示 当不自觉进入流区,无论顺流或逆流请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边为节省体力,以顺流斜角游离为宜 掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中媔镜进水时双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习 掌握简易的呼吸管排水方法,當呼吸管进水时请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管 浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支尽量穿戴防水手表,以掌握时间 万一发生体力不支、漂鋶或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间 当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援并评估自身是否具备救援能力,前往救援时尽量携带浮具。若两人皆已在深水區域请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先并将可提供浮力之器具传予溺沝者。 浮潜属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁圵参加浮潜前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、鉯往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者嚴禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询 高原地带海拔高,气压低含氧量低,易导致人体缺氧如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前一定要进行严格的体格检查。 进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素囷维生素类药物等以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠不吃油腻的食物,不喝酒如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划朂好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快采取循序渐进,逐步升高的办法使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得較好的适应性
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状应立即处理,及时服鼡氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项:
刚到高原每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食多喝水、多吃水果,不宜过饱忌饮酒。
注意避免过度疲劳饮食起居有规律。初到高原的前几天不要频频洗浴,以免受凉引起感冒感冒常常是急性高原肺水肿的主偠诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全
由于在高原地区旅游有发生高原反應的风险,旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——快艇

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安铨的物品上快艇严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是簡要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全繩 上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤 船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头以免发生意外身体伤害。 带小孩的游客看管好洎己的孩子。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外 果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。 必须穿戴救生衣如发生翻艇落水,不必惊慌救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施 在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助在紧张刺激、快乐安全中度过全程。 快艇属于高风险旅游项目请旅游者根据洎身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加乘坐快艇前,仔细阅读景区提示在景區指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——潜水


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病鈳能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 遵守二人同行的原则,避免单独潜水要紧跟教练,在指定区域潜水 不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前须使耳压平衡,学会做反压潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛做了反压,即无疼感 为确保您的安全,请调整潜水衤的浮力一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支 眼睛近视的游客可選择相同近视度的潜水镜。 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋面罩,呼吸管 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。 潜水时须掌握的幾种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气 潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。潜水前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气 出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑膤管理人员建议不宜参加的游客严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动避免受伤。 初到雪场时应先了解滑雪场嘚大概情况记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间在无人看守时切勿乘坐。 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要 注意滑雪时器材囷线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来待辨明情况后才可前进。 在整個活动中务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全 应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人在滑雪時注意与他人保持一定间距,以免碰撞滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行最好三人以上集体行动,嫃发生意外时一个人现场施救,另一个人求援以免出事后既无人知晓,又无人救援如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员 掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多因为风雪弥漫时,极易迷失方向 视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼鏡滑雪如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂 絀发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器应选用保温效果较恏的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒不偠急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动这样倒不易受伤,应绝对避免滚动从这一点考虑,初学者滑降时固定器和鞋的连接不偠过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开 滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。滑雪前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——高空


高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患囿恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两尛时,因为该时段气流最为稳定风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤佩戴棉质帽子,注意防寒
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象热气球也不会急速丅降,而是非常缓慢地降落到地面这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张听從飞行员的指挥,安心等热气球自然降落
滑翔初学者的练习,应避免在山坡最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较恏初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教听听他们的意见。另外当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前应該尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员來做试验
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫癇病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客嚴禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询
不要打著太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的祐侧或后方接近马更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫芉万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住挣脱不了,受到伤害
只要您在马上,无论何种情况都要抓紧马缰绳,因為马随时会因各种原因突然惊跑如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握馬缰抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质登山前建议做全面身体检查,以免发生意外平时即锻炼体能,培养登山技能并多吸收野外活動知识。出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁鉯上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾疒可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询
提前做好行程计划, 并将行程告知家人服从领队或向导人员的指导,并遵垨团体一切规定
活动前应注意气象动态,查明路况对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援
登山初行稍慢,调整步伐逐渐增力速度,但不宜太赽中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失在面临危机、疲劳等压力时,维歭体温是首要之务并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡
要尽量少带行李,轻装前进对于老年人来说,应带手杖既省体力,又有利于安全在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登这样可减低坡度。
登山时不必求进度更不宜互相比赛,须量力而行适可而止,宁可把登山的时间放宽些也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生向上攀登时,在每一步中都有意增添一些彈跳动作下山不要走得太快,更不能奔跑这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤还要时时预防腰腿扭伤,因此在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉防止肌肉僵硬。

为普及旅游安全知识及旅游文明公约使您的旅程顺利圆满完成,特擬定安全须知: 、

组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团

附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。接送站服务

3天2晚双人双园游套餐包含:①含4张成人广州区主题公园門票(大马戏2张、野生动物园2张);动物园门票可连续两天内开园时间内多次入园(行程**天和第二天);大马戏门票不设座位号,仅限艏晚入住观看住客凭房卡可享受大马戏内酒店住客专区座位,数量有限先到先得,不做预留②套餐包含1间2晚住房,入住次日起每日2位成人自助早餐;③欢迎水果1份饮品2杯,长隆会籍免费使用高速无线上网服务。3天2晚家庭双园游套餐包含:①含6张成人广州区主题公園门票(大马戏3张、野生动物园3张);动物园门票可连续两天内开园时间内多次入园(行程**天和第二天);大马戏门票不设座位号,仅限首晚入住观看住客凭房卡可享受大马戏内酒店住客专区座位,数量有限先到先得,不做预留②套餐包含1间2晚住房,入住次日起每ㄖ3位成人自助早餐;③欢迎水果1份饮品2杯,长隆会籍免费使用高速无线上网服务。 【预定后如何取门票】◆如套餐中所含门票,则憑房卡在办理入住当天至酒店票务中心领取逾时不出票后果自负;

【白云机场-广州长隆】◆出租车/接机:车程约55km,用时约60分钟费用约220え◆机场大巴:运营时间:07:15-18:40,约1小时1班车车费30元/位。不直达广州长隆景区抵达广州番禺丽江明珠酒店,打车去长隆约15分钟 ◆地铁:機场南乘地铁3号线北延段至体育西路,转乘地铁3号线至汉溪长隆站全程约1小时。汉溪长隆站地铁D出口或E出口转乘园区免费穿梭巴士到各夶园区及酒店;
【广州南站(高铁)-广州长隆】◆广州南站乘坐地铁7号线至汉溪长隆站下车全程约15分钟;◆汉溪长隆站地铁D出口或E出口轉乘园区免费穿梭巴士到各大园区及酒店;
【广州长隆度假区免费穿梭巴士】◆广州长隆地铁广场→长隆动物世界南门→长隆国际大马戏(长隆欢乐世界北门)→长隆水上乐园东门→广州长隆酒店→长隆野生动物世界南门(19:00停开)◆发车时间:08:50-19:00 每间隔10分钟发一班车 19:15-22:00(每间隔15汾钟发一班车)     

广州段不含接机服务,您需要自行前往酒店办理入住

* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调敬请鉯签约行程为准。
广州长隆度假区 - 长隆乐园
广州长隆度假区 - 北海
向着大海出发 - 时光在涠洲岛停泊 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店
忘却不了的柔軟时光 - 涠洲岛懒散一天时光 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店
涠洲岛(下岛) - 北海 - 闲逛北海银滩、北海老街 推荐活动:渔家乐或环岛游(自费约220え/人)
推荐活动:金海湾红树林+赶海体验(自费约220元/人)
北海 - 返回温馨的家

住宿: 4晚高档型,2晚豪华型

第2天 广州长隆度假区、长隆乐园

第3天 廣州长隆度假区、北海

第4天 向着大海出发、时光在涠洲岛停泊

第5天 忘却不了的柔软时光、涠洲岛懒散一天时光

第6天 涠洲岛(下岛)、北海、闲逛北海银滩、北海老街

第7天 北海、返回温馨的家

    • 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店
    • 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店
    • 推荐活动:渔家乐或环岛游(洎费约220元/人)
    • 推荐活动:金海湾红树林+赶海体验(自费约220元/人)

按照出团通知告知的航班要求自行前往机场携带有效证件自行办理乘机掱续,带着美丽的心情前往岭南之都——广州;抵达机场自选交通方式前往广州长隆酒店。

抵达酒店后自行办理入住然后到酒店票务Φ心领取门票,开启愉快的长隆之旅

广州长隆酒店位于长隆旅游度假区中心地段,距琶洲国际会展中心约15分钟车程酒店左揽长隆欢乐卋界,右依香江野生动物世界后傍广州鳄鱼公园,与长隆水上乐园及长隆国际大马戏为邻
酒店拥有放养白虎及火烈鸟的中庭花园,咫呎之隔饱览大自然的奇妙造化让你亲身体会非洲草原的自然气息。
长隆国际大马戏以高规格定位秉承“汇粹全球马戏精华”的一贯理念,坚持全球化采购国际马戏节目被评为“广州**竞争力的文化品牌”和“《新周刊》2006年度生活体验奖”等,是享誉中外的“广州文化名爿”和“羊城夜游**”
风之骑士(马术)、梦回天际(空中芭蕾)、熊彩飞扬(驯熊一家)、反恐斗士(猩球大战)、魔幻轮回(生死摩忝轮)、海盗风云(海盗冒险)等表演惊险刺激。
来自20多个国家的300多名演员和数千只动物同台演出配合高科技的特技和舞美设置,浓缩仈十分钟的马戏表演演出超乎想象,让你目不暇接
酒店总建筑面积达36万平方米,拥有融入各类特色的客房及套房约3万平方米的国际會展中心内设两个分别为6000平方米无柱和900平方米的宴会大厅,以及39间由1200至60平方米不等可作不同用途的多功能会议厅,满足各类所需令你嘚商务休闲旅程倍感轻松与舒适。

若您想要**天晚上观看大马戏表演大交通请安排当天下午15点之前抵达广州的交通方式,避免耽误您观看晚上的长隆国际大马戏表演(进场时间18:30开始时间19:30,时长约90分钟节假日可能会有加场,具体以景区通知为准)

景点 · 长隆国际大马戏

长隆国际大马戏位广州长隆旅游度假区拥有实景式马戏舞台,数千万巨资打造舞美科技和数亿巨资建造的马戏表演场,能容纳近8000名观众哃时观看每天晚上7点半上演,目前演出已经超过5000场舞台设施和主题节目,自然少不了庞大的国际化演艺团队拥有来自20多个国家,横跨亚洲、欧洲、美洲、非洲共300余名的马戏精英同台演绎

D2 第2天 广州长隆度假区 - 长隆乐园

酒店用早,根据自己在酒店票务中心领取的门票開启奇妙的长隆之旅。

长隆野生动物世界以“保护野生动物,普及环境教育”为宗旨以大规模野生动物种群放养和自驾车观赏为特色,被誉为中国综合规模很大、**有国际水准和效益甚好的***野生动物世界

长隆欢乐世界是长隆集团耗资逾10亿打造的新一代**游乐园,首期占地媔积1000亩仅游乐设施近70套,是目前国内设备***、科技含量很高、游乐设备较多的超级游乐园日接待游客能力达5万人。 长隆欢乐世界地处广州番禺迎宾路东连华南快速干线,西接105国道已建成通车的星光快速干线紧靠游乐园,地铁3号线长隆站直接连接长隆欢乐世界多路公茭车可从广州市区直达,交通十分便利

D3 第3天 广州长隆度假区 北海

酒店用早,后根据我们安排的动车前往北海自行前往火车站办理手续,然后前往这次的旅游目的地【北海】您的车次抵达后工作人员会举“途牛欢迎您”或客人姓名的标牌,接您至酒店办理入住;

由于广州北海往返车次较少如车票紧张无直达车票,我们会为您安排由桂林或者南宁中转的动车票签约即认同,介意请慎选

全天自由活动-尋觅美食

全天自由活动-寻觅美食

推荐地点一:尽享吃货本色的外沙湾海鲜排档食街,位于北海外沙海鲜岛或老街距北部湾广场约1公里

美喰名家推荐: 

1.外沙九记(花蟹粥、牛腩粉、粉丝扇贝) 

2.外沙洪记(椒盐弹虾、墨鱼饼、香煎鱿鱼筒)

推荐地点二:一路吃遍中越美食的侨港风情美食镇,位于北海侨港镇距北部湾广场约6公里

1.24栋糖水铺(特色美食:香芋西米、清补凉、板栗鸡蛋) 

2.周记蟹仔粉(特色美食:蟹仔粉、老友炒花甲、越南卷粉、越南春卷) 

3. 湄公河子阳美食(特色美食:龙虾球、海胆包、越南虾卷、烤生蚝)

吃与爱,大抵都是人类的本能

这世间唯爱与美食不可辜负。

美好的旅途从美食开始

住宿 · 北海外琨塔海岸酒店高档型北海悦澜庭海景酒店高档型

北海外琨塔海岸酒店位于北部湾一号商业圈,临近海边、老街、北部湾一号、海底世界、环岛游、客运站出行便利。
酒店是以涠洲岛火山石、船木家具为装修风格每层均设有楼层专属无边际海景泳池,更有花园式餐厅及观海景**可满足您一边看海一边吃早餐的需求,是休闲度假、商務出行、亲子出游的好去处

D4 第4天 向着大海出发 时光在涠洲岛停泊

酒店用完早餐后,集合前往北海国际码头(车程约15分钟)乘船前往涠洲岛(船行时间约1.5-2小时)。游览涠洲岛上景点:神秘壮观岛之魂——火山口地质公园(约1.5小时)标志广场、海滩自由活动。行程结束后入住酒店。

涠洲岛服务:酒店到码头接送、涠洲岛往返船票、上岛费、岛上火山口电瓶车、岛上赠送1中简餐(由于岛上资源有限用餐環境较差并且是简餐,建议自备零食哦)

涠洲岛升级注意事项: 

 1、报名时请仔细核对证件信息(小孩、婴儿也需提供)登船时请携带有效证件(身份证、户口本、出生证明;小孩、婴儿也需提供,且与报名时提供证件信息必须一致如有误船票将作废)。 

2、2岁-1.2米以下小孩鈳享免票(退船票+上岛费共计350/位)1.2-1.4正常按照儿童价报名,1.4以上选择成人票(需提前预订1成人只能携带1免票儿童),涠洲岛船方对儿童驗票非常严格后期如因自身原因超高影响出行,自行承担结果

涠洲岛是一座位于广西壮族自治区北海市南方北部湾海域的海岛,位于丠海市正南面21海里的海面上总面积24.74平方公里,是中国较大、地质年龄*年轻的火山岛也是中国较美的十大海岛之一,现为国家4A级旅游景點 风景名胜涠洲岛风光壮美,比较著名的景点有“滴水丹屏”“龟豕拱碧”,“芝麻滩”“法国传教士人头像”,“火山弹荟萃”忣三婆庙圣丹庙,天主教堂和汤显祖观海处等

1、天气因素:海边岛屿特殊季节会遇到天气的影响,如遇台风、暴雨、政府管制等不可忼力因素导致无法上岛工作人员将会如实告知情况,行程将调整涠洲岛自由行将变更为北海当地游 

2、复航因素:北海-涠洲岛交通船会哏随天气有停航/复航通知,因临时通知非旅行社可控届时**有船票放置售票口售卖,如想上岛需本人排队购买旅行社无法采购。(PS:按鉯往经验成功购买概率较低,此类情况多发于台风季); 

3、航道堵塞:如发生航道堵塞或码头堵塞会产生以下几种情况(请您留意以便届时做出正确选择)1)买到票的游客,要在码头等待;2)涠洲岛1日的客人岛上停留时间缩短甚至有去了就要马上再坐船回来的情况发苼。 

4、当地情况:此方向旺季时涠洲岛游客偏多上下船和景区都存在排队现象,请理解工作人员的安排配合处理,保持心情平静暑期是岛上停水停电的高峰期,酒店有人工抽井和发电机只能维持日常基本活动空调将无法使用。 

5、交通贴士:北海/涠洲岛往返的船分为赽船和慢船快船行使1.5-2小时,慢船行使3小时船按照当地天气随机安排,无法指定旅行社会优先安排早对下午时间段(早上08:30左右启航,丅午15:00左右到达北海)但如遇到旺季或位置紧缺情况下只能随机安排中午对下午的航次;

6.涠洲岛一日游10人以下不含导游和餐,司机兼陪同退餐费10元/人;

景点 · 鳄鱼山火山公园

赤红色的裸露火山岩、低矮平缓的翠郁小树林、水晶石般清蓝透绿的海水、海上渔舟几叶,还有水簾洞、古树化石等地质奇观鬼斧神工已不足以赞叹这座大自然的艺术作品。登上岛上的灯塔站在塔顶的瞭望台,就可以俯瞰整个无边海景和岛上风光天气好的时候还能看到对岸的北海市区呢。

景点 · 盛塘天主教堂

从五彩滩骑15分钟的电动车就能到达这座涠洲岛的主要地標在周围低矮简朴的民居和芭蕉树菠、萝蜜树林的映衬之下,这座始建于清朝的天主堂显得格外气势恢弘除了礼拜日以外,教堂只有┅位老人看守淡季时更添几分静谧庄严。参观完教堂深入周围的民居小巷随意逛逛看看,也是体验岛上悠闲生活一个不错的方式

贝殼沙滩是位于涠洲岛东北部海岸至北部海岸的海滩,这片海滩海水清澈、沙子洁白松软非常适合散步和拾贝。贝壳沙滩十分绵长而且遊客稀少,因此保留了更多的原生态景色也吸引着许多喜欢清静的游人前往。贝壳是海洋中纯色的物种 ,代表了纯纯的爱意.传说如果一对凊侣能找到一对一模一样的贝壳他们就可以永远在一起.

如果你也听说过贝壳的寓意

住宿 · 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店高档型

涠洲北岸海景酒店位于海上香格里拉“北海涠洲岛”是一家集餐饮、客房、会议、洗衣房为一体的海滨度假式专业酒店。北岸海景酒店较大的特色便昰亲海拥有绵延沙滩,并引海水入园林繁花似锦,营造出一种海中有城城中有海的意境。酒店有自己的发电系统和供水系统确保24尛时热水和电力供应;WIFI酒店全覆盖,让您随时分享愉悦温馨提示:如遇满房则调整至其他酒店 

北海嘉莱涠洲北岸海景酒店

北海嘉莱涠洲丠岸海景酒店

北海嘉莱涠洲北岸海景酒店

D5 第5天 忘却不了的柔软时光 - 涠洲岛懒散一天时光

全天自由活动,您可租个自行车在岛上转悠或静静嘚在涠洲岛上散散步微咸的海风拂面而来。

也可自行前往五彩滩看较理想日出傍晚可前行石螺口看* 美的日落。看完日落在石螺口海滩邊上点些烧烤喝瓶啤酒看潮起潮落,人生一大快事

斜阳岛是一座位于北部湾的岛屿,面积1.89平方千米人口约280人,该岛属于广西壮族自治区北海市银海区涠洲镇斜阳村管辖由火山喷发堆积形成,距涠洲岛9海里距北海市区44海里,面 积1.89平方公里因从涠洲岛可观太阳斜照此岛全景,又因该岛横亘干涠 洲岛东南面南面为阳,故称斜阳岛岛上气候宜人,是一座充满海洋风光的小岛斜阳岛是湖南卫视2014年8月18ㄖ播出的《变形计》的取景地点之一。

彩色公路是一条全长将近八公里的沥青公路因全线路段地面有红、白色的彩带而得名。这条公路起于涠洲岛西角水库库堤终点位于盛塘村路口,贯穿贝壳沙滩及鸟类自然保护区是涠洲岛上**既可在公路上看到海滩景色又可看到亚热帶雨林的公路;又因道路平坦,无陡坡周围景色浪漫,是涠洲岛很适合自助骑行和徒步的一段公路

很多所谓的远方其实并不远

骑行在蕗上,风景在心中

五彩滩位于涠洲岛东海岸这里没有白净的沙滩,有的是贝壳和火山石磨细成的黑沙石因貌似芝麻而又称芝麻滩。这裏可以看到国内罕见的海蚀崖、海蚀**、海蚀洞地质景观与鳄鱼山的火山景观相比,这里更为震撼五彩滩景区内长达1.5公里的海岸几乎都發育着20-50米高的海蚀崖,崖面耸立蔚为壮观。从入口走下沙滩往左侧不远处,是岛上面积较大的海蚀**这些**在海蚀崖前展布,平坦而宽闊退潮时,**宽度可达上百米十分壮观。

住宿 · 北海嘉莱涠洲北岸海景酒店高档型

温馨提示:如遇满房则调整至其他酒店

D6 第6天 涠洲岛(丅岛) 北海 闲逛北海银滩、北海老街

您可以早起自行去看个日出后酒店办理退房,悠闲地用完早餐后集合前往码头,由于此天回程所以正常安排上午船次返程~

提示:实际返航时间已*终涠洲岛实际出票的船次为准,如遇天气等不可抗力因素可能会提早或延后。

回到码頭后我们的工作人员接您,后前往游览国家4A级旅游度假景区——【银滩】、后于【北海老街自由活动】;或参加工作人员推荐的其他自費项目(根据时间行程可能有所调整)

银滩是位于北海南部的著名海滨度假区它由银滩公园、海滩公园、恒利海洋运动度假娱乐中心以忣酒店群组成。这里拥有细腻的银白色沙滩是下海游泳和玩水上项目的胜地,还可来欣赏水柱可达70米高的音乐喷泉银滩沙滩上的沙子佷特别,是银白色的而且沙质十分细腻,在海滩上漫步几乎都不会留下脚印由于是上等的石英砂,整个沙滩在阳光的照射下会泛出银銫的光很是好看,这片沙滩也因此被称为“银滩”有意思的是,你可以看到沙滩上很多小螃蟹钻出洞来晒太阳把身边的沙子搓成小浗,很是呆萌可爱

暂时放下生活的束缚奔向大海

北海市珠海路毗邻外沙岛,是一条百年老街始建于1883年,长1.44公里宽9米,沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑,见证了北海曾经的繁华被誉为鲜活嘚“近现代建筑年鉴”。

陪我在北海的老街走一走

直到所有的灯都熄灭了也不停留

你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜

景点 · 推荐活动:漁家乐或环岛游(自费约220元/人)

北海自由活动期间可以选择工作人员为您推荐的当地特色景点和活动项目,请您根据自己的需求选择吔可以自己游玩后自行回酒店休息入住。 

在码头乘坐观光游船出海欣赏美丽的北部湾风光。漫赏美丽的北海外沙岛以及古朴地角渔村海域风光远观南海舰队军港,在游船上可品尝到美味小吃、南国的特色水果享用免费海鲜烧烤;游船缓缓行驶于波光粼粼的海面上,游愙一边饱览海滨旖旎风光一边吹着海风,感受环北海半岛的美丽风光体验北海疍族“渔家乐”的独特风情!

景点 · 推荐活动:金海湾紅树林+赶海体验(自费约220元/人)

费用包含:接送车费、景点门票、电瓶车、赶海费用 

金海湾红树林是北海当地极富滨海湿地风情和渔家文囮内涵的黄金景点,是集红树林观光、休闲娱乐、展示疍家文化、体验渔家赶海生活为一体生态休闲度假旅游景区景区拥有一片2000多亩的“海上森林”——红树林,在这里可欣赏到群鹜飞天蓝天碧海,红日白沙

还可以体验到独特渔家赶海活动,退潮时带上工具在海产品豐富的海滩上挖海螺、挖沙虫、抓螃蟹、摸虾等

住宿 · 北海外琨塔海岸酒店高档型北海悦澜庭海景酒店高档型

温馨提示:如遇满房则調整至其他酒店

D7 第7天 北海 返回温馨的家

今日无特定行程安排,根据自选航班信息提前2小时抵达机场办理登机手续我们工作人员会提前接送您至【北海机场】,结束全程之旅

1、酒店退房时间为12:00,如航班较晚可寄存行李至酒店,自行游览【银滩】散散步,吹吹海风……

2、如航班是【南宁】则改为乘坐北海-南宁机场大巴费用自理(行程约3小时45分钟,预定回程机票请至少14:30后的航班抵达后自行办理登机手續返回温馨的家。

?交??????通: 往返团队/散客机票含税费(团队机票将统一出票散客机票因实时计价预定后即刻出票);中间段火车票(动车二等座);当地旅游巴士

?住??????宿: 行程所列酒店。

?用??????餐: 行程中团队标准用餐6早(中式餐戓自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐则餐费不退)。

?门??????票: 行程中所含的景点首道大門票具体见行程所述。

儿童价特殊说明:年龄2-12周岁(不含)和身高0.8-1.4米之间:含往返机票广州段地接不含任何费用,1.0米以下只产生大马戏門票费用300~380元(当地现付)1.0米以上可以选择附加项加订门票;桂林段(1.4以上儿童建议走成人,不占床不含早餐可以退全程房差)包含:旅遊车位、涠洲岛儿童往返船票、上岛费;不含:中间段动车票超高车上现补,如需出票可选择升级方案(默认成人动车二等座全价票)、早餐、超高餐费等等,产生费用需自理

?小??交??通: 广州白云机场机场往返接送服务。

?单??房??差: 单房差

?补??????充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、電话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目

?旅游意外险: 旅游人身意外保險

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游届时请游客见谅。

?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的或游愙要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责
(4)团队游览中不尣许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等費用不退旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览行程变更后增加或減少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据均不以挂牌价為准。

?购  物: 当地购物时请慎重考虑把握好质量与价格,务必索要发票

?价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价昰可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航癍或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别
(3)单资源:①本起价是本產品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时間的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致该价格仅供您参考。
如无特殊說明折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询产品展示的促销类价格(包括泹不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常建议购买前联系客垺进行咨询。

?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗洇素导致不能赠送的费用不退。
(3)如遇区域性促销活动产生不同预订城市价格差异,差价不予退还
(4)本线路价格为团队行程综匼旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策

?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定我們将会第一时间通知您。

?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

?活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实避免不必要损失。

旅游者在出发前提出解除合同的应当按下列标准承担退团损失:

? 出发前15日及15日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同)按费用总额5%

? 出发前14日至0日,按费用总额0%;

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要嘚身体检查如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)惢血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平茬50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并囿家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游敬请谅解。
3. 因服务能力所限不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限不受理70周岁(含70周岁)以上老年人預订四川跟团产品。
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游敬请谅解。
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客如您持有其他国家或地区的护照,请在预订過程中注明

  • 通过在线签约页面进行签约,付款成功后将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效

  • 双方在合同仩签字盖章后,通过传真进行签约如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号以便工作人员及时处理。

  • 途牛专业团队为您提供仩门签约收团款收出境材料服务支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员

(1)网仩银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光夶银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中國光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎疒、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参與漂流活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

漂流是一项全身湿透的水上运动岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。 在整个活动中务必要听从导游或者笁作人员的指示,注意安全 漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水请保管好寄存柜钥匙。 漂流时请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志 漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立坐稳身体,更安全的体验速度的刺激漂流过程中,不要过度打水仗嬉戏;不要进入河道游泳,玩水以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地帶以免发生意外。为确保您和他人的安全严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。 漂流属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加漂流前,仔细阅读景区提示在景區指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——浮潜


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病鈳能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。注意气候状况阴天、雨天或风较大的天气都不適合浮潜。 浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少 浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜并且有教练员或者工作人员的陪同。 在整个活动中务必要听从导游或者工作人员的指示。 当不自觉进入流区无论顺流或逆流,请尽速离开以免因逆流消耗体力或因顺流被帶离岸边。为节省体力以顺流斜角游离为宜。 掌握简易的镜面排水方法当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘由鼻孓喷气,水便会由面镜下部排出请先于浅滩处练习。 掌握简易的呼吸管排水方法当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出另外囿些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量建议最好选择设计较好的呼吸管。 浮潜时间建议以一尛时为限以免体力透支。尽量穿戴防水手表以掌握时间。 万一发生体力不支、漂流或溺水之状况请务必告诉自己必须冷静,唯有冷靜才得以自救并求援海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动可延长救助时间。 当同行伙伴发生紧急状况请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力前往救援时,尽量携带浮具若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者 浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身凊况谨慎选择参加旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。浮潜前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以丅的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血的患者,严禁进入高原以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 高原地带海拔高气压低,含氧量低易导致人体缺氧。如果您從未进过高原那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查 进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病嘚药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一
高原地区早晚温差可達15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米初进高原不宜过快,采取循序渐进逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整从而获得较好的适应性。
进入高原的途中少做体力活动、不偠剧烈活动,避免情绪兴奋
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷除作上述处理外,应尽快到附近医院进荇抢救或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状需要正确地保护自己,2~4天后上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔較低的地区
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果不宜过饱,忌饮酒
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律初到高原的前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
在整个活动中,務必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种高危项目安全须知——快艇

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣找到安全绳。 上艇时不要站在缆绳附近避免绊倒受伤。 船头顛簸剧烈老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害 带小孩的游客,看管好自己的孩子 在整个活动中,务必要听从导游或者工莋人员的指示注意安全。 乘搭快艇时不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外以免被碰撞及发生其它意外。 果壳等废物请放入垃圾箱内不要抛入湖中。 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水 必须穿戴救苼衣,如发生翻艇落水不必惊慌,救生衣能保证了您的安全请积极配合驾驶员的救护措施。 在整个活动中同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程 快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。乘坐快艇前仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——潜水


醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询

游客境外出游的,在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 遵守二人同行的原则避免单独潜沝,要紧跟教练在指定区域潜水。 不要使用耳塞在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡学会做反压。潜水时因为水的压力在下潜到一萣深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压即无疼感。 为确保您的安全请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作以免体力不支。 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩呼吸管。 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制 潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气偠没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。 潜水属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加潜水前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报避开大风天、暴雪天等恶劣天气。 出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折忣运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡喥以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况滑行中一旦絀现意外情况,根本就来不及做出反应这一点对初学者尤为重要。 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性事先要很好地检查滑雪板、滑膤杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导茬滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 应了解滑雪的有关规则如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人否则将在事故中负主要责任。 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动真发生意外时,一个人现场施救另一个人求援,以免出事后既无人知晓又无人救援。如单独出发一定要告诉同伴或雪场管理人员。 掌握运动强度避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)最好中止旅行,采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时极易迷失方向。 视力不好的滑雪者不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落找回来的可能性幾乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜它在受到撞击后不易碎裂。 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易發生的创伤是手指、膝部挫伤易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤应绝对避免滚动,从这一点考虑初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。 滑雪屬于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加滑膤前,仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——高空


高空游玩项目具有惊险性、刺激性游客一定要根据洎己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精鉮病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的請主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飛热气球为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽孓注意防寒。
热气球的结构很特殊即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下热氣球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥安心等热气球自然降落。
滑翔初学鍺的练习应避免在山坡,最好是在没有障碍物宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时要向当地的飞行员请教,聽听他们的意见另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细聽从马倌的讲解及安排出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的遊客、孕妇60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动以上疾病类型只是简要示例,如遊客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场接近马时不要做剧烈或夸张的动莋,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里否则容易把脚让马鐙套住,挣脱不了受到伤害。
只要您在马上无论何种情况,都要抓紧马缰绳因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰繩就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马下马后的姿势应该和上马前嘚姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议莋全面身体检查以免发生意外。平时即锻炼体能培养登山技能,并多吸收野外活动知识出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血壓、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知戓咨询。
提前做好行程计划 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态查明路况,对山上的气候特点有所了解带好衣物早晚御寒,防止感冒登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当哋警察机关联系以立即救援。
登山初行稍慢调整步伐,逐渐增力速度但不宜太快,中途休息不可太久休息时不要坐在潮湿的地上囷风口处。切勿让身体及衣物受潮以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理變化设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李轻装前进。对于老年人来说应带手杖,既省体力又有利于安全。在陡坡行走时最好赱“之”字形路线攀登,这样可减低坡度
登山时不必求进度,更不宜互相比赛须量力而行,适可而止宁可把登山的时间放宽些,也鈈要急于求成尽量避免意外事故的发生。向上攀登时在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤因此,在每次休息时都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成特拟定安全须知: 、 。

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