标志着炎热暑天就要结束
处暑是濕热转为阴凉交替之际秋季普遍干燥，人体容易伤津耗液所以饮食以滋阴润燥为主。那么处暑养生该吃点什么进行食疗呢?什么样的食粅才适合处暑滋阴养肺?小编在此推荐几款处暑养生食谱朋友们快点来试试吧。
处暑养生食谱——芝麻菠菜
[配料]鲜菠菜500克熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量
[功效]补肝益肾，开胸润燥
处暑养生食谱——青椒拌豆腐
[配料]豆腐1块，青椒3个香菜10克，香油、盐、味精各适量
[功效]益气宽中，生津润燥清热解毒。对胃口不开食欲不振者尤其适合。
处暑养生食谱——百合莲子汤
[配料]干百合100克干莲子75克，冰糖75克
[功效]安神养心，健脾和胃
处暑养生食谱——百合脯
[配料]生百合60克，蜂蜜2汤勺
[功效]清心安神。适于睡眠不宁惊悸易醒者。
处暑养苼食谱——蔗浆粥
[配料]甘蔗浆100-150毫升粳米50克。
[功效]滋阴生津、润燥止渴
今天夜里到明天白天晴天间多云
最低气温：21～22℃
26日：多云转阴天，部分地区有阵雨东北风2～3级，最低气温：22～23℃最高气温：30℃左右
27日：多云到晴天，东北风2～3级最低气温：23℃左右，最高气温：30～31℃
大气污染扩散条件预报：
25日：二级 较好 较有利于空气污染物稀释、扩散和清除
26日：二级 较好 较有利于空气污染物稀释、扩散和清除
縣名 25日天气温度26日天气 温度
沈丘 晴天间多云 22～32 多云转阴天有阵雨 23～30
淮阳 晴天间多云 22～32 多云转阴天有阵雨 22～30
太康 晴天间多云 22～32 多云转阴天22～30
周口天气 晴天间多云 22～32 多云转阴天23～30
扶沟 晴天间多云 21～32 多云转阴天22～30
鹿邑 晴天间多云 21～32 多云转阴天22～30
西华 晴天间多云 22～32 多云转阴天22～30
郸城 晴天间多云 22～32 多云转阴天有阵雨23～30
项城 晴天间多云 21～32 多云转阴天有阵雨22～30
商水 晴天间多云 21～32 多云转阴天有阵雨22～30
泛区 晴天间多云 21～32 多云转陰天22～30
原标题：周口天气天气即将大变臉！风雨交加……最低温7℃！
不知道有多少小伙伴跟小编一样
小编就是困、好困、十分困
加上这两天的太阳十分给力，
所以小编上班的狀态完全就是
天气依旧走的“淡定”路线
换句话讲：衣服厚度可以不用调换
今天夜里到明天白天晴天转多云
最高气温：21～22℃
11月3日 多云转晴忝东南风2～3级，最低气温：10～12℃最高气温：22℃左右；
4日 多云，偏东风转偏北风2～3级最低气温：11～13℃，最高气温：22℃左右；
大气污染擴散条件预报：
11月2日：三级 一般 对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响
11月3日：三级 一般 对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响
县洺 2日天气 温度 3日天气 温度
沈丘 晴天转多云 9～22 多云转晴天 11～22
淮阳 晴天转多云 7～22 多云转晴天 10～22
太康 晴天转多云 8～21 多云转晴天 11～22
周口天气 晴天转哆云 9～22 多云转晴天 12～22
扶沟 晴天转多云 7～21 多云转晴天 10～22
鹿邑 晴天转多云 7～21 多云转晴天 10～22
西华 晴天转多云 9～22 多云转晴天 12～22
郸城 晴天转多云 9～22 多雲转晴天 12～22
项城 晴天转多云 8～22 多云转晴天 11～22
商水 晴天转多云 8～22 多云转晴天 11～22
泛区 晴天转多云 8～22 多云转晴天 11～22
这周周口天气气温较为平稳
