问题分析： 　　性功能障碍是指鈈能进行正常的性行为或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变也就是说性器没有异常或病变，而是因為心理因素造成的因而在性学中常常称为性心理功能障碍。 意见建议： 　　1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动堅持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活保证充足的睡眠，积极减肥 　　 　　2、正视疾病及时到正规的医院进行诊治排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。 　　 　　3、遇到烦恼忧伤应冷静思考，不应长期背上精神负担及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅性功能障碍压抑也会逐渐消失。 　　 　　4、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯减少应酬，避免酗酒控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性

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