谁知道南京东莞哪里可以学跳舞学跳舞好啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-08-20 04:11 标签： 东莞哪里可以学跳舞
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南京新街口学爵士舞哪家好 白妍舞蹈培训
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南京桥北成人拉丁舞哪里学的好一些？没有任何基础的成年人能学吗
想学拉丁舞？没学过？怕学不好？没基础？ 舞蹈学习不分年龄！只要你热爱，就不要犹豫 &没有学不会的动作，只有不努力的人！ 不要怕没有学过0基础！不要因为自己动作不协调别人看笑话！
南京坚果艺术培训中心& 一．公司简介 南京坚果艺术培训中心成立于号，位于南京江北中心位置，地处南京浦口区红太阳华东茂北站的弘扬一号，毗邻江北大洋百货和沃尔玛、弘阳欢乐世界，交通方便，环境优越。乘坐131路&136路区间174路&174路区间&183路&636&路&825路&826路&D2路&D3路&D4路均可到达。
我们保证所有的老师均来自南京艺术学院、北京舞蹈学院舞蹈表演专业老师！
地址：南京市浦口区大桥北路48号弘阳一号A座902室-905室 免费试课预约电话：025-& 刘老师 杨老师 工作室为所有对舞蹈感兴趣的朋友们敞开式&免费试课一节 满意再报名！
无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 对身体的益处 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。 对心理上的益处 自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。 自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。 轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、社交的能力。 放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在悠扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。 拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。 对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。 对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。 对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。 拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的
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