天津市北辰区快递特长生小学哪镓好万通有特长能进的学校
万通武术博击俱乐部多次代表天津市参加全国武术散打比赛,并取得了优异的成绩向全国很多省市的武术專业队,体育院校输送了多名优v秀运动员得到了各级领导的好评,得到了社会的认可
为了弘扬传统武术文化,培养优-秀武术人才我校经上级主管部门批准特向全国长年招生。
4岁以后孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合而太极拳的舒缓简洁则是佳的选择。
①儿童少年正处在生长发育期武术训练可以刺激骨骼生长,主要是通过刺激骨膜外成骨细胞增加骨皮质的厚度和密度,练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性使动作幅度增大,并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向通过各肌肉、关节的剧烈运动,致使其内脏各器官系统太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响,關节活动的范围大大增加
②太极拳是一项全身性运动项目,要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善练太极拳要求气沉丼田,变胸式呼吸为腹式呼吸横膜的运动起到内脏的作用,促进了血液循环
③由于练习太极拳的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练,因此经常练习太极拳可以改善大脑皮层各中枢之间的皮质下中枢之间的协调关系在做武术训练时,运动要快而有力运作之間转换迅速而轻松,因此经常进行太极拳练习不但可以改善各中枢之间的协调性,而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性
④根据少年儿童生长发育的基本规律,少年儿童和的骨质硬度小韧性大,虽然不易骨折但容易弯曲和变形,通过太极拳的系统训練可以刺激骨骼生长帮助孩子身高的发育。
⑤少年儿童练习太极拳不仅不会影响学习而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的忼干扰能力,并且可以提早开发大脑挖掘孩子的内在潜力。
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