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据权威机关调查显示，目前，全国的重症精神障碍患者有1800万之多，患者肇事率达10%，给社会公共秩序带来隐患的同时，也给家庭生...
贵阳市精神卫生中心
贵阳云岩长安医院是贵州地区一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体的、具有鲜明专科特色的综合性医院...
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接诊时间：08:00-17:30 （全年无休）
贵阳哪个医院治疗失眠抑郁、精神病好？在哪个医院能有最好的治疗效果？检查最好？哪家医院最正规？贵阳长安医院，六十年治疗失眠抑郁、精神病、精神分裂等精神科疾病，是贵阳排名最好的也是最大的精神科疾病诊疗中心。热门日志推荐
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治疗抑郁症的也可以通过谈话来进行治疗?很多人对于谈话治疗方法表示怀疑甚至觉得很可笑，觉得很不靠谱，谈话真的可以治疗抑郁症吗?针对这个疑问，我们咨询了贵阳云岩长安医院，听听专家的详细介绍。
　　谈话真的可以治疗抑郁症吗
有临床实验表明，谈话疗法和抗抑郁症化学药物的效果进行对比，发现谈话疗法和化学药物对于治疗抑郁症都有同样的效果，如果按复发的几率来说，谈话疗法的效果会比较好一些。
谈话疗法主要是通过谈话期间来改变患者的认知，教患者如何改变有害的想法和信念。当患者出现一些不切实际的负面想法的时候，可以引导患者正确的对待或者是更正替代患者的哪些负面想法。
谈话疗法最大的好处就是，即便在治疗的过程当中患者出现病情的发作，在一年的谈话治疗法结束之后，采用谈话疗法的只有百分之三十一的患者复发，而服用抗抑郁症药物的患复发率大概有百分之七十六。
值得注意得就是谈话疗法并不是说每个患者都适合使用，有些患者可能采用药物的效果会比谈话疗法还要好，主要是根据患者的个人情况而定。
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患上焦虑性抑郁症，患者会有抑郁、情绪低落、兴趣丧失、精力减退、精神运动迟滞等症状出现，还会有一定程度的身体不适症状，严重时，患者还会自杀的观念和行为出现，带来的危害是非常大的，那么，应该要怎样治疗焦虑性抑郁症呢?
　　应该要怎样治疗焦虑性抑郁症?贵阳云岩长安医院专家为您介绍。
　　1、心理治疗。
从焦虑性抑郁症的病因上来分析，患者自身存在不良的性格特征，如自卑、敏感、胆小、消极等，心境状态不佳，在面对外界不良刺激的时候，也容易产生焦虑性抑郁症的症状，所以采取心理治疗的方法，也是能够及时的消除患者存在的内心隐患，帮助患者及时的解决心理阻塞问题，消除心理上的顾虑，这对疾病的治疗也是非常有效的。
　　2、药物治疗。
对于有紧张、焦虑、烦躁、抑郁、精神运动型迟滞等症状的患者，采取药物治疗的方法，主要就是通过抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠类药物，帮助患者有效的消除不良的情绪心理症状，使身心状态得到较好的调整，消除情绪上的焦躁不安，也就能够很好的对焦虑性抑郁症进行治疗的，需要注意的是，药物治疗是需要在医生的专业指导下进行的，这对疾病的治疗也是非常关键的。
　　3、物理治疗。
能够有效的帮助患者缓解紧绷的大脑神经和全身的神经，患者可以通过按摩的方法，使肌肉得到放松，也就能够有效的消除焦虑紧张的情绪心理，这样对于焦虑性抑郁症的治疗是非常有效的，常见有效的物理疗法还有水疗法、电疗法等。
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对于抑郁症，想必大家都是知道其严重的症状危害的，贵阳云岩长安医院专家介绍说，出现了抑郁症的症状，往往会使患者的身心健康受到极大的伤害，严重时，患者还会出现自杀的念头或行为，造成极其严重的后果。对于抑郁症，其实有效的自我治疗也是能够缓解消除症状的，当然也就需要患者有一定的主动力来进行了，现在就让专家来为大家介绍一下抑郁症的自我治疗方法。
　　抑郁症的自我治疗方法
　　1、保持良好的生活习惯
良好的生活习惯，能够让患者摆脱消极、悲观、无规律、无节奏的生活工作模式，健康的生活状态，能够给抑郁症患者带来正能量。改掉喜欢拖延、懒惰的生活习惯，多做一些有意义的事情，在帮助人的同时，得到成就感，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。心理充实起来，也是能够很好的自我消除抑郁症症状的。
　　2、沐浴阳光多做运动
在日常生活中，患者应该多加注意外出做一些运动，活动全身的筋骨，晒晒阳光，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。所以患者在出现冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症症状时候，多走出去外面晒晒阳光，做些体育运动，比如打球、跑步、散步等，能够快速地的提升情绪状态，消除抑郁症的症状。
　　3、合理宣泄抑郁情绪
出现了抑郁症的症状，跟其情绪心理是有一定关系的，所以也应该多加注意负面情绪的宣泄，把长期积聚在心中的负面情绪宣泄出去，也就能够很好的保证患者的心理健康度，患者可以寻找亲密的家人朋友，向他们倾诉自己的烦恼，保证自我的心理健康，这样也就是能够很好的消除抑郁症症状的。
温馨提示：得了抑郁症要进行自我调整，尽快的消除抑郁症的症状，避免抑郁症发作带来严重的危害。
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　　失眠已经成为了很多人生活中的一件常事了，虽然有些人经常会遭遇失眠，但是还是不能引起足够的重视，任由病情发展下去，严重影响着自己的生活。那么，失眠长期不治疗会有哪些危害呢?接下来就由贵阳云岩长安医院的专家来为大家详细介绍一下吧。
　　失眠长期不治疗会有哪些危害
　　1、 皮肤暗淡无光：对于大多数女性朋友来说，失眠不仅摧残着她们的精神，甚至还会对她们的皮肤造成一定的影响，也会变得干燥、暗淡无光起来。这是因为长期的睡眠不足很容易会使肌肤毛细血管处于一个紧张的状态之中，致使皮肤养分缺乏，所以才会导致皮肤干燥，没有弹性。
　　2、 脱发：这也是患者长期失眠所引发的一种危害，因为长期的失眠会使人体的各个器官气血不足，精力不足，从而导致头发的脱落。
　　3、 引发其它精神类疾病：长期的失眠会让患者产生焦虑、抑郁、烦躁的情绪，从而引发抑郁症、焦虑症。严重时患者还有可能会出现厌世的想法，危及患者的生命。
　　4、 出血症状：失眠还会造成人体肝血不足，所以患者经常会出现流鼻血、牙龈出血、皮下淤血等症状。
　　5、 心血管疾病：如果生活中大家经常很晚睡觉，那么肝脏的储存和调血功能也会受到一定的损害，严重时还有可能会出现心脏病以及心脑血管疾病。
　　温馨提示：失眠长期不治疗会有哪些危害?通过上述的内容介绍，大家应该了解一些了吧，希望大家生活中能引起足够的重视，养成良好的作息时间，早睡早起，避免出现熬夜的情况，从而减少失眠的发生。
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　　很多人都觉得失眠并没有什么，不会给自己的生活带来很大的影响，那么是这样吗?贵阳云岩长安医院专家表示，失眠如果长期存在病情出现的次数过于频繁时，那么是会给患者的生活和工作造成很大的影响的。下面就介绍一下长期的失眠会带来哪些危害吧。
　　长期的失眠会带来哪些危害
　　一、健忘
　　长期的失眠很容易会使患者出现健忘等症状，因为此时患者的脑功能的活动受到一定的影响，导致患者注意力不集中，记忆力减退。
　　二、肥胖
　　生活中很多人都觉得睡眠质量过好会引起发胖，但是调查显示，每天如果能得到充足的睡眠还有助于减肥，所以对于一些长期失眠的患者而言，他们也会出现变胖的情况。
　　三、衰老
　　想必这点危害很多人都知道，尤其是女性朋友。长期的失眠会让人的皮肤变得暗淡无光，皮肤变得松弛，甚至还会出现皱纹，加速衰老。
　　四、疾病
　　长期的失眠不仅会影响患者的生活，还会给患者的健康造成一定的危害，引发其它的疾病，比如常见的有心脏病、高血压、更年期综合症、抑郁、焦虑等等。
　　温馨提示：希望大家可以引起重视，一旦出现失眠，一定要及时的进行缓解和治疗，切勿耽误，以免给自身造成更大的危害。
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　　一般来说，人们面对恐惧的事情之时，身体会不自然的出现某些情况，比如紧绷、僵直等等，严重情况时，还会出现心跳加快等严重情况，这都是由于恐惧生产的一系列情况。那么，恐惧症是由哪些原因引起的呢?下面让我们来看看贵阳云岩长安医院精神科专家的详细介绍。
　　恐惧症是由哪些原因引起的
　　专家指出，精神因素是恐惧症出现的一个重要原因。因为对很多恐惧症患者进行心理治疗的时候，发现他们都具有类似的精神因素。比如说一个人因为有过车祸的经历，因此害怕在马路上行走，更害怕看到车。或是因为被狗咬过，从此对长毛的，四腿动物而感到害怕，甚至害怕毛绒玩具。这是因为不良的经历给他们形成了心理阴影，当他们再次看到与不良经历类似的事物或是场景的时候，就会发作恐惧症。
　　除了精神因素，遗传和患者本人的不良性格也具有很大的影响力。有研究调查发现，恐惧症患者的一级亲属中，20%的父母和10%的同胞兄妹也患有恐惧症。而他们子女患上恐惧症的机率，也远远高于普通人。并且恐惧症患者的病前性格，大多具有幼稚、胆小、含羞、依赖性强、内心等性格特点。
　　温馨提示：由于恐惧症发作时，常常给自己的工作、生活带来各种困扰，还会给自己的人际交往带来不良影响。所以，党法自己具有异常的、不符合实际的恐惧感实，请及时到正规的医院进行专业的诊断和治疗，防止恐惧症进一步恶化，给自己带来更多不良影响。
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　　患上恐惧症的人害怕再次遇到让自己害怕的事情，所以，他们常常都会避讳那些会让他们紧张、焦虑、害怕的事物。患上恐惧症的人除了要接受医护人员的治疗和家属的护理以外，患者自己还要好好的进行自我调节。据贵阳云岩长安医院专家介绍，只有自己树立起了对抗疾病的信心，治疗的效果才能够达到最好。那么，恐惧症患者应该怎样自我调节呢?
　　恐惧症患者应该怎样自我调节
　　在我们的生活中，我们可以进行多方面的自我调节，如性格上的改变，自己可以试着变得胆大一些，不要拘泥于过去的事情，针对自己性格不好的方面来进行相应的调节，培养自己良好的性格。如果现在的您正处于低潮期，您可以选择阅读一些伟人的传记，用他们成功的经验来告诉自己，鼓励自己，相信自己是可以度过难关的，不要事情还没有发生，自己就先退缩了。
　　每天出门之前，照照镜子，对着镜子说：“我可以的，我是最棒的。”积极的自我暗示有利于缓解自己的恐惧情绪，因为那可以增加您的信心。当您再次面对令您恐惧症的事物的时候，要在心里对自己说：“这是没有必要的。”事实上，任何事情的危害都是没有那么大的，只是被患者夸大了而已。只要患者好好的调节自己，相信自己，是能够走出疾病的阴影的。
　　同时，患者家属还要多了解相关的疾病知识，以便患者出现了异常行为的时候，能够及时的发现进行有效的治疗。
　　温馨提示：督促患者按时、按量服药是很重要的，如果觉得近来病情已经好多了，要到医院在医生的指导下减药或者停药，患者和家属不能够自行停药，否则很容易使患者出现病情复发的情况，到时候，又要进行反复的治疗了，还会让患者因此而失去治疗的信心。
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恐惧症就是对某种场景或某种事物产生有恐惧的心理，恐惧症患者在遇到一个特定的场景的时候，就会有害怕，焦虑，恐惧等心理，最后用逃避的方式来避免自己恐惧，可以大家都知道，逃避不是解决的办法，要想克服恐惧症，我们首先需要了解有哪些原因会导致恐惧症出现。
　　哪些原因会导致恐惧症出现?贵阳云岩长安医院专家为您介绍。
一：患者的性格跟恐惧症有莫大的联系，一般来讲，性格比较幼稚，胆小，依赖性强，害羞的人比较容易有恐惧症出现。如果患者是对某种特定的食物产生恐惧，那也许是跟父母的教育，周围环境，或者是自己曾经经历过的事情有关系。如果想要克服恐惧，首先我们必须要主动的改变自己的胆小怕事的性格。
二：精神因素也是诱发恐惧发作的重要原因之一。精神因素往往在发病的过程中起到了诱导的作用，比如说如果一个人童年有被水呛过，那么他也许会对游泳产生恐惧的心理。这些情况在医学上讲，就是在焦虑的背景上，碰巧出现某一场景，或者在某一个情景中发生了急性的焦虑而对之发生了恐惧，那么这个恐惧就会被定格下来，成为对自身一个恐怖对象。
三：遗传因素也是必不可少的原因之一，在恐惧症患者的一级亲属中，两成的父母和一成的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关。但也有人指出：至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。
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恐惧的现象在我们的身上或多或少的都会出现这方面的情况，而在现在的生活中，长期的出现恐惧的情况会让患者的心理受到很大的危害，而在对于这方面的情况上，这种现象会导致患者出现自卑、兴趣低落等方面的情况，下面由贵阳云岩长安医院专家跟我们说说恐惧症的病因是什么。
　　恐惧症的病因是什么
　　1、家庭因素：父母的教养方式、家庭的结构、兄弟姐妹的情况等等家庭的一些因素都会对社交恐惧症的发生和发展起着一定的功能，而且现在又很多作为家长的害怕孩子太早的接触社会，会出现不务正业的情况，所以在一定的程度上限制子女接触社交环境的情况，这很容易会引发孩子出现社交恐惧症，这种疾病也和患者的人格障碍有很大的关系，如果孩子经常在家里收到批评或者是得不到爱的孩子，长大了也会成为不容易信任别人的情况。
　　2、条件反射：这所谓的条件反射是指和孩子小的时候又很大的关系的，有很多患者在儿童时期就是已经经过多次的恐惧经验中学习的来的，像有些人会出现对于某些物体或者是情景令人恐惧的刺激多次联合出现而形成一种条件反射的情况，那么这些物体和情景有可能就会成为他们以后所恐惧的对象，由于病人对此采取回避的措施，从而导致这种恐惧焦虑得到强化的情况。
　　3、精神因素：这种精神方面的刺激因素在对于这方面的疾病上起着很大的作用，如果某些人遭遇过车祸，那么他们就会对乘车产生一定的恐惧的情况，如果在患者感到焦虑的背景上又恰巧的出现某些方面的情景，或者是在某一个情景发生的时候，让患者感到了焦虑而产生恐惧的现象，那么这种情景就会固定下来成为患者恐怖的对象。
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　　随着互联网的迅猛发展，人们开始享受全新的数字化网络世界。但由于青少年特殊的人格特征以及心理需求，所以成为网络成瘾的高发人群。下面贵阳云岩长安医院专家为大家讲解一下网络成瘾的症状和解决方法各有哪些。
　　网络成瘾的症状和解决方法各有哪些
　　一：饱食终日，天天对着电脑。患者每周要做到3-4次增氧健身运动，每次20-30分钟，像慢跑、骑自行车等效果都不错。
　　二：喝咖啡、喝含酒精饮料等代替网上时光的不良习惯。患者要珍惜自己的身体，但不可以长期喝咖啡。
　　三：逃避现实，一直沉溺在网络。对”网瘾”者来说把电脑扔到马桶里冲走也没有帮助，在平常应该尝试降低上网时间，与家人和朋友多交流一点。
　　温馨提示：网络成瘾的症状和解决方法各有哪些?以上就是专家做出的介绍，相信大家对此也有一定的了解，希望对大家能有所帮助，如还想了解更多关于网络成瘾的相关知识，可以在线咨询我们的专家。
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2015 年四月
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