哪里有室内攀岩的地方?_百度知道
哪里有室内攀岩的地方?
请问胶州有室内攀岩的地方吗？或者青岛也行啊！[s:110]
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回复 4# 攀岩应该和爬山的感觉不太一样吧，攀岩可以体验回归原始的感觉哈，四肢并用！嘻嘻
回复 1# 胶州好像没有吧，那麽专业的，去青岛吧探路者去年有的，他有俱乐部，台东体育街上也有玩的，据说有高手在再就号称界内领军的奥太户外玩的较专业
早就觉得在世纪一楼圆厅里搞个应该不错 在财富中心那里弄也行
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出门在外也不愁故地重游 3年后 攀岩在丽江
3年前的一月份和高清和simona在第一次丽江攀岩，3年后的今天再次来到丽江，再次回到这片熟悉的岩壁，同行的还有辽宁的自由马，抚顺的小脚请看照片拼途网友回复：短暂的阳朔之行后 来到丽江，高山牦牛探险丽江分公司正式运营，明天就要开始活动了，今天忙里偷闲 参观了丽江户外乐园新建的靶场，并受邀和喜力过几天一起去打靶，下午爬了3条线拼途网友回复：人在岩壁上就是那么渺小拼途网友回复：{:5_153:}拼途网友回复：onsight旁边的一条线路 大概10D到11A拼途网友回复：休息拼途网友回复：你好快啊拼途网友回复：紧跟其后拼途网友回复：热身线路拼途网友回复：分享了。
故地重游秋天因公差回到了阔别5年的东京,抽空重游了曾经生活3年半的街街巷巷。当初住的地方,天晴的时候就能看到富士山,我这次住的地方也还是能看到那个让每个日本人骄傲的富士山。周末抽空先去看了看当初经常光顾的小公园,没什么变化,依旧是那个让人放松心情,亲近自然的闹市中的宁静之地。大小个排排队。东京的绿化非常好,而且团地,就是我们所谓的小区,周围都有大大小小的公园。另外日本人很喜欢棒球,应该是受美国的影响,所以公园周围一般都有棒球场。大合唱队形站好了,指挥呢?前面那两个人干什么呢?本来是红黄相间的风景,去晚了,红叶几乎都落了。下午又去上野公园逛了逛,突然发现有陌生人走过来。我不认识他呀。有人认识他?飞机走不走直线,得看有没有风。熟悉的山手线依旧在不辞辛劳的奔跑。在东京行人优先,想转弯,等行人过了再说。在中国怎么也吃不到真正的日本拉面的味道,就像在东京吃不到正宗的中国菜一样。回来的时候偶然发现有一个同行者。我对日本一直是一种又爱又恨的矛盾的心理,也说不清楚为什么,其实每一种存在都有它的两方面,让我们还是记住那好的一面,开开心心过每一天。||顶一个。||||||写得老好了,还是领导有才华!别老藏着了,有时间多写点,让俺们看过瘾!另:原来背着俺们自己偷偷玩了不少地方涅,嘿嘿,这下都露馅了!!!||冤枉呀,都是在你们俩的陪服下玩的,只是不敢把你们的玉照透露出来。||难道这就是传说中木木的。。。。||对||老大的文章要顶的||我不当老大好多年了。||东京,五年前去过。顶一个!||馋馋馋馋~~~~~~||不错||楼主记忆中的东京很安静。||这道鲜虾miso拉麵很是有日本味道的。貌似很到位。哈哈~~||嗯,很到位。有机会要再去重温。||是呀,我感觉到的就是一个安静的东京。你记忆中的是什么样的?||我也很喜欢日本的miso拉麵滴。哈哈~~||嘿嘿,咱们可以组个日本拉面重温团。||我只要去旧金山的日本城,那儿的日本的miso拉麵也是不错滴。哈哈~~||一种又爱又恨的矛盾的心理,也说不清楚为什么,其实每一种存在都有它的两方面,让我们还是记住那好的一面,开开心心过每一天。||||咋不去富士山啊?||没时间呀。只能在东京远眺了。||这张也是小区的绿化,太好了吧||嗯,那里的绿化没得说。||喜欢,城市中的幽静和绿色,除了美化,还净化空气,减噪音,增加湿度等,科学的很。曾经向有关部门提过类似建议,利益驱动,无人理睬。官员们也出去考察,为什么无动于衷?||每次看到拍出来日本的拉面,都流口水。。。||嗯,日本人很擅长这样的养眼功夫。味道也是不错的。||楼主真好,我因为不是很会日语,只能跟团去玩。。还有好多好多地方没去呢。。。||很美谢谢分享||这个地方,||很美的一条路||眼熟||很文明的駕車,禮讓行人~~雖是忙碌城市,但喜愛他們按部就班的生活||我们什么时候能有这种文明呀。||在加油咯~~||富士山下的城市,繁华!||寸土寸金呀.
今老弟去海南了!十年了,我从海南离开!十年,我经历了初中、高中、大学,现在已经是走上了工作岗位……曾以为,我会不止一次地故地重游,但是十年后的今天,我始终都还没有机会兑现曾经的想法。事在人为,生活永远都会有这样那样的遗憾…… 我交代了老弟,回来帮我带几种记忆中的水果。当然,我也强调过,水果本身的口感已经不重要了,那只是一种情感的寄托……本以为父母会在那安家,所以我在那出生也显得理所当然。但,这一别,还是十年。 希望老弟在接下去的一个多月,旅程愉快……||哦,十年间海南变化巨大,嫩不回来看看可惜鸟
一直是喜欢陕北的,02年离开陕西后,总想找个机会再回去看看,看看那里记忆中的风景和惦念着得朋友。陕北在我印象中,是一个人情味很浓厚的地方,相对而言,比四川人淳朴厚道!时隔近10年的时间,再到延安,感觉还是有很大的变化,物价高了很多,延安的旅游也大有起色,到达的当天,延安的很多酒店都已经满房了。延安大学的窑洞宾馆,原本打算住这个地方的,可惜没有房间了。房价:300起||延安的夜景还是很漂亮的,有一条街,满街都是小吃烧烤,看上去就流口水!||一早和同事奉命在延安周围的革命纪念馆转了转,然后去了延安博物馆。收集了相关的报道材料后就直奔户口而去。延安到壶口的高速去年10月已经全线贯通,路况很好,高速公路上车子很少,有时候半个小时都碰不见一辆车,中午时分,这种情况下很容易开车犯困。哈哈!到达户口的时候已经6点半了,赶紧找个地方住下,拿起相机就冲到河边。不过还是没有拍出理想的片子。呵呵,纯属个人技术问题。需要加紧学习!||因为住的山西地界,(好像是黄河大酒店什么来着,300多一晚,一般)。酒店外的公路边都是餐厅,随便找了一家点了几个菜。老板说是野鸡蛋,炒来吃很香。真的假的就不知道了,吃着跟一般鸡蛋没啥两样。||早上6点多就来到壶口瀑布边陕西境,门票好像90还是120,不是很贵。光线似乎还是强了一点。7月的壶口,似乎还是枯水期(不知道为什么),气势没有想象中壮观,所以并没有呈现出人们印象中理所当然的非常浑浊的黄色,倒是清澈中泛出淡绿色。||皇陵,人特别多,旅游团队的必到之处。整个建筑设计的不错,大气磅礴!||哇塞,这张拍的跟牛奶一样~||老大,我该怎么理解你这句话呢?是夸我呢,还是损我呢?||嘿嘿,不要生气啦~我是说这湍流直下的气势呢~||我目前正打算去陕北看看,国庆其它地方人多,去陕北算是捞偏门。||估计陕北人也多哦。最好提前订住宿的地方。
原本计划的鼓浪屿之行因为娜雅海景房的客满而搁浅,于是最终选择了故地重游,去到那6年前去过的三亚,不过这次给我的感觉真的不一样。感受有几点:关于住:1.亚龙湾真的是比大东海(上次住的大东海)好了千万倍,不论是沙滩,海域可见度,游客人气还是酒店住宿条件都好太多。亚龙湾的酒店区整体修建很像高档社区,酒店各自相对独立又彼此统一,不像大东海凌乱不堪。2.关于行:三亚近年来的公共交通发展很快,过去4天全部是坐的公交车或者旅游专线大巴(在公交车站等或者是沿途见车招手),非常方便,完全没有必要打车!几个大的停驻点要记住:第一市场(买海鲜,蔬菜和水果,工艺品留念的地方,一个大型的综合批发市场,里面的东西全而且便宜);鹿回头广场(免税店和由亚龙湾到第一市场的公车转车站点);创业大厦(三亚的市中心,貌似唯一的KFC和MCD'S都在那儿,可以选择离开三亚的时候去那儿打发时间等候飞机时点,KFC附近有个步行街,值得小逛,相当于成都春熙路,不过里面东西比较第一市场真的贵太多);大东海广场(由市区回亚龙湾的重要的转车站点,过了19点没有15路的话可以坐等旅游专线,15元2个人就回去了。)3.关于天气:过去旅游天气太重要了,艳阳天或阴雨天在三亚的游历可谓天壤之别,还好这次全部是艳阳天。所以各位出发前要调查好天气。4.海鲜加工之春园,明润已经没落,第一市场168强势崛起。5.去到亚龙湾要经过非2取景的那条很长很长的绿色走廊(路两边都是大树),很是漂亮!6.防晒工作很重要,最好随身携带,以便随时可以“补妆”,这次出门擦了但没随身,结果还是晒好黑。7.关于吃:基本每天在9点左右去酒店自助早餐,多吃些,中午基本可以不吃(本来天气热也不想吃东西),中午吃点冰激凌,水果就够了。下午直奔168吃海鲜或者川式烧烤,大饱!8.关于喝:三亚市区饮料其实和成都一个价,基本是3元一瓶,但是酒店和景区就很贵。每天就买多些回去冻在酒店冰箱,很实惠。(4.25晚上9点40着陆三亚,4.30凌晨2:15返回成都)9.几个常用公交线路:27路(机场——亚龙湾往返直达,不过这次没坐到过);8路(机场——大东海);2路(市内专用:第一市场——鹿回头——大东海)10.市内公车基本都是1元一个人,空调车也是,零钱要准备好,无人售票。由亚龙湾坐车出来到大东海或者鹿回头是5元一个人,到第一市场必须转车一次。11.蜈支洲岛可玩性应该是比西岛要大得多的。12.由于第一次去玩了天涯海角,南山,椰梦长廊,所以这次没有去那些地方,也省了时间和精力来躺沙滩。水上项目因为比较恐水所以没有尝试,潜水,拖伞,摩托艇看起还是安逸。如果非要游泳圈,买一个比租更划算。13.目前这么多,想到再添加……上图:168新民街120号海鲜加工的正对面,四川海鲜烧烤:推荐生蚝,鱿鱼,锡箔纸烤小螺,带子和比目鱼。旁边的炒粉也很好吃,6元1大份,周边满是炒冰,推荐芒果冰,6元一份,还有陵水酸粉很有特色,也是6元一份!夜游亚龙湾海滩,偶遇寄居蟹:酒店的冰箱:拉罐标价15,啤酒是30,小吃,水果和瓶装都是我们自己买来冻的出港到蜈支洲的码头,这边的“灰暗”正是为了映衬对岸的“光鲜”:亚龙湾沙滩上的工艺品小摊:只看别买,第一市场18点会有夜市,这里的东西那里全有,基本都是这里喊价的一半。蜈支洲到港码头:据说是能见度最高的海域,能见度28米:蜈支洲沙滩:沙滩上的烧烤棚里面的东西才叫一个贵,自己去看吧。蜈支洲沙滩:蜈支洲沙滩:据导游说蜈支洲是座私人岛屿(长见识了),这是岛主别墅:蜈支洲海域:蜈支洲上的热带雨林:建议步行环岛,走完也就一个小时左右,电瓶车80一个人,不过中途不让下,你要下也不会停车等你拍照,个人认为没意思。蜈支洲:岛上有妈祖庙,观日岩,岛主别墅,游泳池,海盗吧还有一些木屋旅店蜈支洲沙滩:蜈支洲沙滩:蜈支洲海域:宁静,透蓝蜈支洲热带雨林入口,貌似要爬山,太热,所以没去了:亚龙湾酒店的躺椅:亚龙湾沙滩:亚龙湾海域:酒店大厅:酒店分布:如果时间安排多,即便你想在酒店赖一天也没问题,海鲜烧烤,酒吧,咖啡厅,麻将室,健身房,网吧,SPA,台球,网球什么都有!亚龙湾海滩:还是亚龙湾:亚龙湾:亚龙湾沙滩上回看酒店全景:亚龙湾帆船:亚龙湾工艺品小摊:小摊:小摊:亚龙湾:帆船:酒店躺椅:酒店早餐:7:30——10:30供应,早点去品种很多蜈支洲上海盗吧的冷饮:20左右份,不贵。四川烧烤:大饱也就60—80元酒店外的草坪:整个亚龙湾酒店区都是这种风情168新民街120号:朋友介绍的,老板态度好,价格公道。推荐清蒸和乐蟹,香辣红花蟹,香辣芒果螺,扇贝,圣子,海胆蒸蛋,蔬菜要当地的特色。原料100左右,加工费在100以内。漂亮的海胆蒸蛋:||补充一点:过去玩了几天没有喝一口啤酒,因为啤酒和海鲜一起吃会让尿酸升高,我惧怕得痛风,因为有朋友为此痛苦不堪,所以为了吃海鲜,放弃一下冻啤酒也无妨,换做你们,怎么选择呢?||很想在这样的环境下美美的睡一觉||兄弟,和我的烟一样啊,哈哈||海鲜不便宜啊||三亚的普通曼海螺和六角海螺大概什么价格啊?||外面阳光很毒,但是在阳伞下,吹着海风,还是很舒服惬意的~||说到香烟,就要提下当地的椰王。个人感觉比较燥,不是很好抽,椰王在第一市场是卖的10元1包,其他烟在第一市场小铺基本也和成都(或者说绝大多数外地一个价,不过景区之类的要贵很多||不好意思,没怎么注意。因为是168小妹带我们一起去买的,我们要什么她才给我们拿什么,所以她没有给我们推荐其他的品类,你说的之前我都没听过,所以不好意思||
故地重游,从宏村开始||||||||||||||||||||||||||||||||||太喜欢了,大爱~~~好评~~~||这个不错的!||这个不错的![quote]这应该是周仓和赤兔马,在这边上还有关公的神位,古旧的东西还是满有神韵的。||谢谢!||色彩怎么会这样的浓郁呢,好看。是齐云山么?给好评。||谢谢!是齐云山,好象你们和老胡大山都去过||真漂亮!||這張好看,金黃色的陽光洒在斑駁的老牆上,倒映在水中央!這個地方鎖定AFAE從左至右拍幾張,然後可以拼張全景圖出來,估計也挺好看!下圖05年去時拿SONY卡片左右各拍一張,回去用PS拼了一個晚上湊出來的,嘎嘎攀岩_丽江雪山户外乐园_乐途旅游网
　　来雪山户外乐园你最想玩什么？
民族体育运动
休闲体育运动
野战生存训练营
说明：攀岩
介绍：　　版本一：攀岩运动源自一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。　　版本二：攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。 　　进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。1989年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。 　　随着攀岩运动的蓬勃发展，国际攀联在各大洲成立委员会，组织洲内地区性大赛。"亚洲攀委会"日在香港成立，第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在我国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛列入全国比赛项目。 　　“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。　　　　历史沿革　　攀岩技术的出现，迄今已有100多年的历史。早在1865年，英国登山家埃德瓦特，就首次使用钢锥、铁链和登山绳索等简易装备，成功地攀上险峰，从而成为攀岩技术和攀岩工具，发明了打气用的钢锥和钢丝挂梯，以及各种登山绳结，使攀岩技术发展到了更加成熟的阶段。 20世纪60年代初，前苏联最早倡导这项运动。当时的评判标准是在同样的条件下，攀登峭壁的速度最快者为优胜。70年代初，前苏联形成了一年一度定期举行的全国联赛。1974年9月，前苏联和捷克斯洛伐克的登山组织，率先在前苏联和捷克斯洛伐克发起举办了首届“国际攀岩锦标赛”。后由前苏联提议，经国际登山联合会决定，每两年举行一次国际攀岩锦标赛。中国于1987年在北京怀柔登山基地举办了第一届全国攀岩邀请赛，此后每年一届。　　种 类　　［难度攀岩］　　是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定的。在比赛中，队员下方系绳保护，带绳向上攀登并按照比赛规定，有次序地挂上中间保护挂索。比赛岩壁高度一般为15米，线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐类型难度较大。　　［速度攀岩］　　如同田径比赛里的百米比赛充满韵律感和跃动感，按照指定的路线，以时间区分优劣。　　［室内攀岩］　　是在一个高而大的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁，在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登。室内攀岩的难易程度可由人直接控制。岩壁也分为人工岩壁和天然岩壁。人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术的训练，难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等，让你体会“山到绝处我为峰”的感受。攀岩按器械分类使用可分为两类：　　器械攀登（aid climbing）　　指直接拉或站在人工支点上。人工支点包括梯子、软梯、岩塞、钩子等。器械攀登的好处是可以让人登上很难的路线，与攀登者的体力关系不大。 自由式攀登（free climbing）　　器械完全是起保护作用，目的是尽量减少攀登者在有失误后的伤害后果。自由式的目标是靠攀登者手脚的能力，使用自然支点来完成一条路线。自由式虽然允许器械保护，但自然是掉下来越少越好。　　自由式按攀登的风格又细分为：on sight，就是只在下边看然后一次没掉下来就上去了，没有尝试或演习，也没从顶上滑绳下来仔细研究路线，这是攀登者能力的最好说明。red point，就是允许在练习时多次坠落，但你能至少有一次做到从底爬到顶一次也没掉下来。能red point条路线说明攀登者的自由先锋攀登能力最高能到多少。　　基本要领　　抓，用手抓住岩石的凸起部分。抠，用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。拉，在抓住前上方牢固支点的前提下，小臂贴于岩壁，抠住石缝隙或其他地形，以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。推，利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。张，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。 日常锻炼建议　　引体向上可增加臂力和手指的力量；跳绳可以锻炼身体的柔韧和协调性；乒乓球和棋类对培养判断力大有益处；游泳可锻炼心肺功能、全身力量和耐力。　　攀岩比赛大事记　　1947年，前苏联举办了世界上第一届攀岩比赛。　　1948年，前苏联举办了第二届世界攀岩比赛。60―70年代，法国及整个欧洲参与进来，攀岩运动得到了进一步发展。　　1971年，前苏联曾邀请世界优秀运动员参与比赛。 年，世界各地举办了多次比赛，比赛的评判标准只是强调比赛速度。　　1986年，意大利组织了一次真正意义上的攀岩比赛，同时要求速度与难度，这次比赛，开创了攀岩历史上的新篇章。　　1987年，出现第一次室内攀岩比赛。　　1988年，要求运动员分为20岁以上组、14―19岁组参赛。　　攀岩的基本装备主要有：　　安全带，两个主锁，一个下降器或一个ATC，一顶头盔，一双攀岩鞋，一个镁粉袋。　　有了这些装备以后，一个初级的攀登者就可以参加到一些有集体装备的队伍中去体验野外攀岩了（就是可以跟着有主绳的队伍出发了）。如果要去两天以上的话，还需要一个睡袋、一个防潮垫等最基本的户外装备。装备的使用和注意事项　　安全带：人与装备的连接枢纽，攀岩安全带是分大小号的，调整的范围都比较小，也比较舒适。登山的安全带也可以用。使用时注意腰间的主扣一定要反打一下，今年BEAL有一款安全带供攀岩或登山使用的不用打反扣，除此之外，都要打反扣，否则死定。　　主锁：主锁是带丝扣的，保证关上锁门后，不会因不小心被轻易打开，使在其中的绳套或器械脱出，危及生命安全。两个主锁保证在岩壁上使用器械时可轮换打开，交替使用，注意：在岩壁上两个主锁不可同时打开，打开一端时一定确定另一端保护可靠，否则死定。　　ATC或下降器：用来保护同伴和下降时使用，用主锁与安全带相连接，其作用是增大主绳的摩擦力来确保同伴脱落时的安全，和自身下降时速度的快慢。ATC或下降器使用前一定要先学好基本动作和操作方法，否则你和同伴有可能死定。　　头盔：在攀登中从头到尾保护头部不受高空落石和意外坠落给头部带来的伤害。注意：在攀登过程中一定不要离开自己的头盔，否则不知什么时候就会遭到天外来石的袭击。　　攀岩鞋：可以在岩壁上使用很大的摩擦力，和舒服地踩在很小的点上，让你在岩壁上充分发挥攀登的才华。　　镁粉袋：装镁粉的袋子，手出汗时使用。　　户外特别建议：只要去户外，一天也好，也要带头灯，说不定什么时候就会用上。
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