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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-25 09:40 标签： 血钻野燕麦315
燕麦片是酸性的还是碱性的?我看过有别人提的问很多都说是碱性的,可是又说小麦是中酸性食物,那到底燕麦片是酸性还是碱性啊?_百度作业帮
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燕麦片是酸性的还是碱性的?我看过有别人提的问很多都说是碱性的,可是又说小麦是中酸性食物,那到底燕麦片是酸性还是碱性啊?
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燕麦片是酸性的【附说明】酸性食物或碱性食物是一个生理性概念,而不是一个简单的味觉或化学概念.它是指人吃了某种食物,经过消化吸收,新陈代谢,最后在体内变成是酸性的还是碱性的.有的食物(如西红柿)尽管很酸,但它却是一种强的碱性食物,因为它最终在人体产生的是碱性物质,而不是口味感觉的酸性；可是,人们吃鸡蛋并不感觉有何酸碱之别,如进行化学测定则属于碱性,但在体内代谢结果却是酸性的.当然也有的食物,口味、化学测定、生理代谢结果,酸碱性是一致的.由此可知,酸性食物和碱性食物的判断和选择是不能以人们平常的印象出发的,而要以营养学的角度来认识.如常食用的酸性食物有：五谷杂粮、肉类、禽类、水产、蛋类、花生、核桃等；常食用的碱性食物有：蔬菜、粮食中的根茎类(如白薯、土豆)、水果、牛奶、栗子、杏仁等.进一步说,上述食物之所以成酸性或成碱性,都和它们含有某些元素有关,如氯、硫、磷是成酸元素；钾、钙、钠、镁是成碱元素.食物中这些元素的多寡可决定其酸碱性.也有些食物,如油、糖、淀粉,基本上不含有这些元素,代谢后也不产生偏酸或偏碱的物质,可以认为是中性食物
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　　1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
　　4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
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　　2、肉苁蓉治男子肾虚精亏，阳痿尿频：肉苁蓉240克，熟地180克，五味子120克，菟丝子60克。研为细末，酒煮山药糊为丸。每次9克，每日2次。久服能温肾壮阳，固摄小便。
　　3、肉苁蓉治老年性多尿症：肉苁蓉30克，粳米30克。共煮粥，食服，每日1次，连服1周。
　　4、肉苁蓉治消渴易饥：肉苁蓉、山茱萸、五味子各等份。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服20粒，用淡盐汤送下，每日3次。
　　5、肉苁蓉治肝肾不足，筋骨痿弱，腰膝冷痛：肉苁蓉、杜仲、菟丝子、锁阳各250克。共研细末，炼蜜为丸，每次9克，每日2次。
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7、肉苁蓉治肾阳虚闭经：肉苁蓉、附子、茯苓、白术、桃仁、白芍各15克，干姜10克。水煎服，每日1剂。
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