我上初一学期总结800字,800米2分50,明年我想破我校记录2分02,可能吗?

我上初一,800米2分50,明年我想破我校记录2分02,可能吗?_百度知道
我上初一,800米2分50,明年我想破我校记录2分02,可能吗?
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没什么是不可能的,就是“一切皆有可能,一年的世界足够你完成自己的目标啦。”想要破纪录,不好好努力那可是不行的哦~每天的锻炼必不可少,只要坚持到底盗用一句广告词来答题
绝无可能。别听他们骗你做无用功。体质是先天决定的 ,但是我建议你先跑跑400米和200米最快速度。你们学校记录是大概是没15秒/百米,你先看看1分钟能不能拿下400米再说吧。
1000你速度体育考试是3分23秒满分,几乎一半人能满分,和你800速度比,其实差不多,所以说你这个成绩很普通。不过锻炼身体也是可以的。
只要努力一切都有可能。但是方法要得当,另外练习要适度,别累坏了。找体育老师探讨一下吧。祝你早日成功。
只要坚持训练,不怕苦不怕累,一定会破纪录的,相信自己,多训练,一定可以的!加油
给自己经常定一个目标,逐渐挑战自己的极限,经常进步多少秒啊,渐渐的你自然就能够破记录了
初三才有可能,一年没有进步地那么快的。坚持锻炼初三就行了
可能,我在部队最快一次1分58秒,坚持锻炼,比跑四百米要轻松
每天做深蹲 曾强腿部力量 其次就是仰卧起坐腰部力量 对你破纪录有很大的帮助 加油小伙子
可以,我初二,八百米我跑的和你差不多,只要每天晚上练就可以了。
一切皆有可能,只要您进行魔鬼训练就可以,否则就是妄想
只要多练习,没什么不可以的,世上无难事,只怕有心人!
相信自己,每天坚持锻炼,相信你可以破学校记录的
可不可能在于你自己,你觉得可能就可能,加油,自信点
努力锻炼,一定会的。
坚持锻炼就一定行。哥们 加油
我记得我那个时候比你渣太多了,但是这种东西是可以练出来的,不然那些体育生干嘛成天跑成天练,多练练肺活量上来了,剩下的都好说
加强锻炼,一定能
努力加油↖(^ω^)↗
只要努力了,不断锻炼,就会成功的
不可能…你太小了
这个成绩是国家二级运动员了
让自己的双脚每天负重20斤,坚持每天跑步,一年如果每天坚持,我相信你会超越自己的极限。激发出自己潜能。关键在于坚持,再坚持。
相信自己万事皆有可能
努力就行,加油~
只要你努力
每天都锻炼
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出门在外也不愁初一800米训练再过2星期就校运会了,给我个训练方法(超负荷无所谓),还有跑到几分钟可以拿名次?_百度作业帮
初一800米训练再过2星期就校运会了,给我个训练方法(超负荷无所谓),还有跑到几分钟可以拿名次?
具体专业方法如下1最快速度的摆臂练习,持续时间5~10~20秒; 2最高频率的各种形式高抬腿跑,持续时间5~10秒; 3最快频率的小步跑、半高抬腿跑,距离30~40米; 4快速后蹬跑,完成距离50~100米(计时、计步); 5快速跨步跑,完成距离50~100米(计时、计步); 6快速单足跑,完成距离30~60米(计时、计步). 7 直立姿势开始,逐渐各前倾斜接着快速跑出. 这些方法可以重复做几次,然后再试着多跑上千米来锻炼耐力,不过自己身体受不了就算了,不能太勉强,免得抽筋了.至于多少分钟可以拿名次,不同学校都不一样,而且不知道你是哪个年龄段的,所以这个不好说了.
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