动感单车减肥 蹬出动感美女
核心提示：科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。
　　这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。spining训练可以让者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的，达到的目的。
　　据专业教练马艳惠介绍，这种专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境，骑车时增加腿部力量，达到锻炼腿部肌肉，提高腿部力量和耐力等效果。而后者能达到减肥效果，是一项非常剧烈的运动。在进行spining运动时，一定要控制呼吸节奏，以便缓解骑车时带来的。
　　特点：底盘固定
　　与普通的自行车不太一样，它虽然也有车把、车座及车轮，但它是固定在地面某一位置上，当你坐在上面，进行着与普通自行车一样的蹬车动作，就可以使这种单车的车轮转动，但是它的底盘始终是固定的。
　　spining训练课程不受任何天气的干扰，健身者都可以跟随着教练带有煽动性的口号，在音乐的伴奏下，忘情地蹬车，从而达到健身目的，又能释放一天来自各方面的压力，增强健身者的自信心。
　　优势：增强臀部和腿部的美感
　　spining所用的车体是按人体工程力学设计的，可供不同的身高、体重的人士随意选择，安全脚套始终固定在蹬板上，这有效地提高了运动的安全系数。spining训练可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。而且，动感单车可以作为一种团体运动，几个人相伴骑车，相互鼓励，能够充分地体现集体团结、合作、相互支持、鼓励的精神，非常适合培养年轻人的团队合作精神。
　　同时，骑动感单车可以针对性的对臀部、大腿等大肌群起到健美作用，增强人体的下肢力量。但是单车教练马艳惠说，一般单靠动感单车是达不到很明显的减肥效果的，必须配合一些器械练习，同时在每次练完动感单车时，还要有一些舒展性的类似这样的运动。
　　练习频率：每周至少要上三节课
　　一节课多长时间能让动感单车的效用发挥得淋漓尽致?据教练介绍，由于动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，国内的课程一般一节课45分钟(在外国一节动感单车课是60分钟)。而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半小时!这一节45分钟的课程，教练会用不同的音乐把它串起来，一般开始的时候会是5分钟的慢节奏用来热身，而越来越快的节奏会让你很快进入状态，最后几分钟的放松也会让你全身彻底的舒展开。
　　在各大健身俱乐部，动感单车课程基本上是每天都有，而总是有那么一批人痴迷于动感单车的挥汗如雨的效应。记者去采访的当天，课程开始时，有14人参与其中，但是当课程进行到快30分钟时，课堂里就剩下不到一半了，而到第40分钟时，课堂里就剩下5个人了，这5个人全是男士。据马教练介绍，一般能够坚持45分钟的学员确实并不是很多，而且参加动感单车训练的多是一些男士，他们更倾向于通过这种剧烈的运动达到出汗放松的目的，但是教练还是建议大家能够坚持下来，并且对于那些致力于减肥的学员，除了每个星期要坚持三节动感单车课之外，还要搭配一定的器械和力量练习。
　　注意事项：练习动感单车需要循序渐进
　　如果你是一个长时间久坐的办公一族，初次尝试动感单车，你可以多咨询一下教练，不能一上来就做大强度的练习。譬如你可以按照这样的方法进行训练：10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息。随着锻炼程度提高，你可以将3组10分钟的骑行改为2组，然后将骑行时间延长为15分钟。接着你可以将骑行的时间延长到20分钟、30分钟，慢慢提高到45分钟。等到身体能够适应45分钟的骑行之后便可以增加难度。
　　练习动感单车的注意事项：
　　1.第一次参加动感单车课程，可将目标定为坚持上完课。慢慢根据自己的情况相应增加强度;
　　2.正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车;
　　3.由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是：注意用脚蹬整圈;
　　4.大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀。
　　在选择器械进行训练时，专业健身教练提出了几点建议：
　　一.适当选择可以增强大腿肌肉力量，侧腰以及肩部力量的器械进行练习。动感单车对这几个身体部分要求相对比较高，容易受伤，因此针对这几部分的热身练习和相应的器械练习是必不可少的。
　　二.掌握合适的时间和频率。一般一周练习2至3次，每次20至30分钟就足够了。把跳和器械训练有机地搭配起来，效果将会更好。
　　三.要注意训练的强度。在进行训练的时候要量力而行。身体有不适感时要立刻停止训练，进行调整休息，同时向专业教练进行咨询。
　　四.加强水分补充。动感单车会使人大量出汗，运动过程中要随时注意水分的补充。
　　(实习编辑:童文冲)
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动作要缓慢地完成，每个动作要持续几秒钟，注意呼吸的配合，这样才能起到平静情绪、增强注意力和肌肉强度的作用。动感单车比较侧重增强身体的力量，动作强度比较大，一定要注意锻炼时的安全性。王心凌搭配
王心凌热门排行文章
姓名：王心凌
英文：Cyndi.Wong
星座：处女座
身高：158CM
体重：41KG
三围：未知
国籍：中国(台湾)
职业：歌手 演员
出生地：中国台湾省新竹县
毕业院校：未知
出道时间：2003年
王心凌简介：
王心凌（日－，本名王君如），是一名台湾女歌手及女演员。王心凌毕业于华冈艺校戏剧科，2003年王心凌以偶像歌手身分出版首张个人专辑“Cyndi Begin”。
王心凌，中国台湾流行 女歌手、演员，拥有小公主的外形，灰姑娘的毅力，使其成为演艺圈的“甜心教主”，又被许多媒体和大众称为“甜蜜女神”。&1982年出生于台湾新竹，毕业于华冈艺校戏剧科。2003年发行首张个人专辑《Cyndi Begin》，出道时被媒体称为新少男杀手。在发行的个人专辑中有过多首原创作品。曾连续蝉联G-music销量榜两周冠军。其唱片总销量在亚洲地区已超过1000万张。 日加盟环球唱片并发行首张专辑《爱不爱》，以“情歌女神”面貌全新出发。2013年7月相隔两年再拍偶像剧《 幸福选择题》已于7月23日播出。其他相关信息:中文名 : 王心凌外文名 : Cyndi Wang别名 : 心凌、丸心妮、甜蜜教主、 milk（牛奶）国籍 : 中国民族 : 汉族出生地 : 台湾省新竹县出生日期 : 日职业 : 歌手，演员毕业院校 : 台北市华冈艺术学校戏剧科经纪公司 : 天晴音乐Day Star Music代表作品 : 睫毛弯弯、爱你、第一次爱的人、 月光、 下一页的我、彩虹的微笑、 Honey信仰 : 佛教星座 : 处女座家庭成员 : 父母，弟弟唱片公司 : 环球唱片血型 : A型语言 : 国语、客家话、英语、台语、日语（略通）称号 : 甜心教主、甜蜜教主、华语歌坛天后、甜美教主、甜蜜女神、情歌女神、全民宝贝粉丝称号 : 凌迷、凌盟、CF、凌宝贝、柠檬如何独处 : 听音乐、做自己想做的事人生座右铭 : 有志者事竟成个性自我分析 : 随和，爱笑原创曲目 : 《黏黏黏黏》、《我会更好》、《衣橱的秘密》、《你在哪里》最喜爱的场所 : 家最爱的季节 : 秋天最大的愿望 : 开演唱会（已实现）最喜欢的乐器 : 钢琴最爱做的事 : 吃水果最爱的食物 : 臭豆腐、甜不辣、沙士糖最爱的书 : 《24个比利》最喜爱的歌手 : 王菲，麦当娜，林忆莲，suzanne vega喜爱的女演员 : 张曼玉喜爱的男演员 : 梅尔·吉布森，西恩潘最爱的颜色 : 黑、白、绿、灰、粉、蓝最爱电影类型 : 所有电影都很喜欢最爱的服装 : 舒服自在的衣服最满意的部位 : 手、腰最满意的五官 : 眉头爱犬 : 布鲁托（布鲁猪、托托、布小托），法国斗牛犬，公，6岁，生日是9月16日。圈内好友 : 林俊杰，罗志祥，潘玮柏，张韶涵，杨丞琳，吴青峰，萧亚轩，贺军翔，汪东城，炎亚纶，辰亦儒，张栋梁，吴克群，梁静茹，李佳颖，朱孝天，周渝民，言承旭，徐佳莹，谢娜等艺人好友
成长故事小时候王妈妈本想拿掉心凌心凌的妈妈当时21岁，在民歌西餐厅唱歌，爸爸当时是职业军人，爸爸后来认识了王妈妈，两人陷入热恋。之后就怀了王心凌，两个人认为太年轻，要孩子太早，最后决定不要这个孩子。王妈妈到医院准备做手术，她换好衣服，坐在手术台上，当时一念之间，她跳下手术台，跟医生说我不拿了，之后回去和心凌的外婆，外公讲，她要结婚，之后就有了王心凌。 王心凌小学四年级父母离婚王心凌小学四年级，父母离婚，妈妈带着心凌，爸爸带着弟弟。后来，王心凌的爸爸把弟弟藏起来，不让心凌和妈妈找到，心凌和妈妈就跑到幼稚园偷看弟弟，后来弟弟跟了妈妈，爸爸到幼稚园，给弟弟，心凌零用钱。 家里只剩100元弟弟跟着妈妈以后，妈妈的经济压力更大，身上只有100元，一次回家只买了一个便当，给心凌和弟弟吃，王心凌问妈妈吃了没有，当时妈妈说吃饱了，还好心凌的妈妈有好姐妹，帮助了他们。 当时王心凌妈妈换忧郁症，情绪起伏大。 王心凌回忆说，正是有这个环境，才让她在演艺的道路上，更有有抗压性。 她不埋怨爸爸的抛弃，觉得这是他们的决定，尊重他们的决定。 妈妈卖车付学费 实现心凌梦想当时王心凌要读华冈艺校时，妈妈是反对的，因为心凌一周只能回家一次，妈妈希望心凌在身边，保护她，妈妈把车子卖掉，为心凌付学费，妈妈每天骑着摩托车来往于桃园县和新竹县。 演艺经历2003年艾回唱片结集台湾与日本的资源通力合作，打造台湾艾回成立二十年来第一位本土新人－－王心凌。 王心凌出道是因为歌唱比赛而被公司慧眼发掘，因此她的唱功绝对不是问题，歌声里透露着新时代女生的勇敢和坚韧，既不颓废，也不悲情，就算是情歌也唱得风淡云清。长着纯洁面孔的王心凌，领导潮流但不过分前卫，具有阳光般的温暖和秋天般的清冽。 早在2002年，王心凌就在经纪公司的安排之下，开始了音乐的训练。来自单亲家庭的王心凌具有天生的艺人条件，长相甜美会唱会跳，更重要的是她非常的努力。另外，王心凌在其他方面的表现也是可圈可点的。心凌付出的努力与毅力，和她甜美的外表有着截然不同的坚毅形象。拥有小公主的外形，灰姑娘的毅力，使得心凌成为演艺圈的“甜心教主”。又被许多媒体和大众称为“甜蜜女神”。 从台湾华冈艺校毕业后，王心凌加入娱乐圈的道路并不平坦，她凭个人努力成为艾回唱片第一个在台湾签约的歌手。2003年大声经纪公司与乔杰立娱乐经纪公司一同在戏剧上合作；同年，王心凌以偶像歌手身份出版首张个人专辑《Begin...》。因其出道宣传方式、舞蹈方式、都与号称“少男杀手”皆与蔡依林刚出道时的形象十分接近，故出道时被部分媒体称为“新少男杀手”。专辑第三波主打当你，导演要求穿以前学校的制服，尊定了下一张专题的主题，9月演出偶像剧西街少年角色沈银荷，备受瞩目，并因此剧聚集了更多的人气。 在2003年开春首次出击，便以王心凌《灰姑娘的眼泪》作为开场，拥有小公主的外型，灰姑娘的毅力，同名主打歌《灰姑娘的眼泪》便是依照心凌的声音能量与个性所量身打造，相信依照王心凌坚强的实力和受人瞩目的外貌在新春的第一波新人潮中必能夺得耀眼的好成绩。 2003年，加盟台湾乔杰立公司。 日，加盟全新经纪公司天晴音乐。 日，加盟金牌大风。 日，正式签约金牌大风，成为金牌大风的掌上明珠。 日，发行《心电心》，专辑在保留可爱风格的同时亦加入了性感元素，以及摇滚曲风。“甜蜜教主”升级“甜蜜女神”。为转型作品，登上G-music年度TOP20之列。 日，发行全新专辑《（黏黏）2》，蝉联G-music销量榜两周冠军。 日，去了小虎家陪他们家人过了春节。 2012年加盟新唱片公司环球唱片，新专辑预计10月推出。 2012年新专辑《爱不爱》上映时间日 日，在台北Legacy举办「爱不爱」音乐会。2011年凭借《爱上查美乐》获得华鼎奖偶像励志类题材最佳女主角，获封”华鼎视后“。日加盟环球唱片并发行首张专辑《爱不爱》，以“情歌女神”面貌全新出发。2013年7月相隔两年再拍大型偶像剧《幸福选择题》已于7月23日播出。 感情生活范植伟继贴上和王心凌亲密照后,再指当年她的“第一次”不是给了他,还指两人拍拖4个月时,有男生为王心凌自杀。1]社会活动日化身红心字会“助学公益大使” 中国521汶川地震捐款100多万台币 2009年music radio 爱的5003工程 第22届“点燃生命之火”公益活动2]日心凌出席北京蒙牛未来星 2010“ 孩子的选择 ” 欢乐盛典 日心凌出席美国在台协会与美商Skechers宣导乳癌防治公益活动 日癌症基金会-公益大使，并拍摄“永痕天使”公益照 日台北展览馆-儿福联盟“爱孩子博览会”公益大使 日中华基督教救助协会主题义卖-Swarovski爱心手炼-王心凌，（王心凌 ：我选择的是我觉得看了会开心的图样，祝福小朋友有个美好的圣诞节，健康开心快乐的成长。） 主要作品参演电影表格数据暂时无法显示]参演电视表格数据暂时无法显示]2006年度 王心凌主演的偶像剧《微笑pasta》首播连续16个星期稳坐台湾收视率冠军宝座 2008年度湖南卫视播出并多次重播 皆为同时段收视冠军 配音作品2007年，《料理鼠王》/《美食总动员》/《五星级大鼠》为乐乐配音广告代言 音乐作品热门单曲 表格数据暂时无法显示] 专辑 表格数据暂时无法显示]专辑介绍 表格数据暂时无法显示]单曲作品 表格数据暂时无法显示]歌曲创作 表格数据暂时无法显示]相关介绍《Cyndi Begin..》（日）日本艾回与台湾艾回连线打造，2003年千挑百选唯一女生－－王心凌。那年才刚满20岁的王心凌早在2002年，就在经纪公司的安排之下，开始了音乐的训练，毕业于华冈艺校和安室奈美惠同样来自单亲家庭的王心凌拥有天生的艺人条件，长相甜美会唱会跳，更重要的是她非常的努力，经过了将近一年的磨练，才让向来严谨挑选女新人的台湾艾回认定她是2003年艾回唱片的一位重要艺人。 版本：（大陆：超值珍藏盘/晶美复刻盘 台湾：平装盘/超值回馈盘） 专辑曲目1.灰姑娘的眼泪 2.BEAUTY 3.当你 4.我以为 5.on my way 6.baby baby tell me 7.非soul mate 8. a s time goes by 9.这.. 10.幸福背后 《爱你》（Cyndi Loves You）（日 ）王心凌凭着电视剧《西街少年》，令她的人气飙升至全亚洲！她的第二张专辑《爱你》亦于3月26日上市！从这张专辑内，著名团体5566成员王绍伟也跨刀参与录制，各位歌迷可看到 王心凌在加拿大安大略大湖泊所拍的写真照，由摄影师黄中平亲自操刀。美景好歌，王心凌新唱片必定令乐迷们更加《爱你》！版本：（大陆：平装盘/精装影音盘/晶美复刻盘 台版：平装盘/影音升级盘） 专辑曲目01 爱你 02月光03明天见 04 恋爱节奏 05糖罐子 06 爱的套餐 07第一次爱的人 08抱着你哭 09心心相印 10 羽毛 《Honey》（日 ）2005甜蜜教主Cyndi王心凌，全心幸福大碟“Honey”，同名主打歌《Honey》更甜蜜更梦幻更好听，全新舞蹈“甜蜜跳跳（Honey Jumbo）”再创“爱你”新高潮。 在HONEY的甜蜜庆功版中，心凌以10张写真明信片和《honey》、《翅膀》、《翘翘板》的完整MV及幕后花絮以及HONEY、跷跷板的舞蹈教学MV来回馈给歌迷。版本：（大陆：平装盘/晶美复刻盘 台湾：平装盘/甜蜜庆功盘） 专辑曲目01 Honey 02翘翘板 03翅膀 04木马屠城记 05飞吧 06 失恋歌迷党 07青春考卷 08 爱的滑翔翼 09 往幸福出发吧 10爱情城堡 《闪耀2005 新歌+节奏精选》（日） 超级惊喜！甜心教主首张精选！ 这两年闪耀华语歌坛最受人瞩目的新一代小天后王心凌，在历经三张专辑的成长和历练后，终于要在7月26日推出自己的第一张精选辑，这张名为《王心凌 闪耀2005新歌加节奏精选》除了是王心凌出道三年来的成绩单和回顾外，也要让所有的歌迷感受到和一般精选辑不同的企图心和新意。 这张精选辑更创下了两项台湾歌坛前所未有的两个纪录，第一、除了专辑内所收录的两首快节奏的新歌外，其他所有歌曲的选择完全是王心凌三张专辑中快节奏的歌曲。第二、艾回音乐更特别为《王心凌闪耀2005新歌加节奏精选》创造了一个华语歌坛首度出现的创新做法 - 耗资百万拍摄的10首节奏舞曲舞蹈示范带，让王心凌的节奏精选显得特别与众不同，也展现了不同于一般精选辑的大手笔诚意。 这张节奏舞曲舞蹈的示范带，由心凌亲自示范表演了十首舞蹈，制作成DVD，一口气将她的舞蹈呈现在歌迷面前，让想要学习的歌迷，一次可以清楚的看到她的舞蹈动作，不再需要自己费心猜想动作如何挥舞。 这十首歌曲，除了她曾经在音乐录影带中，让人叹服的“爱你”、“爱的套餐”、“Honey”、“翘翘板”之外，更有许多歌曲是她只在演唱会上表演过一次，让人想要学都不知道要去哪找到正确动作的舞曲。这一次，唱片公司大手笔的一次将十首歌进行剪接，删减掉重复的部份，以一遍歌的方式，由王心凌亲自示范制成DVD完整呈现在歌迷面前，同时更有心凌的讲解跳舞秘诀画面，让想要学习的歌迷可以快速的了解方法，抓到跳好每一首舞蹈的诀窍。 舞曲热风！重磅收录！全新精选辑，收录全新歌曲【DADADA】+3首甜蜜节奏remix：爱你（电音remix）/2005月光闪耀（月光REMIX/灰姑娘的眼泪（电音mix) 超值回馈《公仔精装版》精装版内附超值赠品，满足歌迷的收藏欲望！ 专辑曲目01. 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hip-hop 的鼓以外，还加了钹和锣等中国喜气洋洋的音色，让期待爱情的心情有更雀跃的感觉，闪电的开头和结尾都代表着爱情到了的那一瞬间，又惊喜又讶异的兴奋！ 在新专辑推出的一段时间后，MAGIC CYNDI新推出了改版，即【MAGIC CYNDI衣橱的秘密冠军影音版】，新的改版以18页全新造型“PINK CYNDI”写真歌词本以及5首精心制作的MV DVD来回馈给歌迷。 专辑曲目01爱的天灵灵 02那年夏天宁静的海03原来这才是真的你 04火车快开 05蝴蝶 06 我和你 07 爱上了就不得了 08 迷你电影 09衣橱的秘密 10 约定 《Fly! Cyndi》（日）王心凌的新专辑《Fly Cyndi》要给大家暖呼呼的音乐感受。这张专辑名称《Fly Cyndi》除了代表她目前的工作状态之外，也是她的心情，虽然工作满档，但是内心对爱情还是充满期待的。歌迷们听着王心凌的歌声，也不禁让人心情轻飘飘的。 首波主打歌“飘飘”是闪凌的泰国风舞曲，这首歌是曹格继“睫毛弯弯”后为王心凌量身打造的舞曲极品。“飘飘”这首歌的编曲是结合泰国民俗音乐和现代舞曲，营造出一种华丽和绚烂的气氛。前奏和间奏是以泰国传统的木琴和锣鼓来演奏歌曲的旋律，泰国传统器乐有种媚惑人心的神秘感。 音乐才子Tank为王心凌贴心创作“这就是爱”，融入了R元素，是王心凌的全新尝试。 版本（大陆：CD+DVD平装版 台版：初回限定版/甜蜜圣诞版） 专辑曲目01. 飘飘 02.热爱 03.这就是爱 04. 瞬间 05. 双人舞 06.日落前七分钟 07. 幸福神偷 08.还是好朋友 09. 泡泡糖 10. 睁开眼 《飞天小女警》（日）心凌曾经还为飞天小女警唱过片头曲哦！ 《Red Cyndi》（日） 2008王心凌 飞向演艺颠峰经典精选 广告代言大红人偶像剧女主角大热门 歌坛甜心教主唯“凌”独尊！这张梦幻精选为“甜心教主”王心凌2008年开春的第一红，也是她飞向演艺颠峰的经典精选，碟名名命为《红心凌》（Red Cyndi），即是代表着“ Remember Every Dream ”。碟内收录了三首新歌和13首王心凌精选歌，台湾版随碟赠送13首精选歌MV卡拉OK DVD（大陆版即为10首精选歌MV卡拉OK），以及《Begin》到《Fly Cyndi》王心凌造型写真卡20款（大陆版即为10款）。 近年来王心凌为偶像剧及广告代言忙不过来，专辑《Fly Cyndi》亦让销售小天后登上销售排行榜第一名。从《Begin》到《Fly Cyndi》，王心凌继上一张的《Magic Cyndi》以百变、魔法和爱神现身，每张专辑都让大家耳目一新！2008年更率先带同三首甜蜜主打歌“HIHI BYEBYE”、“因为是你”和“水仙”，而主打歌“因为是你”是王心凌的温暖唱腔，再次描绘出唯美浪漫的恋爱画面。 版本：（大陆：通常珍藏盘 台湾：精装礼盒版） 专辑曲目大陆版：01. HIHI BYEBYE 02. 因为是你 03. 水仙 04. 灰姑娘的眼泪 05. 这...06. 当你 07. 月光 08. 明天见 09. 第一次爱的人 10. 爱你 11.honey 12. da da da 13. 跷跷板 14. 恋爱节奏 15. 爱的滑翔翼 16. 木马屠城记 台湾原版：1. HIHI BYE BYE 2. 因为是你 3. 水仙 4. 爱你 5. HONEY 6. 月光 7. 那年夏天宁静的海 8. WOOSA WOOSA 9. 睫毛弯弯 10. DADADA 11. 衣橱的秘密 12. 我会好好的 13. 灰姑娘的眼泪 14. 爱的天灵灵 15. 热爱 16. 这就是爱 《美丽的日子》（日）年出道7年的完整记录。 台湾日记精装版介绍：2009年隆重推出王心凌2009美丽的日子]新歌加精选，收录王心凌5首完全未发表的新歌，以及出道以来发行8张专辑共67首歌曲，6片CD一次收录，分别为；王心凌的爱恋日记：1.月光盘] 2.青春盘] 3.日落盘]；；以及；王心凌的梦幻节奏 1. Honey盘] 2.爱你盘] 3.热爱盘]；，以快歌舞曲为主，将王心凌的音乐作品做一个完整的收藏。并且设计精装日记盒，6片CD体贴收藏之外，更附赠一本厚达100页的王心凌绝版珍藏写真册，收录王心凌从出道以来的精彩照片，并且以日记的设计概念重新编排，有些留白处则可以当做心情纪录使用，也是另一种属于心凌与歌迷们的心灵对话。这一份豪华超值大礼，是送给歌迷们最珍贵的礼物；爱，从心凌开始，收藏每一个属于我们和Cyndi的美丽日子，在2009接近尾声的时刻，收藏所有的青春阳光，温习过往，迎向未来！ 大陆前卫精装版介绍：2009全新精选辑《美丽的日子》内地独占时尚精美超大写真海报1张，收录全新5首甜蜜心酸华丽乐章+24首深切回忆=最hit主打精选辑，2CD：1：飞扬节奏盘，2：浪漫抒情盘，绝爱珍藏！ 新歌主打 美丽的日子重演王心凌经典MV桥段 温习每个甜蜜微笑的爱恋画面 这次的专辑主打新歌美丽的日子，故事角本就是以一个喜欢心凌的小女生，将所有王心凌的MV灌在随身听里面随时可看，而奇妙的事情就是，她自己身边发生的爱情故事，竟然和王心凌MV剧情一模一样！骑脚踏车时撞到的熊猫男生，原来就是暗恋已久的他；没有水的游泳池边的野餐约会，熟悉的场景与舞步，还有经典大军装和制服、海边的浪漫告白，竟然都和偶像王心凌的MV一样，少女和男孩谈了一场很王心凌的恋爱，就像是重温我们和王心凌相遇的每一个场景与剧情，每一首歌、每个画面，都是美丽的日子！ 那67首老歌就不提了，介绍一下这张专辑的5首新歌 ： 1.美丽的日子 2.等 3.轻微 4.当爱情来了 5.女生最怕 《心电心》（日） 不想 嚷着宣告长大，只是看事情的角度，真的跟过去已经不同。 不想刻意标榜转变，只想用最大的诚意，分享新的音乐和体会。 鼓足勇气重新开始，抛掉自我旧包袱，她让一切都自由了起来！ 串联凯莉米洛御用创作人Michael Jay、王治平、小安、毕国勇、北京音乐奖最佳编曲黄雨勋等知名音乐人携手打造，电力十足甜蜜有增无减的全新专辑 王心凌【心电心】近2年没有推出新专辑的王心凌，4月入主新唱片东家金牌大风后，在许多歌迷引颈期待下终于12月发行个人全新音乐作品《心电心H2H》，这张专辑以“鼓励勇敢面对爱的各种面向”为主题，诚实面对自我，要学会爱自己才懂得如何爱别人，是心凌在这段日子中最大的体会，以与不同以往的观感角度，诠释新世代男女在爱情中的喜怒哀乐、爱恨情愁。 开启人生心乐章挑战自我新体验这一次，王心凌做了相当多的新尝试和挑战，也献出许多音乐上的”初体验”，希望让一直支持着自己的歌迷们听见王心凌的转变，感受王心凌在这张专辑里的用心与成长。包括第一次与美国知名音乐人合作，首度挑战以性感唱腔诠释one-chord舞曲风格的开门第一主打（Happy Loving）。第一次尝试唱摇滚曲风，如振奋人心的电子摇滚快歌（心电心）、英式摇滚抒情歌（别说 / 我会更好）。还有突破以往，第一次挑战飙唱16度音域的抒情歌（很爱）。最重要的是，王心凌在这张新专辑中首度发表文字创作，第一次亲自填词的感动作品《我会更好》，将自己的心境毫不保留的与你分享。而这张专辑也是心凌第一次亲自监制，全程参与音乐制作，更首次请来美国混音师为（Happy Loving / 心电心 / Shining / Mr. Honey）等多首新歌混音。 心电心庆功大胜利！全新改版超值回馈！台湾版：心凌的全新专辑心电心于1月发行限量超值庆功版，全新封面，全新唱片，限量双碟庆功版，超值加赠3首主打歌MV完整版+6张写真卡+心贴心相框（内地没有相框赠送）。 10首心贴心音乐分享：1.【Happy Loving】强力电流节奏主动出击 替你传达心意2.【心电心】提倡全民恋爱！ 心电心(13张) 金牌制作人毕国勇新鲜翻玩 最潮活力电子摇滚舞曲 3.【我很好，那么你呢？】抒情R曲风 温暖陪伴着你 勇敢回头祝福旧爱 4.【别说】金曲奖最佳编曲人“小安“量身打造摇滚与甜美的冲突撞击 5.【我会更好】心凌沉淀两年的心情创作 再次出发的下一步 我承诺：我会更好！ 6.【喜欢你怎么办】《桃花小妹》主题曲 清新Folk Rock曲风吹动爱情萌芽时刻 7.【Shining】名制作人王治平为王心凌打造时尚Synth-Pop舞曲 带领姊妹们抬头挺胸 一起Shining!! 8.【很爱】心凌突破飙唱16度音域 KTV情歌挑战指定曲9.【Mr. Honey】王心凌最撒娇的温柔控诉 Cool-Dance曲风大胆发声 10.【小星星】以世界民谣“小星星“为编曲灵感心凌送给单恋者的贴心鼓励 《（黏黏）2》（日）2011 STICK TO CYNDI 好黏好爱！眼泪走开！ 全民黏踢踢宣言 与CYNDI王心凌一起黏黏黏黏！ cydin的黏黏2专辑封面样式(3张) 非爱不可！必黏推荐！ 爱让我们《黏黏黏黏》在一起 无时无刻《想你想你》 自在遨游《爱太空》！ 【黏黏黏黏】爱爱爱，就是这样爱，像牛皮糖一样，黏黏黏黏…… 王心凌首次词曲全创作，斑鸠，口哨，Jazz钢琴共谱咖啡店的午后偶遇，让人心情愉快的惬意分享。 【想你想你】首次请到天王级制作人阿弟仔担任配唱制作人，阿弟仔独具巧思的为心凌配唱出想念对方时的“娇嗔”语气，将歌词“什么事都好想跟你分享，好想你就在身边”的想念撒娇诠释得淋漓讨喜，混音更特别请到师承韩国顶级混音师朴赫，曾参予过Rain、李孝利、白智英等歌手混音的Double Y操刀，将心凌甜蜜歌声与时尚音乐元素混搭出最潮音乐新火花。 【爱太空】我终于渐渐明白，爱太空那种无奈，爱一但空了，就无法重来……卫斯里超越《天空》K歌代表作，王心凌用力演唱实力大跃进！ 专辑曲目：01.想你想你 02.爱太空 03.陪我到以后(Feat.罗志祥） 04.黏黏黏黏 05.摇滚吧姑娘06.不哭 07.自行浪漫 08.下一页的我 09.一直幸福 10.爱的ATM 《爱不爱》《日》专辑简介名称：王心凌2012全新大碟 《爱不爱?》语言：国语预购日期：发行日期：主打歌曲：变成陌生人没有人是懂了爱 才开始谈恋爱的…王心凌2012加盟环球全新大碟『爱不爱』集合林夕、林俊杰、徐佳莹、易家扬、姚若龙、陈小霞、王治平、葛大为、藤井树、马修连恩…等王牌音乐人携手打造1张关于爱不爱的专辑10首情歌牵系你我难解的爱情习题专辑介绍天后王心凌加盟环球唱片公司的第一张专辑首波抒情主打以“情歌女神”面貌全新出发。一张关于「爱不爱」的专辑 十首歌牵系着你我难解的爱情课题由故事组成的坚强内容，藉由创作者的艺术表现，成为王心凌专辑中十首风貌各异却充满真情与趣味的音乐大碟。并首创以3D立体情境音场串接，让专辑更充满意想不到的创意。王心凌仍然维持每张专辑中都有自己创作的习惯，在『爱不爱』大碟中，依然交出了亮眼的作品。为了配合王心凌2012年个人全新大碟《爱不爱》中所要传达的爱情世界的多种面貌，环球唱片也是斥资300万特别邀请了天王、天后御用的香港知名造型师Thomas以“玩爱秀”的概念重金打造4套“女神级”服装，分别展现了“纯爱”、“挚爱”、“烈爱”、“错爱”4种迥然不同爱情的王心凌，相当的夺人眼球。在《爱不爱》预购版专辑中还附赠了王心凌的全彩写真月历，不但专辑玩造型，写真月历中也有不同于专辑的6款全新造型，非常值得珍藏。而号称“超大精装时尚写真专辑”的正式版专辑中更是让歌迷粉丝表示出了强烈的期待感！ 专辑曲目：01.爱不爱 intro 02.爱不爱 03.变成陌生人 04.上了你的瘾 05.忘了我也不错 intro 06.忘了我也不错 07.任性情人 08.爱情句型 09.匿名的安慰 10.你在哪里 11.绝配 intro 12.绝配 13.立刻出发 14.立刻出发 outro 心凌未收入正式专辑歌曲：1.花的嫁纱（偶像剧《天国的嫁衣》片头曲） 2.爱的天国（偶像剧《天国的嫁衣》片尾曲） 3.爱情加油（偶像剧《天国的嫁衣》插曲） 4.煎熬（VS孙协志《西街少年》插曲） 5.彩虹的微笑（《微笑PASTA》片头曲） 6.I do（《微笑PASTA》插曲） 7.黄昏晓《微笑ASTA》插曲） 王心凌(5张) 8.飞天小女警（《飞天小女警Z》配唱 ) 9.NANANA（VS吴克群） 10.天使的翅膀（VS群星） 11.暮光操场（VS青鸟飞鱼VS周笔畅） 12.疼爱的心（VS方力申）（新歌） 13.EveryHeart（偶像剧《MVP 情人》插曲） 14.爱×爱（VS群星） MV作品2000蔡健雅纪念 2003孙协志煎熬 传说（剧情客串） 存在（剧情客串） +乔杰立群星 因为爱 2005石康军变质 2007许玮伦天使的翅膀 2007张栋梁小乌龟 2008吴克群Na Na Na 2010张芸京《爱情选项》 2010飞轮海《很安静》 2006年 100分的恋人 王心凌林俊杰2006年 西瓜牛奶 王心凌 林俊杰 2006年 风树叶子 王心凌 演唱会梦幻游园地 演唱会 （日）耗资六百万元的王心凌“梦幻游园地”演唱会，26日晚间于中正纪念堂正式开唱，整场演唱会王心凌一共演唱了十四首歌曲，换了八套衣服，如梦如幻。对于梦想能够成真，王心凌觉得有一种说不出来的兴奋，“之前每天都在紧张舞步、歌词、造型甚至天气，但到了最后关头我自己都不知道该紧张什么了，我现在只能想到希望自己辛苦的努力，能够让所有到场的歌迷有一个美好的夜晚。” 当华尔兹的音乐响起，演唱会揭开序幕，只见身穿马甲的王心凌由升降台上缓缓升起，而随着王心凌的现身，现场的歌迷都不得不惊叹于她当时所穿的那件将近一百八十公分的大型蓬裙。就如同从天而降的公主一般，王心凌缓缓的唱出这次演唱会的开篇曲，也是她出道的第一首歌曲“灰姑娘的眼泪”。一曲唱罢，王心凌马上就从鸟笼装中变身成为中古时代帅气的女剑客，手持西洋剑与舞群整齐划一的演出让所有歌迷沉浸在中古时代的“BEAUTY”当中，这时台下的歌迷早已陷入一片疯狂，他们不断的呐喊“心凌你好美！心凌我爱你！”。看到台下歌迷如此热情地支持自己，王心凌不禁热泪盈眶，以感激的心情向歌迷说到：“我想不论是从第一张专辑就开始支持我的老朋友，或是现在才要开始认识王心凌的新朋友，我真的都很谢谢大家，也希望我们可以像接下来的一首歌一样永远心心相印”。于是，几个女孩手持着一束束红色的气球走上舞台，在心凌甜美动人的歌声中，她们将气球放飞，又一次令歌迷们激动不已。王心凌在演唱的时候相当卖力，时而活力四射，时而深情款款，让歌迷们看得眼花缭乱，根本就没有喘息的机会。整场演唱会，她一共演唱了十四首歌，除了有大家所熟悉的“爱你”、“爱的套餐”、“明天见”、“第一次爱的人”等，更不插电演唱了成为歌手前去唱片公司试音对自己意义重大的“离开我”、“你快乐所以我快乐”、“纸飞机”，可以说，每一首歌曲都代表着王心凌的一步足迹。每唱完几首歌，王心凌就会停下来说说话，不过，第一次站在这么多人的面前，心凌还是显得有点儿害羞，说着说着就会笑一笑，可爱的样子，真是让人又爱又怜。在和王绍伟默契十足地合唱完“爱你”这首大家都耳熟能详的歌曲以及“羽毛”后，王心凌站在中正纪念堂的天空下演唱了最适合在夏夜聆听的歌曲“月光”，并以此作为演唱会的结束曲。过程中师兄5566也站台献花。不过，在歌迷的强烈要求下，王心凌又骑着单车重返舞台，为大家献上了一曲轻柔甜美的“当你”，最后，一百名歌迷走上舞台，紧紧围绕在心凌的身边，并组成大大的心字图形，在王心凌激动的告别声中，这场精彩丰富、惊喜不断的演唱会成功结束， 演唱曲目：01灰姑娘的眼泪 02 BEAUTY 03心心相印 04爱的套餐 05恋爱节奏 06 明天见 07第一次爱的人 08 不插电组曲。离开我。纸飞机。你快乐所以我快乐 09爱你（与王绍伟） 10羽毛 11 月光+100位歌迷大合唱 12 安可曲当你 感谢Honey 甜蜜庆功演唱会（日）让歌迷等待许久的王心凌“感谢HONEY”甜蜜庆功演唱会，终于在本周六（4月2日）于淡水渔人码头正式登场，为了能带给所有歌迷一场最不一样的演唱会，王心凌可说是早在半个多月前就开始秘密练兵，对王心凌而言这场演唱会和之前最大的不同要算是为了能让所有歌迷感受到最大的诚意，王心凌对这场演唱会的投入程度可说是100%，从一开始演唱会的名称到歌曲的排序和舞蹈的编排每一个环节都可看见王心凌参与的巧思和努力，其中最特别的是以往在演唱会中只是担任演出者的王心凌，这次特别向艾回音乐要求能参与演唱会的制作过程，当艾回音乐初听到王心凌这样的要求时，工作人员都抱持着“存疑”的心情每个人都觉得依王心凌这样忙碌的通告怎么可能还要兼具演唱会的幕后工作，但是让所有工作人员傻眼的是，从开始的第一次制作会议到目前为止王心凌几乎是“有会必到”，更为自己的这次演唱会正式定调为∶“温馨、幸福夜”认真的程度让所有的工作人员忍不住的帮王心凌取了个“王总监”的新外号，听到自己的新外号王心凌则是很不好意思的说：“唉呦！我才不是总监啦！只希望这场演唱会能够多加入自己的一些想法，让歌迷能够在演唱会真正感受到王心凌真心感谢的诚意。” “感谢HONEY”甜蜜庆功演唱会的定装，唱片公司特别让王心凌重新穿上从“爱你”专辑后掀起一股潮流的”学生制服”，而学生制服对王心凌而言就好像一路走来的”正字标记”，不论王心凌走到哪里都会有歌迷热情的问说：“心凌！什么时候可以再看见你穿制服啊！”也因为面对歌迷这样热情的询问让王心凌和艾回音乐决定，在这次演唱会上让王心凌重新穿上睽违许久的”学生制服”，也同时一解所有歌迷对王心凌穿着学生制服可爱模样的思念之情，为了让王心凌这次的制服装扮穿出和之前不同的新意又不失最初的设计，所以造型师只好在颜色上稍做改变从原来的灰色改变成适合舞台演出的宝蓝色，看见新版的学生制服最开心的人莫过于王心凌了，她开心表示：“学生制服可以说是我的战服，我和它只能用”革命感情”来形容，它可是陪着我到过无数地方，现在终于有另一套可以替换了，我现在正式和大家宣布王心凌的学生制服终于可以换季了，我的小灰衣也终于可以拿去好好的洗一次罗。” 而在这次的演唱会上王心凌一连演唱新专辑“HONEY”的十首新歌，要让所有的歌迷能够一次听的心满意足，所以每天彩排的行程可说是排的满满满，从发声课一路到舞蹈课没一刻得闲，而同门师弟石康军看到师姐王心凌每天为了演唱会那么的努力，所以特别在定装通告中献上了三样礼物∶泰迪熊（在西方被喻为平安、幸福） 、晴天娃娃、平安符，送给王心凌这位从他发片以来就一路相挺师姐祝福她演唱会成功，其中为了展现自己的诚意有美术底子的石康军更亲手为平安符、晴天娃娃画上图案，更表示“因为我是一个口拙的人，每次心凌帮我忙都很想和她多聊聊天，但是话到嘴边就常说不出口，送上这三样小礼物也是我可以回馈心凌的一点心意。”看到师弟的这份心意王心凌觉得相当感动，也邀请石康军在4月2日（六）的演唱会上担任特别来宾，并且大声的向所有歌迷宣布∶“希望在四月二日所有喜欢我的歌迷都可以到淡水渔人码头来和我渡过一个幸福、开心的夜晚。” 演唱曲目：01木马屠城记 02失恋歌迷党 03爱的滑翔翼 04翘翘板 05翅膀 06往幸福出发吧 07Honey 08爱你 Cyndi NO。1 庆功演唱会 （日）01 心凌的话 02 Woosa Woosa 03太阳万岁 04手表 05睫毛弯弯 06想和你 07打起精神来 08 丢铜板 09Honey 10梦的光点 11当你 12爱你 13You are my only love 14月光 15心凌的感谢 16我会好好的 17DADADA 甜蜜教主2007云顶演唱会（日）时间：日 20:00 活动：甜蜜教主王心凌2007云顶演唱会 艺人：王心凌 嘉宾：林俊杰 地点：马来西亚云顶云星剧场 首度在马来西亚开售票演唱会，压力大到开唱前将自己反锁厕所内，坐在马桶上嚎啕大哭，把内心的焦虑转换成眼泪宣泄而出，哭了将近1小时，她才擦干眼泪走出门外表示，已做好心理准备，随时都可上台演出。 10日晚在马来西亚云顶开唱的王心凌，换戴多顶头饰及帽子，成了新一代的帽子天后。她说，11月底推出的新专辑《Fly！Cyndi》也打算以帽子歌手的造型亮相，继续强打可爱风。 王心凌唱起自述心情的慢歌〈我会好好的〉时，一度哽咽落泪，她说：“出道7年，虽有许多流言蜚语，但我坚持要做我自己。”随后，她收到一位婆婆所赠的小红包，让她开心地手舞足蹈，还幽默表示：“好像唱红包场，这真是个幸运红包！” 10月5日来马造势 配合王心凌大马首场演唱会，她于10月5日来马进行造势活动，当天傍晚7点在吉隆坡金河广场与粉丝们见面 王心凌为10日晚马来西亚首场售票个唱及紧接而来的新专辑宣传，闭关一个月锻炼体力，她天天健身3小时、练舞2小时，还因运动过度，右脚膝盖磨破皮，她表示，担心高山空气稀薄，得靠氧气罩呼吸，才会加强运动及喝妈妈炖煮的氧气汤补身体，誓言要当迷你版的神力女超人！ 一呼百应湖南演唱会时间：日 晚 地点：湖南红星国际会展中心南广场 曲目：1.心电心 2.happy loving 3.我很好那么你呢 4.honey 5.爱你 大黏特黏演唱会时间：日 晚7：00 地点：红楼河岸留言 嘉宾：敖犬 曲目：1.想你想你 2.爱太空 3.黏黏黏黏 4.陪我到以后 5.不哭 6.月光 7.honey 8.我很好那么你呢 胡须税庆生音乐会时间:日 晚8：00 地点：公馆河岸留言 曲目：1无眠 2买你 3吉他手 4别找我麻烦 5阿飞的小蝴蝶 6忘了我也不错（新歌） 7还是要幸福 8思念是一种病（串烧爱你） 爱不爱LIVE演唱会时间：日 晚8:00 （寓意：爱凌一生一世） 地点：Legacy年代 台北华山1914创意文化园区 嘉宾：徐佳莹 曲目：1.《爱不爱》2.《任性情人》3.《上了你的瘾》 4.《变成陌生人》 5.《我会好好的》 6.《不哭》 7.《忘了我也不错》 8.《爱你》 （vs徐佳莹）9.《你敢不敢》 （徐佳莹）10.《睫毛弯弯+彩虹的微笑》 11.《月光》 12.《那年夏天宁静的海》 13.《黏*4+你在哪里》 14.《Honey》 15.《这就是爱+我很好那么你呢》 16.《爱情句型》 17.《失恋歌迷党》 18.《WOOSA WOOSA》 19.《匿名的安慰》 20.《当你》 首次在台北Legacy开唱，新专辑《爱不爱》自推出后屡创佳绩！为了答谢歌迷朋友的支持，选在专辑改版当天举办“爱不爱”Live演唱会，王心凌很用心的准备了精彩的演出，一改过去又唱又跳，新专辑的曲目以Live band形式演出，多首脍炙人口的歌曲也重新编曲，以全新的风格呈现，王心凌更首度自弹自唱秀琴艺。 一开场，王心凌一身黑色斜肩上衣搭配黑色皮裤劲装开场，一连演唱《爱不爱》、《任性情人》、《上了你的瘾》3首新歌拉开眼演唱会的序幕，王心凌说：“请大家放下你手上的相机，找一个最舒服的位置和姿势，好好的享受今晚，我为大家准备的好听的歌！”。接着走到钢琴前，自弹自唱《变成陌生人》，这也是她首度展琴艺，一改过去又唱又跳，王心凌用歌声与音乐征服全场观众朋友，接着演唱脍炙人口的《我会好好的》、《不哭》、《忘了我也不错》，王心凌表示，“谢谢你们陪我这么久，2013年我会更努力，为年底的演唱会拚下去！”。 紧接着好友嘉宾LALA徐佳莹登场，两人一同合唱改编成摇滚版的经典歌曲《爱你》，更重温经典《爱你》舞蹈，王心凌觉得自己很幸运，一路上都有机会可以演唱到很棒的好歌，她心中充满了无限的感激，尤其是这次徐佳莹大方割爱珍藏的《变成陌生人》，徐佳莹在演唱会现场也允诺会再帮王心凌写更多的好歌！徐佳莹也演唱了自己新专辑《理想人生》中的抒情摇滚歌曲《你敢不敢》，渗透力十足的旋律，全场歌迷陶醉。感谢好友力挺的王心凌，换了第2套黄白拼接的洋装再度登场，演唱经典组曲《睫毛弯弯+彩虹的微笑》、《月光》、《那年夏天宁静的海》，王心凌也答应歌迷会试着更努力在接下来的每张专辑中，交出自己的作品，王心凌说““虽然我不是个创作才女，但我会继续努力的把真实的感受，用音乐带给大家！”。 随后，王心凌演唱了超人气的经典歌曲《黏*4+你在哪里》、《Honey》、《这就是爱+我很好那么你呢》，以及新专辑里深受喜爱的《爱情句型》，也不忘跟歌迷朋友们嘶吼一下，演唱《失恋歌迷党》现场热闹气氛宛如大型KTV，以欢乐的歌曲《WOOSA WOOSA》做演唱会尾声，在歌迷的一片安可声浪中，最后王心凌以《匿名的安慰》、《当你》为演唱会画下完美的句点，随即也现场进行《爱不爱》专辑的签名。 综艺活动《Power星期天》案发现场躲猫猫 《猪哥会社》经典笑剧：最佳损友+水果摊风波 《天才冲冲冲》Color Tempo 《SS小燕之夜》他们都跟王心凌“有关系”？3]广告代言2003年2003年。“纯粹主义purism” 2003年。美容保养品代言人 2003年。代言Kiss Radio 2003年。“第四届kiss美少女啦啦队” 2003年。担任2003年血友病爱心大使 2003年。日本动画“满月美眉”代言人 2003年。CLAIROL洗发精活动代言人 2003年。DIESEL牛仔裤活动代言人 2003年。受邀到新加坡为流浪动物代言筹款 2004年2004年。代言甜蜜约定2SWEET 2004年。三立韩剧“玻璃鞋”代言人 2004年。“澎湖嘉年华”观光季活动代言 2004年。担任“澳门观光大使” 2004年。担任玩具反斗城爱心大使 2004年。桦达喉糖代言人 2004年。左岸咖啡广告 2004年。代言“心凌美丽私房饮” 2004年。胶原蛋白饮品 （台湾） 2005年2005年。上山采药代言人 2005年。台湾台南灯会形象代言 2005年。无菸餐厅形象代言人 2005年。世界电玩大赛（WCG2005）形象代言人 2005年。台湾区国手选拔赛活动代言人 2005年。线上游戏《封神2 Online》代言人 2005年。KnightsBridge服装代言人 2005年。仕丰手表〝GOTO″系列代言人 2005年。古道摇调茶饮代言人 2005年。7-11限量迪士尼产品代言人 2005年。台南县爱文芒果代言人 2005年。爱之味高原窈窕活菌发酵乳代言人 2005年。动物星球频道（狐蒙大宅门）代言人 2005年。玫瑰大众购物网代言人 2005年。卡通动画“光之美少女”代言人 2006年2006年。卡尼尔面膜代言人 2006年。代言台湾灯会（地点：台南市） 2006年。代言Skechers鞋子 2006年。KnightsBridge服装代言人 2006年。仕丰手表〝GOTO″系列代言 2006年。桦达喉糖代言人 2006年。甜蜜约定金饰代言人 2006年。捷运幸福大使形象代言人 2006年。代言捷运一日票活动 2006年。和张栋梁代言热音祭 2007年2007年。服饰品牌卡丹路代言人 2007年。蒙牛酸酸乳代言人（和金世佳） 2007年。七色花品牌代言人 2007年。Skechers鞋子台湾区代言人 2007年。仕丰手表〝GOTO″系列代言 2007年。三度代言桦达喉糖，担任一日店长，义卖所得捐给儿福联盟 2007年。KnightsBridge服装代言人 2007年。全运会代言人被称之为“全民宝贝” 2007年。“点燃生命之火”全民募款活动爱心形象大使 2008年2008年。服饰品牌卡丹路代言人 2008年。Skechers鞋子台湾区代言人 2008年。任助学公益大使 2008年。为《飞天小女警Z》配唱 2008年。格力高（百奇 pocky）代言人 2008年。诺基亚5230广告主题歌（与吴克群合唱） 2008年。霸克运动球鞋鞋代言人，代言歌曲为“火车快开” 2008年。Skechers鞋子台湾区代言人（续约） 2009年2009年。霸克运动球鞋鞋代言人 2009年。格力高（百奇 pocky）代言人 2009年。服饰品牌卡丹路代言人 2009年。7-11早餐系列代言人（和吴克群） 2009年。“爱的5003”王心凌等人担任爱心大使 2009年。日本人气动画《犬夜叉》完结编代言人 2009年。代言N+a休闲服饰（和郑元畅） 2010年2010年。代言康师 傅茉莉（花，蜜，清）茶（和周渝民） 2010年。代言N+a休闲服饰（和郑元畅） 2010年。Skechers鞋子台湾区代言人（续约） 2010年。VCNIC花世界沐浴露代言人 2010年。花雨伞服饰台湾区代言人 2011年2011年。代言N+a休闲服饰（和郑元畅）（续约） 2011年。代言康 师傅茉莉（花，蜜，清）茶甜心天后（和言承旭） 2011年。skechers鞋子台湾区代言人 （续约） 2011年。vcnic花世界沐浴露代言人（续约） 2011年。花雨伞服饰台湾区代言人（续约） 2011年。代言LOVe 服饰大陆代言人 2012年2012年。代言N+a休闲服饰（和郑元畅）（续约） 2012年。代言康师 傅茉莉（花，蜜，清）茶甜心天后（和言承旭）（续约） 2012年。 成为Orbis奥蜜思中国大陆首位代言人 2012年。为nanoblock CM广告(15S) 配唱 荣誉记录表格数据暂时无法显示]外界评价王心凌声音辨识度还不错，虽然唱功平平，但是够甜，也算是有自己的风格。唱起快歌还透着一点点小性感，抒情风也把握得不错。相关动态王心凌30岁生日河岸开唱撇姚元浩 自称很幸福日消息，王心凌在小河岸举行《胡须税小庆典》音乐会，庆祝自己30岁生日！音乐会上除了献唱10月底发行的新歌《忘了我也不错》之外，大多还是唱别人的歌，当唱到田馥甄的《还是要幸福》时，她则开口祝所有人都要幸福。 王心凌5月因为卷入隋棠、姚元浩的恋情，因而被外界指责，当时她曾出面开记者会澄清，前日音乐会上她也透露与姚元浩已经没有连络，强调自己现在也很幸福。不过据了解，前晚她在庆功宴上喝了点酒之后，曾数度落泪表示自己真的没有错。4]王心凌透露，自己现在要以工作为重，感情不是自己的强项，要暂时放一边去。至于未来是否有跟姚元浩复合的可能？她也说：「未来的事都是假设性的，没有想过回不回去这件事。」未把话说死。最后王心凌也许下身体健康、事业顺利的生日愿望。「甜心教主」王心凌身穿桃红色球衣搭配牛仔小短裤，为Lamigo桃猿主场比赛开球，球衣上除了背号10号外还绣了王心凌的英文名字「Cyndi Wang」，收到这件专属的球衣，让王心凌逢人就展示一番。
王心凌先与全场观众打招呼后便慢慢走向投手丘，在全场球迷的倒数下，顺利完成开球，「大师兄」林智胜接到球后走向王心凌，要求给一个「爱的抱抱」，王心凌点点头。拥抱时，全场全体欢呼尖叫，林智胜也将手高高举起振臂炫耀一番。担任这次的开球嘉宾王心凌十分兴奋，开完球后还希望下次能站上打击区，即使到了VIP包厢观赏球赛，仍不停活蹦乱跳，直嚷嚷著希望能到户外的看台区，近距离为Lamigo加油打气。 王心凌新专辑发布 吴克群徐佳莹隔空送祝福日，刚刚加盟环球音乐旗下的王心凌携2012个人全新大碟《爱不爱》在北京举办发片记者会。当天《爱不爱》第三波主打《爱情句型》的完整版MV也在发片记者会上首度曝光。值得一提的是，活动现场，除了唱片公司的全体同仁到场支持外，王心凌的圈中好友，创作才子才女吴克群、徐佳莹更透过VCR隔空送上祝福。《爱不爱》作为王心凌加盟环球音乐后的首张大碟，此次新东家环球音乐特别邀请到林夕、徐佳莹、王治平、JJ林俊杰、葛大为、姚若龙、陈小霞、藤井树、易家扬、马修连恩等在内的数位乐坛重量级音乐人为专辑保驾护航，以首波抒情主打歌曲《变成陌生人》华丽登场的王心凌，更是从“甜蜜教主”成功蜕变“情歌女神”。记者会当天，环球音乐中国区总经理张枏也特地赶到活动现场出席发片记者会，并代表公司为王心凌送上一颗相当罕见的粉色心形水晶石，寓指着“爱情与事业双高飞”的美好寄愿。此外，张枏还在记者会上为王心凌在接下来的演唱会表示出了强烈的期待，并为她打气加油，也希望各界人士可以多多关注王心凌的全新作品！ 活动现场，除了唱片公司的全体同仁及京城近百家媒体的到场支持。王心凌的圈中好友，创作才子才女吴克群、徐佳莹更透过VCR送上美好的祝福。专辑中首波主打歌《变成陌生人》的作曲更是由徐佳莹亲自操刀完成，而之前与王心凌有过音乐合作的吴克羣则通过VCR为王心凌加油打气！新专辑得到圈内才子才女的力挺让王心凌倍受感动，王心凌也现场透过媒体朋友们向好友们表示感谢。 王心凌于日在台北Legacy举办“爱不爱”Live演唱会，而明年11月，她更首次登上台北小巨蛋的舞台，举办个人演唱会。5]王心凌被指整容 十年前后新旧照变化大日消息，王心凌现在与10年前长相有落差，网友指鼻子和下巴变化最大。从前的王心凌绝对无法称得上是美女，加上雷人的妆容，让网友们的小心脏跳个不停。王心凌每隔一段时间就会被质疑整形，日前她的十年前的照片又被网友拿来做文章，指她鼻子夸张，下巴也变尖，嘴巴则和Angelababy同一款，猛一看还真像田馥甄；还说她已整到让人认不出，调侃：“你妈还认识你吗？”6]王心凌新专辑主打《Baby Boy》 掀起全民美臀舞日消息，睽违一年多，Cyndi王心凌7月底推出个人第10张新专辑《第10个王心凌》，不同于上一张专辑在冬季推出，这次不但选在夏天发片，新造型更是每套都超火辣吸睛，准备让大家清凉一夏！但每套都“超合身”的服装，让她心情也跟衣装一样很“紧绷”，身材纤细的她向来注重饮食均衡、固定运动，并没有特别去忌口，为了随时保持在“最俏状态”，这次只好跟她爱吃的甜食们“含泪说分手”。首波主打再度回到她备受大家喜爱的快歌曲风，《Baby Boy》超动感的旋律，耐听又好记，被唱片公司同事们封“洗脑神曲”，而新的舞蹈更让她有“被练到”的感觉，同事们也纷用此舞蹈作为迎接夏天的“健美臀舞”。洗脑神曲《Baby Boy》的其中一套服装，王心凌一身性感运动风格，时尚撞色的服饰大秀结实小蛮腰，漆皮小热裤展露白皙修长美腿，辛苦的是，她耳朵、脖子、手上全都掛满了饰品，扭腰摆臀的同时，却也不断地被“自我攻击”，像是狂被大耳环甩巴掌，与好几条长项链猛鞭击，不到几分钟白皙的皮肤立刻浮出痕跡，肿得像一条条的“红面龟”，工作人员赶紧拿湿毛巾為其冰敷，大家心疼地要她休息一下，但力求完美的王心凌却直说：“没关系，再继续！”7]王心凌大胆祼背露性感美人痣：不用PS 保留真实日消息，台湾歌手王心凌在新专辑中以火辣造型示人，更大胆祼背上阵，原来这次已不是心凌的“第一次”，由于早有经验，心凌这次演绎起来轻松自在得多，也更懂得掌握自己的神情姿态，散发出健康自信的风采。另外，心凌对于照片好有要求，她特别请求同事们务必手下留情，保留她身上的痣，不要将其修掉，她说：“这些痣也是我的一部分呢，希望将最真实的一面呈现给大家。”8]王心凌MV化身“神仙教母” 日消息，Cyndi王心凌第10张专辑《第10个王心凌》第二波知性主打《陈淑芬与林志豪》歌词版MV于网络曝光。可爱的插画搭配心凌自己誊写的字幕，大家也开始讨论是否真的有一对情侣叫《陈淑芬与林志豪》，意外成为网络上热门讨论话题。《陈淑芬与林志豪》MV特别请到新锐鬼才导演廖人帅执导，两人是第一次合作。导演提出将戏剧融入对嘴的创意脚本，拍出歌词里原汁原味的生活化情境，心凌以“第3人”的说书人角色，在精准的时间点出现在MV主角”陈淑芬”与”林志豪”的生活中，唱出许多女生的心声；一幕，心凌将放大版的算盘交给”陈淑芬”，好让”林志豪”受到”跪算盘”的惩处，更是演出许多女生的心声，王心凌笑着说：我是”神仙教母”，来解救恋人的。9]32岁王心凌计划34岁前结婚 隐晦提自己小三前史7月23日，王心凌在台北举办《第10个王心凌》专辑记者会，好友徐若瑄录影片祝贺，透露在王心凌低潮时曾给她建议，王心凌说：“就‘那时候的事’，她叫我‘要小心’。”暗指2012年介入姚元浩、隋棠的小三风波。被问到与男友姚元浩何时结婚？王心凌直说现在很好，开玩笑说：“我会努力在需要做‘羊膜穿刺’前啦！”也就是说34岁前会结婚，不会当高龄产妇。10]
王心凌最新近况
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