运气——李攀博客——东方财富网博客
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神州泰岳今天盘中冲击200元，高价股不断创出新高，这是什么现象？这本应该是牛市大牛市的现象！牛市消灭低价股，创造高价股；熊市消灭高价股，创造低价股。不是吗？2007的大牛市百元股票不算贵，中国船舶奔三百，市场消灭5元股；2008年的大熊市随着最后一只百元股票茅台跌破100元，市场消灭百元股票，破净资产的股票一大片，一元股两元股满地。
虽然有牛市的现象，但是和以往牛市却不一样，市场时常震荡得让人受不了。中小板和创业板高送配品种受到热捧，这既是局部牛市的一个现象，也说明小盘股更容易被主力收集和控制。大树近几个月比较谨慎和保守，对高价股只是关注并没有兴趣介入。
今天股指出现的震荡，说明此前超级主力的护盘不太可能是市场期待的大象起舞，不宜过度乐观，过度追高容易吃套；震荡上行市道热点切换频率过快，波段操作和热点及时切换都是股市操作的难度动作。大树春节前在五丰和津劝业之间选择了五丰做短线，其后津劝业率先启动，正在大树郁闷的时候，五丰也突然启动；不过它们的回落也很快，给追高者吃尽了苦头；大树庆幸自己是低位买入，又及时在高位抛出，不过它们的中线趋势都没有走坏。当然从广聚上的短线获利出来之后，并为发现它大幅下跌；
由于津劝业一周来的横盘震荡没有给大树带来短线的欣喜，我今天再次查阅3月18日日记，大树在津劝业回调1元多，且回调时间达14天才逢低介入它，结果还遭遇一周多的短线煎熬，真不知道那些在8元多吃套的追高者目前是何种心情。昨天，大树曾经考虑在7.5上方微利了解津劝业，但是考虑到今天是其调整的第21天，就忍了；没有想到今天津劝业反而走弱，短线操作还真不容易。正如大树18日盘后分析的那样，津劝业是在运行在第4个小子浪中，大树一直期待其第5个上升小子浪的展开，哪怕是双头行情，大树也能够获利出局。从k线形态上看2月25日的涨停板支撑力度较大，但是其后三天换手率偏高，因此不排除主力阶段性出货，同时8元上方阻力比较大，需要时间消化。看来这回短线无法实现快速获利了。
其实，大树更关心的是自己的中线重仓股，由于其明天年报就出来。航民更像一匹白马，近两个月的调整已经把大树折磨得够难受。看看原来比航民便宜的康强电子、利达现在都涨得十多元了，那些也都是大树寻找出来的牛股啊。今年1月20日那根长长的上影阴棒调整信号，大树居然没有波段操作暂且出局回避，今天这根突破三角形整理的阳线量能释放不够大，阳线实体也不过，大树依然担心短线上攻力度不够。当然，三角形整理的向上突破还是让大树看到其中线目标13元的可能性。
网上查了很久，终于看到年报，可惜分红方案不是很好10派1.5元。看来，白马虽然能够获得较稳的利润，却不能够得到超额利润。这回中线重仓航民，看来运气平平。
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高调青春，低调奢华；决不错付，青春年华。——题记“青春”是个熟悉却又陌生的字眼。熟悉的是它整日与我们相伴，陌生的是我们从不曾在意它的存在。它的出现，预示着我们已经踏入了人生的另一个阶段。如今的我们，早已褪去了幼稚的外壳，长出了丰满的羽翼。如今的我们，在面对坎坷的时候，不能够再去用眼泪，博得他人的同情，获得他人的帮助。而是应该在跌倒之后，勇敢地站立起来，擦干眼泪，继续向前。现在，我们已经踏上了青春的征途，要勇往直前，也只能向前，因为已经无路可退了。在这场征途中，我们有过酸，有过甜，有过苦，也有过辣。我们有过泪水，也有过欢笑。在途中，我们结识了许多的朋友，也学到了很多的知识，增长了我们的见识。我们获得过友情，也经历过背叛。这些好的和不好的人或事物都是我们在途中所得到的宝藏，也正是因为它们的存在，我们的青春才如此多姿多彩，丰富有趣。有人说：“再不疯狂我们就老了，再不疯狂我们就荒了”。在我们有限的认知里，“青春”与“疯狂”这两个词眼似乎本就是一体的。所以，青春征途中的我们疯狂，我们张扬。我们穿过奇怪的衣服，画过奇异的妆容；我们染过发，，我们月光族，我们非主流……所有的一切，在大人们的眼中是怪异的，是错误的，是惊世骇俗的，可是我们丝毫不为之所动。因为我们知道，如果再不去疯狂的话，就没有机会了。青春在慢慢地流逝，如果没有了青春，我们也就没有了疯狂的资本。如今的我们，正漫步在青春的征途中，我们可以看到从未见到的新奇事物，交往到更多的新朋友……有这么多美好的事物陪伴着我们一起前进。我想，不论前路有多少坎坷和挫折，我们也应保持明媚的心情。因为挫折就是一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对他笑，它也对你笑。当你换一种角度，用另一种愉悦的心态去面对坎坷的时候，你会发现，其实这又何尝不是另一种经验的积累呢。在青春这场征途中，我们没有说不的权利，但是我们有选择自己态度的权利。让我们用青春的画笔来描绘出途中的美景，为我们留下七彩的人生。青春，是一场说走就走的旅行，在意的不是沿途的风景，而是在途中的我们看风景的心情。
——选登自“墨香”征文大赛二等奖
本文地址&<button type="submit" class="pn" onclick="setCopy('墨香岐山征文二等奖——益中高一3班李攀:《在途中》\n/thread-.html', '本文地址已复制到剪贴板用快捷键 Ctrl+V 粘贴到 QQ、MSN 里推荐给你的好友吧！')">推荐给好友
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李攀理疗瑜伽工作室2015年开课通知
培训内容：
1、个人体质与个人身体安全状况测评，全面练习计划指导
2、个人瑜伽调理练习方案设计与饮食生活建议&
3、经典理疗体式学习与实际运用
4、呼吸训练和呼吸控制法的学习与实际运用
5、放松与冥想的学习与实际运用
6、瑜伽饮食观对人的影响以及适合个人的饮食建议&&
7、各种常见疾病的检查（自测）与针对个人的调理方案。
根据学员实际情况安排针对性理疗课程，以私教实际案例分析常见疾病的瑜伽理疗方案（肩颈、骨盆、脊柱修复、腰椎间盘突出、腰肌劳损、乳腺增生、经前期综合症、月经不调、产前产后调理、形体控制、肾部保养/肾结石等调理方案）；还会分享开工作室、理疗课程/私教课程设计、企业培训/主题活动经验
李攀个人简介：
李攀理疗瑜伽创始人、理疗瑜伽培训师、新浪中国瑜伽圈中国瑜伽教练培训圈管理员，搜狐瑜伽养生达人。
&&&&瑜伽经历：毕业于华中师范大学，毕业后进入外资企业，后因身体原因辞去工作专心修习瑜伽，曾跟随众多国内外名师学习，至今在瑜伽行业已积累了十年教学经验，曾在北京多家知名瑜伽培训机构和瑜伽馆任教，于07年月开创个人瑜伽工作室，以理疗瑜伽培训、企业瑜伽培训、私人调理课程为主打，至今已培训多期教练，遍布全国各地，教过的会员也达到上千人，帮助了众多学员摆脱身心困扰。
曾合作的知名企业及院校：中国建设银行、宝马、联想、万通集团、国投集团、民政局、中体倍力、京基鹭府、中医药大学、化工大学及研究院、物资学院、加拿大国际学校等
曾合作过的报刊杂志及网站：《时尚健康》、《中青报》、《中国国际美容时尚报》、新浪、搜狐
曾上过的杂志：《瑜伽》《健与美》《车人周刊》
曾受邀录制的视频及调频：中央人民广播电台；搜狐《室内瑜伽》、《星空卫视》好好学习栏目组瑜伽养生节目、时代光华频道--职场瑜伽《好身体胜过好薪水》
曾获荣誉：被新浪网评为最值得收藏瑜伽博客之一被搜狐网评为瑜伽养生达人
&授课风格：走私人调理路线，特别注重个性化互动，有亲和力，待人真诚，有着丰富的专业理论知识和授课经验，在从事多年瑜伽教学与推广的工作中，一直怀一颗感恩之心教学，并从大量实践研究和众多会员（学员）案例中总结出适合国人的瑜伽养生方案，她始终觉得瑜伽是私人的、个性化的，每个人都应该有属于自己的瑜伽之路，因为每个人的体质不同，生活方式不同，对待瑜伽的认知也是不同的。
&&&&怀孕产后静心感受瑜伽以及新生命带来的喜悦感，平衡好亲子关系，调整好家庭生活，轻装上路，重新出发。愿帮助更多中国女性获得由内至外的美丽！
周末教练班：每周日开课
早9：00--12：00 下午14：00--17：00
针对上班族，无需基础，从零开始教，参加此培训的学员也可同时参加每月集中培训。
2015年2月集训时间：2015年2月日月日（小时）
培训对象：所有瑜伽爱好者，想通过瑜伽调理身心的朋友，想深入系统学习并研习瑜伽的朋友，对瑜伽调理感兴趣的朋友。
培训费用：月日之前交全款元，日之前交全款元，日之后报名交全款元，参加过以往李老师培训的老学员报名复训有特殊折扣（有效名额以缴全款为准，逾期请勿商讨议价；一旦报名成功，不接受由个人原因引起的退费，但名额可以转让，若被转让学员不符合优惠条件，需补差额）
注明：此费用仅为课程费用，不包含食宿、交通，外地学员住宿可以推荐。
所有享受优惠政策的人员，需要在规定时间前完成报名打款，过期不享受优惠政策。
培训地点：北京市朝阳区黄渠（地铁六号线直达）欧尚超市后
报名电话：
汇款账号：
中国建设银行：李攀
中国工商银行：李攀
支付宝账号：&&&&&
有关课程说明：
&&&&1.个人体质与个人身体安全状况测评，全面练习计划指导
通过十年的个人修习与教学，对瑜伽不断深入了解后发现越了解自己身体，越关注它的人从瑜伽练习中收获就越多，如果对自身没有很好的认知就盲目练习，会很难坚持，也很难收获真正有益的东西。
因此本次课程为所有学员制定了个人体质和身体安全状况测评，让每一个人都能更加了解自己这个充满智慧的身体，更加安全有效地投入瑜伽修习。
当了解自身体质和身体全面状况后，才能有针对性合理安排适合自己的练习。现在的瑜伽派别很多，到底哪一个更适合，什么样的体式、呼吸、冥想更适合自己？这都需要全面了解自身，才能真正找到属于自己的瑜伽之路。
2.个人瑜伽调理练习方案设计与饮食生活建议
了解自身情况后，下一步就需要制定一套适合个人的完整练习方案了，特别是针对身体本身存在一定问题的朋友，更需要了解哪些练习适合自己，哪些更安全有效？因为不是所有的练习都适合我们，随着季节、节气的种种变化，身体也会发生诸多改变，这都需要灵活运用瑜伽练习来调理，还有饮食、睡眠、生活习性通通都在影响着我们的身体，那么找到适合自身饮食和生活习惯，就能很好的享受瑜伽带来的益处。
很多人都在同一个课堂上练习瑜伽，为什么有的人气色一天天红润，精神状态一天天好转，形体一天天改变，有的人却练完这里不舒服，那里不舒服呢？归根结底是没有考虑到饮食和生活习惯，其实，人这一生，饮食和睡眠占了很大一部分，如果能把这两方面做好，身体自然就不会有问题了。
3.呼吸训练和呼吸控制法的学习以及针对个人练习方案设计与建议
第三，就要说到呼吸训练了，每个练习瑜伽的人都很清楚呼吸占据着多么重要的地位，但是呼吸法是非常精微的练习，一旦练习不当，更容易造成身体的伤害，那么如何正确练习呼吸？如何选择适合自己的呼吸法，在什么样的时间练习？这些都是非常重要的一课。
4.放松与冥想的学习以及针对个人练习方案设计与建议
第四，在瑜伽练习和平日生活当中，学会放松都是非常重要的，其实很多身体、心理问题都与紧张的情绪和压力分不开，很多人不懂得如何放松，造成全身肌肉紧张、呼吸紊乱，在这种状态下去练习和工作，又如何达到预期效果呢？冥想课程有静态、动态和唱诵，这些都可以帮助我们改善身心状态。
5.瑜伽饮食观对人的影响以及适合个人的饮食建议
众所周知，瑜伽饮食观提倡素食，可是什么样的人群适合吃素？素食应该如何搭配才能保证我们身体的营养需求，这些都是非常重要的观念！
6.自我按摩及心理疏导
瑜伽配合自我按摩及心理疏导，将开启自我疗愈的大门，其实每个人的身体都是一个宝藏，只是看你用什么样的方法去发现并挖掘它，找回内心最真实的自己，找回发自内心的平和与喜悦！
7.各种常见疾病的检查（自测）与针对个人的调理方案
颈/肩/背/腰/各关节疼痛是什么原因引起的，如何调理和修复？女性经前经期经后（月经不调、痛经、经期综合症、乳腺增生）如何通过瑜伽和饮食来调理？女性如何保健？产前产后如何调理？如何恢复控制形体？如何排毒养颜？肾脏如何保养？肾结石控制以及个案分析
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