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威胁电子邮件安全的25个常见错误 1、仅使用一个电子邮件帐户 一些新接触电子邮件的人可能会认为，电子邮件帐户就像他们的家庭地址一样，你只有一个家庭地址，因此你也只需要具备一个电子邮件帐户。相反地，你应该将你的电子邮件帐户看作是钥匙，也许你家的前门和后门可以使用相同的钥匙，但如果想所有的东西都只用一把钥匙打开的话，那就不太实际也不安全。 一个很好的原则就是，普通的电子邮件用户应该至少拥有三个电子邮件帐户。用于工作的帐户应该要专门地处理与工作相关的事务，第二个帐户则用来处理一些私人的事务以及交往关系，第三个邮箱帐户就用来装那些七七八八可能存在威胁的东西。这样就意味着那些新闻邮件之类的只需要通过的三个帐户来获取。同样的，如果你需要将你的电子邮箱帐户公开在网上，例如你的个人博客，你就应该使用你的第三个电子邮箱帐户。 你的第一个和第二个邮箱可以是付费的也可以是免费的，而你的第三个“杂物箱”则应该使用例如Gmail或Yahoo!等提供的免费邮箱。你应该计划每六个月就更改一次帐户，因为这个帐户的邮箱最终总是会被那些广告之类的垃圾邮件充斥。 2、过久地纠缠于垃圾邮件泛滥的帐户 电子邮箱会随着时间的增长而堆积垃圾邮件，这是一个不争的事实。特别是你使用一个帐户来接收一些通讯或是你将它公布到了互联网上（以上文所述，它不应该是你主要使用的电子邮件）。当这个问题发生了之后，最好的方法就是直接将这个帐户丢弃，申请一个全新的帐户。而不幸的是，很多新手电子邮件用户非常喜欢他们的电子邮件帐户，宁愿每天跋涉在成堆的垃圾邮件中。要避免这个问题，开始就要做好心理准备，告诉自己必须将那个作为“杂物箱”的电子邮件帐户每六个月抛弃一次。 3、在登出帐户后立即关闭浏览器 当你在图书馆或是网吧里查阅电子邮件时，你所要做的不仅是在完成之后登出电子邮件帐户，还需要确保浏览器窗口被完全关闭。一些电子邮件服务会在你登出了之后仍显示你的用户名。如果你在这些场合使用的邮件服务会存在这种情况，那么你的电子邮件安全就会受到威胁。 4、忘记删除浏览器的缓存、历史记录以及密码 当你在使用一台公共场合的终端之后，清楚浏览器的缓存、历史记录和密码是相当重要的。大多数浏览器都会自动保持你所浏览的页面以及你所访问网站的记录，而一些关于密码或个人信息可能也会被保持下来，以帮助你将来在填写类似表格时使用。 如果这些信息落入了贼人之手，那么就可能让身份窃贼窃取你的银行以及电子邮件信息。由于风险非常大，对于新的互联网用户来说，请注意如何将公共计算机的浏览器中的缓存清除，以删除隐私信息，防止那些黑客们得到它们。如果你使用的是Mozilla的Firefox，之需要按下“Ctrl+Shift+Del”即可。Opera的用户则需要通过“工具&&删除私人数据”来做到。而使用微软Internet Explorer的用户则需要通过“工具&&Internet选项”接着点击“清除历史记录”、“删除Cookies”以及“删除文件”按钮。 5、使用不安全的电子邮件帐户收发敏感的公司信息 大型的公司总是会花巨资来确保他们计算机网络以及电子邮件的安全。尽管他们这么做了，粗心的雇员还是可能会使用个人的电子邮件帐户来处理公司业务以及传递敏感数据，这样就有可能对安全系统造成隐患。因此，在你使用自己的个人计算机或电子邮件地址来传递公司敏感数据时，请确保你没有威胁到公司的安全以及你的工作。 6、忘记了电话的使用 关于电子邮件的安全最重要的一点就是，无论你采用了多少步骤来保持你电子邮件的安全，也不能保证它是绝对安全的，而在你使用公共计算机时更是如此。因此，除非你需要传递书写记录或是进行跨国的联系，请考虑是否一通简单的电话会是你更好的选择。也许电话交谈会需要更多几分钟的时间，但比起通过公共计算机使用电子邮件，电话则是一个安全得多的选择，并且它不会留下任何的活动记录。 7、不使用盲送副本 当你在盲送副本中添加了你个人电子邮件的地址，而不是在副本窗口中添加时，没有一个接收者能够看到你所发送给其他的接收者的地址。 新手电子邮件用户通常都过于依赖“直接发送”，因为它是默认的发送电子邮件方式。这在你仅向一个人或是几个家庭成员发送邮件时固然是可行的。但如果你是向一个群组的人们发送邮件，混淆了盲送副本和副本则可能导致一些严重的隐私和安全问题。这样一来，只要一个心怀不轨的人收到你的电子邮件，那么你邮件名单中的每个人都会可能受到垃圾邮件攻击者的骚扰。 即使这个群组的人的可信度不是问题，但很多电子邮件程序也会将每封收到的邮件地址添加到地址簿中。这也就意味着一些在这个群组中的人会不慎地将整个名单都添加到他们的地址簿中，而结果就是，如果他们中其中一人的计算机受到“Zombie”恶意软件的感染，而它又在悄悄地发送垃圾邮件，你就成了导致整个名单中的人受到垃圾邮件攻击的罪魁祸首。 8、很轻松地就随意点击“回复全部”按钮 有些时候，错误的发生并不是取决于副本还是盲送副本之间，而是在你点击“回复全部”而不是“回复”的时候。当你点击了“回复全部”，你的电子邮件信息就会发送到所有包含在你之前电子邮件中的每个人，如果你并没有想将所有人包含在内，那么既可能处于安全原因也可能是个人的尴尬，都会发生在这一瞬间。 例一：“在我们的网络中有一位非常成功的商人，他的地址簿相当庞大，包含了他最好的客户，一些很重要的政府关系。就是一次点击，他不小心将一个装满了他喜欢的色情卡通和笑话发送到了他的特殊客户名单上。他的主题还写道‘特别为我最忠实的客户所定制！’。无需多说，近日他与其他的一些公司都断了生意来往。” 例二：“一位女士为一段失败的罗曼史感到苦恼。她写了一封很长很详尽的邮件给她的朋友，说道她的前男友喜欢男人胜过女人。但在发送的时候，她误点击了‘回复全部’而不是‘回复’，她的秘密就被发送给了甚至她自己都不认识的人，包括她提到的前男友以及前男友的男朋友。仿佛还不够糟糕，她之后还干了两次以上这样的蠢事！” 9、由于转发电子邮件而制造垃圾邮件 转发邮件能够很快地将关于一个主题的邮件找出发送，而不需要写一封实时的邮件，但如果你没有注意，转发邮件也能够对你自己以及之前这封邮件的接收者造成重大的安全威胁。如果一封电子邮件被转发，当前这个邮件接收者的邮件中就会自动列出这个邮件之前发送出去的地址名单。如果再继续转发出去，越来越多的接收者地址就会被列在这份名单上。 不幸的是，如果被不怀好意的人得到这封电子邮件，他们就能够将整个名单中所有的电子邮件地址公布，这样其中的人就都会受到垃圾邮件的骚扰。如果在转发邮件之前，花费几秒钟时间删除之前接收者的ID，这样就能够避免让你的朋友或工作伙伴受到垃圾邮件侵害的险境。 10、不对电子邮件进行备份 电子邮件不仅仅是用来闲聊的，还能够用来缔结合法的合同关系，做出财政决断，以及引导一些专业的会议。就像你会对其它重要的商业以及个人文档做出备份一样，定期将你的电子邮件备份也是非常重要的，这样在你的电子邮件客户端出现问题导致数据丢失的情况下就非常有用。 值得庆幸的是，大多数电子邮件的供应方都提供了备份电子邮件的简易方法，那就是将电子邮件导出到特定的文件夹内，接着可以将这个文件夹的内容存储到可写入的CD、DVD、移动硬盘等介质上。如果这个简单的导出过程听起来还是有些复杂的话，你也可以去购买一份自动备份软件，它就会帮你打点好所有的一切。无论你是准备购买软件还是手动备份，遵照一定的计划安排进行备份都是非常重要的，而这也是一些新手用户比较会忽略的事情。你备份的频率设置当然取决于你使用电子邮件的程度，但无论怎样，你都应该不超过3个月进行一次备份。 11、移动设备访问：误认为备份存在 通过移动电话访问电子邮件，例如“黑莓”（Blackberry），彻底改变了你对电子邮件的看法；你不再束缚于在一台计算机上查看电子邮件，而是能够随处地进行。大多数新的黑莓用户都简单地认为他们通过黑莓检查或删除的邮件在他们家或办公室的计算机上也都是可用的。 你必须牢记的重要事项就是，一些电子邮件服务器与客户端软件会在你将它下载到黑莓设备上之后就从服务器删除。因此，对于一些通过移动设备访问电子邮件的用户来说，如果你将他们在设备上删除了，你也就将它从你的收件箱中删除了。 对此，只需要留意你的电子邮件客户端的默认设置，如果你想要保留一份邮件拷贝，你只需要对客户端的设置做出小小改动，并且最好是要在你准备删除一些重要电子邮件之前就先对此进行确认。 12、认为删除的电子邮件永远消失 我们如果发送了令人尴尬或是不当的电子邮件，通常都会在它终于被删除之后感到长吁一口气，认为这一切都过去了。请不要大意，因为在我们将邮件从“发件箱”中删除时，并不意味着这封电子邮件就永远消失。实际上，删除了的小心通常都还会存在于备份文件夹中，或是远程服务器上，一直到多年以后，而技术精湛的人们是能够将它们恢复的。 因此请将你所写的邮件看作是一个永恒的文档，在书写的时候必须慎之又慎，因为很可能在你认为它消失了之后的多年间，它还会如鬼魅般地出现，对你造成困扰。 13、相信你赢得了彩券或相信其它欺诈性的标题 垃圾邮件攻击者通常都使用了各式各样的巧妙标题来引诱你打开那些塞满了坏东西的电子邮件。一些新手电子邮件用户通常都会错误地打开这些电子邮件。因此为了让大家能比较快地明白，让我简要地告诉你们： 你不会赢得爱尔兰Lotto、Yahoo彩券，或是其它大额的现金大奖。 没有人会想要送给你一千万美元。 你的银行帐户信息是不需要再次确认的。 你不会有一笔来历不明的遗嘱继承。 你实际上并没有发送过这封所谓“退回的邮件”。 新闻标题式的邮件并不仅仅是某人要告诉你的每日新闻。 你没有赢得Ipod Nano。 14、不能识别出电子邮件内容中的钓鱼攻击 如果你没有打开过钓鱼的电子邮件，那么这当然是保护你计算机安全的最好方法，但即使是非常资深的电子邮件用户，都有可能偶然地打开了一封含有钓鱼攻击的电子邮件。如果是这样的话，要减少你的风险的关键点就在于识别出钓鱼邮件的真面目。 钓鱼是一种在线的欺诈行为，邮件的发送者试图欺骗你给出你的个人密码或是银行帐户信息。这些邮件的发送者通常是盗用一些著名银行或PayPal的标记，并将邮件的格式设置成如同银行所发出的那样。一般来说，钓鱼邮件都会要求你点击一个链接，让你确认你的银行信息或密码，但它也许还会叫你回复一封带有你个人信息的邮件。 无论钓鱼攻击采用的是何种方式，它的目标就是通过欺骗让你输入一些信息到看起来安全的地方，但实际上这只是攻击者制造出来的假的网站。如果你将个人信息提供给了钓鱼者，他就会使用这些信息窃取你的身份以及财物。 钓鱼的标志包括： 一些看起来有些扭曲了的标志。 邮件中将你称作是“尊敬的客户”或“尊敬的用户”，而不是你的真实姓名。 邮件中会警告你，如果你不再次确认你的个人信息，帐户就会被关闭。 邮件威胁到一些合理的操作。 这些邮件来自于相似的帐户，但不同于这些公司通常会使用的帐户。 邮件中声称“安全威胁”之类，并要求你立即进行操作。 如果你怀疑一封电子邮件是钓鱼攻击，最好的防御措施就是不要马上打开这些邮件。但如果你已经打开了，不要对其回复或是点击邮件中的链接。如果你想要证实邮件的真实性，请手动输入这家公司的URL，而不是点击邮件中嵌入的链接。 15、通过电子邮件发送个人以及银行信息 银行以及网上商店都在它们的站点上提供了一个受安全保护的地方，让你输入个人信息和银行信息。它们对这方面的工作是一丝不苟地处理，因为无论你如何保护你的电子邮件，比起受安全保护的网站，它还是更容易遭到攻击。因此，你不应将银行信息写入电子邮件，而任何网上商店要求你将私人信息写入电子邮件中的话，你应该对它们产生怀疑。 与不要将银行信息通过电子邮件发送给网络商户的道理相同，在个人邮件的处理上，你也不应这么做。例如，你需要将信用卡信息告诉你在学校读书的孩子通过电话告诉他要比通过电子邮件安全得多。 16、取消订阅那些你从未订阅过的通讯 垃圾邮件攻击者有一个常用的伎俩，那就是发送许多伪造的杂志通讯，并在底部设置一个“取消订阅”链接。电子邮件用户打开邮件后，如果点击了这个“取消订阅”链接，以后就会收到大量的垃圾邮件。因此，如果你不能明确地记得你订阅过这个通讯，你最好将这个电子邮件的地址拖入黑名单，而不是进入这个链接，因为这样很可能导致你的计算机中木马，或是在你不知情的情况下，允许今后大量的垃圾邮件向你发送。 17、信任你的朋友的电子邮件 大多数新手互联网用户在他们收到电子邮件时，对那些不认识的发件人都会保持警惕。但如果是一位朋友向他们发送邮件，所有的戒备心就飞到了九霄云外，心里就认为这一定是安全的，因为发件人他们认识，不会伤害他们。而实际上，来自朋友的ID的邮件也可能像来自陌生人的邮件一样包含了病毒或恶意软件。原因就在于，大多数的恶意软就董事通过人们在不知情的情况下发送出去而循环，因为黑客们都将他们的计算机作为zombie来使用。 维护并保持你的电子邮件扫描以及反病毒软件升级是相当重要的，并且你应该使用它们对所有接收到的电子邮件进行扫描。 18、删除垃圾邮件而没有将它们拖入黑名单 电子邮件黑名单是用户为电子邮件帐户所创建的，为那些垃圾邮件攻击者而设的名单。当你将一封电子邮件的发件人拖入黑名单，你就告诉了你的电子邮件客户端不再信任这些特定的发件人，也就会直接将他们认作垃圾邮件。 不幸的是，新手互联网用户通常都没有合理利用电子邮件客户端上的黑名单功能，只是将这些垃圾邮件删除了事。虽然并不是每封垃圾邮件都来自相同的发送者，但它们中间是这种情况的却有很惊人的数量。因此，在面对垃圾邮件时，让你自己学会点击黑名单按钮，而不是删除按钮，这样的话，你就可以在几个月中大大减少收到垃圾邮件的数目。 19、禁用电子邮件的垃圾邮件过滤器 新的电子邮件用户在开始使用是通常都不会收到太多的垃圾邮件，因此在使用电子邮件初期，他们就无法体会到垃圾邮件过滤器所能够提供的帮助。由于没有一个垃圾邮件过滤器是完美的，并且在起初总可能会错误地将一些邮件误认作垃圾邮件，因此很多新的电子邮件用户就会将他们的垃圾邮件过滤器禁用。 然而，当一个电子邮件帐户使用的时间增加，没有垃圾邮件过滤器的电子邮件帐户则就会有些使用不便了。因此，新的互联网用户不应将过滤器禁用，而应花费一些时间将你朋友的电子邮件列入白名单。这样一来，随着时间的推移，误被认作黑名单的朋友就会越来越少。 20、未扫描所有电子邮件附件 感染计算机病毒的病毒中，十个有九个都是通过电子邮件的附件进行感染。尽管这个比例存在，很多人还是没有将接收到的电子邮件附件进行扫描。也许这是由于过去我们在邮寄信件中的习惯所致，但通常当我们看到附带附件的电子邮件，它又来自于我们认识的人，我们可能会假定这封邮件以及附件都是安全的。当然那，这样的假设是错误的，由于大多数电子邮件病毒都是通过“Zombies”来发送，这样就会在受感染的计算机主人不知道的情况下，肆意地将病毒发送出去。 这样的失误更加不可原谅的原因在于，许多免费邮件客户端的提供者都在里面内置了附件扫描工具。例如，如果你使用的是Gmail或Yahoo!邮箱，每封你接受或发送的电子邮件及附件都会被自动扫描。因此，如果你不想花钱购买第三方的扫描工具，而你的电子邮件供应方又没有提供内置附件扫描工具的话，你应该通过那些提供了免费病毒扫描的电子邮件供应方来访问你的附件，做法就是先将你的附件转发到这些帐户中再打开。 21、将你的帐户信息与其他人共享 我们都曾这么做过——我们有时急需查看邮件，就会打电话给配偶或是朋友，让他们帮助查收邮件。当然，我们对这些人是绝对信任的，但一旦有除了自己外的人知道了你的密码，你的帐户就不再像过去一样安全了。 而真正的问题在于，你的朋友也许不会按照你自己相同的安全标准来进行操作。你的朋友可能会通过一个不安全的无线帐户来访问他的电子邮件，他也可能没有保持反病毒软件的升级，或是他的计算机可能感染到了窃取密码的病毒，这样在他登录的时候，密码就会被自动窃取。因此，请保证你是唯一知道你访问信息的人，如果你将他们记录下来，也要确保它们放在安全之处，不能轻易地被其他人看到你的记录。 22、使用简单和容易猜到的密码 黑客们会使用程序将一些常见的名称进行编纂，直接将垃圾邮件发给这些用户名的帐户。当你打开这些垃圾邮件时，一小段隐藏的代码就会发送反馈信息给黑客，他们就会知道这个帐户是有效的，这样他们接下来的任务就是猜测你的密码。 黑客们通常卡发的程序都是围绕一些常见的英文单词以及数字结合在一起的用户名，来尝试猜测出一个密码。这样的话，那些由一个单词、一个名字或是日期组成的密码通常都会被黑客们“猜测”出来。因此，当你设置密码时，请使用不寻常的数字以及字母结合，让它们不能组成字典中的单词。一个强大的密码应该要包含至少八个字符，并且要越没有实际意义越好，最好是兼用大小写字母。强大的密码意味着黑客们要花费很大的气力用程序去猜测你的密码，而那个时候，他们就会因为太多次的徒劳无功而放弃。 23、没有加密你重要的电子邮件 无论你花费多大的气力来缩减你的电子邮件被黑客们监视的机会，你都应该始终假定有一些人在窥探出入你计算机的信息。有了这样的假定之后，加密你的电子邮件来保证当有人监视你的帐户时，他们也不能明白你在说什么。 虽然现在有很多花费高昂的顶级加密服务，但如果你只是一个电子邮件新手，并只想要简单廉价的有效方法时，你可以遵照那些一步步的说明，花费20分钟时间安装PGP，也就是最长剑的电子邮件加密标准。将你所有的电子邮件进行加密也许是不切实际的，但一些很敏感的邮件，PGP则是保证它们安全的重要步骤。 24、不加密你的无线连接 将你重要的邮件加密后就能够让黑客们不那么容易地通过访问你的电子邮件来读懂你在说什么，它甚至还能首先就防止黑客访问你的电子邮件。 在你的电子邮件从你到接收者的这个过程中，最容易受到侵害的地方就在你的笔记本和你用来连接到互联网的无限路由器之间。因此，你将你的wi-fi网络用WPA2加密标准进行加密是非常重要的。这个升级过程相对来说还是比较简单和直接，即使对于初接触互联网的用户来说，也只需要15分钟的时间就能够提升他们电子邮件的安全性。 25、没有使用数字签名 现在的法律意识到电子邮件也是企业之间交际的重要形式，例如签署合同或是进入一份财务上的协议。虽然能够通过在线方式处理合同让我们的生活更加方便，但它同时也增加了一些安全问题，例如一些人伪造你的电子邮件来处理违背你意愿的事情。 应付电子邮件欺骗的一个方法就是无论合适你需要签署重要电子邮件的时候，都使用数字签名。一个数字签名能够帮助你证明你是谁，电子邮件来自哪台计算机，以及这封邮件在传送过程中没有经过更改。通过养成在签署重要电子邮件时使用数字签名的习惯，你就不仅能够让其他人来修改你的邮件变得困难，也能够在有人声称你同意某份你实际并未同意的合同时提出有效的证明。
总算解决喇！哎··
地址:海淀区中关村南大街56号家乐福方圆店国美电器楼上四层坐915到三元桥然后
乘:967(北岗子-鸿益驾校)上：三元桥 （经过8站）下：马甸桥西换:运通104(广顺南大街北口-金庄)上：马甸桥西 （经过9站）下：白石桥东步行：至首都体育馆,约250米
托福是出国留学到美国和加拿大的必备考试，大多数的中国人还是希望到美国留学，所以在相当长的一段时期内，托福考试仍将持续。雅思”才刚刚兴起，适用国家也较为有限。“雅思”考试中有口试的环节，所以限制了报考的人数，多年以来的实践证明，托福的权威性是不容置疑的。“雅思”考试它注重考察的是你在英语国家的生存能力，基本上是生活应用类;而托福则侧重于考察英语 这门语言的规范性、技巧性，较为书本化和专业化。&b&答案补充&/b&哪些国家和机构承认雅思成绩？ 留学：英国、澳大利亚、加拿大、美国（至少40个美国机构已经承认了雅思的考试成绩）、新西兰、欧洲。移民：澳大利亚、新西兰、加拿大。
我不知道价格但可以给你名称和加的属性和出处 名称：枫叶拳套 等级：43 出处：火独眼兽 属性：攻击+21～25 回避+20 名称：枫叶弩 等级：43 出处：小猎犬 属性：攻击+55～65 速度+7 直接攻击后退率 45％ 名称：枫叶弓 等级：43 出处：青龙、食人花、冰独眼兽 属性：攻击+53～63 速度+7 直接攻击后退率 40％ 名称：枫叶矛 等级：43 出处：出处月光精灵、冰(蓝)石球、浅色牛 属性：力量+2 攻击+68 命中率+32 名称：枫叶枪 等级：43 出处：星光精灵 属性：力量+1 攻击+64 命中率+28 名称：枫叶锤 等级：43 出处：青鳄鱼? 属性：力量+5 攻击+72 命中率+30 名称：枫叶双手斧 等级：43 出处：铁甲猪 属性：力量+3 攻击力+69 命中率+33 名称：枫叶杖 等级：43 出处：红螃蟹、猴子 属性：攻击+53～63 魔法力+53～63 HP+100 MP+50 名称：枫叶刃 等级：43 出处：小白老鼠、风独眼兽、红狮子 玩具灰熊 属性：攻击力+59 命中率+10 回避+15 名称：枫叶单手剑 等级：43 出处：火野猪、土龙、月牛、星光精灵 属性：攻击+55～65 命中率+20～30 名称：枫叶盾 等级：20 出处：绿蜘蛛、日光精灵、刺蘑菇 属性：防御+10 魔防+10 回避+1 可升级10次 （全职） 名称：枫叶帽 等级：0 出处：花蘑菇、玩具灰熊 属性：力量+2 敏捷+1 智慧+2 幸运+1 防御+16 （全职）
直流电机有定子和转子两大部分组成，定子上有磁极（绕组式或永磁式），转子有绕组，通电后，转子上也形成磁场（磁极），定子和转子的磁极之间有一个夹角，在定转子磁场（N极和S极之间）的相互吸引下，是电机旋转。改变电刷的位子，就可以改变定转子磁极夹角（假设以定子的磁极为夹角起始边，转子的磁极为另一边，由转子的磁极指向定子的磁极的方向就是电机的旋转方向）的方向，从而改变电机的旋转方向
首先要考虑的是你牙科的规模和地段，如果是想开一家小的牙科诊所估计要有几万左右，普通口腔综合治疗台的价格应该在8000块左右，还需要空压机一台，真空消毒炉，打磨机，高，底速涡轮机，洁牙机，光固化机等等````门诊的装修其他的按自己情况确定啦，想要开一家诊所，肯定要取得口腔执业医生证，按严格要求诊所还应该配有护士和助理医生，执业医师要通过每年的全国医学类统考，先是操作技能考，过关后才是笔试考，很辛苦，很辛酸的，加油吧。
一共四门，1、工程造价案例分析，中国城市出版社。2、工程造价计价与控制，中国计划出版社。3、建设工程技术与计量（土建工程部分），中国计划出版社。4、工程造价管理基础理论与相关法规，中国计划出版社。
天津大学游泳馆由天津大学建筑设计研究院设计，河北省第一建筑公司等单位施工，竣工于1998年12月，日正式投入使用，设有机动车、自行车停车场，是天津大学体育教学和群众休闲健身的良好场所。天津大学北洋游泳馆坐落在天津大学校园内，东邻天津大学体育场，西邻青年湖畔，南邻北洋书院，交通便利，环境幽雅，文化气氛浓厚。本馆为标准泳池，泳池长50米、宽25米、深1.65—1.9米，拥有完备的循环、过滤、消毒设施，独立的燃气锅炉供热系统，使常年水温保持在27℃以上、室温保持在24℃以上，池面、更衣室、淋浴室全部铺设了地垫，400余个不锈钢更衣箱、62组淋浴喷头，使顾客淋浴、更衣更加快捷、方便。一流的硬件设施保证了本馆全年、全天候开放，满足了广大群众游泳健身需求。天津大学游泳馆的服务宗旨是：“为教育服务、为人才培养服务，为全民健身服务。”一流的设施、管理和服务，会让您满意在本馆，我们期待和欢迎您的到来。一、地址：天津市南开区卫津路92号天津大学校内太雷路西侧   邮编：300072      办公咨询电话：（022）二、乘车指南：乘坐：45路、50路、633路、842路、851路、879路天大宿舍站下车，进天津大学北门直行100米即到；乘坐：8路、12路、161路、628路、643路、658路、662路、686路、832路、855路、859路、952路七里台站下车，进天津大学正门，经北洋广场、第九行政楼，沿太雷路向北200米即到。三、服务范围：个人游泳健身，团体游泳、比赛，常年接待个人和团体游泳培训。四、开放形式：本馆实行随到随游、不分场次、不限时间、计时收费的办法（晨练按次计费）。五、计费办法：1、计时起点为1小时，包括淋浴、更衣时间在内。每人每次赠送15分钟结帐等待时间，计时在75分钟以内，按1小时结算。2、使用现金消费，每人需暂收押金50元，收费标准每人每小时10元。3、团体游泳、培训活动优惠。4、其它祥见门前广告。六、开放时间： 自6月26日——8月25日     晨   练 ： 05：30——07：40         培训专场： 08：00——09：00      日 晚 场： 09：00——23：00  22：00  停止入馆七、游泳票价：晨 练 证：     票价130元/25  次     有效期三个月月 票 证：     票价140元/20小时     有效期三个月大学生优惠证：票价120元/20小时     有效期三个月
混合痔大多采用注射和手术相结合的方法治疗，混合痔的内痔部分采用注射治疗，外痔部分采用手术治疗，而且手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，建议你还是到正规的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
到拍卖老板那里,选元宝交易.先设定交易密码下面有一个帐户存钱,点开有一个元宝的选项,要卖多少元宝就打多少进去,另外还要放些WMB进去,他要手续费= =~~做好这些之后,在框框最上面有[委托买入元宝]跟[委托卖出元宝]要卖元宝就按[委托卖出元宝]然后填写单价(一个元宝卖多少钱),卖出元宝(想卖多少个元宝)最后按下开始委托就可以了元宝交易是系 统自动交易的,想知道元宝卖出去买只要看下查看交易记录就行了,想把钱拿出来,按下帐户取钱就可以了= =||不知道你看得明白不...
好像没有这么问的吧？你问的是不是大盘指数呢？
基本建设程序：是指基本建设项目从酝酿分析、计划建设到建成投产的全过程中，需要进行的各项工作以及先后顺序。它反映基本建设工作的内在联系，是从事基本建设工作的部门和人员都必须遵守的行动准则。
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国产GPS导航手机照样能大放异彩对人们消费行为的统计显示，手机导航渐成主流已是不争的事实。出门驾车、异地出差、搜寻商谈地点……都需要查找地图信息，拥有一部外型时尚的导航手机显然能给工作和生活带来诸多便利，至为关键的是能节省下大量宝贵时间。然而现在市场上的导航手机产品如雨后春笋般出现，怎样才能从中挑选一款具备强大导航功能的精品？我们认为符合这样要求的产品必须具备高规格的硬件配置、专业权威的地图服务、以及更人性便捷的操作设计三个条件，洋品牌导航手机凭借先入为主，吸引了很大消费群体，而国产手机大部分因为介入导航手机市场较晚，相对不是太为人所关注。实际上，在国人的努力下，国产导航手机已越来越成熟，完全可以满足人们的日常使用。那么下面笔者就对市面常见的几大国产品牌导航手机逐一分析点评，看看它们在硬件架构、导航功能设计、操作性能上表现如何。酷派7360 导航手机新王者价格：5650元定位高端商务的酷派7360，采用了国际知名芯片厂商的多核处理器，主芯片频率高达400Mhz，高速率的多核处理器加64MB内存，确保了强大商务功能和应用软件的流畅应用处理，操作灵敏，畅享极速操控体验。该机内置了车载GPS高灵敏度芯片和人性化的操作界面，直接通过卫星提供定位服务，无需无线网络支持，无需支付无线网络的数据流量费。在导航软件上，酷派与国内领先的导航地图专家四维图新深度合作，采用其权威的导航地图数据，覆盖1840多个县市，与其配套有多达550万个POI兴趣点和周边设施信息，为消费者提供了多样化的信息服务与选择。后续服务上，地图数据每年更新两次，支持在线升级。通过与四维专业导航地图，酷派7360结合自主开发的导航软件可以实现立体透视的人性化操作，让导航功能更为直观，同时还可以提供9种兴趣点查询方式，可以实现联系人地址协同，超速自动提醒，直接拨打电话和发送位置短信等人性化的个性服务。支持获取酒店当前的服务介绍、房价信息等，这些独具特色的功能对于经常出差的商务人士来说非常实用。酷派7360的另一大核心优势就是置入了独有的酷派智囊3.0操控系统，该系统是宇龙酷派基于高端商务人士的使用习惯、在Windows系统基础上开发出的智能操控系统最新版。拥有人性化的便捷操控、可靠的信息安全防护、以及高效的商务功能三大特色和十二大功能，丰富的功能设计极大增强了话机操作上的人性化。...............................................编辑点评：也许五千多元的售价有些偏贵，但是酷派7360的到来告诉人们国产手机一样能杀入高端市场。这款为商务人士量身打造的智能手机，凭借强大的硬件配置和智能操作系统、以及四维专业导航地图，足以成为国产同类高端翘首。海尔AK001 高性价比产物价格：1380元AK001也是海尔首款GPS导航手机，该机跟其他国产品牌一样，也是以千元超低售价冲击导航手机市场。不同的是AK001采用了类PDA智能手机设计理念，全屏幕触摸操作，在使用GPS导航时更接近于专业导航器。AK001在硬件配置上的主要特征是2.8英寸大屏幕，支持触摸手写操作，系统架构不是很透明，但是从GPS导航测试结果来看，应该也是SiRFIII导航模块。软件上。该机的导航软件也是采用“凯立德”专业GPS导航系统，地图信息详细覆盖至全国31个省市自治区，333个地级市，4个直辖市，25个省直辖县、市、林区，和2862个县级行政区。导航界面跟以往凯立德界面稍有改变，加入了鲜艳的橘红元素，导航路线指示也比以往更明显，适于用户快速高效掌握导航信息。...............................................编辑点评：作为首款出击GPS导航市场的产品，海尔AK001凭借PDA外观造型和良好的做工赚得不少评分。于GPS导航功能，新鲜的导航界面查看起来爽心悦目，反应速度稍显不足，但还能令人接受。应该说，海尔AK001综合性价比还是不错的。联想乐途P990 全能型选手价格：1499元P990是联想“乐”系列的第一款GPS手机，该机的出彩之处在于采用了“三核”处理器，将通信、内部操作和软件应用分由不同的处理器来独立完成，分工协作；跟普通双核手机相比，更省电、更快捷、更专业，让操作如行云流水般顺畅。P990内置Sirf三代GPS芯片，和“凯立德”GPS导航系统，地图信息详细覆盖至全国31个省市自治区，333个地级市，4个直辖市，25个省直辖县、市、林区，和2862个县级行政区，拥有580万个兴趣点。P990的导航服务并非为有车族专有，对于公关交通一族，同样可以利用P990的城市导航功能，成为出行、娱乐达人。用户可以设定起点和终点，以搜索合适的公交路线；或者以用户所在位置，按照不同距离需求来搜索周遍的饭馆、酒店、医院等等信息。...............................................编辑点评：该机的卖点在与“三核”处理器，将通信、内部操作和软件应用分由不同的处理器来独立完成，更省电、更快捷、更专业。内置的凯立德导航系统成熟稳定，地图信息覆盖面广泛。当然该机在其他功能上的设计，比如音乐功能、安全隐私保护、炒股软件等等也颇有看点。天语G86 便宜也有好货价格：1250元天语G86导航手机采用常见的MTK方案，其最大卖点是拥有先进的“三核”高速处理、人性化的语音提示和路线建议功能、终身免费更新地图，可算是当前市场上GPS导航手机的一个不错的选择。所谓的“三核”设计，即导航、操控和通信各由一个独立芯片来负责，面对多任务处理时就类似多核心的电脑CPU，比单芯片集成型的导航手机，速度大幅提升。导航软件方面，G86预装了目前最高版本的旅行者灵图6.0，集成了覆盖全国数千个市、县、区，提供全程语音提示道路名称、剩余距离、推荐路径提示等导航功能。用户指定路线起点和终点后，系统将分析提供最优路线，用户在系统提供的“距离最短”、“不走高速”等多种备选方案中选定路线之后，手机将全程语音提示驾驶人转弯或变更道路。另外，天语G86的“周边搜索功能”能迅速帮助用户在所在城市找到身边最近的各种设施，餐饮、医院、加油站、停车场等等，衣食住行无所不包。当你置身于庞大或者陌生的城市中不知所措、不知哪里有好吃的，不知到哪里取款购物时会带来极大帮助。在后续维护方面，相对于目前国内GPS手机较为普遍的一年免费升级地图做法，G86打出了终身免费更新地图服务招牌，极大降低了用户使用成本。...............................................编辑点评：看到G86银白干练的外型，很多人都难以相信它的售价如此低廉，更不要说还有那么齐全的功能。降价后的G86毫无疑问拥有极具杀伤力的性价比，这对于入门GPS导航手机用户，将会形成无法抵挡的诱惑。宇达电通A702 不坠的经典价格：3600元Mio是国内GPS导航手机先驱者，旗下首款导航产品A700更是先于其他品牌同类机型一两年面市，所以说起GPS导航手机的成熟性，非它莫属。A702是去年末宇达电通推出的旗舰产品，也是该品牌旗下第四代智能导航手机。该机硬件搭配现在来看仍然主流，TI OMAP 850处理器，内置64MB RAM和2GB Flash ROM，Windows Mobile 6 Professional操作系统。而跟其他智能手机不同的是该机引入了传统传统数字键盘设计，操作上既可以触摸手写，也可以按键实现。在GPS导航配置上，搭载SiRFstar III高灵敏度GPS定位模块。导航系统则是Mio Map2007全新地图导航软件，地图数据覆盖面广泛、全面，信息量大，此外，还将导航界面引入了3D实景设计，成熟风范得以展现。...............................................编辑点评：作为上市大半年的产品，A702经历了无数市场考验。尽管CPU处理器主频不高，但在实际使用中其系统运行的高效仍令人称道。导航功能的整体表现上，得益于成熟的设计，卫星抓普速度快捷稳定，路线指引精确。总体上，A702即使在高手如林的今天，其成熟的设计依然出众
时间没有特殊的规定，主要是要根据症状来确定的，小儿处在生长发育时期，对钙的需要量较成年人大，因此要及时补充钙质，以防缺钙。如何正确补钙，应注意如下几点。（1）是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。（2）健康成长的儿童，饮食正常，配餐合理，无需另外补充钙剂。（3）小儿缺钙在出生后两个月内就有明显表现。如夜间啼哭，出汗多，食欲减退，易患呼吸道感染，贫血及枕秃等，严重者可出现手足抽搐。这时应使用钙剂治疗。（4）使用钙剂时应与含维生素口的药物如鱼肝油等配合使用，因为它们能促进钙磷的吸收，减少尿磷排出，提高枸橼酸盐的血浓度。枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物，有利于新骨的钙化。但是应注意，维生素口不可过量，以免引起持续高钙血症，继而发生钙盐沉积于各器官组织而影响其功能，严重者可影响其智力发育。（5）小几补钙期间应忌食菠菜及乳类制品，因为菠菜中的草酸易与钙形成草酸钙沉淀；而钙剂与乳类制品同服，会产生凝块，均会影响吸收.
我在手上也纹了一个小的图案 大小就是和你说的差不多的。大家都觉得挺好看的，， 也纹了数字上去，是用英文字母组合成的一个图案。。你有兴趣可以看一下，，是我自己设计的。。 忘记说了 我是学艺术设计的。 我的 QQ
考试课程 1 毛泽东思想概论 2 马克思主义政治经济学原理 3 英语（二）、俄语（二）、日语（二）[选考一门] 4 生理心理学 5 认知心理学 6 心理实验设计 7 心理学史 8 变态心理学 9 心理治疗 10 工程心理学 11 消费与广告心理学 12 市场调查 13 人事测量 14 人力资源管理 15 环境心理学 ---------------------------------------------- 1、凡取得教育部认可的各类高等院校（含高等教育自学考试、高等教育学历文凭考试）毕业证书的专科毕业生，应执行以下规定： ①心理学专业可直接报考本专业本科段。 ②教育学类、医学类、社会学类、政治学类、理学类专业接考本专业本科段，须加考本专业专科段的三门课程： 普通心理学（本专业） 实验心理学 社会心理学 ③其他专业专科毕业接考本专业本科段，须加考本专业专科段的五门课程： 普通心理学（本专业） 实验心理学 社会心理学 心理测量 心理统计 2、1995年以前心理学专业的自学考生应参加大专阶段的教育心理学、医学心理学考试，不再参加心理学和心理学史的考试。
没有照片怎么找亚
军创大楼那个已经搬了吧  新华路与中华大街交叉口西南方向楼里有一个,外面有牌子,你自己去看一下吧。         下面是石家庄市公证处 希望对你有所帮助啊 石市中山东路85号 050011 石家庄市平安公证处 胡晓华
石市平安南大街7号 050011 石家庄市国信公证处 岳立坚
石市建设北大街47号 050011 石家庄市长安公证处 王大伟
石市长安区政府院内 050051 石家庄市桥东公证处 韩 东
石市长征街48号 050011 石家庄市桥西公证处 暂未注册 石家庄市新华公证处 辛东花
石市康乐街15号 050051 石家庄市裕华公证处 王福云
石市裕华区政府院内 050051 石家庄市矿区公证处 梅明月
矿区南街16号 给你链接自己看看：
12月17日上午，由上海城市规划设计研究院编制的《江苏花桥经济开发区(国际商务城)总体规划(年)》通过专家论证。据该规划设计，至2020年，花桥国际商务城将建成一个以商务服务为核心功能，吸引人口28万具有生态特色的国际商务城，并与南京河西中央商务区，连云港国际商务中心一起，成为江苏省三大区域性商务中心之一。　　　　据了解，该总体规划是上海市城市规划设计研究院于2005年开始编制的，规划范围为花桥镇50.11平方公里。内容共分为背景研究，功能定位，规划布局，建设实施四个部分，是花桥国际商务城按照省委、省政府关于“融入上海，面向世界，服务江苏”的定位要求在今后15年的建设模式。　　　　据悉，该商务城至今已完成了概念规划，总体规划，以及各专项规划30余个。
身材矮小症是困扰青少年身心发育的主要疾病之一。家长最关心的是孩子是否健康、发育是否良好，个子能长多高等问题，据研究，50－60%的矮身材患者是由于生长激素缺乏引起的，同时甲状腺激素、性腺激素等也严重影响着身高的增长。家长的关心就是我们工作的动力和方向，让我们共同关注青少年朋友成长的经历。 一、影响身高的因素 （1） 来自父母的遗传因素，遗传因素对生长发育有很大的影响，但并不是不可改变的。 （2） 疾病的影响，如肝、肾功能不全，会影响到生长激素转化为生长激素介质，影响身高的再生长。 （3） 儿童自身的机体状况导致营养不良而影响发育，内分泌腺的功能尤为重要，如生长激素，促进甲状腺素等。 （4） 心理因素，如受到某种惊吓，心理压力过大，忧虑等都会影响大脑垂体前叶功能，减少生长激素的分泌。 二、影响小儿发育的饮食有哪些 （1） 不宜饮茶。茶会影响牛奶、蔬菜等食物中铁、钙质的吸收，引起相应元素的缺乏。 （2） 不宜喝果子露。因果子露是由人工配制而成，除含有白糖、枸椽酸外，还有糖精和色素。 （3） 不宜多食冷饮。食冷饮易使胃肠功能紊乱，导致肠炎腹泻，消化不良，影响食欲。 （4） 食物不宜过咸。过咸的食物破坏食欲刺激粘膜，还可导致儿童高血压等疾病。 （5） 少食甜食。甜食过多会影响食欲，导致偏食厌食，另外还影响机体吸收和利用锰、锌、铬等微量元素及维生素B族成份，降低抗病能力，影响生长发育。 三、人体必需的营养素 蛋白质主要来源于乳、蛋、鱼、肉、豆类；脂肪主要来源于乳、蛋黄猪油、奶油、肉、鱼、肝、植物油；糖主要来源于乳、五谷、糖类、粉类、豆类等。维生素A、维生素B1、B12、D等都有助于生长发育，来源于肝、鱼肝油、新鲜蔬菜、水果等食物中。微量元素有助于生长发育，广泛存在于多种食物中。最易缺乏的是钙、锌等，应当注重补充。 四、孩子生得矮小怎么办 要想让孩子长得高，建议家长注意以下几点： （1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前给孩子喝怀牛奶是很有好处的。 （2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。 （3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。 五、常用治疗方法 迄今为止，治疗矮身材的方法较多，病因性治疗，使用激素、补充营养素等，中医主要采用补脾健胃、活血化瘀的方法，以达到补肾填髓、促进骨骼的发育，改善不同程度的微循环障碍和骨细胞的血供。 青少年身高、体重监测对照表 年龄 身高（厘米） 体重（公斤） 男 女 男 女 2 86 86 12.34 11.80 3 94 94 14.62 14.10 4 102 101.6 16.69 15.96 5 109 108.4 18.67 17.69 6 116 114.6 20.69 19.62 7 121 120.6 22.86 21.84 8 127 126.4 25.30 24.84 9 132 132.2 28.13 28.46 10 137 138.3 31.44 32.55 11 143 144.8 35.30 36.96 12 149 151.5 39.78 41.53 13 156 157.1 44.95 46.10 14 163 160.2 50.77 50.28 15 169 161.8 56.71 53.08 16 173 162.4 62.10 55.86 17 176.3 163.1 66.31 56.69 18 176.8 163.7 68.88 56.82 19 177.3 164.1 70.21 57.10 20 177.8 164.7 72.50 57.26 21 178.3 166.0 74.60 58.21 22 178.8 167.2 75.71 59.97 23 179.3 168.1 76.12 60.01 24 179.8 169.7 78.92 60.89 25 181.3 170.8 80.15 61.75 一、你想长高身体吗？ 要想使身材仪表、风度更潇洒、更端庄、更健美，你必须做增高体操，增加脊柱的柔韧性，增强脊背和四肢的肌肉，改善你的举止的协调能力，要求拉长颈部及整个脊柱，使你长高，使你有结实优美的身材。 人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系，脊柱弯曲身高就长得慢，肌肉和躯干肌肉不健壮，脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米，检查时背靠墙站着。为了你的脊柱正常发育，你可以经常背贴墙站着，使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙，保持姿势坚持正常习惯，你就可以养成一个健美的身形。 二、人体怎样才能长高 据有关研究证明中国男性即25岁身高应该1.80米，体重80千克，女性即23岁身高应该1.68米，体重58千克，但目前来看仍有些青年人达不到标准，有一定的距离，怎样才能长高呢？孩子在生长发育阶段，应给提供充足合理的营养，提高睡眠质量、加强运动、创造增高的条件，定能实现身高的目的。 人的长高过程有二个高峰期，一个是出生到10周岁，增长速度快，每一年增长25厘米，第二年增长10—12厘米，第三年增长8—9厘米，从第四年—10岁每年增长5—7厘米。第二个时期是青春期，这时期第年可长高10厘米，20岁以后速度放慢。 人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故，而骨软骨生长有两个因素，一是靠充足的营养，二是靠身体内的内分泌激素、催生素、黄体化激素，靠性激素调节使 骨后软骨不断的生长，人就长高了。而促进长高的营养，主要有豆类、蛋、鱼、虾、瘦肉、维生素A、C、钙、锌及合理搭配水果、菠菜、得萝卜、桔子、养成良好的生活习惯，不偏食、不吃零食，运动项目选择合理，并要坚持锻炼，还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的。 三、骨骼与身高 身体的高矮决定于骨骼，全身共有206块对身高的生长起到主要作用，主要是脊柱的椎骨和下肢骨，其中下肢骨的长短起决定性作用，在7岁以前，上肢和下肢骨一样，7—8岁时下肢骨生长加快，很快超越上肢骨，到青春期，下肢骨更迅速增长，身高也明显的增长，这时期是身体高矮的关键期，是决定性的因素。随着青春期的结束而下肢终止生长。而脊椎骨的生长时间仍将继续，直到青年期，长势才会停止。人的身高在童年期上下四肢较对等，到青春期就明显的出现下半身比上半身长，而青年期下半身不再增长了，而上半身脊椎骨仍继续生长，最后出现一个标准的成人体形。 我们专家组根据骨骼生长发育的特点制定相应的方案 ，在青春期以前给下肢骨创造性的发育条件，至青春期以后，给脊椎骨创造生长以育的条件，充分发挥生长特点使身高达到标准。 四、睡眠与身高的关系 人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样，新生婴儿需睡18---20小时，儿童12---14小时，成年人7---9小时，老年人5---8小时。研究证明，人长高全在夜间10点以后，这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用，分泌率是白天的3倍，因此保证夜间充足的睡眠极为重要。 床的软硬对身体长高也有一定的影响，过软的床发钢丝床过久下陷身体处于弯曲状态，对身体长高不利，睡硬板床棉絮垫高度适中，有利于身体伸展、翻身、对长高有益。枕头不宜过高过硬，以睡眠舒适为准。温度适中不宜过冷过热，影响睡眠质量也影响身体的长高。 五、饮食营养与身高的关系 青少年时期，是人体生长以育的关键时期，及时补充人体的营养极为重要，主要有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，可保持平衡，即不能过多也不能过缺少，保持营养平衡有得利于生长发育。我们在治疗矮身材的研究中发现人体的营养应不断的补充牛奶、沙丁鱼、蔬菜、萝卜、鸡蛋、柑桔。 1.牛奶：会有丰富的蛋白质和氨基酸、钙、磷等物质，对人体的生长发育特殊性，对骨骼的生长极为重要。 2.胡萝卜：含有大量的维生素A、B、C和烟酸，对人体生长发育不可缺少的物质。 3.鸡蛋 4.菠菜：含有丰富的维生素A、B1、B2都有利于人体的生长发育。 5.沙丁鱼：含有大量的蛋白质、钙、磷对人体的生长发育都起到重要的作用。 6.柑桔：含有大量的A、B、C、钙、每天吃一个比较合适，平时偏食更不能吃零食，否则造成营养不良，不利于身体的长高。 平时多喝水，少吃饮料、方便面、油炸烧烤食品，要保持愉快进餐，对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态，有利于人体的生长发育。 总之，要饮食有规律，搭配要合理，保持营养平衡，防止偏食、不良习惯的发生。 六、体育锻炼与身高的关系 科学研究证明，体育锻炼能促进身体的长高，经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米，体育锻炼能促进人体气血循环，加强造血系统功能，增加食欲，保证营养物质供应，有利于软骨细胞的增殖，促进骨骼的钙化生长，如果是户外锻炼，经常受阳光照射，能增加体内的维生素D的产量，有利于钙、磷的吸收，利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加，有利骨骼的发育、生长使身体不断的长高。 运动量要适中，不能太剧烈运动，否则妨碍生长激素的分泌，影响长高，如体力过度，营养不足就影响身高的发育，现介绍几项锻炼方法，促进身高的增长： 1.伸展运动：如用单杠做体操，各种悬吊20分钟，做4次，能使脊柱骨的延长上下肢的伸展。 2.弹跳运动：跳远、跳高、跳绳上下楼梯训练，跑步20分钟，对身高的发育都有益。 3.全身运动：打球、游泳、使脊柱和四肢关节伸展延长。 4.静力牵引：睡觉前固定在床上，一端系在足上，另一端系在腋下，张力牵引可增加身高。开始不习惯，久之也就会习惯，有利于长高。 5.身体增高操： ① 用力伸展上身做增高的动作。 ② 做前弯腰，左右扭腰活动。 ③ 踢腿拉长活动。 ④ 颈部要前后左右伸展动作。 ⑤ 深呼吸动作。 每天做一次，每次30—40分钟，制定计划持之以恒，一定会收到良好的效果，劝你试一试，切莫半途而废。 七、季节与增高 一年四季对少儿的生长发育均有影响，而春季身体生长最快，因为春天风和日丽，春暖花开，万物生长之季，这是自然界植物生长最快的季节，而人不例外，”天人合一”夏季炎热，人们吃不好，睡不好，身体消耗最大，营养不足，睡眠不足给身体生长发育带来一定的影响。秋季介于春夏之间。冬季气温最低活动量减少，使人体生长发育受到一定的影响。 八、肥胖与身高 科学研究证明，肥胖儿童的生长激素分泌都减少，由于人体脂肪代谢使 雌性激素合成增加，内分泌紊乱，胰岛素分泌过多，甲状腺激素水平升高，可使青春前期肥胖，女孩月经初潮提前，男孩皮肤变细，毛发减少，出现女性体变改变，胸部脂肪堆积，似乳房发育，造成青年心理负担，对此应严格限制饮食，经常锻炼，多吃水果 ，豆制品，牛奶，少吃油炸品才能恢复正常体形，促进长高。 九、抓住青少年生长关键期 人体生长发育速度最快是在婴儿期和青春发育期，一个人的身高、体重、机能不仅取决于少年发育期，也取决于青春发育期的情况的好坏。 青春发育期一般经历4年左右（男13—17，女11—15岁）这时有三大变化，一是身体外形的改变了，变大了变高了，二是内脏机能健全了，工作学习能力提高了，三是生殖器官发育了，成熟了。科学研究证明，人体进入青春期身高显著增长，每年可增长11--15厘米，男孩能长到25岁，女孩可长到23岁，人体高矮取决于骨骼的生长，人体的脊椎骨起主要作用，生长发育是决定高矮的关键因素，下肢骨生长的快，但青春期以后就慢慢停止了，而脊椎骨却仍在继续生长，一直到青年期，25岁以后才会停止。 十、身体矮小怎么办 我们面对矮身材时，要有正确的态度，认真考虑一下，究竟应该怎么办？为此想做如下的建议： 首先，本人或家长都不应产生悲观失望，应积极检查一下身材矮小的原因，先看骨龄如何，然后检查一下，身材矮小的原因，是病源造成的还是生长发育迟缓造成的，如果是疾病造成的，我们就应该积极的治疗疾病，诊断准确，治疗正确，千万不能乱投医，乱服药，严妨误治失治，必须找专业医生，科学检查明确诊断，矮身材原因是侏儒、佝偻病、大骨节病，代谢性疾病等，只要是正规及时治疗都可以使身体长高。 自己不要乱服一些激素药品，如果用法不当可使骨化中心提前与分骨后愈合，反而使身体更矮，后悔莫及，此类现象不少应引起注意。建议应坚持体育锻炼，调整合理的生活方式，科学膳食，肯定会使身材增高。
不知你说的是何种型号，可能是这样的：上面没有普通计算器的按键（如根号、正弦、余弦等），其各个功能均以英文缩写来完成，如：开方（SQR）、正弦（SIN）等，它的其它功能与普通计算器上的英文标注相同。计算开2次方根：SQR2=
管理中复杂性：权变理论和资源依附理论之辩一 、组织结构复杂性及其来源组织实际上是相对于环境而言的，所以组织是一个相对封闭的技术、生产和管理系统，这样才能够使其与环境区分开来。从一定意义上讲，组织的任务是组织边界的确定及对周边环境的管理。我对于组织结构复杂性来源的分析，从权变理论和资源依附理论出发，实际上是要讨论组织是如何适应复杂多变的环境变量的，或者说环境的复杂多变是如何影响到组织内部作用机制和作用过程以至影响到组织结构的。组织结构是指一个组织内各构成要素以及它们之间确立的相关形态，我可以将组织结构定义为“一个企业组织任务、安排人员完成任务，以及促使企业信息流动的一般的和稳定的方式”。组织结构的要素包括：劳动分工、部门层级、决策结构和机制、组织边界和利益群体、非正式结构和非正式结构等。而组织结构复杂性（Complexity），可以理解为组织的分化程度和结构安排方式。比如，一个组织劳动分工越细密，纵向的等级层次就越多；组织单位的地理分布越广泛，则协调人员活动及其活动就越复杂。组织复杂性，即由劳动分工、管理层次、空间分割所决定的组织部件的配置，霍尔（Richard H．Hall）指出了呈现组织复杂性的三个要素：水平差别因素、垂直差别因素、空间分割因素。一些研究者把呈现组织复杂性的结构因素分为5种：①工作的专业化程度；②程序标准化程度；③规划或信息正规化（以书面形式记录）程度；④集权化程度（由具有正式决策权力的等级层次数目来判断）；⑤权力结构的形式（由管理幅度和等级层次数目来判断）。就结构而言，通过增加结构的复杂性，环境正日益增长的复杂性得以调整，并和结构之间的分化相适应。这种适应过程的发生，不仅是针对技术环境的反应，也是针对关系、制度大环境的反应。通过与环境因素相应的调整过程，组织才能增大维持自身生存和获得资源的可能性。构成组织环境的因素是多方面的、复杂的，包括人的因素、物的因素、政治经济、技术、文化、自然条件等多方面的因素，这些因素又是动态的、非均衡的。这些因素同时综合地对组织发生影响，制约着组织的行为和结构，造成了组织结构复杂性。组织环境的类型影响到应采用的组织结构的类型。交替出现的稳定性和非稳定性之间的动态关系，是组织结构复杂性的来源。组织是一个非线性的动态系统，受稳定力量和非稳定力量的约束并驱动组织走向复杂，组织的复杂性除了外在结构、连接机制的原因外，还存在一个在组织内部寻求稳定的机制原因。有人认为，组织核心复杂性的主要根源在于工作的性质——技术对结构的要求,也在于周边的结构对工作和制度环境提出的要求。环境的复杂，导致一些部分的分化，来专门处理与环境的关系，如市场专家、劳资专家等。组织结构复杂性既因为组织目标、组织管理、组织文化、组织核心技术等内部原因，也受到经济、政治、文化法律、整个科技水平等外部一般环境因素和合作者、资源供应者、客户、竞争者等具体任务情景环境的影响，加上组织边界的复杂性和权力因素的介入，对结构复杂性来源的判断本身也是复杂的。基于权变理论和资源依附理论对于环境的关注和强调，尽管分析路径不大相同，但是我们还是进行一个基本的判断，以作为讨论的基础：组织结构复杂性的来源在于环境的复杂性，这个环境包括两个部分：内部环境，主要是技术、战略目标、工作任务和管理；二是外部环境，主要是组织间相互关系和利益群体格局以及社会制度规范影响。组织复杂性的来源：内部环境，特别是组织的技术内核。二、 环境和组织：权变理论与资源依附理论简述（一）  权变理论 权变观点所要研究的是组织与其环境之间的相互关系和各分系统内与各分系统之间的相互关系。组织是个系统，它由各分系统组成，由可识别的界线与其环境超系统区别开来。它强调的是组织的多变性，并力图了解组织在变化着的条件下和在特殊环境中的行动情况，其最终目的在于提出最适合具体情况的组织设计和管理行为。权变理论承认每个组织的环境和内部各分系统都有其各自的特色，并为设计和管理具体组织提供依据。组织与其环境以及内部组织设计之间的和谐将导致提高效能、效率和参与者的满足感。权变理论认为，不存在涉及组织结构的唯一最佳的方法。认为组织成员的行为和环境的复杂性与不断变化决定了没有任何一种理论和方法适用于所有情况。采用什么样的管理理论、方法及技术应取决于组织的环境。因此，应该根据具体情况来选用合适的治理模式和组织结构。这就需要进行大量的调查研究，将组织的情况进行分类，建立不同的模式，根据不同的模式选用适宜的管理方式。权变观认为，不同类型的组织都有适当的关系模式，当出现下列情况时，以采用稳定、机械式组织为宜：环境相对稳定和确定、目标明确而持久、技术和市场相对统一而稳定、按常规活动而生产率是主要目标、决策可以程序化，从而协调和控制过程倾向于采用严密结构等级系统。当出现下列情况时，以采用适应、变化、有机组织形式为宜：环境相对不稳定和不确定、目标多样化并不断变化、技术或市场复杂和易变、有许多非常规活动，在这些活动中创造性和革新性很重要使用探索式决策过程，而协调与控制常出现相互调整，系统等级层次较少，具有较大的灵活性。权变理论的研究主要集中在3个方面： ①组织结构的权变理论把企业组织作为一个开放系统，并试图从系统的相互关系和动态活动中考察和建立一定条件下最佳组织结构的关系类型。②人性的权变理论认为人是复杂的，要受多种内外因素的交互影响。因而，人在劳动中的动机特性和劳动态度，总要随其自身的心理需要和工作条件的变化而不同，不可能有统一的人性定论。③领导的权变理论认为领导是领导者、被领导者、环境条件和工作任务结构4个方面因素交互作用的动态过程，不存在普遍适用的一般领导方式，好的领导应根据具体情况进行管理。（二）  资源依附理论如果说种群生态理论是从环境的角度出发，强调环境的“选择”和组织的被动性的话，那么资源依附理论则是从组织出发，强调组织对环境的“适应”和组织的主动性，突出一个互动的影响过程。也不同于权变理论，资源依附理论试图通过中间变量资源对更为宽泛的层面上对环境的制约作用和组织的内部权力运作和“抵抗”机制进行了阐释，力图展现一个更为清晰的组织——环境关系模式。资源依附理论的基本假设是：没有什么组织是能自给自足的，所有组织都在与环境进行资源交换，并由此获得生存与发展。在和环境的资源交换中，环境给组织提供关键性的资源（稀缺资源），没有这样的资源，组织就不能运作。这样，对资源的需求构成了组织对外部的不同程度上的依赖。资源稀缺性和重要性以及资源获取途径和利益群体介入决定了组织对环境的依附程度。资源依附论分析的起点是，确定组织的需要和可组织可以用以满足需要的来源；方法是首先确定资源的关键性程度，特别是针对组织来讲的稀缺性；接着寻求关键性资源的获得途径，譬如建立多渠道的资源依附途径，包括资源的水平集成和垂直集成。在组织与环境的主动关系中，组织通过参与（特别是管理者的参与），考察环境，进而发现机会和威胁，并由此趋利避害，逃避或减少某些依附性的影响，或者根据环境需求对组织结构和管理进行相应调整。对资源依附的管理就是要对环境进行仔细的定义和监视，寻求针对环境的顺从、控制、避免等策略。资源依附理论认为组织有能力与环境交换，并有能力对环境做出反应，它表现在管理人员对环境和组织的管理，特别是对环境的管理上。资源依附理论的一个重要贡献就在于让人们看到了组织采用各种战略来改变自己、选择环境和适应环境，呈现一种双向化的互构空间。（三）  两个理论的一点比较 权变理论主要是针对环境不稳定性的，通过对组织内部信息加工过程的探讨，理论家们认识到组织的行为会因为环境的稳定或者不稳定表现出不同的模式；在快速变化的环境下，组织不可能完全按照事先设计的各种规则按部就班地运作，必须“因地制宜，具体情况、具体分析、具体处理”，因此，是一个管理化了的技术问题。资源依附理论在某种意义上揭示了组织自身的选择能力，组织可以通过对依附关系的了解和自己的内部或外部资源来想办法寻找替代性的依附资源，进而减少“唯一性依附”，更好地应付环境，着眼的是组织之间的权力问题或关系问题。权变理论认为组织面临的环境是复杂多变的，导致了组织结构的复杂性。组织的生存和发展的目的是为了更好的适应环境。而资源依附理论则认为，组织与环境之间存在着资源的交换关系，组织受制于环境的资源，环境对组织是决定性的。在权变理论那里，组织是被动地适应环境的，并且环境是一个给定具体化了的量，把环境影响尤其是外部环境影响作为一个既定事实，不讨论环境的具体内涵和作用于环境的形式。只告诉我需要一个立足于技术、市场、规模等要素的权变处理，却不能对环境及其作用途径给予较为完善的说明。在资源依附理论中，组织可以在与环境的关系中采取主动，对环境进行监测和管理。在组织和环境之间，强调环境的不确定性构成了权变理论的出发点；强调环境的决定性，构成了资源依附理论的出发点。如果把资源依附理论和权变理论比较，二者都是从组织出发走向环境，具有很多的相似性，都强调环境的重要意义。不同的是，资源依附理论只关注组织自身，而不考虑或较少考虑组织内部的问题，对内部权力运做主题缺乏充分的展开。与种群生态学理论不同，资源依附理论从组织出发强调组织对外部环境的适应，组织的能动性表现的更为主动。但资源依附理论又不同于权变理论，区别在于前者将组织视为一个有机的整体，将其放到社会大系统中考虑其适应与发展的问题；而后者则较多地考虑组织内部的问题，从内部研究组织管理的模式，即便考虑外部因素，也最终归于内部的调整和权变。三、一个环境的视角：权变理论和资源依附理论关于组织结构复杂性来源的讨论（一）组织复杂性以及其来源：分析切入点和路径 从分析的单位来看，组织研究应该包括三个层面。第一是超组织的层面，讨论组织与大环境的关系；第二是组织的层面，探讨组织的结构、技术、文化、权力等内部系统、内部环境层面；第三是个体的层面，探讨个人的期待、满足、行为等与组织关系。复杂性、多样性，不确定性、互依性，这些与组织结构有关的变量可以在三个层次展开。对于组织结构复杂性的探讨也可以从个体取向不同、理性有限等个体行动层次展开，也可以从群体作用、决策过程、领导、内部权力分配等组织内部路径分析，也可以在组织之间、组织与社会文化背景层面论述。而实际上，关于结构复杂性来源的分析很容易转换为：环境变量与管理变量在组织内部、外部的关系。外部环境又可以分为两种：一种是由社会、技术、经济和政治、法律等所组成；另一种是由供应者、顾客、竞争者、雇员、股东等组成。内部环境基本上是正式组织系统，它的各个变量与外部环境各变量之间是相互关联的，我们对这些变量的不同处理决定了我们在组织结构复杂性来源上的不同认识。（二）在两个理论上的展现更高程度的复杂性和不确定性与日益增长的分散化和复杂关系联系在一起。权变理论认为，权变的最基本原由是变化的环境，企业组织变革的根本原因在于企业内外环境的变化，权变理论中称之为权变变量。对企业而言，最重要的权变变量有以下几个方面：经济因素、自然环境因素、社会因素、技术因素、员工素质因素。而就现有实证研究而言，对于技术和市场状况的研究是其主要成果。权变组织理论认为，企业是一个开放的系统，各个企业可分成不同的结构模式。权变的组织结构着眼于任务、组织及人员的相互配合，组织结构应该能及时满足成员的需要，并能有效地应付外来压力。权变管理思想是在继承以前的各种管理思想的基础上，把管理研究的重点转移到了对管理行动有重大影响的环境因素上，希望通过对环境因素的研究找到各种管理原则和理论的具体适用场合。影响组织模式的“环境”要素包括：规模、组织发展阶段、技术、外部环境、制度、战略。组织要适应外界环境的变化而变化，也要根据内部条件的变化而调整，也就讨论了人的复杂性和认识的有限理性。权变理论的基本假设是，如果组织内在的特征能够最好地满足环境的要求，组织就具有最好的适应性。“不确定性”就成为组织研究的专门论题和权变理论的核心概念。环境的确定性与否，是权变理论考虑问题的一个重心，环境越不确定，组织结构就越应当具有弹性。从系统论出发的权变观认为，组织的任务之一就是在组织与环境之间、组织内的各子系统之间寻求最大的一致，寻求效能的提高、效率和参与者的满足感。在通常情况下，环境是自变量，而管理的观念和技术是因变量，这就是说，如果存在某种环境条件下，对于更快的达到目标来说，就要采用某种管理原理、方法和技术。比如，如果在经济衰退时期，企业在供过于求的市场中经营，采用集权的组织结构，就更适于达到组织目标；如果在经济繁荣时期，在供不应求的市场中经营，那么采用分权的组织结构可能会更好一些。资源依附理论，顾名思义是将组织赖以生存的资源作为变项，通过对组织和外界环境间的资源交换及能量流动而对组织与环境关系进行分析，研究组织应对环境之策。该理论的前提假设是：组织必须与环境进行交换才可以生存，而生存所需要的资源是有限的，有限的资源的分布和流动也不是均衡的，获取资源的过程也是受到社会规范、关系互嵌、第三方权力影响的。环境的不可靠性是问题关键，而组织则根据环境状况进行调整，这个环境是包括了权力和利益互锁等因素的“大环境”，是一种更多地涉及社会性参与和组织间影响的环境，资源的占有和寻求，使得组织关系和组织内部管理、结构发生变化。资源依附理论认为，组织生存在社会控制和利益冲突的环境下，组织规则比技术规则更重要，能否获得必要的资源以及这种资源在组织间的分配状况、组织间关系状态是组织生存和结构化的一个重要条件。资源依附理论引入时间变量，对组织的分析主要分为两个过程。第一个过程首先确定组织的需要及需要的来源。第二个过程是寻求这种关键资源的获得途径，通过内部权力决策机制处决外部关系。该理论的重要意义在于使人们认识到组织可采用多种战略改变自己以适应环境，其缺点在于仅从资源的单一角度分析复杂的组织行为缺乏充分的解释力，对内部权力等因素作用缺乏充分说明。（三）差异和沟通权变理论实际上由于对于环境缺乏有效认识工具，局限于组织内部因素的作用，忽视了非正式结构和权力、规则、价值观念等的重要性，没有认识到它们也是不确定性和复杂性的一种影响力量，变量是有限的。可以看出权变理论的出发点是组织与环境之间、环境的不确定性；资源依附理论则从组织自身角度出发，研究组织对于环境的“适应”过程。两者均未脱离系统论的观点，试图对系统分析下的环境——组织关系进行讨论。都认定组织结构复杂性是多变的环境作用下的产物，不屑于描述人的复杂性影响，却最后都落脚于一个组内部的管理问题和应变策略，落脚于对管理对象复杂性和个体能力有限性的认识，从而减少不确定性或资源依附带来的风险，将外部复杂性引入到对内部复杂性的设计，用内部“权变”来克服复杂性的不利影响，环境通过管理进入组织场景。只是两者分析角度不同而已，复杂性来在于环境的哪些部分、如何作用于组织结构也不相同。在它们之间却存在着一个重要的共同点：都突出了组织与环境的复杂互动关系并企图从此种关系入手探寻组织结构变迁的动力。但是他们对于环境本身的界定、环境的范畴以及组织与环境如何发生互动的解释却有所不同，以此导致对复杂性来源判断的差异,一个偏向于技术、市场，一个偏向于其他组织和权力体系，强调组织内部决策政治环境；一个通过具体情景比较研究，把具体化的环境呈现出来，一个试图把握影响的大背景和存在着沟通的可能和必要，也存在着一个对环境的更可靠的系统性的认识，存在着对结构复杂性来源的进一步认识的空间。（四） 对结构复杂性来源认识的继续权变理论和资源依附理论从子系统的均衡及与环境的互动关系角度来研究企业组织，这样的结果是只抓住了企业组织的表面现象，而没有把握企业组织系统的本质，没有对内外边界有清楚的划定，环境过于笼统不太容易量化，环境很多时候是一个宽泛的前提，是组织设计的一个背景。即便有资源这个中介，也不容易把握环境作用于组织复杂性的真正机制，无法很好地回答企业组织结构复杂性如何产生以及如何变动这些动态的根本性问题，容易在分析中转译为组织决策行为的讨论。组织是有边界的，有了边界才有了所谓的外部环境问题，有了内外之别才有了所谓的来源问题，不过复杂性是存在于每个系统中的。组织的结构的复杂性有多少来自于自身又有多少来源于外部，这些外部因素是哪些，这些影响组织结构复杂性的因素的作用机制是什么……这些问题，权变理论和资源依附理论并没有给我们很好的解答，实证研究也往往因为进入的困难和边界问题而不能涉及更宽泛的变量。有待我们对组织运作机制和组织所依托的环境的有效的认识，有待更有效的变量对组织结构复杂性来源进行分析。