我觉得我愧对男人这两个字，我已经24岁了，心里素质很差，很容易紧张，一紧张就说不出的爱话来，我就不明白

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-07 03:22 标签： 说不出的爱
怎么样提高自己的心里素质 总是容易紧张，特别是遇到些第一次接触的事情，一紧张就很容易犯错_百度知道
怎么样提高自己的心里素质 总是容易紧张，特别是遇到些第一次接触的事情，一紧张就很容易犯错
提问者采纳
对自己要有信心,不要乱想......
提问者评价
恩 谢谢你，有时候很有信心，有时候又很没信心哦
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其他9条回答
这个只能通过练习吧，平时多练，心里有底气的时候就不紧张了，或者是平时多经历这样的事情，以后就会好起来的
平时要多一些锻炼，特别是容易出现紧张的情况，要多锻炼。容易出现紧张这样的机会要多争取锻炼。
增加自信 要相信自己
心里承受能力很差吧，要经常多接触人呀
这个就是你心态的问题啦，建议你还是多锻炼一下吧，记住一点，你永远是最棒的
增加自信，广交朋友
关键是自信的问题，努力提高自己的办事能力
去看一些恐怖片，还有去和人多交流
是容易紧张
第一次接触的相关知识
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