觉得没安全感，很爱发脾气，控制不了自己的情绪！很怕一个人在家_百度知道
觉得没安全感，很爱发脾气，控制不了自己的情绪！很怕一个人在家
我有更好的答案
试试看在下一次发脾气前先停顿20秒，或许这样会很怪异，可是这样能使你愤怒的情绪降低。多找点有意义或者很美好的事情做，多静下心来看看书，多去人多但是很安静的地方呆久一些。很害怕自己一个人在家吗？那就想想为什么害怕，找准原因对症下药，越是害怕就越要去做，这样你才会发现好像也没什么大不了的。真的，你这样也没什么大不了的，心平气和慢慢的按照我的建议去做。
不是什么大病，不用担心，建议你在饮食上调理一下就会好起来。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。吃一段情绪就会好起来。祝你好运！
觉得没有安全感的时候可以多想想父母，是不是会觉得好多了？其实觉得没有安全感有些原因是自己的心还不够强大，总是想要去依赖，尝试着独立会好些，当然也不用太勉强自己。
爱发脾气既然自己都知道了就应该下意识的控制啊，送句话给你“生气是拿别人的错误惩罚自己”，每次有些生气的时候就想想这句话应该可以慢慢控制住的，多听听古典音乐、多出去走走开拓下视野看到的东西多了心也就没那么浮躁了。
害怕一个人在家可以养个小宠物陪着自己，很有用的，回家的时候总有个小家伙兴奋的跑来迎接，O(∩_∩)O~也可以和朋友出去玩，不想出去的话交朋友来家里在家大声放音乐唱唱歌跳跳舞也都挺好的，当然自己一个人转转玩玩的也行，嘿嘿~
和我好像啊……虽然在工作中必须要做一个强势的女生，但是对于情绪的管理我还是菜鸟一只，现在慢慢懂了，一定要好好控制自己的情绪，否则后果真的很严重，上周没控制好，竟然对着我的上司发火了，还好他没在意。但是这真的是个危险的信号，多读书，让自己的心静下来，不随着这个浮躁的社会漂流~加油！
您好！内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。
任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最...
去找暗恋的那个人，看着对方的眼睛大声说出“我爱你”，然后一切都会改变！
先踏出第一步，多出去跟人走动，尽量多交些朋友，让自己在集体中。当想发脾气的时候一定要先想想到底是谁的错，如果是别人的错，没有必要伟别人的错买单而折磨自己，若果是自己的错，就要好好反省下啦，就更不能发脾气啦。冲动是魔鬼哦~~~
没安全感，可能是从小的生活环境给你带来的影响。爱发脾气，就得需要你去慢慢学会控制！孤独谁都会害怕！给你一个意见，有时间可以和朋友一起去参加些公益活动！慢慢学会去改变！加油
最科学的方法是找一个心理学家咨询一下，在国外，很多人都有过找心理老师咨询的经历，是个很正常的事情，就像感冒了吃药一样正常，所以，要端正心态，不要过分的忧虑，去咨询一下吧，说不定你有很大的收获呢
怕什么，自己找点事情做，跟朋友一起玩玩，一个人要有自己的事情自己的朋友圈，没有人会因为没有另一个人就活不下去，不想一个人在家就出去走走呀
建议听一些自己喜欢的音乐，昏暗的灯光下，手拿一杯红酒，深呼吸，深呼吸。尽量让自己安静下来。
让自己充实一些就不会害怕了，比如看小说，看电视，听音乐，玩游戏，你会忘了时间，忘了害怕
我原来和你一样的，后来就坐在家里听音乐，慢慢的就好了。。。你可以试试
为什么你没安全感？兄弟你太胆小了，想当初姐姐一个人在初中上下学的时候，傍晚、凌晨路经坟地如履平地。
感觉就是性格的问题，其实我跟你差不多，你自己放开点，不开心时，自己一个人静坐，随心所欲的想事情
找个男朋友
但是必须是爱自己
疼自己的人
那种为了物质而对你虚伪的人不值得 你去爱
你是一个没有安全感的人，找一位可以给你安全感可以照顾你的人陪着你！情绪要慢慢的调整！急不来的！
其实有时候我自己也是这样，控制不了脾气老是和老公为点小事发脾气，看了很多关于的发脾气的诫语，其实最重要的是自己要学会放开心胸，在你要发脾气的时候要及时的告诫自己，不要发脾气，这件事值得自己发吗，发完了火伤害了很多人，所以要学会控制自己
情绪和自己的身体状况有关系，精神不好导致身体不好，身体不好同样导致精神差，这算是相生相克吧！我曾经肠胃不好，每天准时睡两个小时就起来了，我那段时间的脾气说实话我自己都怕，看了中医，医生都说了我是不是脾气火爆最近，还说我五脏六腑都虚了，想要一个好的情绪，就来一个健康的身体先，至少按时吃饭多休息，当然如果你的情绪是来至你的亲人或爱人，以上还是有效果，不过想要完美点，没有特别的办法，随机应变吧！谢谢
安全感，脾气，情绪.......所有诸如此类的意识，归根到底是一个人的心态在左右。生活中磕磕绊绊是常有的事，平常心对待也是我们大家常用的招数，但我们应该知道这句话吧：物以类聚，人以群分，所以没有万能的钥匙，你也许是累了，该静下心来安静的思考一下，梳理一下自己的生活安排。走得远了，走得久了，休憩一会在上路也不迟，祝你好运！！！
那种很要好的闺蜜,
经常找别人谈谈心吧,
在家很怕可以适当的出去放松一下
平常多想想美好的事情,
我就不信你活到现在没有值得回味的事情,
别想些有的没的,
放松心情就好了阿.
那是不是说明最近不是很忙，如果工作很忙，学习很忙就不会觉得孤单，觉得孤单了就会变得爱发脾气
那就多出去走走 和朋友聊聊天
多看看喜剧片 让自己多笑笑 可以唱唱歌
人类是适应能力最强的生物，尝试与他人接触，你会发现这个世界很美好
要学会控制自己的脾气，一个人在家其实没什么，我以前也很怕，后来就慢慢习惯了
其他类似问题
为您推荐：
发脾气的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁什么是幸福？我一个人在他乡没工作，没有钱，没有亲人朋友，连谈心都没有人，这样的生活有意义吗？_百度知道
什么是幸福？我一个人在他乡没工作，没有钱，没有亲人朋友，连谈心都没有人，这样的生活有意义吗？
我有更好的答案
幸福可以随手所得，幸福可以遥遥不及。幸福是一种满足感与快乐，是一种你想要得到的东西。没有工作没有朋友没有亲人当然不会幸福。你要可以用你的双手去创造幸福。当务之急首先找一份工作吧，兄弟。
失去亲人、朋友、钱和工作的人，也许你比他幸福。生活依然继续，努力会有一切。
没有的东西，总会有的那一天！你的情况和我一样！我现在也是一无所有，但我相信，梦想总有实现的那一天！加油！！！虽然现在还是没有工作，但我会继续找下去！！！
几乎和我一样
但是我觉得有意义
你要让自己忙碌起来
觉得未来有希望
人在饿的时候一个馒头都是幸福
您说什么才才幸福呢
幸福有很多种。
一个人是没有幸福的，
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁跟男友在一起 越来越觉得没话题 除了聊工作的事就没 别的了 打电话聊天 也除非是有事情我是否能坚_百度知道
跟男友在一起 越来越觉得没话题 除了聊工作的事就没 别的了 打电话聊天 也除非是有事情我是否能坚
跟男友在一起 越来越觉得没话题 除了聊工作的事就没 别的了 打电话聊天 也除非是有事情我是否能坚持 好憋屈。以前对我挺好 现在却老是吵架 现在同居 每天下班就是一个人抱着一个手机 跟他说话也不理我 应付几句 我快崩溃了 为了他换了工作 以前玩得好的都不在一起了 我这样放弃 感觉好不值得 给自己一跳后路都没留 。
提问者采纳
一开始你就不应该放弃自己。你没有了自己的生活圈，乐趣，就像不再更新的朋友圈，你自己觉得有意思吗？不要说为了他怎样怎样，选择是自己做的，不要一出什么事情就在对方那找原因，相信我，把你的生活娱乐找回来，当然不是让你夜不归宿泡酒吧，你要不停的更新自己，你越来越自信，他就会关注你。每天打扮的漂亮的，看看书，增加些内涵，学个小菜，偶尔下下厨。付出总会有回报的，因为你说了他以前对你很好，那你以前对他的态度也不是现在这个样子对不对，现在的你放大了你们的不快，忽略了真正在一起的目的。一时的喜欢，一段的爱情，一辈子的陪伴。从改变你自己开始。加油美女！
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
和他好好谈谈，问问他是怎么想的，如果他不爱你了，就好聚好散不要浪费时间了
为您推荐：
其他53条回答
正常啊，这才是生活，你也可以找一个自己业余爱好和消遣的项目。记住朋友都是假的，爱自己的老公才是真的，寻找共同的爱好和话题，生活中不可能都是卿卿我我和浪漫。
到了疲劳期了，话题变少是因为你们之间很少一起做事，好好沟通一下吧，有条件一起旅游一次，最少也要一起逛逛街和公园或去看看电影培养一下感情
女孩子千万不要为了这个男人，去放弃自己的爱好。就放弃自己身边的一些人事，如果他爱你，他会去接受你的一切，而不是让你去为了他改变。至于你们俩的现在，或许没有你想象的那么严重。生活就是这样的过了新鲜最刺激的时候。剩下的就是平淡了。可以尝试静下心来坐下谈一谈。你记得不要像个怨妇一样跟他去抱怨。而是主动去跟他谈谈是不是我哪里做的不够好而导致你现在对我这样冷淡。看看他的回答，再做打算也不迟。
有些人 适合谈恋爱有些人适合过日子 但谈恋爱最终的目的就是在一起过日子 但过日子是很无聊的平常 你们虽然没有结婚但却过上了婚后的生活 这样就是共患难同富贵 这就是一对人能不能在一起的考验 什么山盟海誓 太花哨 让你们一起经历度过这样的岁月才是真正无言的山盟 看得出你后悔了 别怪人说太年轻 不懂爱
永远不要在不理智不冷静的时候做出任何决定，想一想你们在一起的时候，是快乐多还是不快乐多，想一想你们两个的未来，是不是值得你憧憬的，永远不要轻易放手，不知道你们是时间久了彼此归于平淡了还是你不变，他变了，这一点你要弄清楚了。每对情侣都会从热恋归于平淡，剩下的就是责任与习惯了，想想曾经的付出，想想分开后的情况，不管在一起还是不在一起把最坏的情况想一想，能够接受了就去做自己想走的那一步，爱情的事，别人永远是看客，只有身处这份爱情中的才有权利做出决定，冷静几天吧，想想那些快乐与不快乐，在两个人都冷静理智的时候给自己，给你们一个结果。
你不能让他觉得你始终是他的，这样不行，你得让他感觉到，你对我不好我可以选择不要你
好好谈谈，然后好好做你的工作，找回原来的自己，你的生活不单单有他，也要有点自己的个人空间，多个朋友出去玩玩
有时候的小别胜新婚。但你要拿捏到位。让他感觉你的r不可缺少。
过日子不就这样吗？又不是像刚开始谈恋爱的那种如胶似漆难舍难分，找个机会好好沟通
可能是兴趣期也过，目前他是处于家庭小细节，如果等结婚过后，可能后果更严重，所以好好谈谈，如果不行没感觉就果断分了，或者你不与他说什么就搬出去住一断时间，如果你重要他会找你关心你，惹没反应，证明结果也是他想好的设计好的，女人有的时候不能心软，后悔都是心软上……
即然能走到一起就是缘份，现在的问题应该静下心来彼此诉说下，但愿美好的明天在那等着你们……。
现在都是玩手机看小说，玩电脑游戏，如果总是应付那就不应该了，和他好好谈谈
你应该对自己好。至少不能没了他便是孤独！那样快乐太少伤太多
ｂ六上你们那也有四零零零是谁你一身垃圾的飞机我们所以你才不要喝的飞起我
那是厌倦你了，直接你开口问他说：是不是想来个好聚好散
从理想到现实，从激情到平淡，生活，本就如此
没了共同语言之间有了隔阂
离开一段时间吧，找回自己
他性冷淡，你很激情，这就是原因。
爱他就多付出不爱趁早分手结婚后基本都和你现在似的
激情过后就剩下平静过日子了
缺少浪漫，激情
还没结婚呢，后路太宽了，看你怎么走了
好好谈谈，不行的话就好聚好散
那要看你们成为男女朋友关系多久了,不久的活可以考虑分了
和他谈谈，也许你会得到你想要的答案
你好像没有吸引力！你还爱他吗？爱就坚持！
你们分居一段时间，然后看他如何来找你，求你谅解他的过错？？？这样就知道你在他心里是不是很重要了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
一个人无聊的时候该怎么办？
会、与友共聚，积极面对孤寂吧！
　　血缘的力量：如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
　　助人为乐之本：世界上需要你伸出同情之手的人
　　找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣相投的朋友；而将你的喜恶，感情与人&分享&。
　　回归自然：大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。
　　工作勿过量：朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。
　　工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听会、与友共聚，积极面对孤寂吧！
　　血缘的力量：如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
　　助人为乐之本：世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
　　活力之泉：运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
走走开，避免接触，眼不见为净，不要勉强自己。
大家还关注感觉我的人生没有任何价值，空虚孤单快发疯了...对于以后的日子非常悲观_百度知道
感觉我的人生没有任何价值，空虚孤单快发疯了...对于以后的日子非常悲观
患者信息：女 30岁 北京 其他 病情描述(发病时间、主要症状等)：情况：女，未到30岁。不断失业...在家目前宅了N年...不知道这一年怎么突然这样，感觉压抑，对生活失去了兴趣，眼看着人生过了一半，存款只有几百块，也没有男朋友和事业，感觉非常孤单恐惧...不知道自己活着做些什么。我想请求“高人”的帮助，难道这就是我的人生了吗？有没有方法可以改变命运？这样的压抑和空虚感我感觉精神快崩溃了...非常悲观，找不到人生的方向，经常有种冲动，想结束自己，感觉毫无价值...整天不知道自己想做什么，难以忍受的孤单寂寞感，想想未来还有一半这样的日子，对生存的恐惧就放的无限大...希望有人能给我些建议，我该怎么做才好，实在很忧虑以后，想想就恐惧。为什么这么的空虚寂寞，快疯了。想得到怎样的帮助：希望建议能具体点，越详细越好，也希望有缘人能帮助我（请勿拷贝百度已有的答案）
　　妹妹，其实，无论什么样的人生，从日光之下看人生确实都是劳苦愁烦，转眼成空。但如果从日光之上看人生，就会豁然开通。人生的真意义其实还是在日光之上的。　　找到生命意义，才能有真正的人生目标。　　如果找不到生命的意义，人生中会常有这样无从躲避的虚空迷茫感和无助无聊感如幽灵般紧紧缠裹着我们。越是聪明敏感的人越是会感受到。　　我们成长过程中所受到的低劣教育使多少有才华的青年迷失人生方向，十分为这一代人伤痛。　　人最重要的是找到人生的意义，才不会有难熬、空虚之说。　　人的灵魂实在是一样奇妙的东西，只有真正永恒有价值的东西才能满足它。　　“有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异，不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德定律。”这是人类思想史上最气势磅礴的名言之一，它刻在康德的墓碑上，出自康德的“实践理性批判”最后一章。　　是的，如果没有终极真理，日光之下的所有的事都经不起细想，无论忙碌也好，清闲也好，浅薄的感官享受，精彩的游戏。电影，男女欢娱。。。。。一声叹息而且。　　孔子说:&朝闻道,夕可死.&　　救主耶稣说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命？”　　推荐你看一本书“游子吟-永恒在召唤”，网上有的，其实人只有了真正的信仰，才会看到生命的荣耀和宝贵，也会有成熟的价值观，并由此找到生命的意义，过一个丰盛的、真正能带给我们满足的人生。并且是一个在爱与感恩中欣然尽责的人生。　　人人都有一个灵魂，今世之后是永世，每个人都将站在永恒上帝面前对自己的一生做交待。　　如果世人和世事使妹妹你失望，我劝你仰望星空，寻找永恒真神。　　妹妹，救主耶稣爱你，他能救你脱离现在这种悲苦，无指望的人生。愿你早日认识上帝永恒的爱，走出迷茫，走出消沉。
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
空虚的相关知识
其他8条回答
想想自己喜欢做的事情，自己擅长做的事情，找找自己的好朋友，去做你们都喜欢做的事情，问问自己现在需要什么，自己缺什么，然后想想这个目标可以用什么渠道达到，然后努力。。OVER。。
在家里宅了N年，那么是家人养护了你吧。如果你暂时还找不到什么远大的目标，那就先开始为了你的家人，爱护自己吧。人活着是大自然的选择，既然来了世上一趟，并在家人的呵护养育了30年，还算平安，那就是很大的福分呀。你至少可以做点什么回报自然、回报家人吗？首先要把自己的身体调好些，比如每天跟家人一起散步，聊天，跑步，看看书，做做家务什么的。静下心来回忆小时候自己的兴趣、让自己开心的事情，慢慢地培养点自己的爱好和兴趣。
你就是太没自信了，其实没有多少人的一生就是那么完美的，你看起来很羡慕的生活，其实背后的艰辛只有别人自己心理最清楚，每个美好的背后都有努力、跌倒和付出，要相信自己，人只要活着，就没有想不出来的出路。好好分析下自己适合做什么，找好方向，努力去尝试去做就好，尽管已经经历了很多的失败和挫折，那说明你还在自己的道路上照适合自己的方向，耐心点，曙光不远
有什么嘛！我高二的时候自杀过，还抢救了。我没有一个朋友（是因为我不懂得珍惜），现在上大学了，可到了这边，得了过敏性休克，抢救了两次。有的时候也是孤单抑郁，抽烟一根接着一根。但好好睡一觉过后，不就什么事都没有了。好歹你还生在北京，我出生在贵州农村，可现在上了重点大学，我把目标放在考研上了，也就什么事也不想了。我父母没有感情，今年回家过年，大过年的在闹离婚。我长得一般，身高173，不是照样活着。这世上，比你惨的人多得去了。你有什么理由不让自己活得好点！30岁的人了，什么人生大道理你不懂！关键在于你敢不敢去做。
请不要人肉我！
你好，我叫谷娜，是一名网络心理咨询志愿者，希望我的回答能帮助你：不知道你为什么没有继续找工作呢，也许是受到了打击，就不愿意再去面对了，其实人都是在挫折中成长的，现在这个年头，工作确实不好找，但是绝对找得到，你对生活失去兴趣等等状态，是因为你在工作上不顺利，甚至没有得到过别人的肯定，所以你觉得自己很没用。不知道你原来有没有什么理想呢，现在还想不想去实现它呢，给自己找一点有意义的事情做，应该会让你觉得充实一些的，给自己树立一个目标，当你实现的时候，你会觉得自己很厉害，会恢复对自己的信心，加油，祝你成功！
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
感觉你这人挺幽默的呀！你压抑的原因是什么啊！我想你自己也不知道吧！你就是自作孽，出去上上班谈谈恋爱多好呀！我想问你活着的理由是什么！你自己都不知道还问别人，我看你就是活该啊！尽量让自己过的充实一点把自己的时间安排的满满当当的，如果没有计划，那么现在就要开始了首先要上班啊！那么大了还不上班，啃老族啊！自己没有行动能力吗！就是一寄生虫。我现在特讨厌你我觉得你不应该被同情被帮助，自己没有目标，把希望寄托在别人身上亏你想的出来。你没有压力，你的压力源于你的思想，你的思想已经被腐蚀了，思想这东西太可怕了，思想可以让天堂变成地狱，让地狱变成天堂。对吗！呵呵想开点把！人生不过就那么几十年想想亲人，还有许多美好的东西值得你去珍惜呢！你还没有成家呢！想想未来，树立自己的...
说的挺形象的，我觉得压抑，孤单所带来的空虚恐惧感，让我很怕走到外面的世界去...我有自杀的倾向，也看过医生，医生说我是抑郁，家里人让我做自己喜欢的事，不知道自己现在喜欢做什么事情很痛苦，上班吧，投了很多简历，不是没回音就是HR那句很礼貌的话“一周后通知”...现在我的朋友已经都结婚了，突然觉得自己一无所有，思想非常的悲观和消极...很像你所说的思想被腐蚀了非常痛苦，请问我该怎么做呢？
天下疾病多，数都数不清，　　有些可以救，有些难治好。　　如果有希望，就应把药找，　　要是没法治，干脆就忘了。生活是否快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法，因此可以说，生活是由思想决定的。别人如果能知道你在思考什么，就可以了解你的为人。个人的特性从某种意义上说都是由思想决定的。人的命运也完全取决于思想状态。所以你要挺起胸膛，露出笑脸，显得一切都很正常。承认开始的时候十分费力，但你强迫自己变得开心，这不仅有助于你的家人，对你自己也大有帮助。如果让自己觉得开心、充满勇气而且健康的思想能挽救一个人的生命，那么你我为什么还要为一些小小的不快和颓唐而沮丧呢？如果让自己开心能够创造快乐，那么为什么要让自己和家人朋友不高兴呢？只要把困境中人的内心感觉由恐惧改成奋斗，就能把那些消极的东西变为对自己有积极意义的东西。一、快乐就应该是来自于内心，而不是存在于外在。　　二、为了今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应自己的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。　　三、为了今天，我要爱护自己的身体。我要多加运动，善于照顾，善于珍惜它，而不损伤它，不忽视它，使它成为我争取成功的好基础。　　四、为了今天，我要丰富自己的思想，要学习一些有益的东西。我不要做一个胡思乱想的人，要看一些需要思考，更需要集中精神才能看的书。　　五、为了今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂，我要为别人做一件好事，而不让人知道，我还要做两件自己并不想做的事，只是为了锻炼。　　六、为了今天，我要做个讨人喜欢的人，外表修饰，衣着得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉，对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。　　七、为了今天，我要试着认真思考如何度过每一天，而不是试图将一生的问题一次解决，因为，一个人虽可以连续工作12个小时，却不可能一辈子这样做下去。　　八、为了今天，我要制定一个计划，我要写下每个小时应该做的事，也许我不会完全照着做，但依然要定下这个计划，这样至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。　　九、为了今天，我要为自己留下安静的半小时，放松一下。在这半个小时里，我要想到神，使自己的生命更充满希望。　　十、为了今天，我要心中毫无畏惧。尤其是不要害怕快乐，我要去欣赏一切美的东西，勇敢地去爱，去相信我爱的人会爱我。加油会挺过去的。
说出来不怕你笑话，我曾经就有一段时间跟你现在的情况非常相似，所以我很谅解你此刻的心情...
你为什么会觉得空虚寂寞呢？
“空虚”可能是由于对多次失业对你照成心里的压力及负担，待业中的你，没了事业的寄托，宅在家里闷的慌，当然会觉得空虚了。
我的解决方法是：“找到你的职业方向”。
这个回答有点含糊吧，其实简单的来说，就是找份自己想做的工作罗。
人一旦忙起来了，就会变的充足了。
那如何选择自己的工作呢？
不知道你听说过“三圈理论”没有？
你可以画三个圈：
第一个圈是你喜欢做什么？一个人如果总是在做他喜欢做的事情，心情想必是非常愉快的；
第二个圈是你能够做什么？一个人喜欢做力所不及的事情往往会被人看作好高骛远，进而很快会让领导失去信心；
参考资料：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁