关明宇工作室每日发布亲子教育，两性关系，心灵成长等最新资讯，订阅请点击图片上方“心灵密码”，进入后点击“关注”即可家有懒散宝宝可真麻烦，每天闹钟响了再响就是不肯出被窝。任凭妈妈叫了一次又一次就是不肯起床，每天的起床大战让妈妈们真是很无奈。究竟用什么方法能改变孩子这些懒散的坏习惯呢？看看下面的妈妈是怎么对付懒散宝宝的吧。　　@做个早起妈妈　　宝宝懒散没办法，你可要早起，把早晨的工作都提前搞好：洗漱、做早餐、准备工作文件等。这样你就可以留出一大块时间专门对付宝宝，以最快的速度把他的一切整理好，避免出门前的紧张。为什么孩子在校精神回家懒散？　　提醒：为了避免宝宝“抵制”你插手他的事情，可以根据宝宝的喜好，用奖品来诱惑一下，比如“宝宝穿好衣服，洗完脸，妈妈会给你一个大大的红苹果。”　　@做个早起宝宝　　如果不想打击宝宝的自尊心，尽可能允许宝宝按照自己的速度度过清晨，那么，最好要比平常前提一个小时把他叫醒，给他的时间越多，对你的压力就越小，他的自理愿望也能够实现。　　提醒：提前一个小时起床，一开始可能会睡不醒，最好经过一段时间的尝试，通过一些途径，比如早睡来保证宝宝的充足睡眠。　　@清晨有计划　　如果想让你的早晨更加“有谱”，最好在前一天晚上把一切都准备好：听天气预报，把第二天自己和宝宝要穿的衣服准备好，当然最好和宝宝一起选择，避免宝宝因为衣服不合口味而拒穿；让宝宝选择第二天早晨要带在身上的玩具，装好小书包；和宝宝一起讨论一下，早晨想要吃什么，尽可能根据对宝宝的了解，准备丰富的早餐材料。　　备选：衣服、玩具、食物，可以有效避免手忙脚乱。　　@精力要集中　　为了集中精力过好早晨，最好在你的房间，或者浴室里给宝宝穿衣服--尽可能不要让宝宝看到玩具、积木、电视或者宠物。也可以在宝宝刚刚醒过来的时候立刻穿衣服，可以有效避免分心。一切准备就绪，还能够节省出一定的时间让宝宝玩耍。　　提醒：在对付宝宝的过程中，亲子交流是必要的，不要说一些宝宝不感兴趣的话题，甚至唠叨，儿歌，童谣都会让宝宝学着配合你，开心才是最重要的。　　@音乐调节清晨　　每周一曲，每天早晨播放节奏感强的音乐，这种动感的音乐会让宝宝不自觉地加快自己的速度；小家伙是天生的音乐爱好者，有很强的节奏把握能力。　　提醒：歌曲最好要适合宝宝，尽可能让他来选择，自己喜欢的，才会更有助益。　　@拥抱迎接清晨　　叫宝宝起床也是要有艺术性的，与其对他喊：“起床了，我们要出门了！”还不如安安静静地拥抱宝宝，让他在你的怀抱中慢慢地醒过来，讲个简短的小故事，让宝宝开心的同时，也会更加愿意配合你，不会闹别扭了。　　提醒：这种方法的前提就是你要先把自己准备好，集中精力安抚宝宝。　　@计时开始　　把清晨当作比赛，和宝宝比看谁的动作最快：穿衣服、刷牙，在每个房间都放上闹铃，让宝宝在做事情的同时，到处都可以听到清脆而急促的铃声：“宝宝，我们要用五分钟穿衣服，铃声一响我们必须穿完！”这样，不仅让宝宝有兴趣参加比赛，配合你完成清晨任务，而且也对时间概念有一些初步认识，一举两得哦！　　提醒：比赛过程中要照顾宝宝的自尊心，要故意放慢速度，让宝宝赢几次！　　不要指望着宝宝立刻改变懒散的态度，除了要有足够的耐心之外，在不断地进步同时，要给宝宝鼓励和赞扬，偶尔一次的准时，也是我们迈向成功的关键一步！　　孩子懒散并不可怕，关键是父母要及时进行纠正，转变宝宝的各种不良行为，父母要多花心思才行。【注明：以上图文素材，来自网络。对原文作者，深表敬意。如有不妥，请告知我们，立即调整。】欢迎您关注订阅“关明宇工作室”微信公众号微信号：guanmingyujigou_
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导语：你向我取教育小孩的经，我没有教育的经书给你，如果你需要，我只能给你无字经。做一个无所作为的父母吧，创建一座心灵的超市，让孩子为他的自我教育的需要，到你的自选商场里购买他所需要的东西吧。
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guanmingyujigou_
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中国社会科学研究生院历届校友在西林禅寺体验“崇恩一日禅”
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中国社会科学研究生院历届校友在西林禅寺体验“崇恩一日禅”
悟端大和尚介绍寺院内部建设
& & 日（农历六月初十），中国社会科学研究生院历届校友在西林禅寺体验“崇恩一日禅”。
& & 上午9时，西林禅寺方丈悟端大和尚和弘法组副组长宏船法师，在方丈室和前来体验“崇恩一日禅”的社科院历届校友茶歇交流。
& & 流年似水，从社科院研究生班毕业一晃多年，当年恰风华少年，如今是社会中流砥柱。有的同学现在担任投资有限公司副总裁；有的是华东理工大学法学院教授；或成为上海交大外文学院教授；上海财经大学外文学院教授；还有同学担任基金公司总经理；科大讯飞股份有限公司高级工程师等重要职务。今天为了一个共同目标从四面八方赶到西林禅寺，共同体验禅修的圆通修持。
& & 大和尚向大家介绍西林禅寺悠久的历史和净化人心的崇恩文化。从佛教的僧衣、戒律、教育、慈善等方面，一直谈到古今中外宗教的发展变迁，从政、教、寺、社的相互依存，谈到佛教融入中国社会对人的价值观、世界观、人生观产生的影响。大家相互探讨，气氛热烈，谈笑风生间纵横上下千年，答疑解惑中参悟生命真谛。在大家一致要求下，大和尚为大家作《禅门礼仪及梵呗艺术》的开示，大和尚给大家介绍禅宗丛林行、住、坐、卧等威仪所订定的僧制，现场演绎梵呗中梵腔、道腔、书腔的区别，或典雅，或古朴、或苍凉，或忧伤的曲调，让人印象深刻。茶歇交流持续至中午11：30时，各主要殿堂参观后，起身移步斋堂体验西林素斋特色分餐。
& & 下午学员们在五方五佛殿体验跑香、坐禅，在繁忙的工作之余，跑香、打坐使身体经络得到疏通，变得轻盈轻松；精神心态更欢喜从容，3时30分在方丈室交流禅修体会，开示答疑收获了很多感悟，对自己的生命有一个重新的定位，使人对世界和事物的观感更趋通融。
& & 西林禅寺是上海佛教寺院十大丛林之一，也是一座千年古刹的禅宗道场。“以音声广做佛事，以律仪规范僧团，以教理化导世人，以文教提高品味，以诚信服务社会”是西林禅寺的修学信念。
& & 一日禅，为广大有缘人士提供了修学机会，在禅修中参悟生命的真谛，体味生活的智慧，向社会大众展现了松江佛教首刹在新的历史时期以崇恩文化为宗旨，以崇恩基金为平台，以崇恩一日禅为通道，传递人心向善能量，建设和谐美好社会。
& & 一日的禅修体验只是沧海一粟，古往今来无数的学者，包括很多科学界、哲学界、文学界、艺术界和政治家都向往、皈依佛教，这也从一个侧面证实了佛教强大的吸引力。
& & 爱因斯坦也感叹：“任何宗教如果有可以和现代科学共依共存的，那就是佛教。”社会科学研究生院毕业的校友通过今天的一日禅，感受到佛教不一样的魅力，表达了今后多来走走的愿望，这也是通过一日禅修活动，向社会大众普及佛教基本知识，提高佛教社会形象，增进社会大众的道德修养，为构建和谐社会贡献力量。
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