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亲子关系与家庭治疗
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3秒自动关闭窗口你的家庭是如何影响你性格形成的？ - 壹心理
你的家庭是如何影响你性格形成的？
发表于 15:18:34
文：卢悦 丨 壹心理专栏作家当我们了解了原生家庭以后，我们怎么利用对原生家庭的理解来帮助我们改善关系呢？比如，一位丈夫又一次随便地挤了牙膏，而不是像妻子多次提醒的那样从最底部挤的时候，他的妻子爆发了，歇斯底里地把镜子砸碎了，手还受了伤……这时丈夫就会很纳闷，一件再小不过的事，为什么妻子会有如此剧烈的情绪？这涉及到一个心理按钮的问题。原来，在这个女人小时候，妈妈对她的管教极其严格，在每一个生活细节上，只要做错一步，她就会挨打。她长大以后非常优秀，因为她在所有方面都不能有任何的失误或是问题。所以当这个女人看到丈夫做出如此随意的事情时，她内心一直隐藏的愤怒就爆发了。这个时候，夫妻最容易出现的问题，就是瞬间穿越到过去，我们愤怒地指责着曾经伤害过自己的那个人——我们内在的客体关系对象，而不是现实中的这个人。通俗的讲，就是当妻子砸向玻璃的时候，她不是砸向她的丈夫，而是砸向曾经伤害自己的母亲。如果他们之间没有真正的沟通，这个男人就会觉得这个女人是一个疯子，他无论如何都无法理解。所以当夫妻情感出现问题，双方都觉得对方是个不可理喻的陌生人的时候，往往是和原生家庭的旧伤有关系的，我们各自的生活习惯、各自的家庭小事里面，都蕴含着对方所不了解的定时炸弹，这样的话这个关系又怎么能很好地维系下去呢？很多时候，我们很委屈，很困惑，我们不知所措，因为我们不了解眼前的这个人。比如，你们已经结婚5、6年了，看起来时间也不算短，但是对不起，在六年之前的那些年里，他是怎么长大的你了解吗？这个人之所以是今天这个样子，不是一天两天，而是日积月累，在二十多年的时间里，形成了现在的他，如果你对六年之前那二十几年的他不接受，只接受这六年的他，你觉得这是可能的吗？我们不要忘了，人是一个连续体。所以，我总在说，“家庭无小事”，家庭的每件小事背后都隐藏着很多家庭的规则，这些家庭的规则其实就是原生家庭给我们带来的三观。比如，我希望我的生命是什么样子？什么是好的家庭？什么是好的婚姻？什么叫理想的男人？什么叫理想的女人？我在婚姻中该做些什么？我在情感中该做些什么？我该拥有什么样的人生？……这些规则，都是我们从很小的时候开始，在有意无意中形成的。我们常说的“性格”，其实就是从小到大长期形成的一种生活模式，这些生活模式是在原生家庭中耳濡目染带来的。为什么同样是弹琴，有的小孩就能成为很好的钢琴家，有的小孩则非常痛恨钢琴？就是因为不同的原生家庭会把不同的意义传递给孩子。有些人说，我们的性格是不能改变的。我部分同意这个说法。因为很多时候我们只是用“性格”这个词来作为我们不必成长的借口，当我们失败的时候，把性格作为我们的遮羞布。但是，虽然我们的性格不能改变，我们的人生却是可以调整的，情商是可以提升的。就像手机隔几个月就要更新一样，实际上我们也需要一种新陈代谢。你是否可以比昨日多一分觉察？现在请大家做一个小练习，你把自己父母的优缺点分别写出来，再写写自己和伴侣的优缺点，为了简化，大家可以用不超过三个词来形容某个人的优点或者缺点。当这四个人的优缺点摆在你面前的时候，我们就可以去看一看当中有没有一些联系？联系在哪里？为什么是这样联系的？很多人会发现，我好像是母亲的升级版，这是一个很有意思的觉察。我们都知道认同和反认同，这就会有很多动力在其中，我们需要去了解。比如，你可以去看一看，如果老公很像你的爸爸，你会有什么感觉？如果你更像你的妈妈，你会有什么感觉？比如，假如老公像爸爸，你会觉得很讨厌或是很可怕；而要是自己和妈妈一样，你会很难以接受。那么，在这些感受的背后，可能就藏着答案。再比如，你可以问问自己，老公和你的妈妈之间有没有相像的地方？为什么有的时候我们会找一个非常像妈妈的人做丈夫？这说明什么呢？关于这些动力，或许有一万种可能性，而只有我们自己的内心，才知道属于你的那种动力是什么。TIPS：如何绘制原生家庭图来源：网络我们无法改变过去已发生的事，但却可以改变已发生的事对我们的影响。其中的一个好的方法，就是静下心来画出你的原生家庭图，在画的过程中欣赏并接纳过去，从原生家庭中找到自已的资源，管理自已的现在。找一张相对较大一些的纸，成员越多纸张要求越大。画好后大约是个“T”形的，你要事发先布局一下。你一定要抽时间画一下，这对你很重要，帮助你更加了解自已为什么会这样做而不那样做，从而可以从根本上做到可以选择合适的做法，这也许可以改变你的生活。1.分别画出父亲、母亲的「名字」、「出生年」、「现在年龄」（如已过世，写出过世的年龄，并在圆圈中打X）、「职业」、「嗜好或兴趣」等五项资讯。（有时间可选择性的加上「信仰」、「省籍或出生地」、「教育程度」等讯息）2.父母的结婚日期，如已分居/离婚，加上分居/离婚的日期。3.依排行序，画出你的兄弟姊妹及自己的五项资讯（如第1项）。如有夭折、流产或堕胎，也依序排入，写出你所知道有关他们的任何事实，如：日期、名字、性别等。4.回想你「十八岁之前」的心情，并依当时你对每位家庭成员的记忆，写出你对他们的个性形容词（每个人二至三个正向的个性形容词，以及二至三个负向的个性形容词）。不用关心事实上如何，只要考虑自已当时的体会就行，这一点很重要。5.先找出你在「十八岁之前」，家里发生的重大歧异，或在重大压力下的特别事件。画出在此时刻下家庭成员间的关系线，如果某两人之间，有不只一种明显的关系，则同时加上第二种关系线。关系线分成下列四种：细实线：代表普通的、接纳的、少冲突的、正向的关系。粗实线：代表纠缠不清、很黏的关系。曲折线：代表风暴的、骚动的、憎恨的关系。虚线：有距离的、负向的、冷淡的关系。6.同上，画出在压力的情况下，每一位家庭成员的「应对姿态」。如果某位成员不只一种应对姿态，可以加上第二种。7.以上是你的「原生家庭图」，如果你有兴趣和时间，可以再画出父亲、母亲的「原生家庭图」以及你「现在」的家庭图，这样就会有四张家庭图了。在大部分的情况下，我们不可能知道所有的资讯，当你无法询问亲人，或是以其他方式取得实际的情况时，你可以「猜测」与「想像」，看看最可能的情况是什么，比如：你不知道父母结婚的日期，你就想像一下，可能会是哪一年。这样的「猜测」与「想像」也是很有意义的。8.回想自己在画的过程中的触动，欣赏自己的成长过程，协助自己找出可以利用的资源。范例：编辑：苏子悦
心理咨询专家
北京8台《谁在说》特约心理专家
《心理月刊》特约心理专家
《精品购物指南》健康版特约心理专家
北京7台《生活广角》特约心理专家
凤凰卫视《一虎一席谈》特约心理专家
中央电视台《为您服务》特约心理专家
著有：《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》
咨询专长：
1.婚姻情感咨询主要方向：
　　1)婚前情感咨询： 恋爱心理、失恋、同性恋、婚前指导及测评、各种负面
情绪和压力带来的人际关系紧张、焦虑、抑郁、恐惧、孤独、青春期早恋。
　　2)婚姻情感咨询：夫妻关系及家庭情感问题等;婚外情、第三者咨询、信任
与安全感问题，沟通交流与性生活不和谐……
　　3)离婚情感咨询：婚姻危机处理，离婚后生活咨询
　　2.家庭治疗：
　　亲子关系沟通障碍、婆媳沟通障碍、单亲家庭问题处理、创伤应激障碍治
疗、代际沟通、家庭关系协调等。
　　3.青少年咨询：
　　青少年应激创伤、性犯罪和性侵害治疗、青春期问题处理、厌学问题指导、父母教育指导、人生目标确定、人际关系指导、学习能力提高、严重行为障碍治疗等。
　　4.儿童治疗：
　　儿童创伤治疗、学习能力提高、家长教育咨询、游戏治疗、沙盘治疗、艺术
以及音乐治疗、儿童社会交往以及适应症治疗。
　　5.身心健康问题咨询:入睡困难，早醒多梦等睡眠障碍，情绪低落，心境恶
劣，食欲减退等各种常见心理问题，社交恐惧症,恐高症，恐水症，焦虑症, 强
迫症等各种神经症及性心理(性身份、性偏好、性取向)障碍。
　　6.团体咨询：企业EAP，危机公关，在企业策划心理、高层组织管理心理方
面;在商务决策、谈判心理等方面有独到的理念与丰富的咨询实践经验，擅长团
体心理咨询与团体心理顾问指导。
　　7.企业心理顾问: 人际关系与人际沟通问题，职业生涯规划, 职场减压, 生涯策划与辅导等;投资心理顾问：成功心理辅导，金融心理与内心成长规划，心理危机干预。
受训背景：
中科院精神分析连续培训班三期；中科院家庭治疗连续培训班三期
精神分析理论与实践，案例督导，初级/中级/高级—曾奇峰；
客体关系/自体心理学理论与实践，案例督导—徐钧、李小龙；
李维榕结构式家庭治疗连续培训班（三年）等；
朱建军意象对话（初中高级）培训班；
赖念华艺术表达工作坊
中德系统式家庭治疗连续培训班（三年）
中挪精神分析连续培训项目（三年）
大卫萨夫客体关系精神分析婚姻治疗连续培训项目（三年）
欧文亚隆团体连续治疗培训项目（两年）
EFT婚姻治疗连续培训项目（两年）
咨询理念 ：
真正快乐的人是能接纳快乐也能接纳痛苦的人，我们完满的人生是通过顺应命运给我们的一切，灵活而充满乐趣地生活而达到的，我们的目标是解除人性的　　枷锁，摆脱僵化的生活模式，寻求一种更空灵更强健更有生命力的人生。
擅长咨询话题:
我是卢悦，一名从事关于“爱”的心理工作者。
这个世界有各种学校，但却没有一所学校是关于爱的。
我们不知道如何在茫茫人海中找到一份爱；
不知道当爱发生的时候，如何让它星火燎原；
也不知道当一份爱火产生的时候，如何让它一直燃烧下去，薪火相传；
更不知道，当爱火开始衰减的时候，如何让“死灰复燃”？
也许你在情感读懂对方的心方面有困惑；
也许你在情感的维系和长期发展一段关系上有困难；
也许你在情感中备受伤害，不敢开始一段关系？
也许你正在遭遇一场情感的危机，面对出轨和背叛；
我是一名情感辅导师。在情感领域工作了12年，积累了上万小时的情感咨询经验，接受近千小时的个人体验的修炼和上千小时的培训学习，曾帮助了近三千人学习如何驾驭情感，从困惑与伤害中走出来，学会更有效率的爱，赢得双赢的关系。
你可以一个人来求助，完成自我的成长；也可以和伴侣一起来，完成关系的修复。
面对面咨询：1250/50分钟
视频咨询：1250元/50分钟
电话咨询：1250元/50分钟
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使用其它账号登录第四次集训简介本项目第四次集训将于-25日（周六、日）在上海举行，本次集训全程由郝滨老师为您奉献专长。本次集训主题：1．精神分析性心理治疗的设置。2．精神分析治疗中的核心技能：倾听、面质、澄清、解释。3． 精神分析取向治疗师的个人成长课程形式：理论讲解 + 案例督导 （各50%）本项目为模块式设计，可连报系统学习，也可选择部分集训参加。第四次集训详细介绍授课时间授 课 主 题第四次集训2天2015年10月24日至25日（周六、日）第一天：上午：精神分析性心理治疗的设置（模块一核心理论，模块三临床实践）精神分析的核心技能：倾听（模块三临床实践，模块五特色专题）案例督导（模块三 临床实践） 下午：精神分析的核心技能：面质（模块三临床实践，模块五特色专题）案例督导（模块三 临床实践） 第二天：上午：精神分析的核心技能：澄清（模块三临床实践，模块五特色专题）精神分析的核心技能：解释I（模块三临床实践，模块五特色专题）案例督导（模块三 临床实践） 下午：精神分析的核心技能：解释II（模块三临床实践，模块五特色专题）精神动力取向心理治疗师的个人成长（模块四个人成长，模块五特色专题）案例督导（模块三 临床实践） 参加本次单次课程费用 1580元/人（三人团报可享受8折优惠1264元/人，六人团报7.5折优惠1185元/人，若需发票，请加10%税费）。多次连报更有惊人优惠。详情见下方介绍。项目特点一、共计五大模块，既全面系统，又便于应用。既有利于连续学习，也有利于您重点掌握。1. 核心理论
2. 评估诊断
3.临床实践
4. 个人成长
5. 特色专题二、两位老师各自奉献专长：既有轮流主讲，又有联合督导。既有经典理论，又有特色专题。张天布 老师中国心理卫生协会精神分析学专业委员会
副主任委员中德班、中挪班、中美班中方教员，授课及临床经验丰富。作为第一位在国际精神分析协会发表论文的中国大陆治疗师，张天布老师与国际精神分析协会，国际促进中国精神分析发展协会等专业学术组织建立了良好的工作关系。张天布老师长期为“中-德高级精神分析连续培训项目”，“中-挪高级精神分析连续培训项目”，“中-美高级精神分析连续培训项目”等精神分析在中国的扛鼎项目中，担任中方教员。以其广博的知识底蕴、深厚的临床功底和丰富的教学经验深受学生爱戴。郝 滨 老师中国心理卫生协会精神分析学专业委员会
委 员曾系统参加中德班、中挪班、中美班，底蕴丰厚，临床经验丰富。郝滨老师目前累计接受精神分析训练约3000余小时，累计接受Prof. Dr. Arnold Richards和Prof. Dr. Jeffrry Stern等著名精神分析家的督导约500余小时，累计精神分析取向的临床实践约10000余小时。已经接受个人分析1000余小时，至今依然持续。三、优先参加后续网络学习及督导，学习结束后可申请精神分析专业委员会普通会员，既有短期收获，又利于长期发展。四、开放名家讲座，可领略不同风采首次集训讲座演讲嘉宾：张海音教授 （7月4日）中国心理卫生协会精神分析学专业委员会 候任主任委员中德班、中挪班、中美班中方教员本项目会视情况邀请其他名家讲座，敬请期待。五、收费合理，退费约定详细便利，为您考虑周到。6-8次联报每天仅需400余元，中途因故不能参加者，退费约定详细，举办方为您考虑周到。 集训日程及内容安排集中培训八个单元，16天系统课程授课时间授 课 主 题第一次2天2015年7月4-5日1. 教学的基本素材--如何书写,准备,提供自己的心理咨询报告2. 精神分析的重要主题：俄迪浦斯三角1，2第二次2天2015年8月1-2日3．精神动力学的思路理解来访者：结构理论 ，冲突，焦虑，防御机制4．精神动力学的思路下的心理发展第三次 2天2015年8月29-30日5．精神动力学心理治疗的三轴诊断评估6．如何处理移情和反移情第四次 2天2015年10月24-25日7．精神分析治疗的设置8．精神分析治疗中的核心技能训练：面质、澄清、解释等9．精神分析取向治疗师的个人成长第五次 2天2015年11月28-29日10.精神分析取向的创伤治疗11. 客体关系理论及其在治疗中的运用12.边缘型人格障碍的精神分析取向治疗第六次 2天2016年1月16-17日13. 自体心理学理论及其在治疗中的运用14. 自恋型人格障碍的精神分析取向治疗15．自杀的精神分析解析第七次 2天2016年3月<span style="margin: 0 padding: 0 max-width: 100%; box-sizing: border-box !imp匡衡·心悦(xinyuehui-sh)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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这就是为什么你想走，因为你真的不在意你自己。你就是不在乎发生什么。我想我只想说-我在意你。我在意发生什么事情。
我想我几乎能够很好地理解 “你对任何人来说都很糟糕”这种感觉，因为有一次，我也有这样的感觉，我知道这种感觉是相当可怕的。当人们在别人身上再度找到自己的时候，便开始知道到自己的存在。我们可能通过成年后的工作去弥补、补偿病人在早年生活中缺失的东西吗？
如何觉察错误？因为往往我们在犯错的时候自己并不能觉察这个错误，所以有什么方法可以去觉察错误，不要等到那个结果出来。李维榕博士是著名家庭治疗家，结构派家族治疗创始人米纽庆的唯一华人入室弟子，也是纽约家庭研究会的家庭治疗教授，香港大学家庭研究院总监。本文是记者陆小娅对她的采访。这项研究表明改变压力造成的人类童年创伤和在KITLG位点DNA甲基化的水平相关。在我们的大脑努力工作的时候，废物的处理会被向后推迟，在进入睡眠状态时，才会切换至净化模式，将当天所蓄积的废物排出。人们对人脑的奥秘这种科学研究已经有很长的历史，成为许多科学家追求的目的，主要范围有三点：理解脑、保护脑、开发脑。我们不是借助于神经科学研究，我们的着眼点除了物质能量和信息以外，我们关心人脑的信息活动。都市精英“身心轻盈”之旅江西“以墅为家”婺源墅家墨娑Villavila Masva酒店，粉墙黛瓦的徽派建筑，父亲的任务可以总结为几句话。他必须证明自己是妻子的好伴侣，儿子的好同伴，社会中的好成员。他必须正确处理生活中的三大问题——工作、友谊和爱——他必须平等地与妻子合作，照顾并保护自己的家庭。他不应忘记：女性在家庭生活中的作用无法替代。病人、怪人、脆人、苦人的焦虑各不相同。
焦虑是用于进入我们来访者内心的一条线，一条思路。沿着这路走的过程中有招可寻，去感受他内心的恐惧感，爱和恨的矛盾……有一群孩子，是被遗落的天使，他们就像天上的星星，在遥远而漆黑的夜空中独自闪烁，他们被叫做“星星的孩子”，他们有明亮的眼睛，却拒绝对视；有正常听力，却不理会呼唤……2007年12月联合国大会通过决议，将每年的4月2日定为世界自闭症日。斯坦福大学杰出的工程学教授伯纳德·罗斯(Bernard Roth)表示，设计思维能帮助所有人形成解决问题、达成目标的习惯，这些可以维持终生的习惯可以让我们的生活变得更好。人与人的爱好是如此不同，本来就没有什么固定模式，我们从那些生活得更自在、更张扬的人身上，或许可以找到一些通向个性化之路的线索。无论生活有多不如意，都必有值得我们开心的地方。依恋理论的概念在20世纪50年代由英国精神分析协会成员、精神分析学家John Bowlby最初提出。本文中对依恋理论的基本假设的讨论，是依据其与精神分析理论的关系而进行的。另外，本文还讨论了它在成人及儿童治疗临床中的应用。许多人的问题是：不是不想学，不是不去学，而是不知道怎样才能学好，不知道如何去学心理学。横跨11个学派、14部影片。「电影，是穷人的心理治疗。」一个心理师说。里面大量的隐喻与投射，让人默默地去看见自己不愿意去面对的部份，思考那些从来没有想过的问题，触碰某些感动、靠近某些柔软。甚至，让你想起一些人、一段关系、一片被你遗忘的回忆。横跨11个学派、14部影片。「电影，是穷人的心理治疗。」一个心理师说。里面大量的隐喻与投射，让人默默地去看见自己不愿意去面对的部份，思考那些从来没有想过的问题，触碰某些感动、靠近某些柔软。甚至，让你想起一些人、一段关系、一片被你遗忘的回忆。吃饭有时很像结婚，名义上最主要的东西，其实往往是附属品。那些经过治疗而形成的新人的某些特点，如：开放地对待自己的机体经验；相信自己的机体是感知生活的最佳工具；承认自己有责任作一个有独自特点的人；最后，意识到自己的生命是一个不断流变的前进过程，并力图在这个经验的流程中不断发现自我的新内容。国王亚瑟被俘，本应被处死，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，他要求亚瑟回答一个十分难的问题，答出来就可以得到自由。推荐序人生就是不断地遇到问题，解决问题，遇到困境，走出困境的过程。而在这个过程中，如何独立的思考，因时因本次集训将由张海音教授主讲理论，由张海音教授和郝滨老师联合案例研讨。每个家庭都有它们，但没有人会去讨论它们。有时候，它们很正面，也很健康，但又有时候却是毒性的。不管怎样，这些从你童年的家而来的有力信息，生根于你的大脑的基础，成为你潜意识中生活在成人世界的方式，也许甚至深埋在你自己的自我意识当中：你的身份。地面小班精神分析理论+督导课程，欢迎加入。本次集训全程由张天布老师为您奉献专长。圣诞节心理测试一：　　圣诞节没有人陪你，一个人走去一个森林里，竟然迷路，现在眼前有四条路，这时你会选择哪一条本次集训全程由张天布老师为您奉献专长。Sean问说：“你希望回到小时候吗？为什么？”
Des解释说：“你有更多的时间，你可以做很多事情，你可以玩游戏。”这个人真诚地相信有一个地方叫做“乐土”，因为害怕坐过站，他写下一块标志牌随身携带着，提醒人们到达乐土的时候叫醒他。张海音、张天布，郝滨三位老师将联袂主讲。第六次集训由张天布老师主讲。
本项目为模块式设计，可连报系统学习，也可选择部分集训参加。项目自开始以来获得学员一致好评，沪上难得地面小班精神分析理论+督导课程。只要不是过于激动，愤怒对人的身心健康是有好处的。当出现紧张情绪时，那些以短暂的愤怒做出反应的人，会有一种控制和乐观的感觉，而这正是那些反应为害怕的人所缺乏的。人性在诚信这件事上的弹性有多大？欺诈也有不由自主的道德界限么？有没有可能保持诚实是人的一种天性呢？越来越多的经济学家已经意识到，经济学的“理性行为人”假设在很多情况下实在是过于理想了，人的行为很少是非黑即白的简单数字可以模拟的。诚心接受自己的负面情绪，并且有能力和它们在一起，不要另一半为它们负责，这是维系一段亲密关系最重要的元素之一。
我的自动防御机制是攻击，而有些人是粉饰太平，假装什么都没发生，有些人则是逃避、躲藏。本次集训全程由张天布老师为您奉献专长。
1. 健康的和病理性的自恋——自体心理学理论及其临床应用
2. 自杀的心理动力学解读
课程形式：理论讲解 + 案例督导 （各50%）非常年轻时，我和许多年轻人一样，离开家乡四处闯荡。在北京，我遇到一个男人，我开玩笑地叫他“猴子”。我们相爱、上海第二届【精神分析取向连续培训项目】将于日在上海开班，本届将由张天布、张海音、郝滨三位老师联袂主讲，诚邀您的加入。每个人作为一个独立的个体，都是有边界的，身体的边界就是我们的皮肤。而心理边界的缺失，会导致许多关系的混乱。第六次集训简介本项目为模块式设计，可连报系统学习，也可选择部分集训参加。项目自开始以来获得学员一致好评，人生的前40年适于著书立说，而后30年宜写些评论。
只有到生命的尾声，我们才真正听到和领悟到我们自身和目标，尤其是同世界的关系。
老年，长于避免不幸；青年，乐于容忍不幸。青年是一个不安的年岁，而年老则是一个休整的时节。用“怎么样……”来提问，表达了某种善意，打开了一扇亲切之门。英国剑桥大学的John D. Teasdale 教授指出，间歇性抑郁症患者可以学习与自己的心灵私密对话。与抗抑郁药的疗效相比，心灵对话的方法使抑郁症复发率减少了50% 以上。项目自开始以来获得学员一致好评，第六次集训将于-17日在上海举行，由张天布老师为您奉献专长。
本次集训主题：
1. 自体心理学理论及其在治疗中的运用
2. 自恋型人格障碍的精神分析取向治疗
3.自杀的精神分析解析别问这个世界需要什么。问问什么能让你变得生龙活虎，然后去做它。因为这个世界真正需要的是那些“有生命力”的人！无论是过去还是现在，并可追溯至最早期和根本的那些。我们所体验的真正的满足感越多，对丧失和剥夺的憎恨就越少，也就越少为我们的贪婪和怨恨所影响。然后我们就能够真正地去接受别人的爱和仁慈，并把爱给予别人；作为回报又获得更多。现在是凌晨四点，你还没睡着。躺在在那儿一会儿用胳膊碰碰另一半，一会儿又用脚踹一下，一会儿又在一旁哼哼唧唧，可是你的另一半仍然快乐的打着呼噜，睡的香甜。于是起来听广播，…… 你试着换台，…… 然而，你真正需要的其是一部电影。本文内容是精神分析学家、性治疗师阿兰·埃里勒根据20年的临床经验总结。孩子闯了祸，本身就是紧张而害怕的，为什么一定要立刻逼他们立刻了解所谓的事实呢？先替孩子道歉，则是用主动承担责任的方式来告诉孩子正确的做法。其实，只要能感受到来自父母无条件的接纳、允许和爱，孩子自然会调整所谓的偏差行为。张海音、张天布、郝滨三位老师轮流主讲。
三位老师各自奉献专长：既有轮流主讲，又有联合案例研讨。既有经典理论，又有特色专题。后续有神秘嘉宾，奉献晚间公开讲座。为什么和表扬或积极的话语相比，批评或消极的话语会更持久地萦绕在人们心头？　　老板的批评，同事间的分歧，朋友间的争吵，这当中的任何一样，都足以让你把一整个月中收获的所有赞美抛到脑后。相对于负面信息，你对正面评价似乎有些健忘。xinyuehui-sh心悦荟专注于心灵成长和保健。用沙龙、个人咨询、团体咨询和工作坊的形式帮助解决亲子问题、婚姻家庭问题、人际关系问题、情绪问题和职场提升及个人成长困惑。助人自助，让人生拥有更多选择、更多自由和更多力量。改变，可以从这里开始……热门文章最新文章xinyuehui-sh心悦荟专注于心灵成长和保健。用沙龙、个人咨询、团体咨询和工作坊的形式帮助解决亲子问题、婚姻家庭问题、人际关系问题、情绪问题和职场提升及个人成长困惑。助人自助，让人生拥有更多选择、更多自由和更多力量。改变，可以从这里开始……