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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-10 09:05 标签： 跪求百度网盘资源你懂
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日上映的动画电影《头脑特工队》该片讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控。（关注微信公众号xyx765)，回复“头脑特工队”获取百度盘链接）
有一位朋友霞，在怀第一个孩子临产的时候因为医疗意外，不仅仅孩子没了，自己也因为高血糖中毒在重症加强护理病房住了10几天，当时连医生都觉得她好起来的可能性不高。
霞说当时自己在ICU病房意识清醒时，隐约听到医生说很难，然后婆婆在病房外哭天抢地，满地打滚。
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但是她硬是奇迹般挺过来了，只是今后的日子都需要长期打胰岛素来维系身体的血糖平衡。
在一次深聊时，她说出院后自己在家休息的一段日子，无数次质问老天爷为什么是自己?
每问一次就默默流泪，流完眼泪，就继续吃饭睡觉，睡觉起来自己一个去散步，边散步边继续默默流泪......
她说好在这段日子因为家里只有她一个人，所以没有任何人干扰她，她想怎么做就怎么做。
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于是在这段尽情流泪、尽情悲伤的日子后，她说自己似乎慢慢地被注满了能量，内心也有了力量，不管是身体还是精神已经一天比一天好起来了。
于是就有了后面的继续上班，继续生活，一年多后又迎来了自己的孩子，现在的她在生活中仍旧生龙活虎，绚烂无比。我们总笑说她是打不死的小强，女汉子中的女汉子。
霞说自己一直非常感激那段一个人默默流泪的日子，那段日子修复了她。
另一位朋友芳，自己生了孩子后在因为老公在海外，于是家里又是婆婆帮忙，又请了全职保姆，用芳的话来说，因为帮忙的人多，自己相对还是比较轻松的。
今年为了能和在海外的老公团聚，于是独自带着孩子来到了这个人生地不熟、语言也不通的国家。
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去了没几天，2岁的孩子因为幼儿急疹高烧40度，烧退了出疹子后，孩子又因为不吃不喝4天都没尿，海外的这个国家看病临床又不够发达，于是医生建议打生理盐水帮助肾脏排尿，打针抽血孩子大哭，老公和医生就按着孩子，一阵忙乱。
芳说当时看到眼前这一幕，自己突然就嚎嚎的大哭起来......
芳的老公他们都以为她是心疼孩子而哭的，芳说除了心疼孩子之外，更多地她在为自己哭，因为突然发现自己已经不可能再像在国内那样了，自己没有退路了，自己必须适应这个新环境、承担好自己的责任。
大哭了之后竟然自己一下就好了很多，没有了那些负面情绪，就开始抱着孩子唱歌，轻轻拍着孩子，慢慢安抚孩子，后面陪伴这个一病娇三娇无比粘妈妈的孩子也慢慢有了耐心。
电影《头脑特工队》，冰棒丢失了自己扫帚车(火箭)而暗自伤心，乐乐在旁边说没关系，我们振奋起来吧，以后一切都会好的，并且不断做鬼脸想逗冰棒笑，但是冰棒仍旧情绪非常低落。
这个时候忧忧过去了，坐在冰棒旁边说：心爱之物被夺走了，再也回不了，这确实是让人很伤感的事情。
冰棒听了后开始对忧忧讲述这个扫帚车是如何给了自己那些快乐和奇妙的记忆，自己是如何珍爱它......讲述到最后抱着忧忧陶陶大哭起来。
乐乐在旁边看后直摇头，心想：忧忧总是办错事，她安慰冰棒却导致冰棒更加伤心了。
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但是，冰棒哭后，似乎一下换了一个人，马上又恢复到了之前那个傻乐的冰棒了，又开始积极帮助乐乐和忧忧想拌饭让她们回到大脑总部。
乐乐差异无比，问忧忧：你对他说了什么让他这么快就好起来了?
忧忧说我只是听着他说，陪着他哭了。
我想，这三个故事其实都在说：悲伤是来帮助我们疗愈的，当悲伤来临时，我们越能自然地、尽情地悲伤，我们也就越能好起来。
曾经看过一篇报道，说汶川地震后失去亲人马上投入救援工作的公务员后期自杀率很高。很多失去亲人的来访者来做心理咨询，其实究其根源往往就是没有经历足够的悲伤，他们悲伤的过程要么不被接纳于是被阻隔了，要么就是被强行中断了。
从心理学角度而言，中国传统的葬礼的那些礼节和过程是很有必要的，这些能够让失去亲人的当事人们有足够多的时间去悲伤，并且在充分的悲伤后能够接纳那个巨大的失落，从而开始新的生活。
哪怕我们的人生没有经历这些丧失亲人的悲伤，我们的一生中也无数次经历了一些小悲伤，如同电影《头脑特工队》的小女孩莱丽，她离开自己从小居住的城市，来到这个事事都不顺利的新城市，这是不是也是让一个小孩子难过和伤心的经历了?
面对这些经历而产生的忧伤情绪，如果我们也如同影片中莱丽那样，排斥不接受忧伤的这些情绪，一个劲的让自己快乐起来，最后这些被压抑的情绪会在最意想不到的时刻，用最意想不到的强度爆炸出来，反而会对自己造成更大的伤害，让自己的生活陷入更大的失控中。
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所以说，没有不好的情绪，只有不被尊重不被接纳的情绪，愤怒是好的，悲伤是好的，快乐是好的，恐惧是好的......
接纳这些我们认为的“坏”情绪，静静聆听这些情绪告诉我们的信息，我们也将收获一个更加自由的人生。
同时我们也不要制止和劝慰一个人悲伤的人，陪着他，倾听他，对他说，哭吧，哭吧，这真的是让人难过。看着他哭个够，就是对他最好的安慰和爱。
但是，当了妈妈的人，你们对于孩子的情绪，做到接纳了吗?下面这样的话会不会觉得耳熟了?
“不要哭了，这有什么好哭的了，不就是玩具摔坏了吗?”
“不准哭，你是小男子汉，男子汉是不哭的哦!”
“别哭了，哭可不好哦，爱哭的孩子不是乖孩子哦!”
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沾点手气，以后我也当3分王
投篮要有天赋才行的，哈哈哈哈哈哈
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密码:7fip[ 此帖被猪是叫着倒在 04:59修改 ]
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引用2楼 @ 发表的:尼玛……我雷……真像宋小宝
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哈哈 楼主真棒啊 继续分享啊
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　　3．选择B3单元格建议，从公式定义可以看出，按F2键
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