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天冷心脑血管疾病患者扎堆
  -记者张 巍 通讯员 邬佩红 汪安昌
  连日来,我市气温持续走低,医院接诊的心脑血管疾病患者也明显增多。仅市人民医院抢救室,1月1日至13日,接诊的脑血管意外患者就有31例。此外,也有市民因发病猝死家中。寒冬天如何预防&猝死&的发生呢?记者昨日邀请市人民医院专家为市民支招。
  年轻人疲劳过度易&猝死&
  本月初,在我市一个建筑工地打工的40多岁王某在吃过晚饭后突然倒地不起,没等家人反应过来,就已死亡。家人表示王某平日身体健康,对于王某的猝死,都感到突然。
  市人民医院急诊科主任董行东告诉记者,猝死的内在原因是人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常过敏体质,其中以心脏疾患最为多见,如冠心病、心肌炎、原发性心肌病、风湿性心脏病、原发性心室颤动、心室停搏、先天性心脏病等,都可导致心脏突然停止有效收缩,造成全身供血严重不足。因突然发作,患者一般得不到及时抢救而死亡。 &如果年轻人发生&猝死&,其主要诱因是过度疲劳。&董行东说,流行病学调查结果显示,发生猝死的人们中,除了有心脑血管方面的疾病外,长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大、暴饮暴食等都是导致猝死的危险因素。尽管事发突然,但有相当一部分人在猝死前是有征兆的,如胸痛、呼吸困难、憋气、胸闷、心悸、乏力、头晕眼花等症状。如果能提高警惕,可以从很大程度上预防猝死的发生。
  天冷防&猝死&莫让老人独居
  70岁的周阿婆,平时有高血压,但从未服药,近日她突然感觉头痛,以为只是小感冒没在意,结果没过几天突发脑溢血晕倒送至医院抢救,由于脑部大量出血,至今仍未脱离生命危险。家住松岙74岁的江老伯,由于自身基础疾病,加上近段时间天气寒冷,出现二次中风,送至医院时已经神志不清。经过抢救,目前已脱离了生命危险。 董行东提醒,每年冬季是心脑血管疾病的高发期,温度骤然下降后,老年人心脑血管的调节功能变差,导致心脑血管疾病的发病率增高。高血压、冠心病等心脑血管疾病患者要注意按时服药,防寒保暖;早晚气温低的时候,不宜外出锻炼。董医生还特别提醒,冬天不宜让老人独自待在家里,一旦老人出现心慌、胸闷、胸痛等症状,要及时就诊。
  把握急救&黄金抢救六分钟&
  对于猝死病人,急救方面有&黄金抢救六分钟&一说。即如果患者出现猝死症状,其脑细胞最多能支撑6-8分钟。人们要是能把握住最初的6分钟予以积极抢救,或许患者会多些生还机会。
  抢救方法如下:第一、将患者仰面放在硬板床或平地上,赶紧打120急救电话;第二、把患者口中的异物清理干净;第三、如患者无呼吸,即刻进行口对口吹气两次;第四、检查颈动脉,如无搏动,进行心脏按压。按压时双手掌根贴在病人胸骨下段,另一手叠在这只手背上,两臂肘关节伸直,靠上身重量做快速按压,使胸骨下陷约5厘米,按压频率为每分钟100次左右。
  医生支招防&猝死&
  由于猝死发生大都突然,往往没有时间进行救治,因此预防重于治疗。
  冬季注意保暖。冬季外出时一定要做好防寒保暖工作。同时,从室内出来可先开门在楼道里适应一会儿,没有不适再往外走。
  戒烟酒,合理膳食。平时应多吃蔬菜与瓜果,少食含脂肪高的食物。不要暴饮暴食,这样也容易引发心律失常。此外,还应保持大便通畅。大便秘结时用力排便会增加腹压,容易诱发冠心病急性发作而致心律失常,进而导致猝死的发生。
  适当锻炼,运动量不宜过大。剧烈运动时通过降低副交感神经张力,增加交感神经张力,会使心率增快,诱发心律失常,所以上岁数的老年人最好选择一些舒缓的运动方式,如散步、打太极拳。 坚持服用药物。有心脑血管病的患者应在医生的指导下坚持服药、规律服药,保持血压、血糖、血脂稳定在达标的水平。需特别提醒的是,心脑血管患者还应备些诸如硝酸甘油、速效救心丸等急救药。一旦出现紧急情况,立即往舌下含服一颗这类药物,并及时就诊。
(编辑:ZheWoJia)
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