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葡萄王国的营养高手
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  葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一,有成千上万个品种。八九月份正是葡萄最丰富的时节,市场上热卖的葡萄个个都是营养高手,它们到底有什么区别呢?《生命时报》特邀请西北农林科技大学葡萄酒学院房玉林教授为你介绍下葡萄的&家族谱&。
  巨峰:消炎降脂
  成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色,果皮较厚,果肉较软,口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇,具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的,果梗硬粗甚至有和锈一样东西的葡萄,是用过膨大剂处理的,粒大的巨峰不一定好。
  玫瑰香:抗自由基
  玫瑰香葡萄成熟后果实呈紫黑色,甜而不腻,具有浓郁的玫瑰香味,建议连皮带籽食用,可鲜食也可制汁。玫瑰香葡萄的皮中富含的原花青素抗氧化性强,有助消灭自由基和抵抗衰老。新鲜的玫瑰香葡萄果梗硬朗,果梗与果粒之间比较结实,库存时间长的葡萄提起果梗果粒就摇摇欲坠了。
  无籽露:促进消化
  无籽露葡萄(学名无核白)果粒较小,成熟时果皮呈黄白色且薄而脆,果肉呈浅绿色半透明。无籽露多用于晾制绿色葡萄干,其中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化,另外,含有的膳食纤维,能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。挑时尝一下一串葡萄最下面的一颗,如果它很甜,则整串口感都不错。
  马奶:补充糖分
  马奶葡萄的果粒椭圆形,比无籽露的大一些,内有籽,外皮绿色较薄,果肉呈绿色较硬,吃的时候可连皮一块吃,口感甘甜多汁。所含有葡萄糖易被人体吸收,人体出现低血糖时,若及时饮用马奶葡萄汁,可很快使症状缓解。挑时可将葡萄剥开,葡萄籽呈褐色的成熟度较高。
  红提:软化血管
  红提果实成熟时呈红色或紫红色,果皮中厚,肉质坚实而脆,细嫩多汁,香甜可口。其中含有的酶类,有研究表明可以通过减缓血管壁上胆固醇的堆积而保护心脏,增加血管韧度。超市卖的红提一般都在保鲜袋中,买时可以闻一闻,坏的葡萄会产生酒精的味道。
  康可:延缓衰老
  康可葡萄成熟时,果实呈紫黑色,果皮较薄,口感酸甜,出汁率很高,一般用来制作高级葡萄汁。总酚是公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,康可葡萄的果皮(有色品种)和葡萄籽中总酚的含量高于绿色葡萄。
关键词:普通,营养,消化,健康
责任编辑:武佩剑评论该主题
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有没有高手告诉下长城猜拳顺序的
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作为一个猜拳高手(自封的),每次长城都是我抢着去 - -我也不明白这种事有什么好抢的,赢了又不给你好处,输了还要骂你黑
然后昨天果断的输了
我只能感叹一句 赌场有输有赢 实在正常。结果有人说这个是有规律顺序的,我一下子就惊呆了 了下没百度出来
所以来求大神普及下
你第一下出石头看他出什么看平局还是输赢了然后如果平局出剪刀看结果输了下把你就出石头
额,我还是给你画图吧
自己果断石头
后面的就XXXXXX
先出石头然后顺序基本石头石头石头石头剪刀布剪刀石头布石头石头剪刀剪刀布布,基本就这些具体要看他出什么然后等2秒你再出
很简单的不用这么复杂
他酒醉和几个混混朋友一起强奸了个姑娘,把她脱地一丝不挂得丢在无人路过的小巷子里.他回家得意地说给她听,她惊讶又害怕.连夜出去找到了遍体鳞伤的姑娘给她披上衣服扶她慢慢站起.她低声问,还认得出那几个畜生么?姑娘咬着牙说,烧成灰都认识.她拿出匕首插瞎姑娘的眼睛,说:现在就认不出了吧····
攻略贴里有数据的
-----她,终究是要归伯颜的。
我只知道一个规律,比如你第一次出剪刀输了,然后第二次他会出你第一次出的剪刀,然后你出石头,第三次会出你出的石头,然后你出布,我只知道这个规律,就是第一次必须输,然后就有这规律了。
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长城会首日英语演讲赛 众高手角逐
&&&&&&&&&10月16日下午,英语演讲比赛如约在本次长城会举行。本次大赛旨在促进国际医学专家与学者之间的英语交流能力,同时为提高医师的双语学术水平搭建良好平台。经过4个多小时的精彩角逐,来自卫生部北京医院的王凡和第四军医大学生理教研室的李佳妮在众多选手中最终脱颖而出,共同荣获一等奖。
&&&&&&&&10月16日下午,如约在本次长城会举行。本次大赛旨在促进国际医学专家与学者之间的英语交流能力,同时为提高医师的双语学术水平搭建良好平台。秉承一贯公平、公开、公正的原则,本次比赛由第三军医大学大坪医院祝之明教授、解放军总医院卢才义教授担任上半场主持人,来自北京大学分子医学研究所的田小利教授、江苏大学附属医院镇江市江滨医院的严金川教授担任下半场主持人。
&&&&&&&&在上下两场,每位参赛讲者有十分钟的演讲时间。其中八分钟为英语学术演讲,最后两分钟为讲者与专家的互动问答环节。由李艳芳教授、蒋晨阳教授、彭景添教授、杜新平教授、赵全明教授、刘慧荣教授、赵明中教授、郭文怡教授、鄢盛恺教授、刘建教授、余金明教授、王焱教授和黄榕??教授担任本次演讲比赛评委。评委团根据参赛选手的听力理解能力、口语表达水平及学术科研造诣三方面对其进行综合评价并进行客观打分。参赛的23位选手均为经区域赛选拔出的精英选手,其英语表达能力与科研能力均具有较高水平。
&&&&&&&&经过4个多小时的精彩角逐,来自解放军总医院的王凡和第四军医大学生理教研室的李佳妮在众多选手中最终脱颖而出,共同荣获一等奖。王凡的演讲主题是关于中国代谢综合征患者的降脂治疗与正常血脂的实现,李佳妮的演讲主题是关于黄连素在糖尿病小鼠模型中改善冠状动脉血管舒张并通过激活Akt-eNOS来预防内皮细胞凋亡。
&&&&&&&&英雄榜
&&&&&&&&一等奖获奖者:
&&&&&&&&王凡李佳妮
&&&&&&&&二等奖获奖者:
&&&&&&&&王磊陈少敏张慧娜
&&&&&&&&三等奖获奖者:
&&&&&&&&朱清一潘玮黄志军潘硕刘方舟
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