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陪跑族小时收费最高100元 健身赚钱一举两得_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
陪跑族小时收费最高100元 健身赚钱一举两得
陪跑族小时收费最高100元。
  随着天气日渐转冷,对于热爱室外跑步锻炼的人来说,在冷冽的寒风里跑步成了一件寂寞的事。
  要是能有个人陪着一起跑就好了。寂寞之余,相信不少跑步者都有过这样的想法。正是这一想法的推动,“陪跑族”应运而生。
  目前,“陪跑”按小时收费,每小时收费10~100元不等。既可以锻炼身体,还能赚点零花钱,如今,“陪跑”这一新兴职业得到了不少年轻人的青睐。
  健身、赚钱“一举两得”
  “陪跑族”大都是兼职,以男性为主,他们一般都有一份较为轻松或时间自由的工作,并且本身就爱好跑步和健身。
  “陪跑族”杨果是山东聊城人,目前在国防科大就读研究生。加入陪跑这个行列,他表示“纯属偶然”。
  一直以来,杨果便有跑步的习惯。今年3月,在校园的体育场跑步时,有个男孩主动跟他打招呼,并提出“你陪我跑步减肥,我请你吃饭”。双方一拍即合,跑了3个月后,男孩退出了跑步的行列,杨果则发现了跑步的“商机”。
  随后,他开始通过网络发布陪跑的信息。“10元钱一个小时,每天早上、晚上都有空。”杨果告诉记者,在长沙,陪跑行业并没有统一的收费标准,“有收费10元的,也有收费20元、25元的。”
  目前,杨果跑步的路线主要集中在国防科大附近,但如果客户有要求,只要不太远,他大多都不会拒绝。有时候陪跑一趟下来,收的钱刚够付车费。“其实我陪跑主要是为了多认识些朋友。”至于赚多少钱,杨果说他并不太在意,“毕竟自己锻炼了身体。”
  除了陪,更多地是起督促作用
  在记者采访到的“陪跑族”中,29岁的易俊是收费最贵的一个。“每小时100元。”易俊说他对自己的定位是“高端专业陪跑”。
  易俊在大学读的是心理学专业,这使得他在陪跑过程中,还能充当“心理疏导”的角色,无形中,这一优势为陪跑的“高端、专业”加分不少。然而事实上,易俊承认,除了时间安排上更为自由些,他和别的“陪跑族”并没有太大区别:他们的主要职责都是督促、激励客户跑步。
  “光是一个人跑步,很难坚持下去。尤其女性的自制力和耐力都比较差,她们跑步时需要有人不断鼓励。”做陪跑一个多月时间以来,易俊已经有了2个固定的客户,都是女性。“我每天都会主动约她们一起去锻炼,在跑步时及时为她们‘打气’。”在易俊的“监督”下,如今,客户在不出差的情况下,每天都会坚持跑步。
  除了职业女性外,不少青少年也成为“陪跑族”督促锻炼的一个群体。“现在的孩子大都学习任务重,缺乏基本的体育锻炼。”陪跑陈志伟说,他带的一个男孩子想考国防生,却在体能上卡了壳,眼下,正由他带着每天跑步上学。“我觉得,青少年也许会成为‘陪跑族’的主要客户群体。”他说。
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跑步也能赚钱?陪跑员既锻炼身体又赚钱
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当跑步热潮席卷我们的生活,一个新兴行业也悄然进入视野,那就是陪跑员。于是,当跑步热潮席卷我们的生活,一个新兴行业也悄然进入视野,那就是陪跑员。不少跑步爱好者因自制力较差需要监督,而女性则因不敢独自夜跑需要陪同,因此催生了“陪跑”一族。
跑步不但可以健身,还可以赚钱?是的,就是这么爽。对于生活在钢筋丛林的都市人来说,最方便经济的锻炼方式就是跑步,可一个人跑步难免有些孤单。于是,当跑步热潮席卷我们的生活,一个新兴也悄然进入视野,那就是陪跑员。 不少跑步爱好者因自制力较差需要监督,而女性则因不敢独自夜跑需要陪同,因此催生了&陪跑&一族。他们利用业余时间陪你跑跑步、聊聊天、减减压,每小时收费十几到数十元不等。 想一想,办公室白领下班之后,陪着女生在江边吹着风跑着步,不仅锻炼身体还可以轻松赚钱,那画面太美,简直不敢想啊! 陪跑对象:专业人士监督又能交到朋友 &广州现在堵太严重了,像我们这种住得不太远的,与其每天上下班堵在路上浪费时间,不如跑步上班,既锻炼身体保持体形也节省了开支,对身心都有好处。&白领田先生表示,他公司离家虽然只有五公里,但平时上下班高峰期坐车回家经常需要一个小时,回到家不仅精疲力竭而且还心情烦躁,于是从去年开始打算跑步下班。但由于自己身体本来不是特别好,又不懂跑步时如何调整呼吸等问题,跑的时间长了很容易出现呼吸困难的状况,加之独自跑步很无聊,所以他想到了在网上寻找专业人士&陪跑&,一方面可以帮助自己尽快找到锻炼的秘诀,另一方面也可以交到热爱运动的朋友,便于自己长期坚持。 &以前不爱锻炼,除了自己经常发懒之外也是觉得有些无聊。现在跑步有人监督又能一起聊聊天,感觉就没那么枯燥了。& 90后的朱小姐为了保持身材,原本都是去健身房锻炼。但后来觉得健身房空气太差,自己缺乏自制力又经常不去,办了卡也是浪费钱。考虑再三,她还是决定选择一些锻炼的方式,而请陪跑则主要是出于监督自己与安全考虑。跑了一段时间之后,朱小姐自己开始真的喜欢上跑步这项运动,以前总害怕运动的时间会难熬,现在有人在旁边监督和鼓励,效果好了很多。&虽然请陪跑前后已经花了几百块,但真的改变了我的运动方式和态度,现在身体和身材都好了很多,心情也很愉快,花的这些钱还是挺值得的&。 陪跑员:绿色健康的兼职方式 在广州,刚成为&陪跑员&不久的陈澄是一名网店店主。去年8月份,陈澄在网店上浏览时看到&兼职陪跑&顿时有种相见恨晚的感觉,&我的主业就是经营网店的,平时工作比较清闲,又很喜欢运动,陪别人跑步既能锻炼身体又能赚点零花钱,而且把陪跑业务挂在淘宝网上也不费功夫,同城有需要的顾客就可以直接拍下付款,何乐而不为呢?& 陈澄把陪跑业务挂上网的第二个星期,第一位顾客周先生就找上门了。&陪周先生跑步的过程中,我们也认识了一些朋友,一些人听说有陪跑这项服务也很感兴趣,过来的人越来越多。&半年以来,陈澄逐渐开始接手了不少陪跑业务,一个小时陪跑定价是30元,目前一个月兼职陪跑的收入在800到1000元。 陪跑需要做什么?逗得笑姑娘打得过流氓 陈澄表示,他的顾客以上班族为主,很多是女性。&一般男性找陪跑是自制力比较差,为了找人监督激励自己运动;而女性找陪跑则最主要是安全考虑,因为一个人晚上在外面跑步实在是不安全&。 &陪跑&虽然看似简单,但是要做好也需要满足不少条件。良好的身体素质无疑是最为重要的,由于学生时代是体育生,而且特长就是长跑,所以陈澄本身就具有良好的身体素质和一定的健身知识。在每天晚上&上班&之前,陈澄还会短信提醒要顾客晚饭时控制饮食,不宜过饱。跑步前会带领她们做热身运动,之后教一些呼吸方法、摆臂姿势,以及长跑后的注意事项,不能一下跑太累,要循序渐进,让身体慢慢适应,就像私人健身教练一样。 &作为一个优秀的陪跑员,除了好体力还要有好口才,逗得笑姑娘打得过流氓。&陈澄笑说,陪跑员的主要工作就是除了陪顾客跑跑步,还要陪他们聊聊天、减减压。由于跑步较枯燥无聊,很多人开始一段时间很难坚持下来,所以及时的鼓励、积极地聊天和互动也很重要。
[责任编辑:wanggq]
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