过两千赞了，再更一条，直接看最后&br&&br&作为大二学生党，有些知识实在不够到位，所以回答的有些错误，造成的不便&br&实在对不起，谢谢评论区诸位的指正和大家的赞同&br&&br&这个问题我会持续更下去的，不断改正一些错误，希望能答得好一点&br&&br&满满的干货，质量保证~&br&看完有疑问的话可以看评论里&br&&br&1.每天头上顶本书来回走10分钟，饭后最好，北京奥运会的礼仪小姐就是这样训练出来的，每天十分钟，坚持一个月，你会发现不知不觉，脖颈优美，气质提高不少。（刚开始可能会掉，后来越来越稳，刚开始慢慢走练直走，顶稳了再走快再练习拐弯。书要硬壳的，不要软的杂志，最好是长方形的书，长的边朝向两只耳朵）&br&&br&2.上楼梯一次两阶，长时间翘臀就出来了&br&&br&3.坐着的时候，小腿和大腿间角度要大于九十度（防止因阻碍膝盖处的静脉血液与淋巴液的循环而造成的腿部粗大）&br&&br&4.每天出去走走，半个小时，看绿色，身心健康，恢复视力，少上网，晚上睡前也可以拿热毛巾敷眼睛，眼睛累了采用鹰式眺望法调节，青少年大学生长时间坚持，效果非常明显&br&&br&5.轻断食法，每周选两天控制摄入能量（男600大卡，女500大卡），其他时间随便吃，胖人不痛苦而且有效减肥，普通人也可以采用，长时间坚持，可以减少心脑疾病癌症等发病率，保持长寿，身体健康（特别瘦的人和营养不良的人慎用，断食时间长短无具体规定，两天只是一般的做法，具体视自身情况而定）&br&&br&6.早上7点前喝一杯超过200mL的温水，清肠排毒养颜，起不来的可以用保温杯装了放枕边，早上上闹钟喝&br&&br&7.晚上睡前拿个本子记录每日开心十件事，哪怕特别小，回忆一天这些开心的时刻是件很幸福的事&br&分割线&br&&br&—————————————————————&br&&br&二更~&br&&br&8.每天晚上夜跑（慢跑）。睡前一个小时不要跑（防止太过激动睡不着）心情更好，所有抑郁一扫而空，人更有精神，自信，活力，朋友会越多，一句话，整个人会发生翻天覆地的变化（慢跑会产生自由基，大量自由基会加速衰老，年轻时基本不会造成影响，年岁稍大的人注意补充维c，多吃水果与蔬菜，时间以适宜自己为好）跑步时双膝始终微曲，不用把步伐放最大，身体不要前倾或者后仰，注意提高频率，每次都是脚掌的前半部分先落地，重心从左边换到右边，再从右边换到左边，来回换，有知友在评论区推荐了姿势跑法，感谢，有想了解的建议大家看看《跑步，该怎么跑》我也在学习中。目前受欢迎的跑法还有太极跑，不过这个我没试过，有兴趣的可以看下《太极跑》&br&&br&9.抄佛经。心不静的时候可以抄下心经，金刚经，定能生慧，还能练字。网上卖的有抄经书和抄经笔&br&&br&10.冥想。早上六点早起先清醒下再盘腿而坐打坐20到30分钟，闭眼，双手成智慧手印置于两侧膝盖上，将注意力集中在呼吸上，并慢慢延长（不是深呼吸），达到悠长而有均匀的状态。长期坚持，可以起到修身养性，延年益寿的作用（性格暴躁，激动遇事慌张的人坚持下去，作用很明显）&br&&br&—————————————————————&br&&br&三更~&br&&br&11.每天一到两个蛋白，一个蛋黄（一个鸡蛋平均含有4g蛋白质，蛋白里的百分之九十是蛋白质，蛋黄每天吃一个，胆固醇基本不会因此而升高的的，最重要的是蛋黄里的卵磷脂是清血液垃圾的，对身体极好）长期吃皮肤细腻光滑，容光焕发（蛋清也可以做面膜哦，但是纸面膜不吸，只能用蚕丝的）&br&&br&12.每天一到两根黄瓜，一个西红柿，黄瓜西红柿不要同时吃，有损维c，西红柿能不去皮不去皮，维c在空气中氧化速度很快（西红柿简直是美容圣品，由内而外的改善皮肤）&br&&br&—————————————————————&br&&br&13.手。人体有十二条大经脉，六条都传到了手上，所以要想身体健康，手是个很重要的部分。没事做做手指操，随便揉捏转都可以，开发左右脑，还有长拍手掌大鱼际处&img src=&/fdcaa646ee6af_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/fdcaa646ee6af_r.jpg&&让大鱼际鼓起（研究数据显示，绝大部分九十岁百岁高寿老人的大鱼际处都是鼓起的）另外，人在母亲体内时，手是握成拳头的，吸氧充分的时候，拳头是握紧的，缺氧时，拳头会松开，拳头握的越紧，手纹越深，所以人手上手纹越深的人，先天发育的越好，身体可能就越棒，所以，没事握握拳头，让手上纹路更深些。平常偶尔一两次心疼胸口闷，也可以使劲敲左右两条胳膊，因为心脏的两条经脉从胳膊传到了手上，疼可能是堵了，敲通了就好了&br&&br&14.学一些各种小技巧（修车，小六壬算卦，急救小措施），永远学习，并且保证自己30％的干货不为人所知，在不确定的时候永远会给人惊喜&br&&br&15.每周尝试一样新事物，哪怕很小（走一条新路，玩一次蹦极，尝试一种新食品，接触下周易的书）你喜欢什么，对什么感兴趣，在允许的范围内，都可以稍微尝试下，这些永远能给你带来不同的惊喜&br&&br&这些习惯，都不是一朝一夕练成的，个人建议采用1+3模式，带一百天，也就是一个难度较高的与三个难度较低的同时开始练习，坚持一百天，做百天记录，可以允许中断，但中断不能超过两天&br&&br&上面的我都做过一段时间，都有效果，可惜没能长久，后来自己慢慢摸索出这条方法，感觉还不错，目前在坚持的有1，2，3，7，8，10，13，14，15，除了冥想时间太长还是会有挫败感外，有事会中断，其他的基本已经稳定了，准备再巩固巩固，再培养新的习惯&br&&br&—————————————————————&br&&br&再更~&br&&br&16.花生白牙法。牙齿有点黄的，去生花生皮，将花生碾碎，平常刷牙时，粘一点在牙膏上，然后刷牙，长期坚持，白牙亮如初（我没试过，但很多人说有效）&br&&br&17.不背单肩背包，长期背两肩一高一低；不要常嚼口香糖，咬肌特别发达的话，会很难看；吃东西不要用一侧嚼，长期脸会有点歪，五官有点往一边偏的感觉；少跷二郎腿，血液不循环，腿会粗；不要老用一只手撑着下巴，结果一样，两边脸不一样大&br&&br&18.轻感冒尽量不吃感冒药，补充维c就好，人感冒后身体对维c的需求量达到平常的20倍，一般维c补够了，感冒就好了（维c银翘片就这么来的-_-）所以家中常备维生素&br&&br&19.家中常备红霉素眼膏（膏的颜色有黄白两种，起作用的基本只有黄色的）这种小东西，一两块钱一管，药效作用却多的没法说。a.眼睛发炎（这个大家都知道）b.嘴巴发干，裂了，睡前挤一点抹在上面，比唇膏效果好的多，还看不出来c.冻裂的地方都可以抹d.脸上长个红色小豆豆，还疼的话，多半发炎了，上红霉素眼膏（大痘痘除外）总之，基本浑身上下发炎的地方都可以抹，还不会留疤&br&&br&貌似偏题了，写到这里，才发现-_-将错就错吧&br&&br&20.女生找准脚踝上方三指处的三阴交会穴，经期不调，用刮痧板隔着裤子四十五度从上而下刮十到二十分钟，半个小时就起效，或者隔着裤子按揉穴位（这个穴位较浅，可以按揉到，隔着裤子是防止用力不到位只在皮肤表面刮，将皮刮破，我第一次自己尝试的时候就刮破了）&img src=&/e9db7d1f59f151d5baf776d_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&198&&（这个图较为详细，足踝上方，用自己的四指衡量出来，一般如果嫌难得找话，隔着裤子，在那块区域使劲按就好了，因为那块还有其他穴位，所以不一定能找准，刮痧板也是用区域找的方法，使劲按，会疼，疼的感觉和皮肉疼不一样，时间也不要太长）&br&&br&21.冬天喉咙疼咽喉炎按揉两只手的内外关穴，五分钟内有效止痛，绝对保证（知道这个方法后我冬天嗓子有问题再也没吃过药）手先张开，从手腕第一条横纹往后放自己的两个指头，紧挨着的那一圈，然后手捏成拳头，会有两条筋，两条筋中间和那一圈的交点是内关穴，手指翻转一百八十度的那一点是外关穴&br&4&img src=&/3c5c364a863e15c54d0b29e4d8aeee4b_b.jpg& data-rawheight=&299& data-rawwidth=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/3c5c364a863e15c54d0b29e4d8aeee4b_r.jpg&&&br&]22.吹头发的时候，吹到发根干了，保证不会感冒就行，剩下的自然干就好，不用全部吹干，全吹干会使头发有些干枯毛躁&br&&br&23.随包带一只小小的口喷，吃完饭，有蒜味的话又来不及刷牙，三秒钟，喷一喷，口气清新~说话太多没有水，嗓子疼声音哑，喷一喷，音调如初~（要好一点的，具体牌子不推荐）&br&&br&—————————————————————&br&&br&更&br&&br&24.针对第七条的补充（每天记录开心十件事）。每天写下你感谢的五件事，尽可能非常详细的描述这五件事情，过程，结局，你的体会。&br&&br&这是我一个朋友给我提出的改进意见，我尝试了，效果很不错，甚至远大于每天开心十件事。&br&我发现，每天开心十件事大多其实写的是自己的成就，以自我为中心点，以自我的快乐为快乐。&br&而每天感谢五件事必须牵扯到别人，切入点在别人。&br&你写下感谢的事情时，明朗起来的不止是心情，还有心灵。&br&&br&我预测，长期以往，我会成为一个不可救药的乐观主义者。&br&&br&我很久之前提过一个问题，叫如何把看不惯的人看惯（这个问题我早就解决了，但是仍然没有具体答案）&br&我想现在我知道了，更棒的答案是每天的感谢五件事里无论如何都把那个人至少算上一件，而且尽可能的写详细，写的好像感觉他在你最困难的时候帮了你一把一样，哪怕是感谢他的伤害给了你一个启迪，哪怕是感谢他和你的一次主动搭话。&br&这世上哪有什么深仇大恨，不过是性格磨合的不太完好而已&br&&br&有知友在评论里说到做了前十五条的效果，也同时可惜我没有全部做到。我看了后把手机握在手机，呆了许久，突然有一种深深的无力感。&br&&br&@党青说，每天答应自己的事，都要做到。&br&希望下次更新时，能跟你们分享我更多的感悟。&br&&br&持续更新&br&（图片来自网络，侵权立删）&br&&br&谢谢每个点赞，留言的人，希望我的小小建议能对你有些帮助&br&&br&祝happy every day
过两千赞了，再更一条，直接看最后 作为大二学生党，有些知识实在不够到位，所以回答的有些错误，造成的不便 实在对不起，谢谢评论区诸位的指正和大家的赞同 这个问题我会持续更下去的，不断改正一些错误，希望能答得好一点 满满的干货，质量保证~ 看完有疑…
10.26增补部分内容。一家之言，不影响正文阅读，欢迎指正。&br&&br&以下为原文。&br&&br&谁没事动兵玩啊，在现代的国际政治关系里，动兵是下策。 &br&动兵的意思是，除了打你我特么已经没理好跟你讲了，也没别的办法应付你了。 &br&俄罗斯打格鲁吉亚，题主可能觉得很爽，但事实上俄罗斯一点都不爽。 &br&格鲁吉亚，曾经是苏联的一部分，斯大林的家乡，现在可好，不仅独立了，还跟俄罗斯翻脸了。这事如果放到咱的头上，就相当于中国被分裂了，湖南还反了，跟北京政权打了一场。打格鲁吉亚不是证明俄罗斯强势，恰恰相反，打格鲁吉亚证明了俄罗斯的失败。诚然苏联分裂这事不能赖在俄罗斯头上。然而以前你家门口的小孩追着你殷殷切切的叫哥哥，现在你不仅不能诱骗他继续当你的跟班也就算了，居然不能跟他维持表面和平，居然跟他打起来了？你做人是不是略失败啊。 &br&俄罗斯与周边国家发生的这种摩擦，证明了俄罗斯的国力岌岌可危，连格鲁吉亚都要摸它一把。格鲁吉亚是西方的看门狗，就在俄罗斯门口，它敢跟俄罗斯干一场，换到南海上，你借菲律宾一百个胆子他也不敢宣战中国。 &br&因为中国可以玩死菲律宾越南这种小国家的招数太多了。我也不打你，我从此不再买你的香蕉椰子和鱼，不再雇佣你的人力，不再和你发生经济关系，现有的工程停止，协议停止，人员各自回国，工厂停工……&br&你觉得没什么，邦交恶化小意思。 下半年你发现出口商品跌了30％。贸易逆差，国内商品积压，失业人口增多，GDP下滑，国内开始积蓄反对意见。国际的压力被转嫁到国内。&br&这一手中国用得已经很娴熟了。以前很多时候是我们被其他国家制裁，现在是我们制裁其他国家。远的不说，就从08奥运会之前，国际上给我们施加的压力其实是很大的，萨科齐轮值主席的时候企图鼓动整个欧盟一起消极对待北京奥运，施加政治压力，几个元首想见达赖。结果怎么样，经济上大订单取消，政治上政府冷处理，不等北京表态，欧盟多个国家，本国内的大公司就哭着喊着出来要求政府对他们负责，外交上别那么任性搞点有的没的。后来到了克里米亚和亚投行问题上，欧盟颇有几个国家学乖了，欧盟准备制裁俄罗斯，德国为首的几个国家理直气壮的反对，提出的意见是，德国和俄罗斯外交关系缓和，经济发展良好，没必要为了乌克兰那几个东欧鬼国把自己大好的前途搭进去。亚投行也一样，美国紧端着架子说不来，欧盟可不管，听说有利益，轰一窝蜂的来了……&br&利益是国家立国之本，战争或和平，都只是谋取利益的手段。俄罗斯选择战争，是因为除了战争，已经没有其他能够维护自己利益的手段。以俄罗斯的经济体量和国际地位，能跟它制衡的多了去，它对周边的控制力一再下跌，就算把格鲁吉亚打趴下了，克里米亚抓手里了，但是后续的问题接踵而来，国际封锁制裁，国内货币跳水，政治问题最终转化为另一种形式投射到经济和民生上，这些问题对于俄罗斯是如鲠在喉，需要长时间的消化，不能只看到俄罗斯把克里米亚攥手心里了，就认为俄罗斯大获全胜。&br&战争的成本非常高，除了高昂的军费本身，你还必须承受极大的国内和国际压力，以美国为例，伊拉克战争看似手到擒来，啪啪啪一个星期把伊拉克打趴下了，自己死了不到一百个人。结果呢？漫长的地区争端，在那边驻兵哪天没有几个人肉炸弹，国际油价居高不下，国内反战情绪不断攀升，各个唇亡齿寒的伊斯兰国家再一次恨毒了美国，国际恐怖主义再次抬头，最后还不是灰溜溜的从伊拉克撤了回来。当然，美国热衷于当战争贩子，很大一部分原因也是通过突出国际矛盾来缓解国内矛盾，团结各方力量，然而任何一个成熟的政府都不会以四面起火为兴趣，所以你看克里米亚事件虽然俄罗斯都跟周边其他小国家剑拔弩张了，美国还是缩在后面当推手，不肯直接出来放对，连经贸关系也没受多少影响。这种思路跟中国韬光养晦装可怜，天天在国际上望空喊强烈谴责，回过头来照样跟你做买卖是一个路子。&br&战争的胜利，不见得是真正的胜利。美国如果还有当初的影响力，就该挑唆中东的某些国家给美国当狗，让他们互相咬，就像两伊战争那样，不动声色把中东搅了个稀烂。现在沦落到自行打狗，还被狗咬一口，至少说明伊拉克战争前夕美国在中东的影响力是下降的。你看后来就学精了，继续推销颜色革命，把中东好几个国家搅得人仰马翻，至少是比当年人力打狗成效显著得多。&br&至于我们，不好意思这些年经济窜升很快。作为一个大体量国家，我们正愈来愈积极和普遍地与世界经济体发生联系，愈来愈广泛和深刻地参与到全球经济体系的正常运转和规则制定中去。这是一个摸牌的阶段，你愈强大，能摸到手里的牌就愈多，你愈无力，能打出去的牌就愈少。俄罗斯现在手里主要的牌就两张，能源和军事，所以对外政策无非就是你跟我不好我不卖给你天然气，不跟我合作我打你，经济牌的牌面反而不算大。至于中国，以前是一穷二白，只能主打一个自古以来，现在可好，手里有钱，腰里有枪，乃至于牌风大变，连大自然的鬼斧神工这种牌都打得出来了(?_?)此所谓上将伐谋，大流氓杀人不见血。&br&&br&&br&以下为10.26增补。内容臭长，可以跳过。&br&1.武力宣示。&br&建国以来，我们在亚洲是动过武的，韩国，印度和越南流下了心酸的泪水。&br&但是为什么那个时候选择了动手呢？&br&一来是因为，当时这三地的形势，触碰的是中国的核心利益。中国绝不能允许美国或苏联把手插到自己心口或背后，绝不能允许自己被美国或苏联为首的势力夹击绞杀在亚洲内陆。&br&就像俄罗斯抢下了克里米亚。对于当时的俄罗斯而言，要么强忍国际制裁，先下手为强得到克里米亚，要么坐视失去整个乌克兰。克里米亚是俄罗斯的黑海舰队所在，俄罗斯的背后屏障之一，茫茫冰雪俄罗斯，有几个不冻港？有几个舰队的出海口？能不能容忍再失去一个？&br&二来是因为除了动手真的没别的招数。那时候的中国比起现在的俄罗斯也差远去了，你说你从此不买韩国的手机了，废话，你连泡菜都买不起好吗，人还不稀罕卖给你呢。&br&既然如此，莫谓言之不预也，光脚的不怕穿鞋的。&br&事实上中国经济快速发展起来以后，一来是有鞋穿了，不能再跟一群穷汉在战争泥塘里踩了，踩着心疼。二来是有钱了以后发现欺负人不需要自己挽袖子下场了，有亲自揍杨白劳的黄世仁吗……&br&&br&2.利益交换。&br&中国是一个能源进口国，而俄罗斯是一个能源出口国。两国相隔之近，地理之便利，导致中国一直想跟俄罗斯买天然气。&br&两国之间的这个天然气大单，谈了十几年，因为价格问题，谈不下来。俄罗斯提出的天然气售价比国际上其他地区卖的都要贵。但是这个单在前一个时期谈成了。&br&因为什么呢，就因为俄罗斯把克里米亚拿下了。国际社会不能在军事上威慑俄罗斯，于是纷纷开展经济制裁，禁售商品，削减贸易，取消订单，撤回投资。&br&这一切手段的结果是，俄罗斯迎来了经济上的寒冬。俄罗斯需要支援，需要强有力的经济盟友来提振本国经济，重整士气。&br&放眼国际，大部分国家都是亲西方的。不亲西方，而且有能力为俄罗斯做经济背书的国家只有一个。&br&所以普京不得不带着天然气订单来到中国。这个订单最后以一个俄罗斯非常难受的近乎成本价的价格签下，以至于普京公开说，“你们应该表扬谈判人员”。&br&在这个事件里，俄罗斯背水一战，中国坐观鹬蚌相争。普京必须亲近中国，因为没有其他选择。&br&&br&3.一带一路。&br&一带一路延伸向两个区域，一是中亚，二是东南亚。&br&中亚的大片区域，曾经都是苏联的领土。苏联解体之后，新生的俄罗斯仍然对中亚拥有举足轻重的影响力。对于俄罗斯来说，中亚是后院。&br&在俄罗斯的笼罩和威压下，中亚各国跟中国的关系也是相当扯淡的。但是我们为什么突然搞出一个一带一路来？&br&因为事实证明，俄罗斯的势力笼罩范围在逐步衰减。现在的俄罗斯，论国力论军力，已经不足以罩住中亚了，中亚一众小国家头顶的网出现了裂隙。一带一路，表面上说的是跟中亚国家合作，其实是往俄罗斯的后花园插了一腿进去，跟俄罗斯在这里分羹。&br&俄罗斯愿意吗？换成是中国，如果哪个国家突然在南海插一脚进来分羹，你愿意吗？&br&不愿意也得愿意。因为俄罗斯需要中国，无论是经济还是政治。就像三国鼎立，蜀汉和孙吴两个政权，合则两利，分则两伤，如果俄罗斯跟美欧日中都翻脸，那就是腹背受敌，搞不好被拆成俄罗斯坦。&br&就算是俄罗斯，也是要在屋檐下低头的。&br&至于东南方向，我们搞海上丝绸之路，是为了巩固自己在南海的势力。对于中国来说，必须同时维护两个方向的地缘政治，一是背后也就是西北方向，二是面前也就是东南方向，前者是退可守，后者是进可攻。中国需要南海，需要冲破第一岛链，需要在海上形成政治威压和文化输出。中国绝不满足于做一个亚洲强国，亚洲只是走向世界的开始。&br&&br&4.亚投行和TPP。&br&亚投行的成员国非常有意思。成员国有英法德意等一大堆西方国家，但是没有美国。&br&说好的重返亚太呢？&br&显然亚投行从一开始就没有希望美国加入，在初始设立资金里，域内外成员出资比例为75:25。&br&也就是说亚洲以外的国家，最多占到四分之一的投资额。而中国自己就认缴了30％的股本。&br&而且亚投行还没带日本玩……&br&亚洲主要经济体一共就这么几个，再刨去日本，没有一个有资格跟中国比肩的。亚洲之外的再牛叉，不让你投资啊，你的投资额度是别人的三分之一。&br&换言之，中国搞亚投行就是在亚洲地区行使话语权来着。其他国家，包括美国，来这个组织里面只能给中国当小弟。&br&美国花大把钱跑到亚投行来当别人的小弟？美国人也不是傻子。&br&美国回头就捡起了TPP，跨太平洋伙伴关系协定。这是个2005年建起的组织，最早是南美洲和东南亚几个小国家，文莱智利之流互相沟通交流的，结果美国强势插入，一瞬间拉起了一支多个强国参与的队伍，TPP声名大噪。&br&这个组织建立起来的目的明摆着不带中国玩。跨太平洋啊，中国可是小半块国土都在太平洋边上，海岸线比有些国家的国境线都长。&br&很明显，美国在重新巩固世界老大的交椅，刻意孤立和排斥“异己国家”，使用的手法和中国是一样的，就是树立并主导国际规则。&br&二战以后，国际规则已经成为了国家之间外交的主导，狂霸酷炫拽如朝鲜，彻底无视国际规则的国家已经绝无仅有了，联合国和各种国际组织，国际公约、多边协议的地位日益上升。&br&然而国际规则对不同的国家的意义是不同的。一流国家制定对自己最有利的规则，二流国家遵守规则，在已有规则限制内实现本国利益最大化，三流国家被不公平的规则剥夺走他们本该获取的利益。以当年的苏联为例，不可不谓世界一流的国家，所主导的华约组织曾经与北约分庭抗礼。然而三十年河东，三十年河西，华约早已经风流云散，世界规则也早已不在俄罗斯的掌控之中，现在的俄罗斯已经沦为了二流国家。&br&前苏联殷鉴不远。不论我们是不是愿意承认，现今唯一有条件，有实力建立和主导全球性组织、建立和掌控全球性规则的国家仍然只有美国。中国的话语权虽然逐步扩大，但仍然主要限于亚洲地区。&br&所以中国要搞亚投行，要继续树立亚洲标杆的地位，夯实亚洲第一的位子，想把软妹币国际化，想把快速增长的综合国力外扩为举足轻重的地区乃至于国际影响力。而美国利用TPP对中国进行制衡。&br&这种局面很有意思。中国先抛出了亚投行，然后领导人访美。美国盛情接待，同时还了一招TPP。就像是围棋上的打劫，双方各提一子，博弈还在继续。&br&中美之间的关系，是全世界最微妙，最值得把玩的国际关系。从中国的角度看，中俄抱团取暖、中日忽热忽冷、中欧、中与中亚等地区关系愈来愈密切、中国的南海威权行为愈来愈明显。从美国的角度看，美国一再宣称重返亚太、在南海部署军事力量、默许日本解禁自卫权、不断贴靠蒙古、越南等国、撺掇南海一些国家跟中国斗争到底，等等等等，都是中美关系这一世界级别的外交关系在中国周边的地缘政治上的投射。&br&扯得太远了。我并不是一个真正意义上的露西亚药丸党。露西亚药丸，于中国弊大于利。和平崛起，道阻且长，中国的同盟阵营也需要俄罗斯，需要一个理性的，认清自己已经失去了在亚洲乃至于世界举足轻重地位的俄罗斯。
10.26增补部分内容。一家之言，不影响正文阅读，欢迎指正。 以下为原文。 谁没事动兵玩啊，在现代的国际政治关系里，动兵是下策。 动兵的意思是，除了打你我特么已经没理好跟你讲了，也没别的办法应付你了。 俄罗斯打格鲁吉亚，题主可能觉得很爽，但事实上…
我干脆来给个劲爆一点儿的答案。&br&每日于酉时，把手掌搓热了，在小腹上揉搓，左手八十一圈，右手再来八十一圈～往复一共九遍。此是对应丹道修仙中，最粗浅的炼精化气的练法。试完一两个星期题主你再判断一下修仙之事是否可取。&br&此法望有缘人自取_(o?ωo? 」∠)_&br&&br&小伙伴们请搞清楚小腹的位置和酉时是什么时候啊( ??д?? )&br&&br&ps:这就是个养生的东西，我只是想给大家说明，人的生理健康，活性强弱，知道原理就能合理下手操作。这种对自身的操作与仙法同理，但是这法离真的仙法始终有质的差距，只是放出来给大家思考修仙的存在是否真的站得住脚而已。莫要取得成就就想入飞飞。
我干脆来给个劲爆一点儿的答案。 每日于酉时，把手掌搓热了，在小腹上揉搓，左手八十一圈，右手再来八十一圈～往复一共九遍。此是对应丹道修仙中，最粗浅的炼精化气的练法。试完一两个星期题主你再判断一下修仙之事是否可取。 此法望有缘人自取_(o?ω…
谢邀。&br&&br&2013年我们在一栋大厦的某层查看现场，业主给我们指着偌大空间中的一块地板说：我的房子&b&应该在这里&/b&。&br&&br&很尴尬，只是一大片水泥地板，实在是看不出这个房子到底在哪儿。地面上全是建筑垃圾，楼盘已经停工很久了。虽然看着没有人，施工方还是留了一些工人看场子。看到一群西服领带的人在楼里四处转，看场子的人也三三两两，背着手在旁边观察眺望，一脸茫然的看着我们。&br&&br&离开现场的时候，法院的查封令就贴在门口，凡是经过的人都看得到。刚才业主用手指的那一层，已经被一家来自安徽的法院查封了，而上面那一层则是北京的法院查封的。&br&&br&&img src=&/cdbecd7b30c2ad29f4836e_b.png& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/cdbecd7b30c2ad29f4836e_r.png&&&br&&br&几天后，客户打来电话，让律师立刻去现场。维权的业主把开发商里三层外三层的堵在一处商铺里，已经有数个小时。按照法律规定，超过8小时就涉嫌非法拘禁，留给大伙的时间有限，客户给律师让开一条路，让律师进去和开发商谈判。&br&&br&===============================================================&br&&br&李总，开发商的其中一个大股东，李总姓李。以前大家叫他李总，现在出事了，业主们都是直呼其名，叫他李某某，恨不能把他徒手撕了，做成扒鸡。据李总向群众口述交待，加上知情人检举，我们得以知道这个案子案发的前因后果。&br&&br&2009年，李总和另外一个隐名股东合作开发了这个项目，一个出钱，一个出关系，两个人一碰即合。李总为人豪爽，出口成章，琴棋书画无一不精，气质儒雅，又重义气，经常吃一顿饭第一次见面就送人价值数万的礼品。而隐名股东在N市极有背景，根基雄厚。&br&&br&双方都是第一次搞房地产开发，初次涉及房地产。为了弥补经验的不足，二人又从江湖上找了一个朋友，据说很有经验的甲方经理，姓许。&br&&br&依靠隐名股东的关系，李总顺利的拿到了地，这块地皮价值数亿，规划建十几万平米，楼面价在N市算是过得去的价格。楼盘分成两期开发，一期是住宅，二期是商场，分别承包给两家施工方。这块地的地理位置并不是很理想，位于开发商和老城区的交界处，用今天的眼光看，这二位能挑这个地方搞个楼盘加商场，果然是没做过房地产的。&br&&br&对他们二位而言，商品房开发就是个融资项目，能靠地换到资金就行了。也正是这种心态，为日后楼盘的烂尾埋下了伏笔。&br&&br&拿地的钱有三块，高利贷一块，李总和其他几个股东自己掏了一块，交了一部分土地出让金之后土地抵押给银行，又拿了一大块。&br&&br&=============================================================&br&&br&拿到地，凭着关系，楼盘顺利拿到了施工许可证和预售许可证。李总找来的施工方交纳了施工保证金进了场，预售许可证拿到前后，楼盘开始销售。地下车库修好后，银行把购房人买房的尾款全款给了开发商。&br&&br&一期动工后，开发商又马不停蹄的开始盖二期，二期比一期更疯狂，售后包租：三四十万一套商铺，只要你买，开发商就会分成若干期给你返租，十年以后如果楼盘不赚钱，开发商承诺按照房款的250%回购。&br&&br&在这种诱惑下，商品房卖的不怎么好的楼盘，商铺倒是卖出去大半。各大当地媒体纷纷赶来捧场，什么方圆500公里内最有前途商圈，亚洲第一XX城的说法也见诸报端。&br&&br&=============================================================&br&&br&资金链条断裂后，法院的查封令贴在楼门口，是业主们迅速团结起来的原因，如果不是法院下手快，恐怕这个案子还能再拖三年。&br&&br&最早有68个商铺业主把律师聘请过去处理烂尾楼问题，接着住宅业主也组织起来开始维权，维权队伍陆陆续续的扩大到200多人。&br&&br&钱都去哪了，是业主最关心的问题。&br&&br&按照李总的说法，一笔钱拿去又买了一块地，一笔钱拿到外地投资了某个金融项目，还有一笔钱作为投资进了另外一个楼盘，李总大声承诺，只要这地、项目和楼盘活了一个，他都不会如此被动。问题是，新楼盘也是烂尾状态，卖的比这个小区还差，金融项目是个彻头彻尾的骗局，钱很难拿得回来，最有可能的是那块地。李总承诺，只要地卖掉，就会拿钱把房子建好给业主建房。&br&&br&李总自责完，也没忘了骂其他的股东。按他的说法，隐名股东和项目经理也没闲着，各方之间对利益分配有了分歧，纷纷拿钱和房子为自己牟利。有些房子还没卖出去就被抵押换了现金，有的房子被送给关系户。现在小区的底商都是被人强占的，这些房子只要卖掉，一定能交房！&br&&br&把钱掏空的并不仅仅是股东，还有银行和高利贷。由于买地的时候借了钱，开发商每卖一套房子，就立刻用来还款。楼盘销售没有达到预期的水准，股东们矛盾重重，忙着掏空公司的资产，企业的流动资金越来越少。&br&&br&李总说，他不是第一次被人堵住了，早在一年前，先知先觉的高利贷和投资人就盯上了他。“你们说，我刚卖几套房子有一笔钱，就有人来我家找我要钱，然后是银行，然后是施工方来要工程款。我怎么办？当然是先还他们了（高利贷）。你们不要找我，你们就找他们要，你们的房款都被他们拿走了！别说是房款了，你们去我家看看，我的墨宝他们都没给我留下！”&br&&br&别人惦记着房子，李总还惦记着自己的字画：起码值500万。&br&&br&===============================================================&br&&br&业主们可没有心情去要李总的墨宝，现在让他写个欠条可比写首绝句靠谱。&br&&br&业主们不能理解李总为什么会不顾群众利益，而对案发一年前的李总来说，高利贷是第一位的，其次是银行，再然后是政府，最后是施工方，最最后面才是业主。&br&&br&开发商股东转移掉一些资金放到个人名下。&br&&br&高利贷抢先拿走利息。&br&&br&银行也要盯着开发商还贷。&br&&br&施工方拿不到工程款，就停工。&br&&br&业主一看楼盘停工，就一起来拉横幅，找政府。&br&&br&等业主们醒悟过来要起诉的时候，开发商和高利贷已经折腾了一年多了。烂尾楼就像一副多米诺，从第一个环节塌掉之后，压在最下面的总是最后一块。&br&&br&政府只能安排信访的同志接待，安抚业主，告诉业主领导非常重视，一定协调解决。&br&&br&翻过头来到底怎么处理这么多方的利益，政府也不知道。1994年到2004年中国经历过一个阶段的楼盘烂尾，再之后的十年房价一直暴涨，就算烂尾了，只要房价一涨，自然就很好解套。所以过去大家看到的那些烂尾楼，现在有不少都不见了。他们去哪儿了？被上涨的房价消化掉了：&b&或者恢复了施工，或者改造成住宅（商铺、酒店），或者拆了夷为平地重建。&/b&&br&&br&而现在，整个楼市去库存，开发商对楼盘和拿地没有兴趣，自顾尚且不暇，遇到这样的烂尾楼盘更不可能有人甘当接盘侠。十年前的经验现在已经不再适用了。&br&&br&也就是说，到了今天，全中国也没有几个人知道烂尾楼该怎么办，该怎么处理，包括政府。业主们常常说相信政府相信政府，政府两手一摊，对不住，哥也不懂！&br&&br&===============================================================&br&&br&真的不懂吗？&br&&br&政府不懂，一定有人懂，比如投资人，比如律师，由于立场不同，观点不同，所以总有人在积极行动，引导政府往自己有利的方向走。&br&&br&最先知道开发商资金链断裂的高利贷第一时间去讨要自己的利息和本金。业主在拉横幅的时候，债主们已经在各自施展手段从开发商剩余的楼盘中寻找自己可以拿得住的资产。没卖出去的房子，卖出去了没网签的房子，抵债了没有办合法手续的房子。也就在业主们不知道的情况下，李总手里的空房子迅速被其他债权人拿走了。而政府在这个过程中，也没有想着去优先保证购房人的利益，&b&在购房人的鼻子下办理了网签手续。&/b&&br&&br&&br&===========================================================&br&&br&这里说句题外话，据说文化大革命的时候，村里面开会，大家都特别积极，为啥，因为如果谁要是不在，比如学雷锋搬砖去了，那么这个会不在场的这个人就有比较高的概率被定为反动派，稍有不慎就要被批斗。&br&&br&几十年过去了，物是人非，道理没变，开发商没钱了，就剩下房子。银行、施工方、债权人、政府纷纷拿着刀叉研究怎么在桌子上割肉，偏偏业主在会议室下，大门外拉横幅。&br&&br&一群松散的业主和个人、企业比起来，是最没有行动效率的，即便不去管他们，他们也会自己分裂成几派吵来吵去。&br&&br&业主代表也不是真的代表，手里一没有委托书，二没有授权书，上了会议桌只能这样发言：我就代表我自己！所以作为最大的债权人，业主是没有资格上谈判桌的，无论是破产清算的大桌子，还是逼开发商还钱的小桌子。&br&&br&业主里面倒是偶尔也有实战派，像我最近认识一位业主，直接把开发商抓走了，警察敢去解救，他就对警察说，&b&你们带走他一次，我就能把他再带回来一次&/b&。这个业主的房子果然退掉了。&br&&br&==========================================================&br&&br&回到本案，一年时间，这些本来可以用来拍卖，抵给施工方，增加楼盘被接盘可能的房源，被以极低的价格抵债，如果业主们一开始就察觉到这些问题，本可以用这些作为筹码顺利收房入住的。&br&&br&难的是，并没有后悔药可吃。&br&&br&政府找来了政府的法律顾问，当地最大的C所。所主任担任着政府的法律顾问。政府领导问律师，法律如何规定，烂尾楼问题怎么处理。律师答复，按照合同法286条规定，施工方的债权，优于银行抵押权，银行的抵押权优于其他债权。现在开发商欠的外债实在太多，购房人打赢了官司，也拿不到钱。&br&&br&领导最关心的问题是业主们闹事的问题，问律师有没有什么好办法。律师答复，办法就是让业主们去起诉要求退房。&br&&br&领导问C律师，能不能代理这个案子，帮业主们都去起诉，或者建议他们起诉。&br&&br&C主任摇摇头。这样的案子全国也没有几宗，万一弄到最后钱拿不回来，还惹了一身麻烦。不过，要是能让开发商破产，他们愿意担任管理人。&br&&br&===============================================================&br&&br&破产分为两种，重组和清算，清算就是让开发商破产，重组就是开发商不死，直接变卖其股份变成一家新公司，接着把房子盖完。过去十年里，80%的烂尾楼可以靠重组解决。而越是靠近现在，清算占得比例越大。&br&&br&在破产程序中，法院指定一家律所担任破产管理人，由律所代表开发商对开发商的资产进行清理。剩下多少钱，剩下多少房子，剩下多少股票，欠别人多少钱，欠的是什么钱，别人欠开发商多少钱，怎么要回来。&br&&br&一般一个破产案件要三年时间，清理完债务之后，余下的部分，有10%被律师事务所先拿走，剩下的让债权人去分。&br&&br&这个时候该按照什么顺序分？&br&&br&是 支付了大部分购房款的购房人——》施工方——》银行——》一般债权人。&br&&br&还是 施工方——》银行——》购房人？&br&&br&按照我对法律的理解，购房人优先权是有明确的法律依据的，因为绝大多数法律同业者都学习了合同法及合同法的286条，对3年之后最高院给上海市高级人民法院的批复并不了解。&br&&br&知道这个法条的人不多但绝不是没有，实践中如果不管购房人的生存权，也确实难以平息社会问题，所以才有了最近几年几个成功的烂尾楼复活案例，让业主的优先受偿权得到了法院的实践性认可。然而，按照业主优先受偿这个顺序，多数债权人，包括银行、施工方都会有比较大的损失，所以除了业主、开发商自己（破产免了他的债）和政府，所有餐桌上割肉的各方利益都会不欢迎开发商破产。因为等到破产再分钱就等于分不到钱。&br&&br&============================================================&br&&br&&br&这个项目的运气好就好在，政府第一时间反应过来冻结了开发商的剩余房产。而业主们组织的较早，有一批业主到法院起诉，起诉分成两批：&br&&br&1、一批业主要求开发商给业主过户&br&2、一批业主要求开发商给业主退房&br&&br&两批官司都顺利的打赢，判决书摞成摞堆在了执行庭法官的面前。&br&&br&执行庭也很头痛，因为就在业主申请强制执行的不久前，来自外地的法院早已跑到N市先查封了这些房子。&br&&br&=============================================================&br&&br&能不能办产权证？法官去找房管局咨询。房管局表示不可能办产权证，住宅还好说，商铺部分根本不可能办下产权证，因为没办法做面积实测——测绘单位面对和律师们一样的困惑，业主的房子在哪儿，总不能你在地上用粉笔画条线，就说这里有套房子。&br&&br&住宅楼也存在严重问题，施工方扣着在建工程不放，楼盘不可能竣工验收，不具备交房的条件。有的房子还有一房多卖的问题，都要等着法院判了再说。&br&&br&==============================================================&br&&br&到底该怎么办？&br&&br&经过业主、施工方、政府、法院几方共同开会，提出了几个方案：&br&&br&A、让开发商破产，清算，拍卖在建工程所得款项优先用于偿还业主购房款&br&B、业主集资，政府建立监管账户，业主支付施工尾款把房子盖好&br&C、政府找开发商接盘，对现在的开发商进行重组&br&D、先执行一部分商铺用来解决先退房业主的诉求&br&&br&除了上述事项，业主还争取了两项权利：&br&&br&1、优先安排业主的子女入学&br&2、在正是解决之前，政府协调银行同意业主延期偿还按揭贷款&br&&br&===============================================================&br&&br&取得了初步的谈判结果，业主们特意到当地最好的饭店设宴把酒言欢。由于我正在出差，特意和他们通了几分钟的电话，给他们说不要盲目乐观。&br&&br&业主说：徐律师，你说得对，官司还要继续推进！&br&&br&好消息迅速传到了其他各方的耳朵中。没有参加集体行动的业主纷纷要求加入维权小组，而债权人则纷纷找到政府信访，表示如果不能拿回本金就要和政府没完。&br&&br&快乐是短暂的，之后就是漫长的等待。熬了3个月之后，业主们发现整个项目没有丝毫进展。在这个人群里，有一位女士始终保持了冷静，在别人把酒言欢的时候她自己一个人去了法院，并且在之后的几个月里坚持天天去执行庭。就在大家感觉走投无路开始抱怨的时候，这位女士带给大家一个消息改变了整个小组的行动方向：有数百万执行款已经到账！&br&&br&律师在同一时间收到了这个消息，最先起诉退房的几十家人立刻涌向法院，经过几番交涉，这些钱被业主全部划走。&br&&br&==============================================================&br&&br&成功逃离的先行者毕竟是少数，更多的业主现在还在等待，等待破产清算，等待开发商能筹到施工款交房。大家等啊等啊，觉得这个事情似乎也没有什么所谓，不就是房子拿不回来了吗。&br&&br&政府的法律顾问，律师C主任和我们聊天的时候说，徐斌律师，我做了这么多破产案件，第一次遇到业主组织起来请了律师参与谈判的，你们是怎么把他们组织起来的？&br&&br&我们运气好。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（为了保护客户隐私，所有内容无实名，图片与案件无关联）
谢邀。 2013年我们在一栋大厦的某层查看现场，业主给我们指着偌大空间中的一块地板说：我的房子应该在这里。 很尴尬，只是一大片水泥地板，实在是看不出这个房子到底在哪儿。地面上全是建筑垃圾，楼盘已经停工很久了。虽然看着没有人，施工方还是留了一些工…
不要脸的来回答一下&br&&br&在刚开始学习吉他的时候，我也像许多人一样，在大横按、和弦转换中挣扎。曾有过迷茫，也有过放弃的念头。但我清楚地记得，自己第一次完整地弹唱完一首歌曲时那种油然而生的成就感。&br&&br&我那时就特别的找了一些只需要用到少量和弦就能弹唱的歌曲。他们最大的特点就是简单，易上手！练习起来自信心蹭蹭往上涨！&br&&br&难度系数：★★ &br&要弹唱这首热门的民谣歌曲《董小姐》，你只需要用到C、G、Am、Em、F这五个常用和弦。一般而言，初学者都会从这几个和弦开始练习哦。而这里面唯一的难点可能就是小F了。&br&&img src=&/0ffa19b4181eba95b8d838d7fbd87654_b.jpg& data-rawwidth=&389& data-rawheight=&1000& class=&content_image& width=&389&&&br&&img src=&/e6fbd604da01d8a55a4a329b_b.png& data-rawwidth=&864& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/e6fbd604da01d8a55a4a329b_r.png&&剩下，各位要做的就是不断地练习。当你拿下这首弹唱曲目，你会不禁感叹：哇，So Easy~~仿佛自己离民谣歌手又近了一步！&br&&br&&br&难度系数：★★☆ &br&当你攻克了《董小姐》，那么不妨趁热打铁来一首陈奕迅的经典曲目《好久不见》吧！这首歌相比于《董小姐》，唯一增加的难度就是一个F和弦，传说中的新手终结者——大横按。 当掌握了方法之后，最最重要的事情其实就是不断地练习！
抱起吉他，深情地演唱这首《好久不见》，那画面，想想都觉得动人~&br&&img src=&/3de1c0760c01ccce3cca9e_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&1000& class=&content_image& width=&419&&&br&&br&&br&&p&难度系数：★★★ &/p&&p&《演员》作为时下最热门的流行歌曲之一，它的和弦相对比较陌生但是难度都不大。其中，涉及到大横按的Bm7是需要重点练习的和弦，它的按法可以参考Bm和弦。
&/p&&br&&p&在你反复练习掌握了这几首歌的弹唱后，相信各位的和弦转换已经上了一个新的台阶，手指力度和灵活度也得到了较大的提升。
相信多年以后的你，一定会感谢现在这个默默坚持的自己~
&/p&&br&&p&分享了这些歌曲，其实就是想告诉大家，对于初学者而言，建立自信相当重要。&/p&&br&&img src=&/aaeedcf1adac8ea875c91_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&1000& class=&content_image& width=&380&&弹唱难度：★☆ &br&《七月上》这首歌非常易上手，不管是右手节奏型还是左手的和弦转换（甚至都没有大横按和弦），不过若是好好练习，这首歌的弹唱效果还是非常不错的。&br&&img src=&/7efc2cc88c577b78c2fd8_b.jpg& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/7efc2cc88c577b78c2fd8_r.jpg&&&br&弹唱难度：★★☆ &br&“七月份的尾巴，那是狮子座”，这首歌可谓是吉他练习的优秀曲目，既能够练习巩固那些常用和弦转换（包含了大横按F和弦），同时又包含了右手分解和弦与扫弦的练习。&br&&img src=&/71a523b3b1c5e0f0fc529f2ce99b9b55_b.jpg& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&1000& class=&content_image& width=&345&&
不要脸的来回答一下 在刚开始学习吉他的时候，我也像许多人一样，在大横按、和弦转换中挣扎。曾有过迷茫，也有过放弃的念头。但我清楚地记得，自己第一次完整地弹唱完一首歌曲时那种油然而生的成就感。 我那时就特别的找了一些只需要用到少量和弦就能弹唱的…
不出绝招不行了，大家这么热情！我也不藏私了，三个绝招再加三款电商购物秘密武器&b&！&/b&&br&&b&&br&武器一：&a href=&///?target=http%3A///price%3Furl%3Dabout%253Ablank%26union%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&历史价格查询工具&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&：&a href=&///?target=http%3A///price%3Furl%3Dabout%253Ablank%26union%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/price&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2&i&016/6/4：&/i&管某猫还是某狗，用这个工具，输入商品链接，直接出历史价格，想先提价再降价？拒绝假摔！有Chrome等各种浏览器插件版！&br&&br&&b&武器二&/b&&b&：&/b&&a href=&///?target=http%3A///xiu/photo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&买家秀插件&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&b&：&/b&&a href=&///?target=http%3A///xiu/photo& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/xiu/photo&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2&i&016/6/5：&/i&有评论说工具有福利，说明你很认真，看到标签栏上的&u&&a href=&///?target=http%3A///xiu& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&买家秀 | 买家秀就是为你拔草&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/u&彩蛋（妹纸内衣买家秀。。。）&br&&br&&b&武器三&/b&&b&：&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惠惠购物助手&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2&i&016/6/7：&/i&再接再厉，再放大招。购物比价工具，网易出品，良心应用，PC、APP与微信都有。&br&惠惠购物助手功能更强大，除了能显示历史价格，还有实时比价功能，只是没工具一便利（工具一的历史价格数据来源于惠惠购物助手）。&br&同类的比价工具还有一淘火眼、如意淘等。&br&&img src=&/efcce48c4c4258aff77e_b.png& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&/efcce48c4c4258aff77e_r.png&&&br&--------------原答案--------------&br&电商人，三点建议，先阿里的爸爸，再找阿里的找妈妈，不行再比价，必然省钱：&br&&br&&b&方法一：&/b&&a href=&///?target=https%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿里巴巴 &i class=&icon-external&&&/i&&/a& 看有没厂家批发。很多产品是从工厂进货，会便宜很多；&br&&b&2&i&016/6/5：&/i&&/b&有评论说批发要有量，其实很多厂家都注明批发的数量与价格，很多一件也是有价格的。再说知道批发价再跟淘宝卖家砍价，那是知己知彼，相当酸爽。&br&&br&&b&方法二：&/b&&b&阿里妈妈的&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝联盟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&（&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 电商业内叫淘宝客）。这是淘宝官方的返佣推广，大部分热销产品都会开通淘宝客，然后淘宝联盟再批发给到返利网。你可以理解为淘宝联盟是总代理，不少返利网只是二级三级分销商（当然有返利网也有单独的返利产品）。凡是利润高的热销产品，佣金都很高。比如淘品牌服装、新奇电子产品、居家用品。我不会告诉你，一些淘品牌衣服佣金高达30%，某些吸尘器、新奇不锈钢垃圾桶佣金20%多，不少大牌也有几个点的佣金。&br&最妙的是，通过淘宝联盟的链接到达淘宝商家，不影响你与商家砍价、使用优惠券，100%的折上折（按成交额算佣金）。&br&&img src=&/b01237dbba4c8addeb5376_b.png& data-rawwidth=&273& data-rawheight=&430& class=&content_image& width=&273&&&br&&b&方法三：返利网（比价网）&/b&。上面说了，很多返利网都只是淘宝联盟的二道贩子，尽管有一些独立的返佣产品，但一般品类与佣金都远不如淘宝联盟丰富。为什么还要给返利平台赚一笔呢？直接上淘宝联盟。&br&&br&最后，有人问怎么在阿里巴巴与淘宝联盟找产品？很简单，淘宝产品上的标题关键字。&br&淘客联盟的操作方法请百度，或阅读本提问下其他回答。
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&b&以下整理自：《博物》 &/b&&br&&br&&br&&b&说一下，我第一次确实是在某微信公众号看到的，下面有评论说其实原出自《博物》，我这边调查了一下，确实如此。故修改之。&/b&&br&&br&&br&&b&------------------------------------我是分割线--------------------------------------------&/b&&br&&br&&br&&b&首先，如此多的赞真的很惶恐，我只是转载了一下而已，而且最初还傻傻的不知道原本出自哪里，后经评论区提醒才知道最先出自博物君。&/b&&br&&br&&br&&b&现在统一回答一下我能回答的一些问题（因为有的我自己也没种过）：&/b&&br&&br&&br&&b&1. &a data-hash=&ac07d6fbdf228c1bbe2a7ebaf21892ee& href=&///people/ac07d6fbdf228c1bbe2a7ebaf21892ee& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@rayJ& data-hovercard=&p$b$ac07d6fbdf228c1bbe2a7ebaf21892ee&&@rayJ&/a&&/b&答主，这些之后会长出果子吗？（我比较关心这个！）&br&————这个一般是长不出的，因为毕竟是盆栽，而且很多水果的生长环境跟室内是有很大差别的。&br&&br&2. 长大以后怎么办？&br&———长大了就直接准备下一盆吧，不过有时候确实会舍不得，自己养的有成就感，有感情在的。&br&&br&3. 杯子底必须是有洞的吗？一般能喝水的陶瓷杯能用吗&br&————一般只要是个容器都可以，只是要注意浇水，水多了会涝，烂根。&br&&br&4. 为什么龙眼要每天都换水呢？难道是跟氧气含量有关？&br&————一般种子发芽前会做有氧呼吸，换水保证含氧量。&br&&br&5. 大概能长多久？认真浇水大概什么时候会死？&br&————一般一个多月最多。&br&&br&6. 不小心种出了枇杷，我想知道下面应该怎么办，任其生长？&br&————枇杷很多地方都能长，而且可以结果，如果有地方的话可以考虑种在地下。如果不死的话是会结果子的。&br&&br&7.
你在火龙果一节说： ?不可泡水两天以上，否则会发芽，? 你本来就想让它发芽，为什么不就醤子呢？接下来的步骤好麻烦，能不能粗放些，直接把果肉和籽一齐种下去？&br&—————火龙果种子很小，同时也很娇嫩。如果发芽了的话在种容易伤到，然后
就死了，死了。&br&&br&-------------------------------------------------分割线------------------------------------------------&br&&br&再次感谢。。&br&&br&&br&注意到 &a data-hash=&cf02cdf77& href=&///people/cf02cdf77& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@欧小羊& data-hovercard=&p$b$cf02cdf77&&@欧小羊&/a&
的回答中没有给出具体的种植方法。我这边转一个附带种植方法的。&br&前方多图，另有好几种本人并未亲自尝试过，而且尝试过的做出的效果也还行。&br&看着种子慢慢的发芽，变绿，长出叶子还是很有成就感的。&br&&br&&b&【龙眼森林】&/b&&br&&p&龙眼其实很容易种，吃龙眼时不妨把核留下来试试。龙眼泡水前需要把顶端的果肉及白色软组织剔除干净，否则以后容易招虫子。&/p&&img src=&/66f1e0d3c82aca395b019_b.jpg& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&307&&&br&&br&&p&1、泡水两天的龙眼，外壳已经逐渐裂开，需要每天换水。&/p&&br&&img src=&/57dd1fc74f0a5cc859f6_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/57dd1fc74f0a5cc859f6_r.jpg&&&br&&p&2、约泡水一周，芽点朝上，由外往内排列种进盆器里。&/p&&img src=&/dd3394670bfa784e73f859d_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&414&&&br&&p&3、每天喷两下水，一周后就开始发芽啦。&/p&&p&&img src=&/ab81a5b12dba934fb996bc0a_b.jpg& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&415&&&br&4、十几天后，小芽就开始“比个头”。&/p&&img src=&/3aa5eacfb57c_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&553& class=&content_image& width=&411&&&br&&p&5、一个月左右，小森林就长成啦。你能把它和你吃的龙眼联系到一起吗？&/p&&img src=&/19abbf7e138eeba_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&264& class=&content_image& width=&407&&&br&&p&6、龙眼盆栽的最大观赏点就是颜色多变的叶子，新叶是红色，之后变成黄色，再变成绿色。&/p&&img src=&/f8af57be184d157e716a581_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&407&&&br&&p&【柠檬森林】&/p&&p&1.吃剩的柠檬籽，水里泡一下。&/p&&img src=&/3ad72c777acbbf13c9b73ac_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&273& class=&content_image& width=&410&&&br&&br&&p&2.用镊子把表面的壳去掉。&/p&&img src=&/2aedea7d7ff0e9859766ffb_b.jpg& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&260& class=&content_image& width=&411&&&br&&p&3.然后找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土，把种子全部摆好，小头朝上。&/p&&img src=&/f909f22c736b379b145b2_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&270& class=&content_image& width=&410&&&br&&p&4.然后上面用粗砂或小石子盖上。也可以盖上保鲜膜，2到3天喷点水，一周左右发芽。&/p&&img src=&/ec896ff487e6b3dada2cf7b_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&410&&&br&&p&5.发芽后也是2到3天喷点水保持湿润，以助生长。&/p&&img src=&/901b0ec4fcd46b77675f6_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&274& class=&content_image& width=&410&&&br&&p&6.这个是成品图了，很漂亮吧，给你的办公桌书桌增加一抹绿吧。长成这么高的话，如果嫌他太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。&/p&&img src=&/96c8bf2c40838dfc4631_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&410&&&br&&p&&b&【火龙果森林】&/b&&/p&&p&火龙果成熟的果实为红色皮，内部为白肉或红肉，属肉质浆果，红皮上有狭长形肉质鳞状片，果肉中含有如芝麻大小的种籽，一粒成熟的果实中约含有仟粒的种籽，一点点火龙果肉分离的种子就足够种植出盆栽。&/p&&br&&p&1.将火龙果切成两半，用不锈钢汤匙轻轻将果肉刮入容器中。&/p&&img src=&/ab34570fcec70ced80bd867c03f5acdc_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ab34570fcec70ced80bd867c03f5acdc_r.jpg&&&br&&p&2.果肉加水稀释后用手指轻轻搓揉，尽量使果肉与种子分开。&/p&&img src=&/19d6fcd6c96f7c462f39_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/19d6fcd6c96f7c462f39_r.jpg&&&br&&p&3.再将稀烂的果肉倒入短丝袜，继续搓揉几下，接著就泡水1天，不可泡水两天以上，否则会发芽，隔天再继续搓揉，可使果肉全部挤出，只剩黑色的种子，看起来有点像黑芝麻。&/p&&img src=&/7ce1de10d1cd118bb7c1e0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/7ce1de10d1cd118bb7c1e0_r.jpg&&&br&&p&4.将丝袜提起滤干水，可用卫生纸吸干种子上的水，取出种子平铺于盘子上，利用电风扇轻轻吹，使种子完全干燥，粒粒分离，即可开始种植。&/p&&img src=&/7eaddf29f2ae6c179f649_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/7eaddf29f2ae6c179f649_r.jpg&&&br&&p&5-9.选适合的无洞的盆器，或将有洞孔的盆器填平洞口，放入无菌的培养土，约九分满，并喷洒一些水使表面上的土非常潮湿，再将种子均匀的铺撒在培养土上。&/p&&img src=&/fe933cbf03f607dbb66712_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/fe933cbf03f607dbb66712_r.jpg&&&br&&img src=&/3a49f1bf03b1e3cfbe64_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3a49f1bf03b1e3cfbe64_r.jpg&&&img src=&/1e8b6cd7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/1e8b6cd7_r.jpg&&&img src=&/5ab20e92ead9e6beeec03364_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/5ab20e92ead9e6beeec03364_r.jpg&&&img src=&/71a4a8e9f1676811cbe6b8e9893252ed_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/71a4a8e9f1676811cbe6b8e9893252ed_r.jpg&&&br&&br&&p&10.在种子上喷水几次后，用保鲜膜包起来，可保持表面潮湿，然后每天掀开来喷水一次，直到长出新芽后才完全掀开。&/p&&img src=&/d858c63ce_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d858c63ce_r.jpg&&&br&&p&11.一周后即可长满整个盆面，约有1公分高，种子的外壳会陆陆续续掉落，整盆感觉绿草如茵，欣欣向荣，绿意盎然。&/p&&img src=&/34cf7aa9027112bdbc408b3_b.jpg& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&362& class=&content_image& width=&415&&&br&&p&12.二周后又长高一些，约有2公分高，叶子更加紧密厚实，两片叶子的颜色转为黄绿色，摆放在办公室或客厅都非常适合，有清爽舒适的感觉。&/p&&img src=&/467c7c3e1b_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&385&&&br&&p&四个月左右，第二层次像仙人掌的小刺，就会开始长出来，这是六个月后的样子，变成肥肥胖胖的仙人掌，超可爱的。&/p&&img src=&/03d0d1edaaf_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/03d0d1edaaf_r.jpg&&&br&&p&&b&【柚子盆栽】&/b&&/p&&p&1.这是吃柚子剩下的籽哦~&/p&&img src=&/bc2b6dbc45d0b14af27cf510_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/bc2b6dbc45d0b14af27cf510_r.jpg&&&br&&p&2. 用镊子把表面的壳去掉&/p&&img src=&/251cdc01ae4e9e964ddc17d9_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/251cdc01ae4e9e964ddc17d9_r.jpg&&&br&&p&3.用水泡上5~7天，每天都要更换水，这样水才不会臭，籽也不会坏掉&/p&&img src=&/15c907c0daf7f40a9e9e70_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/15c907c0daf7f40a9e9e70_r.jpg&&&br&&p&4.找个自己喜欢的器皿或杯子装上湿润的泥土，将泡过的柚子籽在皿器中摆好，小头朝上。&/p&&img src=&/edd742bbafb4daa2da34bd40dc2a0bc0_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/edd742bbafb4daa2da34bd40dc2a0bc0_r.jpg&&&br&&p&5.上面用粗砂或小石子盖上&/p&&img src=&/cc33ed7c64d3decdfa61ca9439e8abff_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/cc33ed7c64d3decdfa61ca9439e8abff_r.jpg&&&br&&p&6.上面也可以盖上保鲜膜，2到3天喷点水，一周左右就发芽了&/p&&img src=&/75a6e76e1d8edf1fe3e7e_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/75a6e76e1d8edf1fe3e7e_r.jpg&&&br&&p&7.发了芽也是2到3天喷点水保持湿润，有助生长&/p&&img src=&/25ea69bb_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&/25ea69bb_r.jpg&&&br&&p&8.这个是成品图，很漂亮吧，给你的办公桌、书桌增加一抹绿吧，长成这么高的话，如果嫌他太浓密也可以将他分几株到别的地方去进行培养。&/p&&p&注意事项&/p&&p&剥皮时不要破坏里面果实的表皮，发芽时要保证湿度，种植不可太过于密集。&/p&&p&&b&【萝卜盆栽】&/b&&/p&&br&&p&切菜时把一只好看又肥硕的胡萝卜头部忍忍心切下一大块，扔在水器中，由它疯长到这样。&/p&&img src=&/aecf2ae761c09cc5f6647895fdd4bebe_b.jpg& data-rawwidth=&429& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&429& data-original=&/aecf2ae761c09cc5f6647895fdd4bebe_r.jpg&&&br&&p&尽量放在细长的水器中生长，叶子会笔直地向上窜得相对高，记得常换水。 长多叶子后再另取出摆放在适合的美容器中，这样造型才会比较挺拔有活力。否则它的叶子会边长边散开好象没有生气。&img src=&/7ca24edd32c860_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&408&&&/p&&p&&b&【芋头盆栽】&/b&&/p&&p&芋头是在阳台上种得最早的蔬菜之一，因为芋头既可以作为蔬菜种植，也可以作为观赏植物种植，它的形态类似海芋和滴水观音，摆在家中是一道美丽的风景线。&/p&&img src=&/2bdedb65dff54fb0c2d4b6c19a65567d_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&/2bdedb65dff54fb0c2d4b6c19a65567d_r.jpg&&&br&&p&芋头管理较粗放，对土壤、水肥和光照要求不严，几乎没有病虫害，观赏时间长，可食用部位和时间也很长，非常适合想在阳台种菜的朋友试一试。&/p&&p&种芋是在超市购买的食用芋头，用的是自配的盆栽土，种后没有再施肥，一天只接受一到二小时散射光照射，有时摆在客厅几天才出去晒一下太阳。但是不能缺水，一 天浇一到两次水，还要不时向叶面及四周喷水。第一盆芋头是在立春后不久种植的，白底蓝花瓷盆，底部有孔，30公分直径，高26公分。将盆栽土装上2/3， 将芋头芽朝上摆好覆土浇水，出苗后保持湿润，长势喜人。后期管理重点是浇水，由于底部有孔，每次浇水量有限，所以盛夏时节一天要浇两次水。第二盆是6月 17号种的，有意尝试在夏天种植。纯白多边圆瓷盆，底部无孔，是利用种水仙的花盆种的，20公分直径，高16公分。盆虽然小，但由于底部无孔，芋头的特性 是不怕水，所以每天只需要浇一次水，只接将水淹没土面。&/p&&br&&p&&b&【土豆盆栽】&/b&&br&&/p&&p&买土豆时专挑眼多的买，这样的土豆发芽率高。买回后放在塑料袋里，让它在自然条件下发芽。每个土豆上面都会有好几个小芽萌芽，有的还长出来了一些张牙舞爪的白生生的小根，啊，可以种了!&/p&&img src=&/7cde65bbde1e6d3f015c_b.jpg& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&/7cde65bbde1e6d3f015c_r.jpg&&&br&&p&1、将一个土豆切成二至四块，每块上面一定要有芽，尽量让每块土豆上的芽眼分布均衡；&/p&&p&2、在堆满泥土的花盆里挖一小坑，埋入土豆。&/p&&p&3、种完后将土盖平，如太干要浇水。&/p&&img src=&/5bea6ecee188fa89463dd57b_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/5bea6ecee188fa89463dd57b_r.jpg&&
以下整理自：《博物》
说一下，我第一次确实是在某微信公众号看到的，下面有评论说其实原出自《博物》，我这边调查了一下，确实如此。故修改之。 ------------------------------------我是分割线-------------------------------------------- 首先，如此…
&b&这个答案，叔先占坑，以叔花销了接近5K软妹币的血泪史作答！！&/b&&br&&br&&b&本答案是根据耳机外形，顺次排序的，排名不分先后，给各大耳机厂商做的广告我就不收费了！&/b&&br&&br&首先呢，我们敞开了说，题主，对于运动耳机的要求是，&b&耐用&/b&、&b&舒适度&/b&、&b&佩戴牢固&/b&，我呢，画蛇添足再来一个功能，&b&防滴溅&/b&。&br&&br&因为是运动用，所以，对于耳机的音质层面的选择就不要过于严苛，正常大众水平就好&br&&br&那么，接下来，我们搜索半径，就顿时小了不少~&br&&br&耐用暂且不说；戴着舒服的话，首先，排除耳塞式，最次也要有个类似于MX685（后面说）那样的小翅膀，以减少耳甲腔部分的持续受力，这些就不展开说了；佩戴牢固，那么耳挂式和后挂式必然是首选！！记住这句话！！否则，耳朵受苦的，可是你！！最后呢，是我画蛇添足说的一点要求，防滴溅：避免带线控的耳机，避免是进水锈蚀，避免短路。&br&（PS：短路问题其实我是吓唬你们的，耳机插孔输出功率是毫瓦级别的，即使直接短路，导致耳机放大器芯片散发的热量也不会导致芯片烧毁，更不要说主板烧毁了！！哈哈哈哈！！是不想揍我啊！！据我所知，全耳机大家就那么两三个耳机短路坏掉的，哦，也包括我的。。。。）&br&&br&~~~~~~~~~好，开扯！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&br&&br&作为时时刻刻都站立在潮流的前列腺上的（不知道哪个知友的名言）的耳机作死达人，叔是时候来吹一波运动耳机给大家洗洗脑了。&br&&br&~~~~~~~~~~囊拔汪~~~~~~汪~~~~~汪~~~~~~~&br&&br&日，索尼推出的第一款头戴式MP3&br&&img src=&/ae48c1ae953b_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&240&&&br&&b&NWZ-W202
&/b&喏，就是这货，当初花了我几百大洋&br&当时怎么说，当时，叔是第一个入手这个奇葩玩意的。在小伙伴当中能有这么一款拉风而华丽的的MP3，享受着小伙伴们羡慕的眼光的时候，我相信，你们状态，一定是&br&&img src=&/1438fac362cb388eeb360e_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&这样&br&&img src=&/31afee2b0ee_b.jpg& data-rawwidth=&295& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&295&&这样&br&&img src=&/c382fb9cfdcfee2504bda3e3_b.jpg& data-rawwidth=&159& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&159&&或者是这样，仿佛身上360度无死角都佩戴老师发给你的小红花一样！！&br&耳塞末端镶嵌有磁性连接器，分离即可开机，收线盘于头后，佩戴起来很舒适，重心在你耳后的脖颈上，运动时也有一定的稳固性，而且，续航达到了12个小时，不可谓不长。&br&而且夜跑时，黑暗中耳机端头灯一闪一闪，无形之中给人增加了一种，(⊙０⊙)“你丫跑得好快的感觉”&br&呵呵。。关键性问题来了、、、&br&&img src=&/432a1e823425eadcea37da34b5764716_b.jpg& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&237&&&br&这破玩意、、USB接口暴露在外,很多人运动时使用导致出汗进水。。&br&所以，我就是出个引子，这种款式耳机索尼后续不断的推出改进型&br&现在的：&br&&img src=&/57fce1aaa88dc6dbdcd6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/57fce1aaa88dc6dbdcd6_r.jpg&&&b&索尼NWZ-W273S型号，&/b&基本满足题主的所有要求&br&&br&如果，小伙伴不仅仅是陆地上的运动，也想去泳池子里一展身手&br&&img src=&/75b4d5625f4adc68d1ea5f81e1017459_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/75b4d5625f4adc68d1ea5f81e1017459_r.jpg&&并且想拥有这样的气场的话，那么下图&br&&br&&img src=&/3d6e454ae6ae3f3ef2ec50edfbac0d9a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/3d6e454ae6ae3f3ef2ec50edfbac0d9a_r.jpg&&索尼NWZ-W273就是你的不二选择（可以当作上边那个W273S防水版）&br&&br&在这里，答主轻轻的说一句抱歉：因为题主所说的是运动的耳机，而我第一个推荐的却是MP3，但是，确实SONY大法这款MP3式耳机特别优秀，所以放到第一个。&br&&br&&b&价格：500RMB&/b&&br&&br&~~~~~~~~~~~~~~囊拔兔~~~~~~~~~~~~&br&接下来的，就是有位答主提到过的，于2012年末森海塞尔推出的&br&&img src=&/cb4fb09a6e23747efce73fa01aa3d6c4_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&戴着小翅膀的&b&MX685&/b&&br&这款耳机是龙叔MX580返厂之后，官方说没货了，正好没用过这款耳机，我就选择了这个。&br&与之相对应的，算是森海同系列的&br&&img src=&/9accf58bdc337ec08cf94_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&&b&CX685&/b&&br&二者的区别呢，在于，上边的是耳塞式，下边是入耳式，那么，注定了，入耳的隔音效果优于后者（可能有同学会疑问，线材的话，会不会有听诊器效应，简单说来，你在运动期间，是没必要纠结于这点小小的问题的）&br&也有幸用同学的CX685试听了下。。&br&&img src=&/dc35fbcdd8a593f044f91_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&198&&MX685舒服些，CX685隔音效果好一些，也更稳固，各有利弊，小翅膀的作用，时间长了，耳朵还是会疼，如果要从外观角度选取的话，二者就看你自己选择了&br&&br&&b&价格&/b&&br&&b&MX685：350左右&/b&&br&&b&CX685：450左右&/b&&br&&br&~~~~~~~~~~小翅膀~走开~~~继续~~~带你飞~~~~~~~~~~~~~&br&接下来介绍的，就是喜闻乐见的非主流运动头戴式耳机。。。。。&br&&br&你没有看错、、头戴式耳机&br&&img src=&/103c8bdba6bfefed7190ac99_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&296&&&br&一般人听到的话，第一反应可能是这个&br&&br&但是，其实呢，如果你是健身房器械运动的话，有抗噪功能的大外包头戴式耳机，绝对让你回头率百分百！！&br&&br&&img src=&/7f13cd7bbd_b.jpg& data-rawwidth=&237& data-rawheight=&185& class=&content_image& width=&237&&&br&运动时，如明星般闪耀！！让你无法自拔！！&br&&br&&img src=&/899f25e39c05b538b7c64ab377f65092_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&&b&MDR-XB700
外号！！大轮胎！！&/b&&br&是的，你没有看错，又是sony&br&为什么呢？？盗图！！&br&&img src=&/4a1a48bc3e67eb77d48a9bd_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/4a1a48bc3e67eb77d48a9bd_r.jpg&&&img src=&/f618b730ebb439a2cacbf107_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f618b730ebb439a2cacbf107_r.jpg&&这就是龙叔想说的，当时买了这款耳机去上自习啊，举铁啊，那效果。。呵呵。。。&br&关键是要&b&大！大！大！&/b&&br&&br&&br&&b&价格：600左右&br&&/b&&br&这就是个小插曲，大家看看就行，这个款式，个人推荐，在下边&br&&img src=&/dd1f6c6889abd563f136c255c7f03e0b_b.jpg& data-rawwidth=&506& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&506& data-original=&/dd1f6c6889abd563f136c255c7f03e0b_r.jpg&&&br&Beats录音师&br&这款耳机，可谓是NBA列强人手一件的标配耳机&br&&img src=&/dca386524_b.jpg& data-rawwidth=&165& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&165&&CP3&br&&br&&img src=&/df9e140b70d8673038dbc63_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&330&&KOBE&br&&br&&img src=&/54e7b6bf7fa6a8a1e893acf_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&304&&医生也有&br&&br&其实，录音师作为魔声系列产品中的旗舰级产品，在保证外观和音质的基础上，还加入了降噪功能，从外观方面来说也几乎是无可挑剔的，更加贴合高端用户群体的使用需求，能成为诸多明星的选择，也不是什么奇怪的事情。&br&&br&题主的要求：耐用；舒适度；佩戴牢固（低强度运动）；放滴溅（没有滴溅的机会、、、）&br&满足，建议题主考虑下这款耳机，无论是运动还是平时出街，都可以&br&&br&&b&价格：1500左右&/b&&br&&br&~~~头~~戴~~耳~~机~~其~~实~~是~~我~~捣~~乱~~的~~~~~~~&br&下面，依旧是有线耳机&br&&br&&img src=&/c09b2a4fb3e5d1fb788f888c4ccf9211_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&198&&&br&后挂式耳机登场&br&&br&&img src=&/052df87a5e5d_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&360&&&br&&b&迷籁~M6-CL&/b&&br&在亚马逊购物平台，你可以清晰的看到两个大字：&br&美国亚马逊最好卖耳机前5名&br&&br&是的，你没有看错&br&记忆丝的设计，防滑落 它可做到跳高难度的街舞都不滑落 佩戴更舒适 特殊的线材 防水功能 几乎没有听诊器效应 适合所有户外运动&br&&br&&img src=&/d957d1ae5ed0c8e15a2be6_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&330&&&b&跳高难度的街舞都不滑落！！&/b&&br&&br&加重的字体，相信大家都看到了，自带大小不同5副硅胶耳塞，完美兼容任何奇形怪状耳孔&br&上班累了，不上搞笑图片了，这款，强力推荐&br&&br&&b&价格：200以内&/b&&br&&br&&br&~~~~~~~~~~&br&突然发现一个特别尴尬的问题&br&~~~~~~~~~&br&题主没有给预算&br&~~~~~·~~~&br&个人表示脸一黑&br&~~~~~~~~&br&&br&~~~~~不管了，继续~~~~~~~~蓝牙耳机系列~~~&br&蓝牙耳机呢，避免了冗杂的耳机线，减少触碰，避免拖拽耳机线，造成线材的损坏&br&当然，蓝牙耳机主要考虑的是：&b&续航、信号传输强度&/b&&br&&br&&br&基于以上两点要求，我给大家推荐几款蓝牙耳机，首先是&br&&br&&img src=&/9c6b041ec59d03fd95c16e_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&捷波朗SPORT跃动（2012年末、、这年末我买了多少耳机）&br&&br&当你戴上它运动的时候，只会有一种感觉，那就是&br&&img src=&/fbdd02e1c2a3c7b7b85350_b.jpg& data-rawwidth=&145& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&145&&&b&真是说不出来的轻松啊&/b&&br&&br&&br&从淡黄色的动感外观，至军用标准防水防尘的外罩贴合、以及独特的防风罩降噪设计，和首次支持运动追踪应用Endomondo的特性……无一不彰显了运动精神的灵魂所在（花了钱的！！）&br&&br&&img src=&/aeb63b89fe74dcd3bcf9_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/aeb63b89fe74dcd3bcf9_r.jpg&&附送的耳机套，保证了舒适和稳固&br&&b&价格：500RMB&/b&&br&&br&&br&&b&下边是LG&/b&&br&&b&&img src=&/d038cd594af3fee42aaae8a3ad0803b2_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/d038cd594af3fee42aaae8a3ad0803b2_r.jpg&&HBS-800&br&&/b&&br&&img src=&/e6dd5796eac57c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e6dd5796eac57c_r.jpg&&&b&HBS-900&/b&&br&&br&&br&&br&&b&LG&/b&推出这个系列耳机的口号是：&b&为自由而生&/b&&br&&b&&img src=&/689daaa3d72de1c6c3a8ac_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&330&&无论你如何的策马奔腾&/b&&br&&br&&br&&b&&img src=&/dd08d41a8d3e2b14d2e7c5_b.jpg& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&225&&或者是摩拳擦掌欲一展身手&/b&&br&&br&&br&&b&&img src=&/8f2d8e1aeb8edbcf7af996cf21f50a6c_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&416&&或者是与小伙伴一起比翼双飞~~？？？&br&&/b&&br&他都能做到了，这两款耳机，不仅仅适用于平时的生活，工作，也适用于运动&br&&br&题主要求的：&b&耐用&/b&、&b&舒适度&/b&、&b&佩戴牢固、以及防滴溅，都能满足&/b&&br&&br&在此，我对二者做一个简单的比较&br&1. HBS-800更轻，更短，耳塞舒适性更好； &br&2. HBS-900蓝牙响应速度更快。点击短小音频播放，800延时约0.2s；900延时约0.05s； &br&3. 800装配工艺好于900,900外观好看，轻按面板松垮垮的，有吱吱声； &br&4. 800和900的声音表现都不错，同一水平级； &br&5. 900无降噪独立开关，耳机上也没有降噪麦克风，800则有； &br&6. 900待机时间更长（&b&通话时间接近20h。。&/b&）； &br&7. 900有三种音效可选择（类似BBE什么的），800没有。 &br&8. 900的耳机线略短，偏硬，重颈前部延生出来，舒适美观都欠佳。更重要的是线偏细，有时送回不灵敏，担心常用会断掉。 &br&9. 800线从颈中后部延生出来，线材偏软，较舒适。 &br&10.900蓝牙信号略好与800.&br&&br&价格：&br&&b&HBS-800：600RMB&/b&&br&&b&HBS-900：1000RMB&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&~~~~~~~~~~~~最后一款~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/b&&br&随着科技的进步，国内厂商打破国外的技术垄断，国内的蓝牙耳机产品价格也越来越平民化！！&br&接下俩就是叔&b&最最推荐&/b&的一款！！！&br&&img src=&/3ef9308bcd35bcf5f906ecda_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3ef9308bcd35bcf5f906ecda_r.jpg&&&img src=&/53daa5b57fb82f03d792e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/53daa5b57fb82f03d792e_r.jpg&&赛尔贝尔 D700&br&&br&&img src=&/1d9b6ceb3b01ccce2d4b0d_b.jpg& data-rawwidth=&313& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&313&&戴上它，你就可以像陈欧一样！！&b&为自己袋盐！！&/b&&br&&br&满足所有要求的同时，还&b&漂亮！！最便宜！！&/b&&br&&b&价格：100RMB！！！&/b&&br&&b&~~~~~~~~~&/b&&br&&br&&img src=&/afe119b52eedabc2dfa9661_b.jpg& data-rawwidth=&161& data-rawheight=&187& class=&content_image& width=&161&&如果你还不满足的话。。。&br&&br&&br&那么&img src=&/f59b4b7a_b.jpg& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&/f59b4b7a_r.jpg&&&br&&b&万能的淘宝，总是可以满足你的&/b&&br&&br&~~~~~又来了~~~~~忘了这个~~~~~~~~~~&br&&br&&img src=&/c34cf5c902b960ee37c5c2f5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c34cf5c902b960ee37c5c2f5_r.jpg&&那么，叔先推荐一款骨传导耳机~~AfterShokz&br&&br&&img src=&/314e42e1c6bf_b.jpg& data-rawwidth=&183& data-rawheight=&244& class=&content_image& width=&183&&&img src=&/0d6ca8ec70514_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&270& class=&content_image& width=&400&&佩戴起来是这样&br&&br&开始佩戴时候，耳朵会发痒，不过，慢慢习惯了就好，这款耳机还是不错的。。&br&但是，如果你身边的有人&br&&img src=&/c920ca99eac7f982d50f70_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&336&&这样&br&&br&&img src=&/953ecedb6feeb695e88216_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&314&&这样&br&&br&&img src=&/3bc43b87bed3_b.jpg& data-rawwidth=&293& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&293&&或者是这样的话&br&&br&建议使用抗噪耳机&br&&br&这款耳机推出于14年初，不过是蓝牙3.0的。。。呵呵，这个竟然不能成为退货理由。。如果手机随身携带的话，没什么问题。。就算是路跑的时候也不至于漏掉路上的声音。。。&br&&br&如果夜跑的话，我还是建议你浑身贴满反光条迎着车跑。。&br&大白天找个公园多好啊。。。&br&&br&&b&价格：RMB700&/b&&br&&br&&br&&b&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~单耳~~~~~~~~~~~~~&/b&&br&评论区，有小朋友想要单耳的蓝牙运动耳机&br&好，这个慢慢来&br&首先呢，单耳耳机的话，其实绝大部分都是耳挂式，稳固性不多说。。。&br&其实就是平时生活用耳机。。。&br&&br&百度，中关村，蓝牙耳机，运动，前十都可以的&br&&br&开始推荐自己及家人及同学用过的几款&br&先说好，单耳的一般都会不同程度的导致耳朵不太舒服。。&br&&br&&br&&img src=&/3bae698c1b97_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&缤特力M165&br&&br&说实话，缤特力这个牌子貌似知道的人不太多，不管这些，我就说说我为什么推荐&br&&br&满足题主所有要求，兼容性信号强度耐性性优于同等价位其它耳机&br&（PS：戴久了耳朵疼）&br&&b&价格：200RMB&/b&&br&&br&&br&&img src=&/ad8cc014dddf7_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&210& class=&content_image& width=&280&&QCY Q8&br&谁说便宜没好货，好货不便宜，这款耳机就不错哦，如果单单是运动佩戴，还是可以的，轻巧，而且是有耳挂的，为数不多的戴着舒服的单耳耳机&br&&br&&b&RMB：60&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&~~~~~~~~~~~~~~结尾~~~~~~~~~~~~~~~&/b&&br&&b&&br&人生难料，世事无常，装比也要按照基本法&/b&&br&&br&&b&戴耳机运动，请一定要选择安全的场地，安全的运动方式&/b&&br&&br&&br&&b&昨天把腰扭了